新闻早报丨四川240斤男子用AI制定减肥方案,45天瘦40斤,结果人进了ICU差点没命,医生提醒:减重别盲目看饿了！一口气看完野战饮食保障训练全流程
近日，武警第一机动总队某支队野战饮食保障训练，战士们生火、切菜、下锅，一整套动作行云流水，端出的饭菜色香味俱全。网友：兵哥哥原来是用铁锹炒菜的！
据人民日报
四川240斤男子用AI制定减肥方案，45天瘦40斤，结果人进了ICU差点没命，医生提醒：减重别盲目
34岁、240斤的陈先生站在镜子前，觉得身体越来越沉，精力越来越差。他决定改变——减肥！
AI告诉他，哪种运动燃脂最快，每天该吃多少卡路里，同时使用智能手表同步监测心率、热量消耗、睡眠。结果，他在AI“保驾护航”下进了ICU。医生诊断：尿源性脓毒症、脓毒性休克、多器官功能衰竭，全身炎症反应剧烈，免疫系统被全面激活。“再晚几个小时，可能就救不回来了。”陈先生是一名自媒体从业者，熬夜是常态，加上重油重盐的饮食习惯，体重长到240斤。陈先生上网查资料，借助AI工具制定了一整套“科学”减肥方案，AI建议他每天爬楼一个半小时，每周打两场羽毛球，每场两三个小时，衣服湿透也不要停。早餐两个鸡蛋、半个馒头、一杯牛奶；午餐75克牛肉加75克蔬菜；晚餐一盒酸奶。吃进去的每一口都有据可查，消耗的每一卡路里都有迹可循。45天，陈先生瘦了40斤。数据一路向好，但身体早就不是那么回事了。免疫力下降、肌肉持续损伤、能量严重亏空，全被“自律”两个字盖了过去。日前，陈先生感冒了。但是，他仍按健身计划继续锻炼。晚上，他浑身酸痛、头昏无力、忽冷忽热，尿过几次，什么都尿不出来。他吃了感冒药，洗了澡，躺下。半夜冷得发抖，本能地往妻子身边靠。两个小时后，妻子摸到他浑身滚烫，劝他去医院，他拒绝。最后，他被家人强行架上车时，已经站不稳了。抵达成都市中西医结合医院（成都市第一人民医院）急诊时，他语无伦次，随后陷入昏迷。检查结果出来，是脓毒性休克——感染引发全身严重炎症反应，免疫系统像被按下了“自爆”开关，继而发生“多器官功能障碍综合征”。急诊稳住了最危险的一关，但真正的战场在ICU。医护团队为他清除血液里的炎症介质，用药物稳住循环、保护脏器。在多学科协作下，陈先生各项指标一点点被拉回平衡。醒来后，陈先生问重症医学科副主任曹良海：“我按科学方法练的，怎么会这样？”“人真的会累死。”曹良海告诉他，长期熬夜让免疫系统紊乱，自主调节能力变弱，过度节食让身体能量严重不足、皮质醇水平升高进一步抑制免疫功能，高强度运动又不断制造肌肉损伤和炎症信号，多重压力将免疫系统推向崩溃边缘。此时感冒成了导火索，而最被忽视的肾结石问题成了“隐形炸弹”——排石期间需要大量饮水，但在高强度运动和断食叠加下，身体严重缺水，造成结石急性发作，继而导致梗阻、尿路感染，最终全面引发全身炎症。“有些重症，真的是人自己折腾出来的。”曹良海说，陈先生的遭遇并非偶然，很多人都有过这样的经历：长期熬夜、控制饮食、拼命运动、身体不舒服也不停——以为是“自律”，其实是“自毁”。出院后，陈先生换了工作，不再熬夜，在医生指导下调整饮食，体重稳定在180斤。但身体欠的账没那么容易还——心肌炎落下了，肾结石没彻底清除，近期又掉头发。陈先生的经历不是孤例，越来越多的人用AI制订计划、用智能设备监测数据、不舒服先问AI、买药一键下单——生活变高效了，但身体感知反而越来越模糊。曹良海说：“AI会执行，却不会判断；有算法，却没有体验；有数据，却没有感知。它能帮你算出热量缺口，却算不出身体的真正极限。它能记录每一次心跳，却读不懂你到底累不累。”据四川日报
1—重庆公交车上有免费WiFi了 覆盖237条线路坐公交也可以用免费WiFi了！8月10日，重庆交通开投集团公交运营公司消息，重庆公交部分营运车辆已于近日完成免费WiFi设备的安装工作，第一阶段约237条线路实现全线覆盖，后续，将逐步扩大公交车载免费WiFi的覆盖规模。详情
近日，重庆持续晴热高温天气。为确保城市供水平稳安全，满足城市生活、生产、生态用水需求，8月3日，重庆市机关事务管理局、重庆市城市管理局携手发出节约用水倡议书，号召全市各级公共机构充分发挥示范引领作用，带动全社会共同参与节水行动。详情
3—生态环境损害赔偿更灵活！废水渗漏罚植绿，非法捕捞罚布设人工鱼巢8月10日，上游新闻记者从重庆市生态环境局获悉，该局联合8个市级部门共同发布第五批“生态环境损害赔偿典型案例”，集中展现重庆在跨部门协作办案、规范简易评估、多元化赔偿、全链条责任追偿与公益诉讼衔接等方面的探索。详情
4— 天气预报丨未来三天重庆大部多云到晴 今晚东部局地或有大到暴雨
8月10日白天，重庆市大部地区以多云到晴为主，17个区县站出现大雨，最大小时雨量32.6毫米。由于晴热天气“唱”主调，截至17时，潼南、奉节、巫溪、彭水等4个区县局地最高气温超过了37℃，最高达37.9℃。详情
1— 外交部：百余名菲律宾公民因非法就业、非法居留被依法处理央视新闻消息，8月10日外交部发言人郭嘉昆答记者问。有记者问，近期，一些菲律宾籍人员涉嫌违法被查处，能否介绍具体情况？此举能否解读为中方对菲律宾频繁抓扣中国公民的回应？详情
参考消息网消息，据美国《华盛顿邮报》网站8月9日报道， 以色列总理内塔尼亚胡9日拒绝了美国支持的一项计划。该计划要求哈马斯在加沙放下武器，以换取以色列从该地区撤军。特朗普总统最近称赞该计划是朝着结束加沙冲突取得的一项突破。详情
新华社消息，美国是否会授权乌克兰生产“爱国者”防空系统拦截弹，近期备受舆论关注。美国《大西洋》杂志9日报道，美国两家军工企业将正式向美国政府说明它们在相关生产技术转让和知识产权风险方面的担忧。详情
4— 最敏感时刻，伊朗知名“野心家”上位了
中国新闻周刊消息，随着伊朗与阿曼围绕霍尔木兹海峡管控问题的谈判进入最后阶段，上任不到半年的伊朗“安全总管”佐勒加德尔递交辞呈，为前伊朗伊斯兰革命卫队总司令雷扎伊让位。详情
1—内蒙古一警车被指擅自更换车标 警方回应：已核实，正在整改新黄河消息，近日，有网友在社交平台发布视频称，在内蒙古自治区鄂尔多斯市有一辆车牌号为“蒙K30**警”的警车，存在擅自将其他品牌汽车车标更换为“长城汽车”车标的情况，此事引发关注。8月10日，鄂尔多斯市公安局相关工作人员回应称，目前已核实此事，正在进行相应整改。详情2— 西安一租车公司故意制造车辆划痕索赔，警方：已刑拘6人租用的车辆无故出现划痕，彻底打乱了游客的出行计划。然而，令游客没有想到的是，车辆划痕竟是租车公司的一场阴谋。详情3— 云南玉溪发生一起交通事故致3人死亡，省安委会挂牌督办澎湃新闻消息，8月10日，云南省安全生产委员会（下称省安委会）公布一起较大生产安全事故查处挂牌督办通知书。详情
4— 教师拉架卷入冲突致人轻伤：检方决定不起诉，他自称见义勇为，不服降岗降薪处分
红星新闻消息，因为劝架卷入一场冲突，内蒙古赤峰市巴林左旗乡村小学教师陈永春致人轻伤，事后积极赔偿并取得当事人谅解，检察机关对其作出不起诉决定，公安机关出具了无犯罪记录证明。巴林左旗教育局依据事业单位工作人员处分规定，给予其降岗降薪处分。详情1—重庆市委宣传部联合摄制，年代法治题材大剧《重器》昨晚央视开播8月10日19:30，首部展现我国法律发展历程、聚焦法治建设进程的年代法治题材大剧《重器》，将在CCTV-8和爱奇艺同步播出。记者了解到，该剧不仅集结了强大主创阵容，更深入重庆多地取景，山城独特的城市气质成为法治故事的时代注脚。与此同时，重庆本土影视创作也持续发力，一批原创精品正加速走向观众。详情
2— 云端草甸追风逐速！2026重庆・酉阳菖蒲盖大草原KOM挑战赛圆满收官8月9日，2026重庆·酉阳菖蒲盖大草原KOM挑战赛圆满落幕。作为酉阳深耕“体育+避暑+文旅”融合发展模式的标杆品牌赛事，本次活动汇聚全国专业骑手与骑行爱好者，在高山草甸的绝美风光中，上演了一场速度、力量与坚韧意志的巅峰对决，充分展现了山地骑行运动的独特魅力。详情
本期封面摄影师：廖彬彬
编辑：张建
校对：罗文宇
审核：胡钊钦
夜雨聆风
