文档内容
【2023中考锁分】中考道德与法治一轮 复习学案（全国版）
七年级上册 第一单元 成长的节拍
【知识框架】
【课标要求】
1、掌握中学时代在成长中的重要作用;知道中学生活馈赠给我们的礼物有哪
些;知道为什么人在少年时期一定要有梦想;掌握怎样才能实现梦想。
2、学会正确看待学习;理解学习是一个苦乐交织的过程，掌握如何学会学
习。
3、掌握正确认识自己的重要意义;学会正确对待他人的态度与评价;学会如
何接纳自己，欣赏自己，掌握怎样做更好的自己。
【命题方向】
1.少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连，与时代的脉搏紧密相连，与中
国梦密不可分。
2.努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志，需要坚持，需要有方
法。(做法)
3.学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习。(易错点)
4.学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣，掌握科学的学习方法,善于运用不同的学习方式。
5.我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。(高频考点)
6.做更好的自己，要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。(做
法)
【金句速记】
1.努力，是梦想与现实之间的桥梁。努力，需要立志，需要坚持，也需要方
法。
2.学习让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活;学习激发前进
的动力，为幸福生活奠基，让我们的生命更加充盈。(学习的重要性)
3.我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
4.做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能等。
【考点精讲】
１.中学时代对我们的成长有什么意义？
① 中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
２.梦想有什么重要作用？
①梦想能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。
②少年的梦想，是人类美好的愿望，它能不断地激励我们进步和发展。
③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连，与时代脉搏紧密相连，与中国
梦密不可分；
3.为了实现梦想而努力，我们应注意什么？
努力，需要立志。努力，需要坚持。努力也有方法
4.如何学会学习？
①需要发现并保持对学习的兴趣。
②需要掌握科学的学习方法。
③要善于运用不同的学习方式，达成目标。
5.我们通过哪些途径认识自己？
①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
②我们可以通过自我评价来认识自己③我们可以通过他人评价来认识自己：
6.我们怎样接纳自己？
接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完
美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接
纳自己的过去。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候
会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
7.我们如何做更好的自己？
做更好的自己，就要扬长避短。做更好的自己，需要主动改正缺点。做更好
的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程
中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
【链接中考】
1.（北京.2022）认识自己很重要。下图启示我们（ ）
①他人评价是认识自己的一面镜子
②公开自己的秘密才能被别人接纳
③我们需要不断地探索和发现自己
④扩大盲目区有利于全面认识自己
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
2. (2022:湘西)”知之者不如好之者， 好之者不如乐之者。 ”(《论语·
雍也》)这提示我们( )
A.学习中只有快乐没有辛苦
B.只有和同伴一起学习,才能完成学习任务
C.要发现并保持对学习的兴趣
D.不管个体差异怎样,学习方法都一样3. (2022.张家界)古人云:“役其所长,则事无废工;避其所短,则世无弃材
矣。”这句话告诉我们,做更好的自己需要( )
A.扬长避短 B.自立自强 C.悦纳自己 D.顺其自然
4. (2022绥化)梦想与现实之间的桥梁是( )
A.懒惰 B.努力 C.懈怠 D.自傲
5. (2022.龙江)梦想能不断激发生命的热情和勇气,让生活更有色彩。我们
有了梦想就有了( )
A.希望 B.成就 C.进步 D.潜能
6. (2022.郴州)老子说:“自知者明。 ”这说明( )
A.认识自己是很重要的
B.认识自己，可以更好的发展自己的能力
C.认识自己,会有美好的明天
D.认识自己,能帮助我们调节和控制自己的行为
7. (2022福建)小闽:你做事果断,但有些马虎,若能细心点就更好啦。
小福:你说得有理,我会慢慢改进的。
上述对话给我们的启示是( )
①勇于自我批评②重视他人评价③做更好的自己④懂得欣赏自 己
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
8. (2022.苏州)他人评价是我们认识自己的一面镜子,但不同的人对我们的
评价各不相同。为此,我们应该( )
A.拒绝他人否定评价 B.接受他人全部评价
C.完全忽视他人评价 D .理性对待他人评价
9. (2022.衡阳)中学阶段是人生发展的一个新阶段,把我们带进个别样的天
地:富有挑战的课程,新奇的实验器材,新校园、新老师、新同……我们站在一个
新的起点上。下列对此认识正确的有( )
①中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能
②我们要珍惜这个新起点,体验初中生活的快乐
③升入初中,我已经是个大人了,一切都要自己做主
④我们要从点滴做起,付出努力,为以后的人生奠基
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
10. (2022.宜昌) 2021年7月24日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双
减” 政策的落地指引中学生( )
A.提高作业设计质量 B.注重自身全面发展
C.严格校外培训监管 D.放弃校外实践学习
11. (2022新疆)奥运赛场没有常胜将军。无论是初出茅庐的小将苏翊鸣,还
是身经百战的老将徐梦桃,每位奥运健儿都在用自己的拼搏精神诠释着对梦想的
追求。对此理解正确的是( )
A.只要坚持付出努力,梦想的实现就轻而易举
B.梦想如果实现不了,平时的努力就黯然失色
C.梦想可望而不可即,现实常常会把梦想打败
D.努力是一种生活态度.是梦想与现实的桥梁
12. (2022.天津)”要想了解自己 ,最好问问别人。”这说明认识自我可以(
)
A.从生理方面来认识 B.从心理方面来认识
C.通过自我评价来认识 D .通过他人评价来认识
13. (2022:连云港)老子说”自知者明”,古希腊德尔斐城的阿波罗神庙镌刻
着“认识你自己” ,这些都告诉我们( )
A.正确认识自己很重要 B.他人态度与评价很重要
C.学会接纳与欣赏自己 D.扬长避短做更好的自己
14. （山西.2022）
“数”说“双减”，感受变化
“双减”政策是国家为有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训
负担而制定的政策。下表是某权威部门在较大范围内对近一年来该政策实施情
况的问卷调查结果：
有关问卷项目 “双减”实施前 “双减”实施后
规定时间书面作
36% 90%
业完成率
初中生9小时的
40% 76.2%
合理睡眠
初中学校的各种 较少 90.7%开展文体或者阅读类活动；87.3%开展科普兴趣等社团活
课后服务
动
通过表格中的数字变化，请你简述实施该政策对学生成长的积极影响。
15.【书香安徽 皖美阅读】
阅读材料，回答下列问题。
2022年4月25日，“书香安徽·皖美阅读”全民阅读系列活动拉开帷装，
通过开展青少年阅读推广等“六大行动”，传承弘扬安徽崇文重学、书香传家
的优良传统，大力营造爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围，为加快建设现代
化美好安徽注入强大精神力量和知识力量。
（1）爱读书，让生活书香四溢。请你结合材料，谈谈如何让读书成为我们
的一种生活方式？
（2）爱读书还要善读书。孟子说：“尽信书，不如无书。”你认为应如何
正确对待书中的知识和观点？
参考答案
1.【答案】A
【解析】
【详解】本题考查正确认识自己。
①③：正确认识自己可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。分析图
中，他人评价是认识自己的一面镜子，我们需要不断地探索和发现自己，故
①③正确；
②：认识自己不需要公开自己的秘密，故排除②；
④：扩大盲目区不利于全面认识自己，故排除④；故本题选A。
2.[知识点]科学的学习方法(学会学习)
[答案] C
[解析]
[分析] C :在学习过程中需要保持对学习的兴趣、拥有自信、良好的学习习
惯和终身学习的观念,才能有助于学习。依据题文的表述,启示我们要发现并保
持对学习的兴趣, C说法正确,符合题意;
A:错误,学习是苦乐交织的过程;
B:错误，“只有” "才能”的表述过于绝对;
D :错误,只有适合自己的方法才是最好的方法;
故答案为: C。
[点评]本题考查的知识点是树立正确的学习观念。在学习过程中需要保持对
学习的兴趣、拥有自信、良好的学习习惯和终身学习的观念,才能有助于学习。
3.[知识点]如何做更好的自己
[答案] A
[解析] [分析] “役其所长 ,则事无废工,避其所短,则世无弃材矣”的意思
是用人的长处,就没有做不好的事,避开人的短处,世上就没有没有用的人。告诉
我们要扬长避短,善于利用自己的优点和长处, A正确,符合题意;
BC观点与题意不符,排除;
D错误,顺其自然的做法不可取,不利于做更好的自己;
故答案为A。
[点评]本题考查的知识点是正确对待自己的优缺点。悦纳自己,就是既要看
到自己的优点,也要正视自己的缺点,才能更好的发展自己。仔细读题,在理解正
确对待自己优缺点的基础上,做出符合题意的选择。
4.[知识点]对努力的认识和理解
[答案] B
[解析] [分析] B :不懈地追梦、圆梦才能改变生活,改变我们自己。联系教
材知识可知,努力是一种生活态度,努力是梦想与现实之间的桥梁, B说法正确;
ACD :懒惰、懈怠和自傲都不利于梦想的实现, ACD说法错误;
故答案为: B.
[点评]本题考查努力的意义。梦想的实现离不开努力奋斗,只有不断的努力,激发生命的热情和勇气,才能将梦想变成现
5.[知识点]少年梦想的特点及意义
[答案] A
[解析]
[分析]联系教材知识可知，有了梦想，就有了希望,梦想是我们对未来美好
生活的愿望,梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩, A是正确的
选项, BCD不符合题意。
故答案为: A.
[点评]本题考查的是梦想的含义。梦想是对未来的一种期望,指在现在想未
来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况。
6.[知识点]正确认识自己的意义
[答案] D
[解析]
[分析] D :题干中的话意思是能够了解自己的人是明智的、聪明的。依据教
材知识,正确、全面认识自己的特点和长处，正确认识自我与社会、个人与集体
的关系,才能促进自我发展,促进与他人的交往,能帮助我们调节和控制自己的行
为,故D正确;
A :选项说法正确但是不符合题意,故排除A ;
B :认识自己是有利于更好的认清自己的能力, 故排除B ;
C :认识自己也不一定会有美好的明天,过于绝对,故排除C ;
故答案为: D。
[点评]本题考查的知识点是正确认识自我。正确认识自己,可以促进自我发
展。正确认识自己,可以促进与他人的交往。
7.[知识点]正确对待他人的评价，如何做更好的自己
[答案] C
[解析]
[分析]根据所学,他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我
们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。小福能正确对待小闽的评价,并积
极改正自己的缺点,这启示我们要正确对待他人的评价,做更好的自己，所以
②③符合题意，正确。①④不符合题意,应排除。
故答案为: C.
[点评]本题考查对正确对待他人评价和做更好的自己的认识,主要考查学生
的理解能力,本题在正确理解题意的基础上,根据所学知识,排除不符合题意的干
扰项,从而选出正确的答案。
8.[知识点]正确对待他人的评价
[答案] D
[解析] [分析] 根据所学,他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价
有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。为此,我们要重视他人的
态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。所以D符合题意,
正确。
A错误,我们要重视他人评价,不能拒绝他人否定评价。
BC错误,他人的评价不一定都是正确的,我们不能盲从也不能忽视。
故答案为: D。
[点评]本题考查对正确对待他人的评价的认识,主要考查学生的理解能力,用
理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
9.[知识点]中学生活
[答案] B
[解析] [分析] 2021年5月31日,中共中央政治局召开会议,审议《关于优
化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》，会议指出 ,进一步优化生育政策,
实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施,有利于改善我国人口结
构、落实积极应对人口老龄化国家战略、保持我国人力资源优势。故C符合题
意,其它选项不合题意。
故答案为: C。
[点评]本题考查计划生育基本国策。我国实施计划生育基本国策,使人口增
长同经济社会发展相适应。
10.[知识点]科学的学习方法(学会学习)
[答案] B
[解析]
[分析]“双减” 政策减轻义务教育阶段学生作业负担,使学生有更多的时间参加兴趣社团等活动,有利于维护教育公平,指引中学生注重自身全面发展, B
说法正确;
AC不属于中学生的做法,应排除;
D错误,不能放弃校外实践学习;
故答案为: B.
[点评]本题考查正确认识学习。学习,对于我们每个人来说都是苦乐交织
的。以为学习是个探究与发现的过程,需要克服困难，刻苦学习。也正是这个过
程,我们不断地发现自身潜能、获得一种超越自我的快乐。
11.[知识点]对努力的认识和理解知识点解读
[答案] D
[解析]
[分析]从题文中的材料可知,努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和
失败后从头再来的勇气,对自我的坚定信念和对美好的不懈追求,是梦想与现实
的桥梁, D正确;
A错误,说法太绝对;
B错误,不能实现梦想,努力也有意义,有价值;
C错误,努力后,梦想就有可能实现;
故答案为: D。
[点评]本题考查努力的意义。努力不光是获得幸福的手段,它本身也可以是
一种幸福的姿势,努力的人生充满惊奇。
12.[知识点]认识自己的途径及其意义
[答案] D
[解析] [分析] “要想了解自己 ,最好问问别人”寓意是人要想了解自己,
可以询问他人对自己的评价,这属于通过他人评价来认识,所以D符合题意,正
确。
ABC不符合题意,应排除。
故答案为: D.
[点评]本题考查对认识自己的途径的认识,主要考查学生的理解能力,他人评
价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的
认识。13.[知识点]正确认识自己的意义
[答案] A
[解析] [分析] 题干中”自知者明”、“认识你自己” 都说明了要正确认
识自己,体现了正确认识自己的重要性,认识自己有助于我们更好的发展自己, A
选项正确。
B选项错误,不符合题意,他人态度与评价也是认识自我的方式,我们应理性
对待。
CD选项错误,材料中没有体现。
故答案为: A
[点评]本题考查正确认识自己的意义，主要考查学生的分析能力和认知能
力。 正确认识自己,可以促进自我发展,可以促进与他人的交往。
14.【答案】首先，双减政策实施之后的数据变化表明：达到9小时合理睡
眠时间的学生人数接近翻倍，这有助于学生的身心健康成长；
其次，90%的学生能在规定时间完成作业，留下的时间，便于学生参加文体
活动、科普兴趣等社团，有利于培养学生多方面的兴趣爱好；
第三，这样的教育教学环境，有助于转变学习方式，培养创新能力，提升学
生素养，促进学生的全面发展。
【解析】
【分析】考点考查：享受学习、学无止境、守护生命等
能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物
核心素养：健康生活
【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为表格中的数字变化， 需要运用享受学习、学无止境、守
护生命等有关知识，从意义类习题的角度进行作答。
第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。
关键词①：规定时间书面作业完成率提高→减轻学习压力，有助于转变学习
方式。
关键词②：更多学生可以得到9小时的合理睡眠→有助于学生的身心健康成
长，爱护身体。
关键词③：初中学校的各种课后服务种类增多→有利于培养学生多方面的兴趣爱好，培养学生创新能力，促进学生的全面发展。
第三步：整合信息，组织答案。
15.【答案】（1）政府：宣传多读书，读好书的重要意义；新闻媒体：多举
办关于读书的文艺节目；社会：图书馆免费向市民开放，努力营造一种热爱读
书、善于读书和善于用书的浓厚氛围；学校：要为中学生留下阅读的空间，可
以通过改革语文教学，增加阅读课等方式让学生有时间阅读；公民：学会主动
读书，挤出时间读书，读好书。
（2）书是我们人类拥有专利的恩物，对很多人来说，还是他们崇拜的神圣
对象。但是，如果我们完全信书，唯书本是从，轻则使个人成为书呆子，重则
形成所谓"本本主义"、"教条主义"和"唯书"的作风。读书不要拘泥于书上或迷
信书本，我们要善于独立思考问题，有自己的判断，有自己独到的见解，吸取
书中的营养，摒弃书中糟粕。
【解析】
【分析】背景素材：书香安徽 皖美阅读
考点考查：学习的有关知识
能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物，论证和探究问题
核心素养：学会学习、科学精神
【详解】（1）第一步：审设问。
本题考查让读书成为生活方式，分析材料后作答。
第二步：审材料。
有效信息：开展青少年阅读推广等“六大行动”→可联系政府宣传多读书，
读好书的重要意义，鼓励多举办有利于读书的活动，新闻媒体多举办读书的文
艺节目，社会要营造良好氛围，学校增加学生的阅读时间，公民要挤出时间读
书等。
第三步：整合信息，组织答案 。
得分点：从政府、新闻媒体、社会、学校、公民等角度阐述。
（2）本题考查如何正确对待书中的知识和观点，属于开放性试题。主要围
绕如果我们完全信书，唯书本是从的危害，要善于独立思考，吸取营养，摒弃
糟粕等方面回答。
