8月,处女座必须卸载的一个APP8月，处女座心里有个隐形的“APP”，建议直接卸载，那就是反复复盘纠错的思维软件。 处女座习惯事事追求稳妥，一件事做完之后，总来回回放细节，揪着小小的瑕疵不停纠结。哪怕整体结果已经不错，依旧盯着那一点不完美，不断自我挑错，疯狂脑补各种假设。 明明事情已经翻篇，脑子还在循环回放，哪里话说错，哪件事没做到位，不停苛责自己。长此以往，精神持续紧绷，一点点小事就容易焦虑失眠，白白消耗大量精力。 不是让你彻底放弃反思，而是拒绝过度内耗式复盘。错了就吸取教训，没必要一遍一遍反复折磨自己。 可以试着关掉这份过度自省，允许自己做事留有瑕疵。完成大于完美，不用拿高标准死死困住自己。放过自己，心态松弛下来，做事效率反而会得到提升，也能少很多精神内耗。
夜雨聆风