夜雨聆风我是从回避型转变为安全型的楠哥
如果你和回避型有过一段相处时光，就会发现他们老爱讲些叫人一头雾水的话语，并且表面上呈现出极为冷淡的模样，实际上每一句话的背后，都隐匿着他们不敢吐露的情绪。今天给大家讲讲回避型常说的话，如果你家那位老挂在嘴边，那可能就是回避状态。
“我心里想着我们都要平复下情绪，可真不知道该用什么话来表达了。”当很多人听闻这样的话语时，首先在脑海中浮现的念头便是：他不爱我，他在躲避问题。是，可真实情况是，对于那些有回避倾向的人而言，加上争吵绝对不是一桩轻而易举的事情。他们打心底里惧怕冲突，在他们的观念中，冲突大多时候就代表着关系走向破裂。
很多回避型个体自小就目睹了数量不少的不愉快场景，是父母常常发生争吵，又或者是在成长阶段体会过被否定、被忽视的情况。当关系里的火药味逐步变浓时，他们的大脑会自动触发警报。你越是想要沟通交流，他越是倾向于保持沉默。越是想要解决问题，想要脱离现在场景，另外在他的潜意识当中，再交谈不会使关系有所改善，反只会让事情变得更加糟糕。保持冷静，并非是不在意，是他压根不理解该如何去面对。
心里想着没什么好回应的，就不想去回复，而且且很多人应该都有听过这样的情况。而且消息已经发出去了，对方明明看到了，却很久都没把回复给送来。你会觉得他是在故意把你给冷落在一旁，但是可真实的情况是，不少回避型的人确实不理解该去怎样回应。
他们始终没能掌握表达爱的方法，且也不懂得如何去处理自身的情绪。而且一个人给予爱人的方式，很大程度上源自他曾经被爱的模式。如果一个孩子自小处于情感回应稀少的情况中，加上父母对他的感受毫不关心，家庭成员间极少吐露爱意，那么等他长大，便很难容易地拥有亲密关系里的沟通本事。他并非是不想去解决问题，当面对你的情绪时，他的大脑常常处于毫无思绪的状态。
他说什么都怕说错。
做什么都怕做不好。
最后干脆什么也不吭声，所以多数时候，回避型的沉默，并非是不在意，是能力欠缺导致的退缩。
“是我的问题。”如果你认真去观察，就便能发现很多回避型的人并不太擅长把责任推给他人，反倒常常会习惯性地把责任往自己身上揽。
一旦有了矛盾，他们首先想到的并非对方存在何种过错：
•是不是我不够好？
•难道我又一次让他人感到失望了吗？
•难道我真的完全不值得被人疼爱吗？
而且其实回避型人格的内在本质，大多时候并非是高傲，是源自深深的自卑。当他说出是我的过错之时，你以为他在承认错误。可实际上，他或许已经开始否定起自己来了，另外更为棘手的是，虽说觉得自己存在问题，不清楚该如何去做出改变。这样一来，无力的感觉就越发强烈了，并且最终直接把情绪封闭起来，进入到回避的状态之中。觉得，只要自己消失不见，就不会再给任何人增添麻烦了。
你老是强迫我去做我不愿意做的事，这是为什么？如果回避型的人说出这样的话，你可千万不能疏忽大意。通常是长时间累积起来的情绪，并非一朝一夕形成的。
不少回避型在关系中存一特点：
•前期特别能忍。
•不喜欢的事情不说。
•委屈的感受不说。
•不把自己不舒服的界限阐述出来。
他老是心里想着去迁就你、去配合你、去满足你，实际情况是，长时间压抑自身的人，某一天肯定会支撑不下去，当那些被忽略掉的情绪不断累积变多，他就会起始感觉到透不过气来，感觉自身丧失了原本拥有的自由，同时感觉在这段关系当中只剩下责任和压力，这样一来，以往那些没有说出来的委屈，会在某一个日子忽之间爆发出来，当他讲出你为什么老是逼迫我的时候，真正想要表达的实际上是：
“我已经压抑了很长的时间了。”
“我已经很累了。”
“我感觉自己实在难以再坚持下去。”
另外有很多感情关系发展到快要分手的境地，并非是由于某一回的激烈争吵，那些长时间未被发现到的情绪，最后将两个人一步步推要越来越远。
在和回避型相处时，最为关键的并非是不断地去追问他内心究竟在想着什么，是要去学会理解他那些无法用言语表达出来的话语，因为很多时候，他们表面所说的和内心所藏着的，往往是完全不同的，并且内心实则是在发出另一种求救信号。