出现这3种状态，说明你正在硬撑上班

很多人看似每天按时上下班，其实早已在默默硬撑。
活越堆越多，无休止加班，长期超负荷运转；
身体频频发出不适信号，却因为忙碌无暇调理；
从前还会吐槽发泄，如今连抱怨都觉得费力，内心彻底麻木。

这三种状态，都是身心被过度消耗的提醒。工作固然重要，但别拿健康和情绪买单，适当减负、及时止损，才是长久之道。