文档内容
Part ]K Reading Comprehension
Section A
【文章来源】本文选自发表在www. r e a d e r s d i g e s t c. o m a. u 网站上一篇标题为“15 benefits of walking for just 15
minutes a day” (《每日散步15分钟的15个好处》)的文章。
【结构框图]
第1段介绍第一个好处：散步不仅能改善情绪，而且有研究表明，散步对抑郁、；
症的疗效与药物等同。 )
本文主要介绍了经常
--0；第2段介绍第二个好处：散步能够增强骨密度。 ；
散步带来的三个好处。 \1_________________________________________________________________I
\______ __________ /
第3段介绍第三个好处：散步有助于清空大脑，释放压力，还能增进与朋友和'、；
!家人之间的感情。 ]
、_______________________________________________________________________X
【词性分析】
名 词：C) bond纽带;债券；G) daily日报；I) distractions使人分心的事物；L) occurrences发生的事；N) symptoms
症状
动 词：A) accompany陪同；B) approved认可；C) bond (与某人)培养一种特殊的关系；D) classified将...
分类；E) clearing让头脑放松;清除；F) come来到,来临；M) reaping获得
形容词：B) approved认可的；D) classified保密的；G) daily每日的，每天的；K) inactive不活动的，懒散的；
O) typical典型的
副 词：G) daily每日，天天；H) definitely确切地,肯定地；J) exclusively仅仅,唯独
答案详解
26 .【考点】形容词辨析题。 【语义判断】空格所在句的意思是，事实上,这个研
G )【语法判断】空格前有动词took和不定冠词a,空 究中有60%到70%的参与者甚至不再被:
格后是名词walk,因此本空应填入形容词修饰 为抑郁症患者。由上一句可知，该研究表明，抑郁
walko 症患者每日散步之后病情有所改善,所以他们不再
【语义判断】空格所在句的意思是，散步不仅可以 被认为患有抑郁症,因此本空应填入含有“认为，划
缓解你的抑郁,而且根据一项新的研究,
分”意义的动词-ed形式，由此确定答案为D)
散步的抑郁症患者的 改善程度和吃药的
classified 备选的其他动词-ed形式均没有此含
o
人一样。将备选形容词分别代入句中，只有G) daily
义，因此排除。
“每日的,每天的”符合句意，故为答案。备选的其
29.【考点】动词辨析题。
他形容词均不能使句意通顺，因此排除。
F )【语法判断】空格所在部分是that引导的定语从
27 .【考点】名词辨析题。
句，其先行词是可数名词的复数形式problems,在
N )【语法判断】空格前有形容词性物主代词their, H
定语从句中作主语，因此本空应填入动词原形作定
此本空应填入名词。
语从句的谓语。
【语义判断】空格所在句的意思是，散步不仅可以
【语义判断】空格所在句的意思是，骨骼强壮的人
缓解你的抑郁,而且根据一项新的研究,每天散步
可以避免骨质疏松症和随之 的所有问题,
的抑郁症患者的 改善程度和吃药的人一
比如骨折和其他残疾。根据常识可知,骨折通常是
样。备选名词中，只有N) symptoms"症状”符合句
由骨质疏松导致的,因此本空应填入含有“发生,引
意，故为答案。
起”意义的动词原形。备选动词中,A) accompany
28 .【考点】语义理解题。
D )【语法判断】空格前有动词be,而且本句的主语 与 F) come均有此义，但是A) accompany是及物
60-70 percent of the participants 与空格后的 as 动词，其后直接跟名词作宾语,不能与with连用,
depressed存在逻辑上的被动关系，因此本空应填 由此确定答案为F) come 备选的其他动词均没
o
入动词的-ed形式。 有此含义，因此排除。30 .【考点】副词辨析题。 他动词-ing形式均没有此含义，因此排除。
H）【语法判断】空格前有动词is,后面是两个并列的 33 .【考点】动词辨析题。
动词词组，因此本空应填入副词。 C）【语法判断】空格所在部分是一个动词不定式短
【语义判断】空格所在句的意思是，但就骨骼而言， 语，修饰opportunity,空格前是to,空格后是介词
它 是用进废退：为了保持骨骼强壮,你必 with,因此本空应填入动词原形。
须坚持锻炼。由冒号之后的句子可知，如果不锻 【语义判断】空格所在句指出，它还提供了一个与
炼,骨骼就无法保持强壮，即冒号前提到的use it 朋友和家人 的好机会。备选动词原形中，
or lose it这种二选一的情况。由此可知，use it or A） accompany是及物动词,其后直接跟名词作宾
lose it是一定会发生的，因此本空应填入含有“一 语,不能与with连用，故排除;F） come代入句中
定地,确定地”意义的副词，由此确定答案为H） 不符合句意，也可排除;C） bond"（与某人）培养一
definitely。备选的其他副词均没有此含义，因此 种特殊的关系”符合句意，故为答案。
排除。 34 .【考点】名词辨析题。
31 .【考点】形容词辨析题。 I）【语法判断】空格前是并列连词and和可数名词复
K）【语法判断】空格前是形容词性物主代词their,空 数形式electronics,因此本空也应填入名词复数。
格后有名词friends,因此本空应填入形容词。 【语义判断】空格所在句的意思是，它还提供了一
【语义判断】空格所在句的意思是，研究人员发现， 个与朋友和家人建立联系的好机会，远离电子产品
经常走路的成年人一生的骨密度要比他们 和家里的其他 。由句意可知，电子产品会
朋友高。本段指出，散步可以提高骨密 妨碍人们与朋友、家人建立联系，是一种干扰，那么
度,而且要保持骨骼强壮，必须坚持锻炼。由此可 本空应填入含有“干扰，分心”意义的名词，由此确
以推断，经常走路的成年人的骨密度比不常锻炼的 定答案为D distr ctions 备选的其他名词复数没
a o
人要高，因此本空应填入含有“不活动的,不锻炼 有此含义，因此排除。
的”意义的形容词，由此确定答案为K） inactive。 35 .【考点】动词辨析题。
备选的其他形容词均没有此含义，因此排除。 M ）【语法判断】空格前是代词you作宾语，空格后是
32 .【考点】动词辨析题。 一个名词词组，该词组与空格所填的词共同作you
E）【语法判断】空格前有介词for,空格后是名词词组 的宾语补足语，因此本空应填入动词。
your head,而且后面有or连接的并列的动词-ing 【语义判断】空格所在句的意思是，更好的是，你树
形式blowing,因此本空应填入动词的-ing形式。 立了一个强有力的榜样，因为当他们看到你从散步
【语义判断】空格所在句的意思是，散步可以很好 中________益处时,他们也会受到鼓励,愿意多走
地 你的头脑或释放压力。由句意可知，散 路。根据句意可知，通过走路可以获得好处，因此
步对改善情绪有好处，可以使大脑清晰，理清思路， 本空应填入含有“获得”意义的动词，由此确定答案
因此本空应填入含有“使清晰，清理”意义的动词 为 M） reaping 备选的其他动词均没有此含义，
0
-ing形式，由此确定答案为E） clearing 备选的其 因此排除。
0
参考译文
无论你是某天心情不好还是某段时间心情不好，散步都能立刻改善你的情绪,尤其是在户外散步。散
步不仅可以缓解你的抑郁,而且根据一项新的研究，每天散步的抑郁症患者的症状改善程度和吃药的人一
样。事实上，这个研究中有60%到 70%的参与者甚至不再被界定为抑郁症患者。
骨密度可能不是散步最令人兴奋的健康益处之一,但它是一个重要的好处。骨骼强壮的人可以避免
骨质疏松症和随之而来的所有问题，比如骨折和其他残疾。一项大型研究表明，获得强壮、健康骨骼的最
佳方式是进行诸如跑步:跳舞和散步等负重运动。但就骨骼而言，它绝对是用进废退:为了保持骨骼强壮,
你必须坚持锻炼。研究人员发现，经常走路的成年人一生的骨密度要比他们不怎么活动的朋友高。
散步可以很好地清理你的头脑或释放压力。它还提供了一个与朋友和家人建立联系的好机会，能够
远离电子产品和家里的其他干扰。更好的是,你树立了一个强有力的榜样，因为当他们看到你从散步中获
益时，他们也会受到鼓励，愿意多走路。
