文档文本内容
01
苏轼
“ 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。” “ 回首向来萧瑟处，归去，
也无风雨也无晴。” — — 《定风波· 莫听穿林打叶声》
故事硬核点：
苏轼的一生并没有一帆风顺，可他始终保持着乐观豁达的人生态度，把生活
过成了“ 诗和远方”。被贬黄州时，他穷得叮当响，自己开荒种地（“ 东坡”
就是这么来的）。《定风波· 莫听穿林打叶声》这首词是他淋了一场大雨后
写的，淋雨本是狼狈事，他却写出了笑对风雨、超然物外的豁达！
作文怎么用？
诠释乐观豁达、随遇而安、宠辱不惊的人生态度。适用于“ 心态决定一切”
“ 挫折的馈赠” “ 生活的智慧” 等主题。
写作示范：
人生行路，难免遭遇猝不及防的风雨，真正的强者从不会困于一时的狼狈。
苏轼屡遭贬谪，流落黄州，生活困顿便躬耕东坡，于骤雨之中写下“ 竹杖芒
鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生” 。（获取更多高中作文素材请搜索关注
微信公众号：高中语文作文）外界的风雨浮沉，没有磨灭他的本心，纵使境
遇坎坷，依旧宠辱不惊、笑对世事。可见真正的豁达，不是一生顺境无忧，
而是历经磨难之后，依然拥有随遇而安的底气，在跌宕岁月里活出属于自己
的从容。
02
李白
“ 天生我材必有用，千金散尽还复来。” — — 《将进酒》
故事硬核点：
李白生长于蜀地（今四川）江油这片尚武之地，自幼便心怀豪情壮志，初出
茅庐，便敢写诗与当世名流抗礼。
出蜀时，李白怀大鹏之志欲登青云，却十数年干谒无果，所盼功业一无所成。
年近不惑的李白拜访好友元丹丘，美酒相伴，唱和之间，李白吟咏出著名的
“ 天生我材必有用，千金散尽还复来” ，成为古今无数人自我激励的豪言壮
语，照亮了人生低谷的至暗时刻。
作文怎么用？
表达强烈的自信、乐观精神，以及对自身价值的肯定、不为外物所累的洒脱。
适用于“ 自信” “ 乐观” “ 豁达” 等主题。
写作示范：
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人生难免落入低谷，怀疑自身的价值，而李白用千古诗句教会我们何为自信
坦荡。胸怀凌云壮志的他奔走多年，功业理想屡屡落空，却依旧高声呐喊“ 天
生我材必有用，千金散尽还复来” 。纵使现实屡屡碰壁，他不曾否定自我，
不被失意的境遇裹挟。于困顿之中坚守自我肯定，这份蓬勃的自信，足以照
亮每一个身处迷茫的人，让我们相信，自己的才华终有绽放之时。
03
韩愈
“ 业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。” — — 《进学解》
故事硬核点：
作为文坛领袖人物，韩愈凭一己之力创造了331 个成语，成为中国古代创造
成语最多的文人。但韩愈的人生可谓跌宕起伏。他“ 高考”4 次才通过，“ 考
公” 4 次才当上公务员，终于做官后，又因为直言敢谏屡次被降职。但韩愈
从未躺平，在广东潮州，他兴办教育、驱除鳄鱼，干得风生水起。这句名言，
就是他结合自己“ 屡败屡战”和“ 勤于思考”的经历，写下的肺腑之言。“ 人
若努力，就必定能成材吗？” 一代宗师韩愈的回答，是否击中了你的心声？
作文怎么用？
论证勤奋、坚持、独立思考的重要性。适用于“ 挫折与成长”“ 积累的力量”
“ 拒绝躺平” 等主题。
写作示范：
成功从不是一蹴而就的奇迹，而是屡败屡战的坚持与勤于思索的沉淀。（获
取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）韩愈四次科考、
四次选官才得以入仕，为官之后又因直言屡遭贬谪，坎坷接踵而至，但他拒
绝躺平，在潮州造福一方百姓。“ 业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随” 是
他一生的写照。挫折不是止步的借口，唯有勤勉实干、独立思考，方能冲破
逆境，在一次次跌倒之后完成逆袭。
04
柳宗元
“ 千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。” — — 《江雪》
故事硬核点：
柳宗元的《江雪》是全民记忆中的经典名篇，而他“ 千万孤独” 背后的故事
却鲜为人知。进士及第后，经历了十余年的实干历练，柳宗元投身社会革新，
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决心“ 激浊而扬清，废贪而立廉” ，但他积极参与的“ 永贞革新” 只持续了
140 多天就失败了，他也被贬永州。
理想受挫、被贬蛮荒、母亲病逝、不得量移… … 一系列的打击“ 成就” 了柳
宗元这首藏头诗— — 《江雪》，这首诗也被称为“ 世间最孤独的诗” 。但这
首诗除了孤寂，更有坚守。那个在漫天风雪中独自垂钓的老翁，正是柳宗元
自己！环境再恶劣，也要坚守初心不放弃。
作文怎么用？
描绘逆境中的精神坚守、孤独中的力量、不随波逐流的品格。适用于“ 面对
困境” “ 坚守自我” “ 精神的力量” 等主题。
写作示范：
真正的坚守，往往诞生于无边的孤独逆境之中。永贞革新转瞬失败，柳宗元
被贬蛮荒之地，理想破碎，亲人离世，重重打击向他袭来。漫天风雪里，渔
翁孤舟独钓，“ 千山鸟飞绝，万径人踪灭” ，这正是柳宗元的自我写照。纵
使世道寒凉，境遇凄苦，他不愿随波逐流，于孤寂之中守住内心的初心。困
境可以摧残人的境遇，却无法摧毁一个人的精神风骨。
05
欧阳修
“ 余平生所作文章，多在三上：乃马上、枕上、厕上也。” — — 《归田录》
故事硬核点：
欧阳修作为文坛领袖，政务繁忙，他有个绝招— — 利用一切碎片时间构思写
作！骑马赶路时（马上）、睡觉前（枕上）、上厕所时（厕上）都不放过。
这“ 三上” 精神，是他高产高质的秘诀！
作文怎么用？
说明珍惜时间、善于利用零碎时间、勤奋积累的重要性。适用于“ 时间管理”
“ 积累” “ 专注” 等主题。
写作示范：
时间从不是等出来的，而是从细碎日常里争出来的。（获取更多高中作文素
材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）身为政务繁忙的文坛领袖，欧阳
修没有充裕的整块时间潜心创作，却善用碎片时光，践行“ 马上、枕上、厕
上”
的三上治学之道，于行路、睡前、闲暇间隙构思文章，终成一代大家。
所谓积累，未必需要大块空余，学会把握零碎时间，点滴耕耘，日积月累，
亦能收获丰厚的成果。
06
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白居易
“ 野火烧不尽，春风吹又生。” — — 《赋得古原草送别》
故事硬核点：
作为唐代诗歌最高产的诗人，白居易现存诗作近3000 首。16 岁时，白居易
写下“ 野火烧不尽，春风吹又生” ，千年后仍被世人传诵。
命题作文章法严谨，难出佳作，但白居易一不留神却写成了千古名篇。这份
藏于自然的枯荣之美，在不起眼的野草间，展现出振奋人心的力量和生机。
作文怎么用？
赞美顽强的生命力、不屈不挠的精神、希望永存、新事物不可阻挡。适用于
“ 坚韧” “ 希望” “ 生命力” “ 新旧更替” 等主题。
寄语：遇到命题作文别退缩，学学白居易，在主题中勇于表达自己的观点，
相信你一定能行！
写作示范：
磨难打压可以摧毁外表，却磨灭不掉根植于生命深处的坚韧。就如白居易笔
下的野草，“ 野火烧不尽，春风吹又生” 。烈火能够焚烧地表的草木，却无
法毁灭深埋泥土的生机，待到春风吹拂，便再度蓬勃生长。人生亦是如此，
挫折如同烈火，会带来暂时的创伤，但只要心怀希望，守住顽强的本心，终
能冲破磨难，再度焕发生命的光彩。
07
杜甫
“ 安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！风雨不动安如山。” — — 《茅屋
为秋风所破歌》
故事硬核点：
人们常说“ 年少不解杜甫意，读懂已是泪沾襟” 。只有真正经历过生活的磨
砺与洗礼，才能真正读懂杜甫。
安史之乱后，杜甫弃官而去，携家小远走，辗转定居成都。他居住的草堂屡
遭大风侵袭，极端困苦下，杜甫想的不是自己，而是天下所有读书人！他奋
笔写下《茅屋为秋风所破歌》，一句“ 安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢
颜” ，成就了心怀苍生的千古悲悯名句。
作文怎么用？
表达忧国忧民、心系苍生、无私奉献的精神。适用于“ 家国情怀” “ 责任担
当” “ 大爱无疆” 等主题。
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最高贵的格局，是自身深陷苦难，心中依旧装着世间众生。安史之乱流离辗
转，杜甫居于破败草堂，狂风卷走屋顶茅草，自己饱受风雨侵扰。（获取更
多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）可在凄苦绝境之中，
他所想的不是一己悲欢，而是天下寒士，发出“ 安得广厦千万间，大庇天下
寒士俱欢颜”
的慨叹。一己淋尽风雨，仍心念世间疾苦，这份心系苍生的
家国大爱，跨越千年，依旧震撼人心。
08
王安石
“ 不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。” — — 《登飞来峰》
故事硬核点：
在“ 唐宋八大家” 中，王安石称得上独树一帜，他重实干、有魄力。推行新
法时，王安石遭到无数守旧派的反对和攻击。他登上高山，借景抒怀写下“ 不
畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。”意思是：“ 我不怕那些流言蜚语（浮云）
挡住视线，因为我站得高、看得远，心怀的是国家大计！”
作文怎么用？
强调志向高远、信念坚定、不惧非议。适用于“ 理想与信念” “ 坚持真理”
主题。
写作示范：
追逐理想的道路，总会遭遇流言非议，唯有志向高远，方能不被纷扰蒙蔽双
眼。王安石力推新法，阻力重重，饱受守旧派的攻击，却登高抒怀，写下“ 不
畏浮云遮望眼，自缘身在最高层” 。所谓浮云，便是世俗的非议与诋毁，只
要心怀家国大义，站在信念的高处，便不会被闲言碎语遮蔽目光。坚守心中
真理，不惧外界杂音，方能奔赴心中远大理想。
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