2026《高考英语•一遍过合订本》完形填空全文翻译_高中三年全科资料_高中_高中1_2026版高考《一遍过》高考合订版（理科全套）_2026版高考《一遍过》高考合订版（英语）

专题三 完形填空 主题1 人与自我..........................................................................................................1 经典题组................................................................................................................1 Cloze1....................................................................................................................1 Cloze2....................................................................................................................1 Cloze3....................................................................................................................2 Cloze4....................................................................................................................2 Cloze5....................................................................................................................3 Cloze6....................................................................................................................3 Cloze7....................................................................................................................4 Cloze8....................................................................................................................4 Cloze9....................................................................................................................5 Cloze10..................................................................................................................5 Cloze11..................................................................................................................6 创新题组................................................................................................................7 Cloze1....................................................................................................................7 Cloze2....................................................................................................................7 Cloze3....................................................................................................................8 Cloze4....................................................................................................................8 Cloze5....................................................................................................................9 Cloze6..................................................................................................................10 主题2 人与社会.........................................................................................................11 经典题组...............................................................................................................11 Cloze1..................................................................................................................11 Cloze2..................................................................................................................11 Cloze3..................................................................................................................12 Cloze4..................................................................................................................12 Cloze5..................................................................................................................13 Cloze6..................................................................................................................13 ICloze7..................................................................................................................14 Cloze8..................................................................................................................14 Cloze9..................................................................................................................15 Cloze10................................................................................................................16 创新题组..............................................................................................................16 Cloze1..................................................................................................................16 Cloze2..................................................................................................................17 Cloze3..................................................................................................................17 Cloze4..................................................................................................................18 Cloze5..................................................................................................................19 Cloze6..................................................................................................................19 主题3 人与自然........................................................................................................20 经典题组..............................................................................................................20 Cloze1..................................................................................................................20 Cloze2..................................................................................................................20 Cloze3..................................................................................................................21 创新题组..............................................................................................................22 Cloze1..................................................................................................................22 Cloze2..................................................................................................................22 II主题 1 人与自我 经典题组 Cloze 1 曼努埃拉·里贝罗有一种有益健康的癖好，那就是烹饪。几个月前，这位 30 岁的教师觉得是时候好好利用自己的爱好了。她在 Bookalokal 网站上注册， 如今每周两次邀请陌生人到她位于布鲁塞尔的公寓参加晚宴。 里贝罗为每人提供一顿通常有三道菜的晚餐，收费 35 欧元，这顿饭可能会 持续长达三个小时。对里贝罗来说，这已经成为一个完美的平台，让她可以尽情 追求购买食材、尝试新菜谱和举办晚宴的爱好。 “这是一个绝佳的机会，既能分享我对美食的热爱，又能结识新朋友。” 里 贝罗说。有时，她会为了纪念自己的家乡，烹制传统的巴西菜肴；其他时候，她 会将晚餐菜品与自己最爱的啤酒搭配。 与餐厅相比，这个平台让里贝罗能以极大的自由实现自己的梦想。在餐厅里， 服务缺乏人情味，菜单提前确定，而且用餐过程也不会有什么惊喜。 “但这也是一个巨大的挑战，因为有时组织一场活动可能需要花费好几天时 间。” 里贝罗说，“这个平台不仅是为专业厨师保留的，也适合那些愿意探索新 体验的人。” Cloze 2 埃弗琳·多诺霍（Evelyn Donohue）是一位 65 岁的奶奶。七年前，她因一 通醒悟电话才开始锻炼。她曾长期与饮食失调和健康问题斗争，这些问题最终导 致她接受了手术。那次经历后，她意识到自己必须做出改变。决心扭转人生的多 诺霍女士开始健身并遵循健康的生活方式，随后发现了对举重的热爱。 踏上这段旅程后，这位健身爱好者不仅练就了一身令人惊叹的肌肉，还在社 交媒体上收获了大量粉丝。这位人气奶奶经常发布锻炼内容，并强调理由——别 人也能拥有这样的好身材。她将成功归功于几个关键点： “坚持住。把失败视为通往成功的垫脚石，永不放弃。忠于计划。”她说，“帮 助他人，在旅途中互相激励。当成功被分享时，滋味会更甜美。”她此前解释道： “你不需要拥有完美身材才开始运动……目标是感觉良好，而非看起来好看。” 1多诺霍女士曾因‘年龄太大不适合锻炼’而被嘲笑，但她以最有力的方式证明 了那些质疑者的错误，并真正成为许多社交媒体用户的榜样。 Cloze 3 我一生中一直受到他人成就的激励和动力。 当我还是个十几岁的孩子的时候，一个邻居赢得了马拉松比赛。受到激励， 我开始定期跑步，但接下来发生了两件事。首先，有一天我遇到的一个女孩告诉 我她正在训练一个“超级马拉松”，指的是 52.4 英里的双程马拉松。然后，第二 天我进行了我跑过的最长距离——15 英里。老实说，我讨厌跑步！女孩让我的 成就显得微不足道，再加上无聊的慢跑，我决定唯一的原因再次跑步的是有一只 大狗在追我！ 所以我转而选择骑自行车。我买了一辆好车，经常骑行。我梦想参加自行车 比赛，直到我飞去圣地亚哥看望我的姐姐。有一天当她上班时，我借了她的自行 车出去骑行。问题是：那里的道路经过很大的山谷，我会连续几英里爬坡。我从 未面对过这样的挑战。那天，我被大约100名习惯了这样道路的“当地”骑手超过。 当我回到家时，骑自行车突然变得不那么吸引人了。 从那时起，我成熟了很多。我接受了无论我为自己设定什么目标，它们都必 须是我自己的事实。 Cloze 4 十年前，当我决定在欧洲买房时，并没有思考太久。我喜欢在法国旅行，但 当选择我最喜欢的定居地时，意大利毫无疑问是首选。 在我第一次访问意大利时，我在问路或在餐厅点餐时感到困难。但每次我试 着说几句意大利语时，当地人都会微笑着称赞我的语言能力。这种鼓励帮助我克 服了语言障碍。在我把意大利定为我的永久居所之后，我发现意大利人是多么热 心。邻居们会给我带来新鲜的奶酪，还会来我家提醒我在下雨时关上车窗。正是 这些小小的善举让一个新的国家感觉像家一样。 作为一个美食爱好者，通过胃来打动我，没有哪个地方比意大利更能满足我 的食欲。每个城镇都有自己独特的传统菜肴，每个家庭都保留着代代相传的食谱。 家人们会在星期日、生日以及其他任何借口下聚餐。这些聚餐总是伴随着笑声和 欢乐。无论意大利的生活可能存在哪些不利因素，在和朋友家人坐下来享用一顿 2丰盛的饭菜时，所有的问题都被抛到了脑后。 Cloze 5 在一个大家庭中长大，我不是一个特别物质的人。我对自己仅有的几件玩具 很满意，毫无怨言地穿旧衣服。然而，到了青春期，我开始将自己与那些拥有最 新潮流的同龄人相比，并对他们所拥有的感到羡慕。作为一个成年人，购物成瘾 给我带来的短暂快乐导致了一种不必要物品的堆积，这让我感到很有压力。 直到面对一场大病，我才开始反思自己和物质的关系。当读到生活简朴的好 处时，我意识到我孜孜不倦追求的东西正是我生活中焦虑的来源。这对我来说是 一个转折点；我需要改变。 我开始了我的极简主义之旅，我开始清理我的衣柜。起初进展很慢，但我很 快就适应了。我翻遍了我的衣柜，只保留了我喜欢的和最近穿过的衣服，其余的 都捐给了当地的慈善商店。感觉如此自由！ 从那时起，我决心把我的思维模式转向购物，只买必需品。我开始把我的钱 花在我以后会记得的东西上。我去新的地方旅行，和朋友一起去音乐会，发现这 些经历比买东西更有价值。 Cloze 6 一个八月的下午，我坐在厨房里，凝视着一个自我结婚以来就没见过阳光的 玻璃花瓶。我和丈夫刚刚卖掉了我们的房子，正忙着清空这个我们一家人生活了 23 年的心爱之地。我们已经为搬去镇上的公寓挑选好了重要物品，把能捐的东 西都捐了，还租了一个地方来存放我们那些自以为重要的东西。剩下的房子里仍 然塞满了各种东西，虽然这些东西算不上多么值钱，但也不至于直接扔进垃圾填 埋场。 我拍了那只花瓶的照片，挂到网上卖 10 美元。收到几条消息，有人想要更 多的照片，还有人想讲讲价。眼看搬家日临近，我干脆把价格改成了零，并重新 发布了信息。说明是：“我讨厌这个花瓶。也许你不会。”没过多久，一个女人冲 进我家，高高兴兴地把花瓶带走了。 受到鼓舞，我又发布了更多物品。每天的发帖和收到的拜访在我那混乱的家 中成了宝贵的一缕阳光。每一次物品的转让，都是避免资源浪费的机会，也让另 一个我本不会遇见的人收获了快乐。 3如今，我坐在自己的小公寓里，喜爱着与我们共享这个小空间的每一件物品。 我感到欣慰的是，在某个离这里不远的地方，有人正珍惜着那些没能跟我们一起 来的东西。 Cloze 7 我在太平洋帕利塞兹长大，这是洛杉矶被野火焚毁的街区之一。作为一个小 镇，这里曾经是个宜人的地方，因为大家都相处融洽。 但如今，它已从地图上被抹去。此刻我站在一条街道上，我最爱的餐厅维达 咖啡馆曾经就坐落于此。它已经消失了。闭上眼睛，我能列举出数十个承载着我 童年回忆的地方，而如今它们都已不复存在。 火灾一直是我童年的一部分，那时总是有对火灾的恐惧。但我从未想象过会 发生如此严重的灾难。然而，这恰恰就是真实发生的事。 在我报道野火情况的时候，朋友们不断给我发短信，让我查看他们的房子是 否还在。作为一名记者，无论我报道什么事件，我都喜欢与他人交流。这样一来， 身处这个我无比熟悉的地方，用我在工作中学到的技能来帮助分享这个故事，我 能感受到一些美好的东西。但这也非常令人伤感，因为在那一刻你并没有真正理 解这个小镇（遭受的重创）。从某种程度上说，做这份工作是我为帕利塞兹经历 的痛苦体验的一部分。 当下这关乎这里的人们。一切都没了，但我们还在，我们还有彼此，而这就 是继续前行的意义所在。 Cloze 8 “你打架像个女孩！”那个男孩笑着跑开，一边甩下这句话。那一刻，它像一 块石头击中玻璃一样，击碎了我一直以来坚信的——我可以做任何男同学能做的 事，我的信心消失在黑暗中。 这些年里，我把那句话深埋在记忆深处，生活用各种任务、目标和成就替代 了它。日子一天天流逝，我的生活仿佛变成了一部令人期待的电影，日复一日地 重播着，直到有一天，它突然失控，因为我迎来了那句消息：“你得了癌症。” 那是痛苦的一年，充满了手术和并发症，让我的美好结局变得不可能。于是， 我决定直面生活的挑战。接着是一段段平静的时期，又被旧病复发的打击所打断。 人生中的好几个时刻，我都回想起那句可怕的话，在我半个世纪的斗争中反复浮 4现。但因为我的信仰，我从未让那些话让我感到绝望。生活中的每一次经历，都 是一个机会，让我提醒自己，我是多么坚强、坚定。 有一次战斗后，有人问我：“你是怎么坚持下来的？怎么没有放弃？”那一刻， 我的思绪立刻回到了少年时的那个场景，那句伤人的话突然在我心中有了新的意 义。我嘴角扬起微笑，转身看着我的朋友说：“我能够坚持，因为我像女孩一样 战斗。” Cloze 9 Liz Marshall 被称为“蝴蝶女士”。她通过她的创作在俄克拉荷马社区传播快 乐。医院、庇护所和社区中心都见证了她色彩斑斓的纸蝴蝶的魔力。 被诊断出患有帕金森病后，Liz 失去了双手的正常使用功能。然而，剪纸和 折纸帮助她恢复了手部的灵活性，因为这些简单重复的动作成了一种治疗方法。 这一切都发生在一次意外的行动之后。一个星期一，当Liz 坐在门口时，新来的 废物管理司机Terrance 注意到她在处理轮椅和垃圾桶时困难重重。超越了他的职 责，Terrance 把Liz 的垃圾桶带回她的车道，并询问她希望放在哪里。Liz 说：“我 知道他在他的路线中非常忙碌，有很多家庭要拜访，但他还是停下来帮忙。作为 一个对他来说完全陌生的人，我没有预料到他会帮忙。” 从这次经历中获得灵感，Liz 决定精心制作纸蝴蝶并送给他人，特别是那些 生活困难的人，希望能像Terrance 对她做的那样点亮他们的生活。除了传播快乐， 这种行为还激励了许多人在任何时候都挺身而出，使得社区永远不缺乏爱。 “做纸蝴蝶给我带来了惊人的益处。我有了新的目标感，不再漫无目的地生 活，”Liz 说。“更重要的是，我意识到我们的生活不只是关于我们自己的行走， 也是关于让他人的旅程更顺利。” Cloze 10 我过去常常听从他人的建议。起初，我遵循母亲的建议，成为一名像她一样 的老师。几年后，我渴望更多的成长，但在我所在的顶尖学区，晋升缓慢。当我 考虑转到另一个学区以获得更快的发展时，我信任的每个人都劝我等待机会。 我差点听从了，但办公室里一个学生家长送的标牌改变了我的想法。上面写 着：“我们必须冒险，才能知道自己真正属于哪里。”我第一次无视家人的建议， 做出了一个重大决定。 5直到我再次冒险，我才理解这个标牌真正的意义。两年后，我辞去了新工作， 搬到了佛罗里达。亲友们认为我疯了。我没有计划，也没有固定住所，但我带着 那个牌子。唯一的确定性是我对更多冒险经历的渴望。 我终于创建了自己的梦想事业，成为一名多动症患者的教练，并在第一个星 期签下了我的第一个客户。然后，出乎意料地，我的前老板打电话给我，提供了 我曾经渴望的机会。当然，我表达了感激之情，然后毫不犹豫地拒绝了。从那时 起，我为自己的事业搬到了许多新办公室。然而，这个标牌始终是一个提醒，提 醒我冒险的经历总在等着我，通过迎接它们，我可以发现人生的真正目标。 Cloze 11 加拿大小提琴家殷兆基（AdrianAnantawan）一直想要创作音乐。当殷兆基 演奏时，观众不仅听到来自他小提琴的美妙声音，他们还听到了包容和启发的声 音。这是因为他出生时便没有右手和大部分右前臂。这个残疾本可以成为他成为 音乐家的重大障碍，但并没有阻止他追逐自己的梦想。 通往音乐事业的道路对殷兆基来说并不平坦。尽管如此，他的父母把他看作 一个身体健全的人，这实际上是他达到今天成就所需要的一个推动力。他们告诉 儿子：“你和别人一样正常，只需要一些适应。” 由于身体残疾，殷兆基很难找到合适的乐器。在小学时，他的音乐老师推荐 他学习竖笛，但他没有足够的手指来做到这一点。小号也曾被提议过，但它的声 音没有打动他。他只是被小提琴的声音触动，并渴望演奏它。然而，很多老师并 不接受他。 经过许多拒绝后，殷兆基终于找到了一位老师，并学会用左手演奏。但握弓 仍是一个障碍，直到一个特殊装置绑在他的右臂上来握住弓。从他演奏的第一个 音符开始，他便被声音以及身体与乐器的联系吸引。从那时起，他一直用小提琴 来传达他的想象力，并启发一些人效仿他。 6创新题组 Cloze 1 咔嚓！轰隆！我在酒店房间里坐了起来，心脏在胸腔里怦怦直跳。就在几秒 钟前我还在睡觉。闪电让我难以再次入睡。 第二天，我看到闪电缠绕在一棵橡树上，烧焦了树皮，劈开了树干。对于一 个青少年来说，这样的景象并不常见。想到这棵树可能活不成了，我感到很沮丧。 然而，第二年，我注意到这棵树并没有死。事实上，树上长出了新鲜的绿叶，烧 焦的树皮也开始重新长出来。我对这棵树的坚韧感到惊讶，不敢相信它在遭受如 此严重的破坏后还能存活下来。 我最近读到的一项科学研究揭示了那棵树的奥秘。研究表明森林地面是相互 关联的。当一棵树受损时，其他的树会通过它们的根系分享自己的养分。我对地 球有了新的感激之情。我也感激我们共同生活的这个美丽世界。 回顾我自己的生活，我意识到我自己也经历了无数次“闪电的袭击”，它们提 醒我，无论生活是起是落，爱一直都在身边。当我们中的一个人受伤时，其他人 总会在那里帮助我们恢复。我们是一个更广大森林的一部分，一个由爱创造的森 林。 Cloze 2 我曾经是个最坚定的决心制定者。我总是设定宏大的目标，比如减掉 50 磅 体重，或是跑一场马拉松！然而，我常常达不到目标，到了二三月就没了意志力， 然后不知不觉又悄然回到了过去的习惯中。 两年前，我的人生发生了戏剧性的转变，我被诊断出患了两种癌症。这场健 康危机彻底重塑了我对生活的看法。以前，我总觉得自己在某些方面做得不够好， 但现在仅仅是活着就感觉像是巨大的成功。 就在那时，我决定制定一些小目标，而不是去立那些难以实现的决心。例如， 我从每天多吃水果和蔬菜开始。几个月后，这成了一个稳固的习惯，于是我把小 目标换成了多喝水、少喝苏打水。我还挑战自己在健身房尝试一些新的项目，比 如划船机。去年，我开玩笑地决定，我要保持健康，好省下我们保险的预付医疗 费用。令人惊讶的是，我成功了，这在很大程度上要归功于我养成的健康习惯。 7几乎失去生命这件事让我真正意识到生命是多么脆弱和珍贵。癌症给了我一 种使命感，激励我去寻找一种更好的方式来获得成功感。1月1日不过是普通的 一天，并没有什么特别的。事实上，只要你决定成为一个更好的人，你可以让任 何一天都变得特别，而不用管日历上是怎么写的。 Cloze 3 来自拉合尔的温和巨人阿尔沙德·纳迪姆创造了他的励志人生。2024 年 8 月9日，当他在法兰西体育场的满座观众面前掷出92.97米的成绩，获得了奥运 会金牌时，他赢得了祖国的心。 纳迪姆出生于一个贫穷的家庭，童年远离迷人的体育世界。然而，命运号有 一个不同的计划。 正是在他早年，纳迪姆的标枪天赋投掷得到了他的教练拉希德·艾哈迈德·萨 基的认可。由于资源和培训设施有限，前面的道路充满了挑战。然而，纳迪姆的 决心没有改变。他接受了困难，把它们变成了他最终目标的垫脚石。 纳迪姆的训练与众不同。由于缺乏世界级的设施，他经常使用自制的设备， 并在露天场地练习。他不断挑战自己的体能极限，忍受烈日下的疲劳训练。 巨大的努力使他成为巴基斯坦 40 年来第一位奥运会金牌得主，也是巴基斯 坦历史上第一位田径金牌得主。 纳迪姆的故事将继续激励一代又一代的巴基斯坦运动员，在这个国家的运动 场上留下永恒的印记。他的故事说明了人类精神的力量和对卓越的不懈追求。 Cloze 4 妈妈是个好厨师。不，我收回那句话。她是个很棒的厨师。她瓶装的和平胜 过糖果。有一次，我主动提出，如果给我妹妹凯西最后一片妈妈做的烤面包，我 就给她铺床一个星期。 但是当我把一块牛排放进她的锅里时，她变成了反厨师。这不是故意的。有 一次我大哥巴德带我出去吃午饭。我并不激动，但既然他付钱了，我想我可以狼 吞虎咽几口。然后我惊讶于它们闻起来有多香。突然，我明白了为什么其他人喜 欢谈论牛排。“你知道，”我对巴德说，心满意足地拍着我的肚子。“我曾经认为 妈妈是一个伟大的厨师。但是……” “妈妈是一个伟大的厨师，”巴德说。“但是仔细想想。她成长于大萧条时期。 8你觉得他们多久吃一次牛排？” “可能不经常，”我猜测道。 “可能永远不会，”巴德说。“我不记得吃过牛排。直到最近，他们才买得起 牛排。她没有太多做牛排的经验。” 所以我妈妈在厨房有个弱点。但那又怎样？我们所有人都是这样。甚至我们 的优势也有一点弱点。这就是为什么伟大的运动员还在练习，伟大的演员还在排 练。伟大不是我们的特性；它是我们成为的东西。这个成长的过程包括从成功和 失败中学习。 Cloze 5 西伯利亚是俄罗斯的一个广袤地区，以其严寒的冬季而闻名。汤姆试图在一 个极其寒冷的日子骑自行车穿越这片区域。所有人都告诉他这是个疯狂的想法。 也许他们是对的…… 汤姆冷得浑身发抖。他被吓得不轻，所以骑车的速度越来越快。树木在眼前 飞速掠过，模糊成一片。他停不下来了。这事肯定会以糟糕的结局收场。这本该 是件有趣的事！但现在一点都不好玩。 汤姆眼看就要撞到东西了。他正以最快的速度从一座大山上冲下来——而且 是在厚厚的积雪中。他的刹车无法让他停下来。他所能做的只有紧紧抓住车把！ 等待撞击的过程几乎比撞击本身还要糟糕。 汤姆别无选择，只能在寒冬中声嘶力竭地呼喊。 “啊啊啊啊啊啊！救命啊！” 但没人能帮得了他。甚至没人听到他的呼喊。汤姆孤身一人。他离最近的人 也有数百英里远。 哐当一声！ 汤姆脸朝下栽进了一个雪堆里。有那么一两分钟，他一动不动。他不确定自 己是否受伤了。然后，汤姆慢慢地动了动脚趾。接着是手指。然后是鼻子。似乎 一切都还完好无损。 雪起到了缓冲作用，减轻了他摔倒时的冲击力。汤姆没事。但脸朝下躺在冰 冷的雪地里感觉可不好，于是汤姆慢慢地让自己坐了起来。 9“也许我真的是疯了。大家都这么说。我在这儿，在这荒郊野外，独自一人， 骑着自行车，还是在大冬天。今天我每从一座山上骑下来都会摔倒。这太蠢了， 但又太刺激了！” Cloze 6 去年夏天，我回到了我长大的那个安静的小镇的外婆家。这个曾经活力无限 的女人现在似乎老了，走得更慢了，仿佛她的每一步都经过了仔细的测量。她的 手，曾经有明确的目的，现在颤抖着，她护理她的茶。我注意到了这种变化，但 这并没有降低她在我们家庭中的中心地位。她只是学会了以不同的节奏移动，这 种节奏让她享受曾经匆匆而过的时刻。 一天下午，我们并肩坐在她的花园里。我正在整理玫瑰花，思绪游离不定， 因为我对要做的事情越来越不耐烦了。我想快点结束，但我祖母的眼睛仍然盯着 这些花，充满了平静的理解。“我过去常常匆匆忙忙地看完这一切，”她轻声说。 “播种，除草，总是急匆匆的。现在，我在看着它们成长中找到了安慰，让时间 自然地展开。”她的声音里没有任何遗憾；相反，它传达了一种平静的接受，仿 佛她发现了一种热爱生活的新方式。 在接下来的日子里，我们分享了一些简单的时刻——一些小任务，安静的交 谈，以及日常事务的流畅。我以前总是快速完成任务，不断专注于完成下一步。 但是看着她，我开始看到一种不同的存在方式。她不再快速移动；每个动作都是 有目的的，在她的静止中，有一种我从未真正注意到的温暖。 当我正要离开时，她温柔地笑着说：“你知道，爱情并不总是宏伟的行动。 它存在于我们分享的小事情，安静的时刻。比如这些绿色植物如何开花，或者我 们如何坐在一起，简单地存在。”那一刻，我明白了：真爱就像真正的生活一样， 在于我们给予彼此的耐心和关爱。 10主题 2 人与社会 经典题组 Cloze 1 在中国西北部塔克拉玛干沙漠边缘乘坐了 20个小时的火车旅程中，我遇到 了一位令人谦卑、富有教育意义，尤其是令人愉快的当地人，这是所有旅行者都 梦寐以求的。一位年轻的中国男子走向我。我的新朋友几乎不会说英语，所以我 很高兴抓住机会练习我的中文。 在几个小时的交谈中，他告诉我他曾经参加过为期两年的职业学校，以便快 速找到一份建设公路的工作来支持家人。然而，最引人注目的是，这个人在辛苦 体力劳动之后每天都花几个小时学习。他毫不犹豫地引用了艾默生(Emereson)的 一段翻译过的话，然后询问美国作家对文学的影响作为一个整体。“你们了解俄 罗斯作家吗？”我记得他曾经问过我。 对于这个从未离开家乡几百英里的公路建设者，我完全可以依赖自己的假设。 但是，这个知识渊博、自学成才、令人钦佩的人阻止了我这样做。在几个小时的 交谈中，他向我展示了以开放的心态旅行，愿意与各行各业的当地人交流，我们 可以获得多少收获。 Cloze 2 农民需要数据来监控和预测影响他们作物的一切，从干旱和洪水到土壤健康 和温度。 但在发展中国家，这样的事实和数据并不容易获得。这个问题在非洲尤其明 显。环境数据初创公司Amini 的首席执行官凯特·卡洛特(Kate Kallot)表示：“由 于政府管理不善，非洲仍是最缺乏数据的大陆。”。 为了缩小差距，Amini 正在通过卫星图像、无人机和传感器，以及现有的研 究。然后，该公司使用人工智能分析原始数据，并向农民、农场贷款人和政府提 供信息和可行的建议，以改善非洲大陆的农业。 Amini可以向农民发送短信，通知他们潜在的洪水等情况，它越来越多地使 用人工智能来回答关于天气和其他条件的短信问题。 “这就是技术的魅力，”卡洛特说。“在舞台后面非常复杂，但在前端，他们 11唯一得到的是一条信息文本：小心，将有两周的极端降雨。这对地球、人类和社 区都有好处，”他说。 阿米尼的技术很可能会影响到非洲以外的地区。该公司已经与巴西和东南亚 的团队就该技术如何帮助解决他们的问题进行了会谈。 Cloze 3 当我们在旅途中遇到陌生人对我们施以善意时，这种善意往往明显无法回报， 这是相当常见的情况。很快，我们就会在空间上相隔甚远，从此永远失去联系。 这是一种没有过往，而且很可能也没有未来的邂逅。 然而，也有例外的时候。我仍然记得一次全家去佐治亚州一个景点游玩的经 历。当时有几位女士在那儿拍照，其中一位正拿着一束花摆姿势。我真的很喜欢 那些花，于是走到她身边，称赞这些花多么可爱。她立刻主动提出把花给我，让 我拿着花拍照。当我妈妈拿出相机时，我开心地笑了。然而，这位陌生人的善意 并未就此结束：她坚持要把花送给我——她看得出这些花让我很开心。 人们通常是从自己所爱的人那里收到鲜花，而能从一个陌生人手中收到鲜花， 实在是太珍贵了！那些花渐渐枯萎了，但这段记忆将永远留在我的心中。这份小 小的礼物有力地提醒着我，人们可以向他人展现出多么美好的善意。 那次旅行中我遇到过很多人，但我依然记得这段经历，这表明一个简单的举 动也能产生深远的影响。那些花让我那一天都心情愉悦，而且每当我回想起这件 事，都觉得世界似乎变得更明亮了一些。 Cloze 4 几年前，由于腿部永久性损伤，我开始用拐杖走路。这一调整影响了我的日 常生活。我努力保持独立，不给他人带来不便。 使用拐杖走路的问题在于你只有一只手可以用来拿东西。一天，我去干洗店 取衣服。当我站在柜台前时，一个我从未见过的女士微笑着走过来问：“你需要 帮助吗？”我回以微笑，然后拒绝了。 我拿着一些衣服走到我的卡车旁，开始费力地把它们装进去。额头上冒着汗， 我终于完成了。当我返回去取第二批衣服时，我惊讶地发现那个女士正拿着剩下 的衣服朝我走来。“你一定在某个时候帮助过别人。现在轮到你接受帮助了，” 她一边把衣服放进卡车一边说道。她的话给我留下了深刻的印象。 12这个女士对我来说完全是陌生人。但她给予了我比她提供的服务更有价值的 礼物。她的举动和对我不愿接受帮助的洞察改变了我的看法。现在，我不仅携带 一根拐杖，还带着一种新的理解：有时候我们都需要一些帮助,而这并没有关系。 Cloze 5 今年秋天，芬兰小镇里希马基的学生们背着装满书的书包重返学校。这标志 着近年来的一次重大转变。 芬兰政府在过去 10年中一直在教室里推广电子设备。但家长和老师对屏幕 对孩子们的影响越来越担忧。因此，里希马基，一个自 2018年以来停止在中学 使用大部分书籍的小镇，尝试在新学年开学时做一些特别的、不寻常的事情：重 新使用纸和笔。 “年轻人使用数字设备太多。我们并不想让学校成为孩子们的眼睛只盯着屏 幕的地方，”英语老师Maija 说道。“大多数学生只是尽可能快速地做练习，以便 能有更多时间用于游戏和社交媒体互动。”在整个芬兰，近年来孩子们的学习成 绩有所下降，这促使政府考虑在上学期间禁止使用电子设备，以显著减少屏幕时 间。14岁的Elle说，她在数字学习时并不总是专注于学科，但自从书本回来后， 她的注意力得到了改善。 神经心理学家 Minna 说，总屏幕时间应减少到最低限度，因为数码产品的 过度使用伴随着身体和心理上的风险，比如眼睛问题和日益增长的焦虑。她补充 说，当进行多任务处理时，大脑也处于风险之中，尤其是在年龄小的时候，人们 无法很好地去应对。 Cloze 6 今天，我去银行存了一张支票。这个过程很简单，但是我决定和出纳员确认 细节以避免任何问题。出纳员显然是一名新员工，他不确定该怎么做。他打电话 给他的经理寻求帮助。经理耐心地向我解释了一切，我真的很感激。 然而，在解释过程中，我注意到柜员在忙别的事情，没有注意他经理的指示。 经理也没有督促他认真听讲，理解程序。 反思当时的情况，我意识到经理没有采取预防措施。这可能会导致柜员将来 再次寻求帮助，导致经理反复离开他的办公桌去处理同样的问题。这会打断他的 日常工作，浪费他的宝贵时间，而这些时间本可以更好地用在他的核心职责上。 13如果问题的根本原因没有解决，它将潜在地影响客户满意度。 这种情况让我想起了一句话，“教一个人钓鱼，你喂他一辈子。”它强调使人 们能够独立于外部援助处理任务的重要性。在这种情况下，拥有清晰愿景的原则 是显而易见的。它包括预测未来的需求，并采取正确的措施来满足这些需求。因 此，我们应该牢记这句话，为长期的成功做打算。 Cloze 7 我是来自乌干达西部的塔耶布瓦·菲利普斯。在我的成长过程中，生活和谐， 充满了和平与自由。我的父亲为人善良，他教导我与周围每个人和谐相处的价值。 在一个有风的日子，一位朋友邀请我去参观纳基瓦莱难民营。我走在狭窄且 尘土飞扬的小路上，目睹人们的生活状况，内心悲痛万分。孩子们在尘土中玩耍， 他们面容疲惫，却洋溢着欢笑。老人们行动迟缓，目光低垂，神情如同狂风中灰 暗的天空般压抑。 那天晚上，难民营的一幕幕画面如躁动的风般在我脑海中闪现。我童年生活 与纳基瓦莱难民营家庭生活的鲜明对比，深深触动了我。曾经在香蕉叶间俏皮低 语的微风，如今却承载着令人绝望的沉重尘土。我心中涌起一股温柔的力量。我 心中那颗关于使命的种子突然生根，而我也准备好回应这一召唤。 第二天清晨，我回到难民营，开始在健康教育、生计技能培训和心理社会支 持等多个领域做志愿服务。 渐渐地，我扩大了自己的工作范围。五年间，我那微小的使命种子已成长为 一支由敬业的志愿者——教师、护士和培训师组成的完整团队。我们依然面临诸 多挑战，但我们团结一心，因为我们坚信每个人心中都有一颗等待发芽的使命种 子。团结凝聚力量，心怀希望就有无尽可能。 Cloze 8 我对伦敦奥运会感到非常兴奋，并且想要成为其中的一部分。我不在乎自己 是不是在场馆外跳舞。在网上搜索时，我觉得他们可能需要救生员。想到会有成 千上万人申请这个职位，我从未期望能得到回复。然而，几周后，我受邀到伦敦 水上运动中心参加为期两天的选拔。这很激烈——有淘汰赛阶段，而且你只有一 次机会。在第一轮中，那些没能游到5米深水池池底的人被淘汰了。接下来是技 能考试和理论测试。当我最终通过时，我感到难以置信。 14在网上，有些人认为我们的工作是 “世界上最轻松的工作” 而不予理会，但 奥运会选手们很重视我们，有时甚至还会送我们礼物。我曾经得到过一顶英国队 的游泳帽。你可能是一位顶尖的外科医生，但如果你不知道如何正确地把人从水 里拉出来，在他们得到治疗之前，你就已经造成伤害了。而且事故确实发生过。 我记得曾帮助过一位运动员，他一头撞到了泳池的墙壁上。 也有追星的时刻。尽管如此，当你坐在岗位上时，你会表现得非常专业。你 会完全忘记那些明星运动员，因为你太专注于在脑海中进行风险评估，同时还要 检查每位运动员的动作，看是否有任何不对劲的地方。 并不是所有的事情都会在电视上播出。守护泳池是幕后进行的工作。但我们 默默的准备工作体现了奥运会的真正精神，在其中，每一个角色，无论多么不被 看见，都很重要。 Cloze 9 作为一名自由职业者，我认为非常活跃的社交生活是人类的基本需要。然而， 当我计算出我平均每周花 22 个小时或更多时间在社交上时，我意识到我可能走 极端了。 所以，为了看看是否没有社交生活会让我更有效率，我决定完全切断我的社 交生活。整整一个月，我拒绝了所有与朋友面对面的活动：出去喝酒、吃饭、聚 会和其他与工作无关的活动。 第一天，我不得不处理一些强烈的焦虑。但随着日子一天天过去，我开始放 松。我开始享受休息的时刻，甚至一整天都很无聊。这样的时刻对创造力至关重 要。我发现自己经常集思广益，重新构想现有的项目。 然而，如果我与世隔绝的时间太长，这些好处就会成为一个问题。虽然一个 月没有社交生活并没有影响我与现有客户的关系，但如果我继续下去，可能会削 弱我建立新客户的能力。 我突然想到，我不能为了提升另一个领域而削减生活的一个领域——与人的 联系与我们的工作相关，并帮助我们应对生活的起伏。我们不应该努力实现工作 与生活的平衡。相反，我们应该努力把我们的社交生活带入我们的工作。或许成 功事业的秘诀是学会将两者结合起来。 15Cloze 10 40岁的鲁卡娅来自埃及的一个乡村社区，在那里，人们认为教育 “不适合” 妇女和女孩。鲁卡娅目睹了她所在社会中的诸多不公现象——早婚、女性缺乏安 全保障以及言论自由的缺失。 对于未来的职业，她曾一度迷茫，直到有一天，她接触到一个虚拟学习项目， 该项目涵盖许多科目，包括阅读、写作等。她将参与这个项目视为确立未来职业 的关键，因此欣然抓住了这个参与机会。 然而，这个决定并非轻易做出的。她的家人并不支持她继续深造的决定。她 竭尽全力表明自己的决心有多坚定。她试图晓之以理，承诺会做一切符合家庭传 统的事，而绝不做任何不当之事。最终，她的家人不得不尊重她的决定。 鲁卡娅一直遵守家族传统。在这个过程中，她让家人参与其中，从不向他们 隐瞒任何事情。如果她的家人理解鲁卡娅的动机，就更有可能理解她所做之事的 益处。 鲁卡娅的努力得到了回报。她是班上唯一完成该项目并进入开罗大学注册学 习的学生，在那里她学习媒体与传播学。 毕业后，她尽自己最大的努力回馈社会，比如开办一所专注于女性教育的学 校，或者帮助社区里的女性找到体面的工作。 鲁卡娅的故事促使当地社区认识到教育对妇女和女孩职业规划的重要性。 创新题组 Cloze 1 因为一场暴风雪，用救护车把受伤的 Hiwalker 从蒙大拿州的一个小镇带到 比林斯的尖端医疗护理中心需要2.5个小时。那里的医生为她治疗并止住了流血。 令他们惊讶的是，她不仅在几乎失血后活了下来，而且没有脑损伤。 致力于改善护理的蒙大拿州创伤护理委员会后来意识到，运送 Hiwalker 的 车辆经过了两家储存血液的医院。这一认识激励委员会成员创建了蒙大拿血液网 络，这是第一个此类项目。在Hiwalker 挣扎几个月后，他们开始构建血液网络。 该网络允许医生从医院获得血液并输血，它可以帮助患者获得他们需要的更 16高级的护理。该网络仅针对农村患者，他们受到较高的严重伤害率和死亡率的威 胁。农村医院手头可能只有少量血液。一名患有严重出血的农村山区居民在去最 近的医院时亲身经历了这种情况，但由于新的计划，救护车在半路上从医院取血。 蒙大拿血液网络是唯一一个专门针对农村患者的项目，涉及救护车从沿途医 院获取血液，该网络正在引起其他拥有大片农村地区的州的兴趣。 Hiwalker 说她很高兴她的不幸导致了一项帮助他人的创新。 Cloze 2 一位名叫乔尔·米凯尔·沃克的德国年轻人，在运用中医技术救助了一名在 徒步旅行中晕倒的女孩后，在社交媒体上迅速走红。 沃克迅速采用了中医急救方法来救治这个女孩，因为心肺复苏术可能没有那 么有效，而且在坚硬的地面上进行心肺复苏有弄断她骨头的风险。 沃克打电话给他的老师宋兆普，在老师的远程指导下，他往女孩脸上喷了些 冷水，并拍打她的肘部区域。拍打了 20多下后，女孩开始苏醒过来，还能说几 句话了。 中医认为，拍打肘部区域有助于疏通经络、促进血液循环。往脸上喷冷水是 一种古老的方法，通过刺激皮肤来使人恢复意识。 面对突然在网上获得的名气和赞誉，沃克谦逊地说：“这不是我的功劳。这 是古人的智慧。我只是运用了老师教给我的东西。” 他认为，是病人在帮助医生， 因为作为一名医生意味着要通过实践不断地获取和检验经验。 沃克于 2015年来到中国，经过一年的强化汉语学习后，他进入了河南中医 药大学。 在他学习中医的早期阶段，沃克总是亲自品尝一些中草药，就像中国传说中 的神农一样，神农为了了解草药的特性和疗效，亲自品尝了大部分草药。 Cloze 3 事实上，你会见到你的英雄朋友 尤里·威廉姆斯和罗德尼·史密斯是朋友。他们在圣诞节前的几周里走遍了 全国。他们走访了所有 50个州，对生病或残疾的孩子进行家访。这对夫妇带着 大量的礼物，穿着戏服来到这里。在过去的几年里，威廉姆斯装扮成各种超级英 雄，包括蜘蛛侠，而史密斯穿着这种服装的圣诞精灵。 17尽管威廉姆斯多年来一直以这种方式传播快乐，但这样做的动力来自一个不 快乐的地方。2009年，他因癌症失去了母亲。 “我陷入了五年的抑郁，”他告诉《早安美国》。但他通过慈善行为纪念母亲， 包括为有特殊需求的儿童收集礼物，从而摆脱了困境。威廉姆斯在 2018年推出 了他的非营利组织“未来超级英雄和朋友”。他的目标是：给面临健康挑战的儿童 带去微笑，包括那些与威胁生命的疾病抗争的儿童。 威廉姆斯和史密斯开车穿越 48个州，开始了他们的送礼之旅，然后飞往阿 拉斯加和夏威夷。一路上，他们储备礼物，由未来超级英雄网站的捐款资助，这 也是人们为这对夫妇提名家庭访问的地方。 这对夫妇说，他们想确保面临艰难战斗的家庭永远不会感到孤独。威廉姆斯 补充道：“我并不指望为此获得报酬。”。“这只是对我失去母亲的一种治疗，只 是通过这样做来保持她的名字。” Cloze 4 我们要如何衡量一场精彩的对话呢？是依据我们笑了多少次吗？还是根据 我们事后的感受来界定——那些话语对我们的影响有多深呢？有一场对话，我几 乎能在脑海中逐字逐句地回放。这些话语甚至改变了我的人生轨迹。 2016 年，我走进了约旦的一个小山谷。一个名叫费萨尔的小男孩看到我在 和几个孩子踢足球，便向我走了过来。 “我看到你在踢足球，” 他对我说，“你踢得非常棒。” “谢谢，” 我回答道，“但你太抬举我了。我并不擅长踢足球。” “哦，不，” 他说，“你的球技确实不怎么样。但你能和那些男孩一起踢球， 这很好。” 他跟我讲了他的两份工作——一份是在山里放羊，另一份是接待游客。他说， 放羊那份工作更轻松些。后来，当他思考这个世界是怎样的时候，他告诉我一句 谚语：“施恩不图报；受惠不忘恩。” 费萨尔的背景和我的大不相同。然而，他却秉持着这样令人钦佩的人生哲学。 而且我旅行得越多，就越发觉得这个世界大体上是一个美好的地方。我坚信，将 我们联系在一起的因素要比使我们产生分歧的因素更多。 我将再次有机会参与到这些非凡的对话中——每一场对话都独一无二，甚至 18可能会在我的生命中留下印记——这对我来说，依然是旅行中最令人兴奋的前景 之一。因为有这样的可能性，我永远心怀感激。 Cloze 5 2019年末，当 Mysha 决定改善自己的健康状况时，跑步是一个显而易见的 选择。她住在苏格兰东海岸一个美丽的小镇上，因此她发现慢跑并不是那么糟糕， 因为沿途有令人惊叹的风景。 然而，尽管 Mysha 很快爱上了跑步，但有件事情开始困扰她——她慢跑时 经过的海滩和小路上满是垃圾。其实，她一直都会捡拾一些垃圾，但当她在网上 看到一位美国跑者谈论“Plogging”时，她很想亲自尝试一下。这种在跑步时捡拾 垃圾的新趋势起源于瑞典，“Plogging”这个词来自瑞典语“ploka”，意思是“一边慢 跑一边捡拾”。Mysha 开始关注一个名为“Environmental Fitness”的在线倡议，并 开始在跑步时带上一个购物袋，装满捡到的垃圾。 不久之后，她发现了乱扔垃圾带来的一些令人心烦的后果。她发现电池中含 有的有毒化学物质泄漏到环境中，还有小动物被困在塑料瓶中，挣扎着想咬破出 来。这些发现让Mysha 对捡拾垃圾更加热情。她加入了一个当地的捡垃圾小组， 并很快被要求接管该小组的领导工作。尽管有大量垃圾被丢弃，Mysha 和她的同 伴们仍然继续走出去，进行“Plogging”。 “想到能够鼓舞他人的精神，并看到他们的行为影响到更多的人，这让我坚 持下去。我们齐心协力，就能创造奇迹！”Mysha 说。 Cloze 6 很久很久以前，在一个繁忙的城市里，住着一个名叫琳达的年轻女孩。琳达 以她敏锐的思维和对发现新事物的热爱而闻名。她的父母总是鼓励她探索，并为 她提供无数机会来拓宽她的知识和技能。 一个阳光明媚的下午，琳达的父亲建议他们去参观当地的博物馆。琳达渴望 这个想法，她听说过古代文物和迷人的展品的故事。当他们走过博物馆时，看到 错综复杂的雕塑和稀有画作。她的父亲，为了进一步引起她的渴望，指出了各种 艺术作品，并解释了它们的历史意义。琳达聚精会神地听着，理解她父亲说的每 一句话。她对一幅宁静的风景画特别着迷，这幅画似乎有一种让她灵魂平静的魔 力。 19突然，琳达注意到一些奇怪的事情。一个小男孩，看起来很迷茫，站在入口 附近，环顾四周，好像在找人。琳达感觉到了男孩的痛苦，亲切地走近他，问他 是否需要帮助。男孩热泪盈眶，点点头，解释说他不小心和家人走散了。琳达不 假思索地牵着他的手，带他到博物馆的咨询台，在那里他们可以联系到他的父母。 琳达的父亲自豪地看着这一切。他在女儿身上看到了一颗充满同情心的心， 一颗愿意帮助需要帮助的人的心。那天晚上，当他们走回家时，琳达的父亲表扬 了她的勇敢和善良。 主题 3 人与自然 经典题组 Cloze 1 我喜欢去我当地的公园看日落，那是卡拉奇的一个海滨地区。在那里，我总 是看到同一个老妇人在喂鸽子。那些鸟，通常有10到15只，会在她甚至还没有 机会从手提包里拿出米袋之前就聚集在她周围。每天都是这样，这是她日常生活 的一部分。 我觉得看她以如此热情去完成这项普通的任务，既让人心平气和又很美好。 在这个特殊的晚上，这位女士来到她通常喂鸟的地方。但是，当她走向长凳 准备坐下时，她的项链掉到了地上。 我正坐在附近的草地上等待日落。注意到这一点后，我站起来想帮她捡回来。 然而，还没等我到达，一只鸽子就从群里飞出来，把项链叼起，飞到长凳上，放 在了她的腿上。 我简直不敢相信自己的眼睛。老妇人也感到惊讶，开始轻声笑起来。我脸上 挂着大大的微笑，愉快地回去继续看日落。 Cloze 2 在一个秋日，我和妻子去布莱克富特河上划船。我对这次旅行感到很兴奋， 因为它能让我忘却心中的忧虑。 中午时分，我们在河岸上休息。沉浸在周围的景色中，我们几乎没有意识到 即将来临的危险。接着，三个巨大的身影从森林中出现了：一只是体型庞大的母 20熊，还带着两只熊宝宝。它们就在河对岸，距离我们不到 100 英尺，比推荐的 安全距离近多了。 我能感觉到恐惧直入心底。时间仿佛静止了。然后，我抓起防熊喷雾，我们 沿着河岸往下走，试图拉开与熊的距离来保护自己。“嘿，熊！” 我说，“我们不 是来打扰你们的。” 在那一刻，我觉得那只母熊可能会冲过这条河，几秒钟就能 跨越这 100 英尺的距离。虽然我知道如何使用喷雾，但我觉得自己可能无法及 时用上它。 令我们惊讶的是，那只母熊只是在河边喝水。当一只熊宝宝往旁边走了几步 时，母熊迅速把它叫了回来。就像它们突然出现一样，它们很快就消失了，隐入 了森林之中。我们回到船上，心中充满了敬畏之情。 这次遭遇让我感到自己的渺小，与这个星球的广阔相比，我日常所担忧的事 情显得微不足道。这次经历、那份恐惧，以及作为人类的自身局限，永远地改变 了我对世界的看法。 Cloze 3 我的爱尔兰猎狗亨利曾被训练成为一只赛狗。但我立刻就意识到了它的与众 不同——当其他冠军犬喜欢在聚光灯下高昂着头时，亨利却会在舞台下和孩子们 待在一起。它会歪着头，棕色的眼睛紧盯着孩子们细微的面部表情。由于它敏锐 的天性和友善的神态，我决定重新训练它，让它成为一只治疗犬。 它的工作是去小学课堂，听学生们给它读书。它全神贯注地听着朗读者的声 音，当他们结结巴巴时，亨利从不纠正或嘲笑他们。读完书后，学生们会在亨利 的鼻子上放一块零食，它会把零食往上一抛，然后用嘴接住。 有一天，一个特殊教育班的学生和我们一起在课堂上。亨利趴在地上，靠着 那个男孩颤抖的膝盖，而男孩正费力地读着他的图画书。话语卡在了他的喉咙里。 亨利舔了舔他的手，男孩又试了一次：“猫……在……那个……” 然后一个凉凉 的鼻子推了推那页有帽子图片的书，“帽子！” 男孩喊道。现在他们玩起了一个 游戏：亨利闻一闻书，男孩就读三个单词。 他们一读完，老师就轻声说：“太了不起了！” 我以为她说的是亨利，就回 答道：“是啊，它是只很棒的狗。” “不，” 她说，“这是这个学生第一次如此流畅地读书！” 21这只是我无数次见证亨利创造的微小奇迹价值中的一次。在超过200次的学 校探访中，亨利得到了 600 多块饼干作为奖励，它还让无声的恐惧化作了勇敢 的表达。孩子们长大了，不再读图画书，教室里的海报也换了一批又一批，但我 那只红色皮毛的倾听者却始终如一。 创新题组 Cloze 1 天黑时，我刚遛完狗。我们往家走，然后进了屋。就在我关门的时候，一道 闪烁的光吸引了我的目光。我转过头，看到一只小萤火虫跟着我们从敞开的门飞 了进来，此刻正疯狂地试图飞出去。当它缓缓朝墙壁飞去时，我迅速却又轻柔地 用手指把它拢住。我能感觉到它小小的翅膀拍打着我的皮肤，还有一道光从我的 指缝间透出来。我打开后门，走到外面。然后我张开手，看着它在黑暗中闪烁着 光芒飞走了。 在我走回屋内之前，我花时间看了看我家后面的草地。那里有数百只萤火虫 在闪烁。每次它们的光亮起，我都会微笑。如此微小的生物竟能发出这么多光， 真是太神奇了。我敬畏地站在那里。 看着闪烁发光的萤火虫，我想起了我们每个人内心所携带的光。它常常闪烁 不定，既不稳定，甚至也不是很明亮。然而，每次我们让它闪耀，我们就会变得 更明亮一点。而且每次我们分享这光，我们也能唤醒他人内心的光，让它也闪耀 起来。 即使你觉得自己的光只是微弱的闪烁，也要尽你所能让它闪耀。你远比自己 想象的要明亮得多。 Cloze 2 我丈夫和我曾经是坚定的素食主义者。此前，我相当自信地认为选择纯素食 无疑是最符合道德规范的决定。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到，没有一 种产品可以被认为是不言而喻的安全选择。我们做出的每一个决定都涉及到复杂 的平衡行为，我们必须仔细权衡各种因素，如对环境的影响、动物福利和人类福 利。 22随后，我们决定将自己重新定义为“生态素食主义者”，而不仅仅是纯素食者。 我们发现，当素食者根据动物在生产过程中是否被剥削来做出消费选择时，生态 素食主义者会考虑这些选择会如何影响整个生态系统。 当我们意识到我们素食蛋白的大部分主要来源不能在当地购买时，我开始想 知道，食用一些非素食物品，比如我邻居的母鸡下的蛋，是否会比严格的素食饮 食更符合我新形成的道德标准。这让我想到用“生态素食主义”来取代“纯素食主 义”的标准。 起初，一想到这种变化，我就焦虑不安。“素食主义者”已经成为我身份的重 要组成部分，我不愿意完全放弃它。最终，我决定暂时搁置这些想法。与此同时， 我们开始采取更多行动，让我们的其他消费习惯更符合生态素食主义。 23