第1个：Claude

做自媒体最头疼的事情是什么？想选题。

每天打开后台，盯着空白页面，脑子里也一片空白。这种状态我太熟悉了，以前每次轮到更新，我都要花至少1个小时想选题，有时候想不出来就硬拖，拖到最后一刻才逼自己写。

Claude对我来说，最大的价值不是"帮我写"，而是"跟我聊"。

正常来说，如果我今天要写一篇关于效率工具的文章，我会先打开Claude，跟它说："我想写一篇关于AI写作工具的文章，目标读者是想提高写作效率的内容创作者，你觉得可以从哪些角度切入？"

它不会直接给我一篇文章，而是会抛出几个选题方向，每个方向还会附带一些具体的切入角度。这个过程就像你有一个经验丰富的编辑坐在旁边，你跟他聊想法，他给你反馈，你们一起把一个小火花聊成一个完整的框架。

基本上10分钟，我就能确定选题、搭好框架。这种效率，以前是不敢想的。

第2个：Get笔记

这个工具解决的是我另一个核心痛点：素材碎片化。

不知道你有没有这种感觉：平时刷文章、看视频、刷朋友圈的时候，经常会遇到一些很有启发的观点或者案例，当时觉得"这个以后用得上"，结果真到写的时候，怎么也想不起来在哪里看到过。

我之前试过很多方法，用备忘录记、用Notion整理、用收藏夹，但没有一个能坚持下来。因为记录本身就需要花时间和精力，你不可能每看到一个好东西就停下来认真做笔记。

Get笔记解决这个问题的思路很简单：它不要求你"整理"，只要求你"扔"。

看到好的内容，截图发给它，或者直接转发给它，它会自动提取关键信息，分类存好。你不需要给它打标签，不需要归类，什么都不用做。

等到你要写某篇文章的时候，在搜索框里搜关键词，所有相关的素材就出来了。

我的素材库从"三天打鱼两天晒网"变成了每天都在自动积累。这个转变，才是让我能持续输出的基础。

如果你觉得AI写的文章不能直接用，那不是AI的问题，是你的用法有问题。

大多数人是怎么用AI写作的？打开对话窗口，输入"帮我写一篇关于XX的文章"，然后复制粘贴，微调一下就发。这种方式出来的文章，一眼就能看出来是AI写的，因为没有灵魂。

真正有效的AI写作，不是让AI替你写，而是你主导、AI执行。

我的工作流是这样的：

第一步，选题确定后，我会先给AI一个"角色设定"。不是简单的"你是一个写作助手"，而是提供具体的背景信息：这篇文章的目标读者是谁、我希望他们看完后有什么感受、文章发布在什么平台、我平时的写作风格是什么样的。

第二步，我把素材扔给AI，让它基于这些素材提炼核心观点。这一步不需要它写完整文章，只需要帮我梳理出3-5个核心论点。

第三步，基于这些论点，我自己搭框架。对，框架我自己来。因为只有我知道我想表达什么，AI不知道。

第四步，把框架给AI，让它逐段填充内容。每填充一段，我先看，觉得方向对了再继续。

第五步，初稿完成后，我用AI做"反向审稿"——让AI找出文章中的逻辑漏洞、重复表达、以及不够有力的地方。

这样出来的文章，质量非常高，而且读者看不出来是AI写的，因为整个过程中，核心的思考、判断、决策都是我做的，AI只负责执行和优化。

很多人问我："用AI写作会不会让能力退化？"

我的回答是：如果你让AI替你做所有事，会的。但如果你把AI当成你的协作者，它帮你处理那些重复性的、耗时的部分，让你把精力集中在真正需要创造力的地方，那你的写作能力不仅不会退化，反而会因为你有更多时间去打磨核心观点而变得更强。

写作的本质从来不是打字速度，而是思考质量。AI不能替代你思考，但它可以帮你在思路清晰之后，把输出的效率提升10倍。

这就是我做内容的全部秘密。这三个工具串联起来，就是一个完整的创作系统：Claude帮你找方向，Get笔记帮你攒素材，AI提示词工作流帮你把想法变成成品。

如果你也在做内容创作，建议你用这个思路试试看。不是去找更多工具，而是把手里的这几个用透。

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谢谢你看我的文章，我们下次再见。