夜雨聆风最近，美篇“情感领域美友之家”社群正在组织开展“父爱沉如山”主题征文活动。
该活动的《公告》明确规定：“参赛作品请用‘朱雀Ai检测’程序进行检测”。还告知“评选评审时我们首先用朱雀Ai检测程序对作品进行检测”，并将“Ai生成作品、疑似Ai作品”作为取消评选资格的一项“红线条款”。
笔者以为，主办方这一做法有助于提高作者的原创能力，也是使我们的学习、工作和生活更加方便、少走弯路的必要之举。由此我延伸出对Ai工具日常使用的更多实践与思考。
一、用“朱雀Ai检测助手”作为检测作品标尺的必要性
朱雀Ai检测助手是腾讯朱雀实验室开发的Ai检测产品，为公众免费提供Ai检测体验。
笔者参加美篇上述活动，已投《父影》稿件一篇（详见@信达6月9日置顶的美篇号为19039691的该文）。根据活动《公告》规定，笔者在撰写该稿的过程中，先独立完成，再用Ai润色，如帮自己纠正错别字，调整顺滑语句等，再反复修改打磨，特别是补充一些生活细节，再用“朱雀Ai检测助手”检测，其“人工特征、疑似Ai、Ai特征”的“圆圈绿、黄、红三色比例示意图”显示该作品为全“绿色”作品，即“人工特征”占比100%。我又将原来写的一些文章、制作的视频等拿来“检测”，显示很多是“疑似Ai作品”（黄色），有的占比还很大，也有的是全“人工特征作品”。这并不意外，因为我原来认为，只要独立完成，再请Ai润色，自己再作简单修改，就可以成为自己的作品。殊不知这里有一个“比例”的问题——如果“检测”自己的“人工特征”只占很小一部分，那就是“疑似Ai作品”了。“比例”如何规定？Ai的答复是：人工特征占比≥70%为合格原创；占比≥85%为稳妥原创。
经过这些事，我开始重视“朱雀Ai检测助手”检测这个“标尺”了。
二、用Ai当生活老师
身处AI时代，知识信息快速迭代，稍不留意就容易跟不上时代的步伐。这种危机感、紧迫感使当前越来越多的人开发Ai，或学习、使用各种AI作为自己与时俱进的工具。除了上述利用Ai帮助我们在撰写文章、制作视频时拓展思路、修正错误、检测“验身”作品等方面学习提高以外，还可请其在生活上当我们的指导老师。
比如，我们把在医院的检查单和自己目前的用药、起居、症状等文字描述及患部照片等都上传给Ai，请其提出诊断意见和建议。这时，你瞬间会得到十分详细、在医院很难得到的解答资料，方便自己用以跟主治医师商量，调整治疗方案。而且目前医院受管理体制的制约，要兼顾经济效益，加之医生的医疗水平、临床经验和职业道德等参差不齐，现在一些医院、医生的状况很难都尽如人意。在这种情况下，我们更要利用好Ai这个家庭医生，当好自己健康的第一责任人。笔者在这方面就很有收益。如前一段后肩部痒得不能睡觉，在某大医院看了三次，历时三周赤着上身，用很多激素乳剂涂抹也无济于事。后来给Ai上传患部照片及描述用药无效等情况的资料，按Ai意见只用“医用重组胶原蛋白皮肤修复敷料”（见图）涂抹患部保湿，不到一周、只用了半瓶即已痊愈。
其它方面的疑难问题，也都可以随时与Ai展开各种对话，得到这个“顶级老师”贴心的指导和帮助。
三、防止跌入误区
（一）将Ai当“圣旨”
俗话说“尽信书不如无书”。我们要知道，Ai尽管“神奇”，但它毕竟只是一种擅长利用大数据算法的智能工具，这种“利用”其结果还是要靠我们人来判断把关。当前时闻无人驾驶汽车事故就提醒我们，不能过度迷信人工智能，最后一道防线还得是人自己。学习中也是这样，大数据没有的，它往往用“胡说八道”来搪塞我们。你的真切感受、创造性思维和独有心绪等，它是代替不了的。
（二）徒增对Ai的疑虑
与上述 “尽信”相反，这种人担心上网、咨询Ai会暴露个人“隐私”，故对网上的东西一概持有“疑虑”。他们为了保护所谓的“隐私”而失去Ai帮人走直径、拓思路、增底气这根“拐棍”，明显是不划算的。当然，网络鱼龙混杂，需要冷静辨别，作出正确选择。但是，如果一味地“疑虑”，不学会利用Ai而误入歧途，这又何苦呢？再看看网上随处可查的名人家庭情况、社会关系、履职经历等资料就可知道，如今“上网络无隐私，隐私不上网”，在人人都离不开手机的网络环境中，我们又有多少可以保障的个人隐私？所以，我们无需因小失大，徒增这种对Ai的疑虑。
（三）只要是原创、有流量即可
长久以来，有很多人陷入这样的误区：他们认为只要是“原创”、一些人喜欢看，就可肆意发表，以致不惜用美女裸露、男女调情、夫妻生活的所谓“原创”色情照片或视频，取悦于观众以蹭流量，完全不顾不良的社会影响。这种有伤风化的现象，无疑为正直的有识之士所不耻，所以他们纷纷呼吁平台严加治理。
对目前各种各显其能的Ai软件，我们如果去主动学习掌握，就越会使用并且越会受益，这是一个良性循环过程。
总之，我们用Ai作为检测作品的标尺，以及使用Ai等作品都是大势所趋。要学会用Ai当生活老师，并防止跌入相关误区。是否发表，则一定要考虑你的文章、照片、视频等作品，会否传递正能量，以承担起应有的社会责任。
让我们都来主动掌握Ai工具，在享受其便利中共同学习提高并为社会传递正能量吧！
当然，以上这些都只是我的一孔之见。其中的赘述、缺漏和谬误之处，您看出来了吗？
周家齐
2026年7月14日
