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2024 届高考语文思辨性作文
写作指导 12：三元思辨性作文速成模板及示例
作文话题+题目+素材运用+金句+范文展示
三元思辨性作文是有章可循的，掌握一定的方法，就能够写好三元思辨性
作文，在思维上处理好三元个要素的关系时，我们就需要从开头、主题段落
和结尾三个大的方面来写作，三元思辨性作文的速成模板就是从这三个方面
来写作，下面通过几个例子来分析，希望能够起到举一反三的作文。
真题回放
阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
在全面建设社会主义现代化国家的征程中，有时需要在“直道”上以实力
硬拼，全力冲刺；有时需要在“弯道”上抓住机遇，巧妙超越；有时则需要
另辟新径，“换道”前行。
以上这三种途径，哪一种更具有启示意义？复兴中学组织了“复兴路上”
主题征文大赛，请结合以上材料写一篇文章参赛，体现你的思考、权衡和选
择。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；
不得泄露个人信息；不少于 800 字。
【文章速成模板】
开头：
在全面建设社会主义现代化国家的征程中，有时需要在“直道”上以实力
硬拼，全力冲刺；有时需要在“弯道”上抓住机遇，巧妙超越；有时则需要
另辟新径，“换道”前行。以上这三种途径，我认为“弯道”更具有启示意
义。
主体语段：
成功者莫不善于在历史前进的弯道上发现机会，并把握这一成功的关键，
正所谓“金风未动蝉先觉”。
资料来源：微信公众号 智慧学库弯道难则难矣，但优秀赛手知难而进，决不让机遇擦肩而过。
转机之时，超越他人也就超越了自己。弯道之上，可谓危机四伏，超越也
就成了每个人此刻的唯一信念。
结尾：
我们的年华就像赛道，一圈一圈地书写着岁月的轨迹。征途上，弯道中，
只要我们用心书写，相信每一次的转弯，都会实现一个华彩四溢的超越，都
是一次生命的飞腾！
【范文展示及速成模板运用示例】
范文一：
抓住机遇，扶摇直上
在全面建设社会主义现代化国家的征程中，常出现“直道”“弯道”，有
时需要在直道全力冲刺，有时需”换道前行，而在“弯道”上抓住机遇，巧
妙超越，对于我们的人生更具有启示意义。（文章速成模板之开头）
“弯道”是不可避免的。人生是由许许多多的“弯道”组成，而弯道”蕴
含着我们的人生选择。要想作出正确的人生选择，就需要在“弯道”抓住机
遇，巧妙超越，扶摇直上。
在“弯道”上抓住机遇，需要我们开拓视野，高瞻远瞩，寻找机会。（文
章速成模板之主体段落 1）习惯了走“直道”，局限于埋头苦干，实力硬拼的
情况之中，这种途径很难适用于未来。唯有以更广阔的视野看待未来，抓住
机遇，才能让实力得到充分利用。过去，我国出现“大跃进”现象，盲目地
为了满足当前生产需求，而没有深思熟虑，考虑后果，终导致国力停滞不前。
后来，我国开拓视野，探索出了合作社家庭联产承包责任制等途径，并抓住
机遇，使我国生产力大大提升。由此可见在“弯道”上，开拓视野，抓住机
遇，是极佳的途径。
在“弯道”上抓住机遇，我们需要保持积极进取的奋斗姿态。（文章速成
模板之主体段落 2）“弯道“是人生的转折点，其中不乏存在着曲折、艰险。
有人选择“换道”前行，另辟新经；有人选择止步不前，“躺平”。而我认
为，奋斗向前，不惧艰险才是最好的选择。无论是袁隆平院士躬身田地，在
艰苦条件下孕育出海水稻，还是南仁东院士克服困难，寻找到合适天眼位置，
资料来源：微信公众号 智慧学库都证明了“弯道”上存在着机遇，奋斗向前，才会寻觅到崭新的人生机会。
（此处的事例对于“机会”这一点强调不是很突出）
在“弯道”上抓住机遇，我们要有转换思维。（文章速成模板之主体段落
3）“弯道”是曲折的，用走“直道”的方式不太适用，我们可以加以转换思
维，用巧妙的方法去减少一些自身消耗，用更多的精力去培养成功的“果
实”。
“直道”“弯道”“换道”三者兼具，是完整的人生道路。在“直道”的
基础上多些“弯道”的巧妙，在“换道”的基础上多些“弯道”的抓住机遇，
权衡利弊，方可“斩荆棘”。
如今正处于中华民族伟大复兴之际，作为新时代的青年，我们要学会在”
弯道”上抓住机遇，投身于为祖国大业贡献的潮流之中，巧妙超越，扶摇直
上，不辜负时代的殷殷嘱托。（文章速成模板之结尾）
范文二：
不妨换道”前行
“条条大路通罗马。”达到目标的方式与道路有很多，有人 “直道”上
努力拼搏“一条路走到黑”，也有人选择在“弯道”上实现巧妙超越。而我
认为，我们不妨在适当的时机灵活“换道”前行。（文章速成模板之开头诚
然，“直道”没有障碍，利于我们全力冲刺，有时凭着过硬的实力，我们可
以更快达到终点；“弯道”上有很多机遇，抓住机遇，无疑可以缩短我们与
终点的距离。但是，不总是强无敌手，或者我们并不时时有运气把握住“东
风”，这是灵活“换道”前行，便可使我们更高效地实现目标，这不失为一
种更明智的选择。
“换道”前行体现的是一种善于变通的思维。（文章速成模板之主体段落
1）灵活变通的思维可以拓宽我们看待问题的视角，从而找到更有效的解决问
题的策略。二十世纪八九十年代，邓小平同志“不管黑猫、白猫，能抓到老
鼠的猫都是好猫”的言论为社会主义市场经济体制在我国的确立和发展起了
重要的引导作用。改革开放初期，我国没有走单一的计划经济的“直道”，
而是选择在弯道上抓住机遇——将市场经济与社会主义经济实现有机结合，
资料来源：微信公众号 智慧学库最终促进了我国经济的飞跃提高。由此可见，解决问题时，我们不妨多尝
“换道”而行。
“换道”而行，需要我们积攒过硬的实力转入“直道”。（文章速成模板
之主体段落 2）“直道”上比拼的是争双方的真正实力，我们要有充足的底气
才能在“换道转入直道”时亦可轻松取胜。倘若没有刻苦钻研，我们实力不
过硬，我国又怎能在新一轮科技化“直道”比拼中实现 5G 技术领世界？倘若
没有大量投入研究总结，积累经验，我国又能成为“基建强国”？因此，我
们要时刻注重提升自身实力，以便我们“ 换道”转入“直道”时亦有冲刺取
胜的潜能。
“换道”而行，需要我们转抓准机遇转入“弯道”。（文章速成模板之主
体段落 3）机遇不会在愿他等着我们，我们要善于发现及时把握并加以最大化
利用。正是因为顺应了政府的政策趋势，原首钢工厂迁址，将愿工厂遗址打
造了冬奥滑雪赛场，赛后对民众开放，实现了旧工厂的价值改造提升。因此，
我们时代潮流，练就识别和把握机遇的本领。
我国正处于百年未有人大变局时期，全面建设社会主义现代在国家的征程
漫漫，我们应积攒突过硬实力，把握机遇灵活“换道”前行，争时代弄儿。
（文章速成模板之结尾）
阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
禅家语常引人深思，譬如“人生有三见：见自己、见天地、见众生”。有
人认为：见过自己才知道自己的分量，见过天地才知道自己的卑微，这时再
面对众生，才能以众生所需为自己所求，顶天立地，服务众生。也有人对
“人生三见”的内在关系有不同的见解。
请结合材料，联系生活实际，写一篇文章体现你的感悟和思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题。不要套作，不得抄袭，
不得泄露个人信息，不少于 800 字。
【文章速成模板 1】
开头：
自古如果把生命的过程当作是一种修行的话，在见自己和见天地之后，再
去见众生就是一种慈悲的觉悟。
资料来源：微信公众号 智慧学库主体语段：
见自己，就能够接纳自我。要看到自己的弊病和长处。
见天地，方能知进退，有格局，在智慧中默默成长。
见众生，就会对世人报之以体谅与悲悯，对世道人伦多一分看破与接纳。
结尾：
人生这段旅行的意义，就是去见自我、见天地、见众生，于沧海一粟中，
窥见自我的渺小与浩大，天地的有尽与无穷，众生的喜乐与哀愁，然后能一
颗平和心，从从容容地走过岁月的春夏与秋冬。
我未行走时，天地便小了；
我在行走时，众生就近了。
【文章速成模板 2】
人生的三次觉醒
开头：
人生是一场觉醒的过程，人生在世，往往会被外相迷惑，困于成败，迷于
名利，陷于得失。所谓觉醒，就是要打破外在虚相，提升内在境界。从而回
归自然本真，领悟自然大道。觉醒的程度不同，达到的境界就不同，人生命
运也会不同。人生有三次觉醒，分别是：“见自己”，“见天地”，“见众
生”。
主体语段：
“见自己”：认识局限，开始反省
“见天地”：了解大道，顺应自然
“见众生”：理解他人，心存善念
结尾：
生活就是一面镜子，理解他人，就是原谅自己，善待别人，就是度化自己。
正如作家冷莹所说：“你对别人的好和善意，最后成全的都会是你自己。”
每个人的觉醒，本质上，都会经历这三个时期。开始，看“见自己”，学
习反省；然后，看“见天地”，懂得敬畏；最终，看“见众生”，了悟真理。
心理学家卡尔·荣格说：向外看的人，梦游；向内看的人，觉醒。愿我们不
执着于外在，追随本心，始终平静喜悦，内在丰盛。
资料来源：微信公众号 智慧学库【范文展示及速成模板运用示例】
修行人生三见，领悟非凡境界
如果把生命的过程当作是一种修行的话，在“见自己”和“见天地”之后，
再去“见众生”就是一种慈悲的觉悟。（文章速成模板之开头）
“见自己”。古人云：人贵有自知之明。“见自己”，就是要自知，要
懂得自省。大道至简，最重要的是本心，认清自己需要安静，需要回归本心，
于是““见自己””就成了一个人存在的基础。看不“见自己”的人，只能
在生活的高山下负重而行。
“见自己”，就能够接纳自我。（文章速成模板之主体段落 1）“金无足
赤，人无完人”，任何人都有自己的弊病和长处。“见自己”，不因优点而
骄傲，不因缺点而自卑，既不虚荣自满、自我陶醉，也不认为自己无能无用
而自我贬低。每个人都有他自身的禀赋，发挥出来了，就能““见自己””。
“见自己”之后，才能真正地做自己。做自己的人是不大在意世间的目光的，
不会因为别人的目光而做人，先面对真实的自己，然后决定自己如何做为。
“见天地”。一个人如果只懂得“见自己”，便会陷入自我为中心的误
区当中。（文章速成模板之主体段落 2）光看到自己而看不到其他的东西，便
会作茧自缚，最终难免会害了自己，从“见自己”到“见天地”，是往上攀
登，是要把自己的小我境界提到天地的大我境界中去。以地为躯干，以天为
魂魄，以山川河流为血脉，这便是所谓的顶天立地。
人生有困苦有辉煌，沉溺辉煌，难免止步不前，反倒后退；面对困苦，
强加反抗，与世无益，反倒伤了自己。“见天地”之后，知进退。进退不仅
是个人的事，因为人活在天地之间，一进一退，必然要看清前路后路，看清
自己的进，会不会撞到其他人的退；自己的退，是不是却踩了其他人的路。
“见天地”之后，有格局。把自己看成水，不断让自己上涨，面对困苦，运
用智慧，默默成长，不以物喜不以己悲，水涨到一定程度，自然就漫过了这
份困苦。
“见众生”。如果把生命的过程当作是一种修行的话，在“见自己”和
“见天地”之后，再去“见众生”就是一种慈悲的觉悟。（文章速成模板之
主体段落 3）“见众生”，就会对世人报之以体谅与悲悯，对世道人伦多一分
资料来源：微信公众号 智慧学库看破与接纳。
从“见天地”到“见众生”是一个不断向下走的过程，也是内敛锋芒的
一个阶段。渐渐地懂得了卑微，慢慢地将自己的身段降低，甚至根植到泥土
里去。这个阶段的人是谦和、淡然而又深邃的，他已经获得了内心自由，从
心所欲而不逾矩。
所谓的见了众生，便是没有了自我的感觉，学会了放下。以众人心为我
心，以众人见为我见，两者合二为一。正如老子曾说过的一句话：“圣人无
常心，以百姓心为心。”（文章速成模板之结尾）
阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
“从”“北”“化”这三个字都是由“人”而来
的同体会意字（见下图甲骨文示例），相随而
“从”，相背而“北”，相转而“化”。这三字高
度概括了人生的成长历程，包孕着国人从古至今的
人生哲学与生命智慧；这三字也与每个人的求学、
处友、从业等具体生活实践息息相关，深蕴待人处
事之道。
对此，你有什么感悟和思考？写一篇不少于 800
字的作文。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不得抄袭、套作。
【文章速成模板】
作文题目：人生要经历三种境界才完美（“从”“北”“化”）
（适用话题 甲骨文“从”“北”“化”三字的写法）
开头：
欢喜文字学的朋友有个有趣的发现，“从”“北”“化”这三个字均由
“人”字而来。在甲骨文中，两个“人”字相随，便是“从”字；两个
“人”字相背，便是“北”字；其中一个“人”字转过来，便是“化”字。
由这三个字的形体特点，我想到了我们的人生大致也得经历这样的三种境界，
才算是完美，才算是不枉此生。
主体语段：
资料来源：微信公众号 智慧学库第一种境界是“从”字的写法——两个“人”字相随。“看山就是山，看
水就是水”。
第二种境界是“北”字的写法——两个“人”字相背。“看山不再是山，
看水不再是水”
第三种境界，那就是“化”字的写法——那个“人”字转了过来。“看山
还是山，看水还是水”。
结尾：
惟有臻及第三种境界的人，才会写出人生的“化”字，才会领略“也无风
雨也无晴”的况味，才会拥有完美的人生。“从”“北”“化”三个普通的
汉字，蕴含的是人生的大智慧，绝不普通。
【范文展示及速成模板运用示例】
人生要经历三种境界才完美
欢喜文字学的朋友有个有趣的发现，“从”“北”“化”这三个字均由
“人”字而来。在甲骨文中，两个“人”字相随，便是“从”字；两个
“人”字相背，便是“北”字；其中一个“人”字转过来，便是“化”字。
由这三个字的形体特点，我想到了我们的人生大致也得经历这样的三种境界，
才算是完美，才算是不枉此生。
第一种境界是“从”字的写法——两个“人”字相随。在这种境界里，我
们应该处于不谙世事人情的年纪。“看山就是山，看水就是水”，大千世界
的一切都是新鲜、新奇的。我们乐意学习，乐意接受，凡事我们均能以肯定
的态度悦纳。我们相信父母，相信老师，尊重长辈，怀了一颗求知的赤子之
心，凡事听从，一切顺从。
第二种境界是“北”字的写法——两个“人”字相背。臻及这一境界时，
我们大致已经长大，有了独立思想。“看山不再是山，看水不再是水”，我
们不再用肯定、悦纳的眼光和胸怀去面对大千世界。“我思故我在”的
“思”常常变成怀疑和否定。我们开始与父母争吵，与长辈辩论，不相信经
典，时常怀疑常识的正确性，凡事悖逆，时时求异。
随着年龄的长大和阅历的丰富，我们逐渐来到了第三种境界，那就是
“化”字的写法——那个“人”字转了过来。我们终于发现，“看山还是山，
资料来源：微信公众号 智慧学库看水还是水”，经典依旧是经典，常识终究是常识。我们经历了一个否定之
否定的过程，从第一种境界里的懵懂少年，到第二种境界里的踔厉风发的青
年，终于成长到干练成熟的沉稳中年——虽然有些油腻，却能处事慎重，一
举一动循规蹈矩。
并不是每一个人的一生都能如此完整地经历这三种境界。有的人终其一生，
始终在第一种境界里与世浮沉，随人欢喜。没有自己的色彩，没有自己的个
性，也没有自己的思想，忙忙碌碌，像个划船的奴隶，终日挥桨不停。也有
人终生走不出第二种境界，时时刻刻愤世嫉俗，与时不合。他看不惯世人，
世人也看不惯他，结果郁郁寡欢，坎坷一辈子。他们只会写出人生的“从”
字和“北”字。
惟有臻及第三种境界的人，才会写出人生的“化”字，才会领略“也无风
雨也无晴”的况味，才会拥有完美的人生。“从”“北”“化”三个普通的
汉字，蕴含的是人生的大智慧，绝不普通。
阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
古人认为书法临帖可以分为三个阶段:对临、背临和意临。对临就是将字
帖摆在眼前，照着帖上的运笔和结构写，追求形似:背临意谓脱离碑帖而临，
是靠记忆来书写，力求与原作形神兼似;而意临指在继承古人用笔与精神上能
有所取舍，自发创造，加之自己的理解和风格特点。“临书画固贵逼真，尤
贵能避其熟。”临摹书画的过程中做到对临，追求逼真形似很重要，但更重
要的是做到在背临的基础上走向意临，在学习古人法度的过程中不被习惯和
法度束缚。
以上材料对我们颇具启示意义。请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与
思考。
要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;
不得泄露个人信息;不少于 800 字。
【文章速成模板】
作文题目：在“对临”“背临”中成长，于“意临”中守正创新
（适用话题 对临 背临 意临）
开头：
资料来源：微信公众号 智慧学库对临是书法临墓的起点，是仔仔细细，认认真真的照着写，然后是在反复
研习的基础上“背临其字，默想其神”，意临是在继承古人用笔与精神上能
有所取舍，自发创造。学习从模仿开始，但模仿不是目的，从模仿中逐渐精
通熟练，达到目无全牛的纯熟境界，从而在模仿中守正创新！吾辈青年，国
之栋梁，当善于从“对临”、“背临”走向“意临”，勇于创新！
主体语段：
在“对临”中向优秀的文化知识学习，模仿大师大家的知识技艺，是我们
成长的必经之途。
在“背临”中中追求精益求精的态度与品质，打磨工匠精神，绽放人生华
彩。
在“对临”“背临”守正创新。我们不能一味死板重复模仿，当迸发创新
的的火花，点燃创新的火炬。
结尾：
没有“对临”“背临”，“意临”创新不能凭空而来；没有“意临”守正
创新，“对临”“背临”也一无所用。“对临”“背临”前人的精神品质，
我们的精神不缺钙；“对临”“背临”借鉴前人的科学艺术，我们知识变得
更丰厚；“意临”创新前人的思维方法，我们的前途更广大！让我们见贤思
齐，择善从之，无时无处“对临”“背临”；让我们突破陈规，独出心裁，
每时每刻思“意临”创新！
【范文展示及速成模板运用示例】
循临书三境，得大美人生
龙飞凤舞点划撇折，银钩虿尾笔墨纸砚，怒猊渴骥起承转合。书法堪称国
粹，临书亦需境界。对临求形似，一点一横长；背临需神似，撇折心中藏；
意临臻化境，挥洒任飞扬。这临书三境，于求知，于做事，于人生，皆同源
同理。循临书三境，得大美人生。（文章速成模板之开头）
“对临“需踏实勤谨，道阻且长，笃实志而前行。（文章速成模板之主体
段落 1）
“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”， “对临”时要眼界，临
的是帖，也就是选定人生的方向，选定后为这方向矢志不渝。遥望历史之河，
资料来源：微信公众号 智慧学库百年前的红船上，革命先辈选定了为国为民的征途，才有了伟大的共产党。
诞生了一个希望，树立了一种理想，激发了一种壮志，中国大地的面貌由此
焕然一新。回顾新中国建设的历史，从土地改革到改革开放，从脱贫攻坚到
全面实现小康社会，“对临”中，是先辈们的锚定方向，是矢志不渝的努力。
我辈青年亦需承先辈之志，选定对临的人生之帖，不负芳华。
“背临”需融通圆熟，履践致远，奋舟楫而笃行。（文章速成模板之主体
段落 2）
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，背临之时需勤奋，驰而不息的奋
斗，锐意进取的努力。唯有奋斗才能达到融会贯通，只有努力才能收获成功。
中华民族的伟大复兴历程中，不断闪烁的也便是“奋斗”这一条。因为勤奋，
杨倩一举夺冠，“除却君身三重雪，天下谁人配白衣”，“背临”中的奋斗
是夏三伏冬九寒的艰苦付出；因为努力，袁老杂交水稻试验成功，“留取三
尺卧榻，梦成万千稻香”，“背临”中的努力是日日夜夜的反复实验以及成
功背后的一次次失败。我辈青年自当以奋斗为舟，以拼搏为桨，不负青春，
逐梦远方。
“意临”需臻于化境，锐意创新，瞩未来而前行。（文章速成模板之主体
段落 3）
“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”， 意临之时需独
创，看时代风云变幻，于时代前进浪潮中求新求变求强。樊锦诗以白发换青
丝，辉煌敦煌；单霁翔让故宫走下神坛，亲近百姓；王佩瑜用青灯烛艺术，
燃京剧之火，他们是“意临”时以化境写人生，以初心为基，于兹展望未来
创造辉煌。前人之路可循，我辈之路创新。法古书法才有基础，不法古书法
才能独步。书法如此，凡事皆然。只有在前的基础上不断超越，不断探索，
才能有新的发现，达到目无全牛，出神入化的境界。我辈青年，不断求索，
圆梦理想。
“对临”是于眼界与鸿鹄之志中寻觅出处，“背临”是于奋斗中踏上征途，
“意临”是于不忘初心中创新创造，此诚为临书三境。艰难方显勇毅，磨砺
始得玉成。时代洪流滚滚向前，作为新时代青年的我们，当循临书三境，得
大美人生。（文章速成模板之结尾）
资料来源：微信公众号 智慧学库阅读下面材料根据要求写作。(60 分)
“跟跑、并跑、领跑”是奔跑的不同姿态。“跟跑”是指跟在别人后面跑，
因其代表着相对落后而往往为人所排斥；“并跑”是与别人并行着跑,代表着
齐头并进:“领跑”是冲在队伍的最前面,代表着暂时超越。无论是国家的发
展,还是个人的进步,都离不开从跟跑到并跑再到领跑的跨越。唯有跟跑，才
能并跑；唯有并跑，才能领跑。
作为青年学子,你对于“跟跑·并跑·领跑”有怎样的思考和感悟？请结
合自身体验,写一篇文章。
要求：选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题；不要套作,不得抄袭；不
得泄露个人信息；不少于 800 字。
【文章速成模板 1】
作文题目:踏实跟跑，坚持并跑，勇敢领跑
[适用主题]“跟跑”“并跑”与“领跑”
开头：
跟跑、并跑、领跑，是奔跑的不同姿态，也是人生奋斗的不同阶段。新时
代青年，于民族复兴的康庄大道上昂扬进取，自当踏实跟跑，坚持并跑，勇
敢领跑，让自己跑得更稳，跑得更快，跑得更远。
“跟跑”体现着见贤思齐的虚心;“并跑”见证着拼搏过后的进步;“领
跑”便是那勇于突.破的无畏。或许我们会经历跟跑的难熬，并跑的压力，但
同时我们也在不断成长，不断超越，在构建自己和国家领跑的未来。
主体语段：
踏实跟跑，为自己蓄力，向着并跑的目标进发。
坚持并跑，熬过破茧前那漫长的痛苦，迎接领跑的曙光。
勇敢领跑，抓住时机促质变，享受超越的快感。
结尾：
“鼓荡激情扬征棹，一路轻舟乘东风。”只要我们凝心神、聚力量，不动
摇、不懈.怠、不折腾，埋头苦干，我们就有可能在更多的领域抢占先机，站
在世界“领跑”的位置上。
【文章速成模板 2】
资料来源：微信公众号 智慧学库标题:以三跑之态助一马当先
开头：人生就像--场无尽无休的马拉松，不同阶段的奔跑呈现不同姿态。
跟跑、并跑、领跑，不同姿态意蕴无穷。你我之新时代青年理应在这场“以
寡敌众”的竞争中所向披靡，为个人进步与国家发展祝添生命活力。
“跟跑”是指在别人后面跟着跑，是落后者的起步方针;“并跑”是与别
人并行着跑，是前行者的蓄力途径;“领跑”则是冲在最前面，是争先者的跨
越前行。用跟跑起步，让并跑蓄力，以领跑跨越，以三跑之态，助一马当先。
主体语段：
用“跟跑”起步，虚心求知，行而不辍，为并跑积能，脚踏实地。
让“并跑”蓄力，齐头并进，调整步伐，为领跑蓄力，坚定不移。
以“领跑”跨越，加速超越，一-马当先，在自我进步与国家复兴之路跨
步前行。
结尾：
当然，跟跑、并跑、领跑不过是人生的阶段性状态，不必艳羡他人的遥遥
领先，不必自卑于自己的默默跟跑。人生是--场马拉松，我们永远都有机会
改变现状，在落后时不气馁，在领先时不浮躁，我们定会在步步跨越中看到
更美的风景。
愿吾辈青年，在跟跑中成长，在并跑中磨砺，在领跑中绽放芳华，为实现
中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗，成就国家和民族的未来!
【范文展示及速成模板运用示例】
跟跑并跑领跑，跨越再跨越
“跟跑、并跑、领跑”是跑步的不同姿态，也是个人成长的不同姿态，更
是国家发展的不同姿态。要想跑得好、跑得远，就要在不同阶段把握好要领、
掌握好节奏，如此，才能实现跨越、再跨越，使个人成长层层进阶，国家发
展不断突破。（文章速成模板之开头）
须知，跟跑、并跑、领跑只是发展中的不同阶段，虽有先后之分，却无优
劣之别，踏实跑好每一段，才能为后一段作好充足准备。
不惧跟跑，蓄能量。
资料来源：微信公众号 智慧学库“跟跑”即跟在他人身后跑，虽暂时处于落后状态，但意味着能学到更多
经验，避免前人之失。（文章速成模板之主体段落 1）不能因落后而畏俱跟跑，
而要因跟跑而敢于失败，敢于尝试。只有小学学历的金克木先生，青年时总
是去北大”偷师”听课学习，虽落后于他人，但毫不胆怯，勤恳研学最终成
为一代大家。其后来超逸的文学素养和丰厚的学识积淀又何尝不来自跟跑时
期的点滴积累呢？新中国建立初期，同样是技术落后于人，正是不惧困难勇
于跟跑的精神才让国家建设短时间内取得较快进展，为之后的发展奠定基础。
有开始就会有进步，相反，若只是踌躇不前甚至不屑限跑，只能是蹉跎光阴，
一事无成。我们青年要有这样一种肯低头，敢开始的跟跑精神，才能打下坚
实基础。
踏实并跑，求突破。“并跑”说明已经能与他人齐头并进。（文章速成模
板之主体段落 2）所谓山行至半腰最为疲乏，并跑阶段容易困于难以前进或精
神疲惫的境地。此时应脚踏实地，同时调整心态，积极寻找出路。谁能不骄
不躁保持干功，谁能灵活思考切中要害，谁才能占据竞争高地。当今世界科
技竞争尤为激烈，为此我国实施创新驱动发展战略，人工智能、芯片制造、
航空航天齐头并进、多点跟进、多路探索，既脚踏实地做好基础性工作，又
大胆创新寻求新思路，使得我国在并跑中保持前进势头不落后，为赢得领跑
地位再添动力。对于青年道理也是如此，唯有在竞争中积极进取，勇于求新，
方能赢来新的跨越。
自信领跑，不松懈。“领跑”是暂时超越，我们既要有胜利的自信与平和，
又要有被赶超的担忧与紧迫。（文章速成模板之主体段落 3）前路是更多无人
涉足的险区，是未知的挑战与考验。“天宫一号”总设计师张荣桥坚持己见，
一次实现“绕、落、回”三步发射，使得航天发期技术跃进领先世界的地位。
脱贫事业取得圆满成功后，村干部仍不松懈，继续推进乡村振兴事业，让人
民生活水平更上一层楼。一时的努力只有一时的超越，持续不断发力、久久
为功才有领先位置的保持。发展没有终点，奔跑永不松懈应成为每个人的共
识。
资料来源：微信公众号 智慧学库跟跑、并跑、领跑带领找们逐步跨越、不断突破。作为青年学子，理应将
人生的发展融入国家发展的大势中，不惧跟跑，踏实并跑，自信领跑，为社
民族复兴增添更多动力。
“风好正是扬帆时”，让我们共同奏响时代凯歌，在跨越再跨越中助力祖
国发展!（文章速成模板之结尾）
追风赶月,春山可望
“跟跑、并跑，领跑”是奔跑的不同姿态。“跟跑”显示的是相对落后，
“并跑”代表着齐头并进，“领跑”则是暂时的超越。跑步的路程遥远，奔
跑的姿态也有不同变化，有相对落后，也会有短暂的超越，无论何种姿态，
唯一不变的是奔跑本身。（文章速成模板之开头）
在个人、集体、国家等形形色色的对抗和比赛当中，我们不论处在“跟
跑”“并跑”还是“领跑”的阶段，都应该坚定跑的信念，不断化解不同阶
段中跑的挑战和风险，抓住机遇实现每一次跨跃，才能抵达梦中的“春山”。
由跟跑到并跑，不断权累能量，脚踏实地，加快速度，坚定前行。（文章
速成模板之主体段落 1）
落后往往为人排斥，“落后就要挨打”，但往往人在起步阶段一定会经历
落后的过程。落后是一种常态，跟跑是常有的事情。然后如何由跟跑走向井
跑，是每一个竞技者必然会面临的问题，也是必须应对的挑战。在我看来，
“提速”是解决问题的关键。落后的过程是积蓄能量的过程，而超越的过程
则是释放能量过程。新中国成立之初正是穷困落后之时，但人们不乏“跑起
来”的信心和激情，在不断跟跑中，实现了经济飞跃，实现了社会翻天覆地、
焕然一新的变化，正是由跟跑到超越最典型有力的证据。
由并跑到领跑，抓住机遇，勇敢竞争，实现每一次的跨步，自信向前。
（文章速成模板之主体段落 2）
超越的过程往往是艰难且磨人的，然而，超越的过程也是一个不断重塑和
打磨自己的过程。人正是在一次又一次地对比中找出自身的不足和缺陷，并
在对比中不断修复缺口、补齐短板，完善自身。竞争的过程必然带有你追我
赶，可能会带来冲突和摩擦，但无论如何都不能阻挡向“更高、更好、更
强”迈进的步伐。杨倩最后关头稳住信心，稳拿枪杆，终在决赛局超越对手，
资料来源：微信公众号 智慧学库赢得身披国旗的荣耀；谷爱凌在比赛最后挑战自我，实现对世界纪录的新的
超越。超越需要更大的勇气和胆量，也要寿更强的实力和底气，才能不断突
破。
领跑在前，保持领跑要提质增效，不断实现自我的突破，有能有底气，有
信心，领后而往前。（文章速成模板之主体段落 3）
“最前”并不意味着暂时的松懈，而是面临着更大的压力，需要更强的实
力和底气。保持领跑的姿态，需要稳扎稳打，脚踏实地，不跌倒摔跤，也需
要提升速度追求卓越，超越自我。如曹原，刘宸，宋哲，周杰等青年才俊不
断开拓新领域，闯入新天地，实现自我的成长。
无论是国家的发展，还是个人的进步，都需要从跟跑到并跑再到领跑的跨
越，新中国 70 年的风雨历程，我们走过了由跟跑到并跑，并逐步实现由并跑
到领跑，这需要我们青年志存高远，放开脚步，大步向前，也需要我们脚踏
实地，求真务实，踏实勤勉，做起而行之的奋斗者、搏击者，不做畏难者、
懈怠者。
昼夜相逢，莫谈得失，但求其旅，起舞无歇。做为青年学子的我们，更应
有信心，有底气，有能力做浪尖的翻涌者，做大海中更深的驱动力，奏响山
海间最响亮的音符。
追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。（文章速成模板之结尾）
资料来源：微信公众号 智慧学库
