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让中华体育精神，助力实现民族复兴梦想
体育精神主题阐释、人物事迹、相关时评
一、体育精神相关内涵阐释
1.美国南依利诺斯大学爱德华·西尔的《体育运动中的伦理学决策》,提出尊严、忍耐、互
相理解、忠诚、平等、公正、合作、互相支持等体育道德品质的具体内容。
2.英国学者P·麦金托什的《公正比赛-一体育运动中的伦理学》总结了自古希腊奥林匹克
运动以来体育发展中的成功历史经验，强调突出“公正的比赛”。
3.费孝通认为,体育精神就是人类精神,就是公平竞争、运动家风度、团队精神。朱光潜先
生认为“要训练合作互助,遵守纪律,最好之场所就是运动场”。
4. 是体育的整体面貌、公平、公正、公开、特色及凝聚力 、感染力和号召力的反映，是
体育的理想、信念、节操及体育知识、 体育道德 、体育审美水平的标志，是体育的支柱和
灵魂。 体育精神对体育实践活动起着导向作用，并规定着体育文化模式的选择。体育精神
作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源。作为一种规范力
量，它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等。
5.体育精神是指体育运动中所蕴含着的对人的发展具有启迪和影响作用的有价值的思想作
风和意识。体育精神是由体育运动所孕育出来的意识形态。它超出了体育运动本身，内化为
人类心中的一种信念和追求。 奥林匹克旗帜上的五个环象征着五大洲，展示一种世界大团
结的精神。
6.体育精神的具体体现：拼搏进取、公平竞争、诚信友善和团队协作。
7.中华体育精神是中华民族精神和体育精神共同作用的结晶，是中华民族传统精神在体育
方面的展现和浓缩，是中国人民在体育实践活动中形成的以爱国奉献、拼搏自强、公平竞争、
团结协作、快乐健康为主要内容的思想观念和价值观念。
中华体育精神的核心：是为祖国荣誉而战的爱国主义精神，体现了中华儿女“天下兴亡，
匹夫有责”的忧患意识和爱国奉献的思想价值。中华体育精神的表现是不怕挫折、勇于拼搏、
敢于胜利的英雄主义精神，体现了体育运动超越自我、追求卓越、拼搏自强的精神价值。中
华体育精神所追求的自尊自信、快乐开朗的人本精神，体现了参加体育运动的人追求活力、
优美、健康、快乐的运动价值。中华体育精神蕴含的求实创新的公平竞争精神，体现了体育
竞赛追求公开、公平、公正的竞争环境以及自由、平等、规范的目标价值。中华体育精神倡
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导信任宽容、协作互助的团队精神，既注重个体的独特价值，又追求团队成员间的相互团结
与密切合作价值。
二、中华体育精神的价值构建路径
1.充分利用学校的教育功能，营造良好的体育运动氛围。
2.树立正确的体育运动价值观，形成价值构建的长效机制。
3.发扬体育明星的示范效应，推动体育精神的传承和发展。
4.利用媒体的多重宣传作用，推动体育精神的发扬和光大。
三、习近平总书记对体育精神内涵阐释
1.我国广大运动员、教练员以实际行动落实拿道德金牌、风格金牌、干净金牌的要求，诠
释了奥林匹克精神和中华体育精神，实现了运动成绩和精神文明双丰收，为党和人民赢得了
荣誉!
——2022 年4 月8 日，习近平在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上的讲话
2.体育不仅可以提高人民健康水平，还可以促进各国人民相互了解和友谊。团结、友谊、
和平的奥林匹克精神在中国深入人心。改革开放初期，中国女排靠顽强拼搏、为国争光的精
神获得世界冠军。今后我们在发展进程中，还需要继承和发扬这种精神。
——2013 年11 月19 日，习近平在北京人民大会堂会见国际奥委会主席巴赫时的讲话
3.提高现代竞技体育水平，既要靠气力，也要靠技力。运动员要有为国争光、勇创佳绩的
志气，夏练三伏、冬练三九，加强技术创新，学习借鉴国外先进理念和技术，不断提高训练
和比赛水平。
——2021 年1 月18 日，习近平在北京市海淀区首都体育馆考察时的讲话
4.亚运会设置了诸多富有亚洲特色的比赛项目，为体育和文化交相辉映提供了舞台，是亚
洲文化兼收并蓄、博采众长、充满活力的生动写照。
——2023 年9 月23 日习近平在杭州第十九届亚洲运动会开幕式欢迎宴会上的致辞
5.人生能有几回搏，长期准备、在此一举。希望大家增强为国争光的志气和勇气，坚持拼
字当头，敢于拼搏、善于拼搏，在奥运赛场展现新时代中国运动员的精神风貌和竞技水平，
力争在竞技上、道德上、风格上都拿最好的奖牌。
——2022 年1 月4 日，习近平在北京考察2022 年冬奥会、冬残奥会筹办备赛工作时的
讲话
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6.你们不畏强手、敢打敢拼，打出了风格、赛出了水平。在提前一轮锁定冠军的情况下，
你们在最后一场比赛中没有丝毫懈怠，尊重对手，尊重自己，坚持打好每一个球，很好诠释
了奥林匹克精神和中华体育精神。
——2019 年9 月30 日，习近平在会见中国女排代表时的讲话
7.我看过你们不少比赛，每当看到我国体育健儿在重大国际赛事上顽强拼搏、勇创佳绩、
为国争光时，我从心里面为大家喝彩。新时代的中国，更需要使命在肩、奋斗有我的精神。
希望你们继续带头拼、加油干，为建设体育强国多作贡献，为社会传递更多正能量。
——2019 年6 月18 日，习近平给北京体育大学2016 级研究生冠军班全体学生的回信
8.我国体育健儿在里约奥运会上的出色表现，生动诠释了奥林匹克精神和中华体育精神，
为祖国争了光，为民族争了气，为奥运增了辉，为人生添了彩，激发了全国人民的爱国热情
和全世界中华儿女的民族自豪感，增强了中华民族的凝聚力、向心力、自信心，是中国精神
的一个重要体现。
——2016 年8 月25 日，习近平在北京人民大会堂会见第31 届奥林匹克运动会中国体育
代表团全体成员时的讲话
9.我看过你们不少比赛，每当看到我国体育健儿在重大国际赛事上顽强拼搏、勇创佳绩、
为国争光时，我从心里面为大家喝彩。新时代的中国，更需要使命在肩、奋斗有我的精神。
希望你们继续带头拼、加油干，为建设体育强国多作贡献，为社会传递更多正能量。
——2019 年6 月18 日，习近平给北京体育大学2016 级研究生冠军班全体学生的回信
10.你们来到这里，既是运动员，也是中国人民的友好使者。希望大家发扬光大奥林匹克
精神和中华体育精神，尊重对手、尊重裁判、尊重观众、遵守规则，胜不骄、败不馁，以良
好的赛风赛纪和文明礼仪，充分展示中国的良好形象，为中国申办2022 年冬奥会作出贡献。
——2014 年2 月7 日，习近平在俄罗斯索契亲切看望参加第二十二届冬季奥林匹克运动
会的中国体育代表团时的讲话
四、素材积累
（一）马龙
1.人物事例：马龙
马龙，一个名字，一段传奇，一种力量。乒乓球历史上的杰出人物，他以其精湛的技术
和不凡的实力，引领着中国乒乓球在国际舞台上的辉煌。通过历史荣誉，数据，个人能力等
3
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多方面深入探索马龙的强大之处，揭示他的优点和不足，以此全面理解这位乒乓球的巨星。
如果你问，是什么造就了马龙的伟大？答案很简单，那就是他层出不穷的荣誉。他是五
个单项世界冠军的持有者，两次奥运冠军，并且带领中国队在国际比赛中多次获得团体冠军。
他的荣誉如同明星般璀璨，点亮了中国乒乓球的辉煌历程，展示了他无人能及的成就。
2.马龙有言
（1）“外战输过，团体赛输过，爆冷出局，领先被反超……我尝试了各式各样的输法，
但就算我心里崩溃，却还是坚持日复一日的训练……当你身处深渊、退无可退的时候，眼前
就只剩向上的一条路。”
（2）“乒乓球已经成为我生命中无法替代和割舍的一部分，它就像住进了我的身体里一
样，我太热爱乒乓球了，我怎么能不热爱？”
（3）“……乒乓球跟祖国原来早就融入了我的骨子里，每次看到五星红旗在国际赛场上
因我而升起，都是我最幸福的时刻，终于实现为国争光这个小时候的梦想……用自己的青春
和汗水把这颗小球发扬光大，作为中国乒乓球队的一员，我能做到的就是不问终点，全力以
赴。”
3.心怀热爱永远都是当打之年
我的东京奥运会之旅圆满结束，无论单打冠军，还是团体金牌，都是我和我的队友、教
练员，以及背后默默付出的陪练、队医、保障团队，团结一心共同奋斗出来的荣耀勋章。
当国歌响起，五星红旗缓缓升起，那一刻，我感慨万千。过去5 年的甘苦画面历历在目。
2018 年下半年至2019 年初，我因伤远离国际赛场8 个月，其间有3 个月没有碰球，那
是我职业生涯最艰难的一段时期，但我从没有想过放弃，因为乒乓球已经成为我生命中无法
替代的一部分。我告诉自己，只要还有机会，我就一定要坚持训练，重新回到赛场。
终于，我来到了东京——第三次踏上了奥运会的赛场。强大的对手、紧张的气氛，让我
感到熟悉又兴奋。最让我难忘的，还是与队友们并肩作战的经历。团体赛半决赛和决赛的两
场双打，我和搭档许昕把赛前准备的战术打出来了，我真切地感受到了奥运会乒乓球比赛带
给我的享受。
连续两届奥运会获得单打和团体两项金牌，许多人认为这是个了不起的成就。对此，我
心怀感激，乒乓球带给了我一段精彩的人生。同时我也要感谢祖国和广大人民的支持和信任，
这正是中国乒乓球事业不断向前的力量源泉。
我已经32 岁了，我觉得自己的身体状况还不错。事实上，不少比我年长的选手依然在赛
场充满斗志，这对我也是一种激励。只要心怀热爱，永远都是当打之年！
4
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4.传承之美
赢得杭州亚运会男团冠军后马龙在发布会上透露：“这次应该是我最后一届亚运会了”
夺冠当晚马龙发文：热爱可抵岁月漫长。杭州亚运会乒乓球男单决赛95 后樊振东与00
后王楚钦上演了巅峰对决，最终王楚钦夺冠。
传奇运动员是给观众造梦的人，但对于运动员自身来说。传奇背后的主题永远是超越自
己。那些荣耀的背后永远是拼搏、汗水和始终如一的热爱。
本届亚运会人们见证了国乒队长马龙的最后一届亚运会，也见证了中国男乒团体八连冠、
男单六连冠的延续，感受到新生代小将的接棒崛起。竞技体育赛场上“后浪”汹涌，但只要
中国男乒刻在骨子里的热血没有消退。他们必然会在未来继续创造传奇。
5.精彩评论
十年磨一剑，既是少年成名，也是大器晚成。时间是最好的注解，只有努力才是天赋最
完美的诠释每一个巅峰都是下一个起点人生没有大满贯，能做的，就是让自己更强。
拉长线，刁钻的角度，推拉之间的谋略，如果空中可以留下轨迹的话，这颗球所展现的
曲线一定充满着竞技的智慧与选择的较量。这是竞技体育的魅力，也是成就马龙的关键。竞
技场上永远是属于头脑与心力的比拼，国家竞技更是运动员们长时间累计后的成果的交手。
一场比赛的背后，需要运动员在场下默默付出十年甚至几十年的汗水，经历无数次的练习与
模拟，耐住长久的寂寞和无休止的重复。有意气风发的闪光时刻，也会有陷入自我怀疑的黑
暗低谷。马龙也不例外，从2007 年开始包括之后的几年，连续在大赛上失手、爆冷出局。
马龙的乒乓之路并不像新人时期的那般平坦顺利了。直到2012 年伦敦奥运会后的第一届男
乒世界杯，马龙终于在自己24 这年圆了自己的单打世界冠军梦。
成功从不是轻而易举的事，即便是成功之后，也依然存在着新的挑战和矛盾。成功是一
种责任，也是一种重量。努力攀爬站在巅峰之上是每一个运动员的目标，而爬上山顶，也意
味着下一段旅程的开始。这场无终点的旅程背后，是可敬的毅力与为国争光的使命。究竟是
何种精神能够支撑他们如此坚定地一直攀登这条不断挑战自我极限的路？马龙说，乓球和祖
国早已刻进了自己的骨子里，乒乓球已经成为生命中无法替代和割舍的一部分—— 或许运动
员这三个字，早已代表了一种精神，一种为热爱献身的勇气，一种超乎常人的意志力，一种
强大的人类的力量。
我们向所有为了国家荣誉而战的运动员们致敬，同时也是致敬我们人类自己。每一位运
动员，不论国家，不论种族，不论肤色，不论男女，都是人类力与美的象征，是人类无比强
5
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大的精神力量与不断自我超越的证明！
（二）杭州亚运会见证体育精神
拼搏与突破
1.从零开始 奋力赶超
体育竞技的魅力不仅在于输赢本身，也在于赛场上绝地反击的逆转过程。金牌从不是唯
一的追求，奋斗才是体育运动真正的底色。在10 月1 日羽毛球男子团体决赛中的第一场和第
二场，中国队0 比2 大比分落后，直到第三场，李诗沣出场后咬紧比分，稳扎稳打，拿下了
第三场的胜利，为中国队逆转战胜对手吹响了胜利的号角。在9 月27 日进行的体操女子全能
决赛中，中国小将左彤顶住压力，脱颖而出，以53.565 分的成绩获得女子个人全能冠军。
2.顽强拼搏，逆转夺冠
体育竞技场上没有永远的胜利者，只有不断超越自我、挑战自我，才能在激烈的竞争中
迸发出强大的实力与勇气。在杭州亚运会游泳女子200 米蛙泳决赛现场，叶诗文时隔九年重
返亚运赛场，拿下金牌。经历过运动生涯的巅峰，也曾一度因伤病陷入低谷，赛场见证了她
一次次的拼搏。而在亚运会竞技体操男子个人全能赛上，中国选手张博恒以89.299 分的成绩
夺冠，全场沸腾。在体操新规则下，之前还没有一个男子全能选手突破过89 分。而在亚运赛
场，张博恒达成了自己“89 分”的心愿，也完成了一次重大突破。
3.超越自我，不断突破
除了中国健儿，世界各国运动员也屡屡打破世界纪录，用拼搏与奋斗书写亚运精彩篇章。
9 月30 日—10 月2 日，在阔别国际赛场近四年后，朝鲜举重队在杭州亚运会举重赛场连夺
四枚金牌，并打破六项世界纪录。在女子200 米短跑决赛中，新加坡田径女将珊蒂以23.03
秒的成绩夺得金牌，这是新加坡近50 年来在亚运会田径赛场上的首枚金牌。心心相融，致敬
每一个为梦想拼搏的人。
4.温暖与力量
赛场上，健儿们争夺奖牌、刷新纪录的一个个瞬间令人心潮澎湃。而输赢之外，还有许
许多多或温情或励志的故事，这些故事的主人公不一定是场上最亮的星，却是高人气的存在。
杭州亚运会女子双人10 米台决赛中，全红婵、陈芋汐跳水组合如同复制粘贴，一次次上演
“水花消失术”，最终没有悬念地实现亚运会该项目的六连冠。而两天后的女子单人十米跳
台决赛，两人又从搭档切换到了对手，上演一场“神仙打架”。最终，全红婵和陈芋汐以
2.55 分之差包揽金银牌。
6
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5.最年长与最年轻：年龄不是槛
本次亚运会中国代表团886 名运动员中，年龄最小的是13 岁的滑板运动员崔宸曦。她3
岁开始接触轮滑，10 岁与滑板正式结缘，仅三年就“滑”进了国家队，首次亮相亚运会就摘
得金牌，成为中国最年轻的亚运冠军。
而年纪最大的是60 岁的桥牌运动员戴建明。2018 年参加印尼雅加达亚运会时，他还是中国
桥牌国家男队教练，换个身份出战，最终摘得桥牌混合团体银牌。
自古英雄出少年，而唯有热爱才可抵挡岁月漫长。
亚运之光
6.执着与坚持
在亚运会的赛场上还有这样一群人，他们虽然没能站在最高领奖台之上，但凭借着顽强
的斗志奋战到最后一刻。执着于梦想，无悔于青春，他们顽强拼搏的样子真美！
（1）如果早已预料到结果不会很好，你还会继续拼下去吗？中国22 岁选手章瑾给出了
她的答案。在体操女子个人全能决赛高低杠项目上，章瑾先后三次从杠上掉落。但每一次，
她都选择迅速起身继续比赛。虽然在该项目中未能获得奖牌，但顽强拼搏的精神却激励着她
最终在女子自由体操决赛中收获宝贵的金牌！
（2）如果早已精疲力尽，你还会继续拼下去吗？在羽毛球女子单打决赛中，面对世界排
名第一的韩国名将安洗莹，陈雨菲不畏强手，拼尽全力一直将比赛拖入到决胜局，直到体能
透支。冠军只有一个，但金牌银牌都是运动员斗志的奖牌！
（3）如果身患绝症，你还会继续拼下去吗？在女子50 米蝶泳夺冠后，张雨霏非常罕见
地哭了，她不是为自己，而是为对手——获得铜牌的日本选手池江璃花子。池江璃花子曾在
2018 年雅加达亚运会夺得6 枚金牌，次年不幸罹患白血病。经历与病痛的生死搏斗后，她像
一名战士一样重新回到最爱的泳池，完成了与张雨霏“亚运会见”的约定。
（4）如果实力相差悬殊，你还会继续拼下去吗？在乒乓球男子团体四分之一决赛中，伊
朗队3 比0 爆冷击败日本队！本场比赛，每一个出战的伊朗选手，世界排名都低于日本选手，
但他们仍然认真对待，尤其是霍达埃，每打出一个好球都会为自己鼓劲。首枚亚运奖牌，是
对他们顽强拼搏精神的最好回报。
（6）当其他选手早已冲过终点线，你还会继续拼下去吗？女子1500 米自由泳决赛进入
尾声，泳池内只有越南选手武氏美仙还有100 米没有游完。在完赛选手和观众的呐喊加油声
中，她一直坚持游到了终点。到达终点的一刻，全场为她送上了热烈的掌声。体育精神的无
国界，在这一刻感染着所有人。
7
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（7）当你饱受战火之苦，你还会继续拼下去吗？阿富汗运动员哈立德·霍塔克是武术男子
70 公斤级比赛的铜牌获得者，从事武术运动近20 年的他，经历过战火，也遇到过挫折，但
他从未放弃对武术的热爱。因体育而团结在一起，和平之光终将洒满人间。
7.在一起
“风雨彩虹，铿锵玫瑰……”10 月3 日晚，临平体育中心体育场的大屏幕上，比分已定
格在3 比4，中国女足憾负日本队，无缘决赛。现场的球迷没有抱怨、没有沮丧，大家高唱
起代表女足精神的歌曲《铿锵玫瑰》。
比赛过程一波三折。半场结束时，中国队1 比4 落后，但比赛并没有进入“垃圾时间”，
下半场中国姑娘们将比分追成3 比4，差一点就实现逆转，体现了中国女足永不放弃的精神。
“无论胜利与失败，每一次感动都会有我们与你同在。”面对有些失落的中国女足队员，
球迷纷纷为她们加油打气。在现场歌声的鼓励与安慰下，队员们脸上的阴霾渐渐消散，和球
迷一起唱起《铿锵玫瑰》，大家的眼中都噙满热泪。
类似场景，在本届亚运会足球比赛中并不少见——中国香港男足在小组赛第二场负于乌
兹别克斯坦队，全场球迷高呼“中国香港队，我们真的爱你”，让中国香港队球员倍感亲切；
中国台北女足在四分之一决赛加时赛负于乌兹别克斯坦队，现场球迷共同唱起《因为我们是
一家人》，中国台北队的一些球员眼眶湿润。
竞技体育，胜负固然重要，但运动员表现出的顽强与拼搏，更带给观众巨大的精神力量，
让大家感受到体育的激情与梦想。
8.志愿者奉献精神
“快擦手”身手不凡
起身疾跑、单膝下蹲、双手擦拭……9 月19 日，在临平体育中心体育馆举行的首场排球
比赛上，这套动作行云流水，立刻吸引了我。惊叹于他们鹰一样的眼睛和猎豹一般的反应，
我将镜头对准了赛场上的这些“快擦手”。
所谓“快擦手”，就是在室内球类比赛中负责擦拭地板和球的志愿者。他们的任务是在
“死球”后迅速上前，将地面上的汗水擦干，以保证比赛过程中运动员的安全。
在排球场的比赛间隙，“快擦手”甚至要同专业运动员“比速度”，才能不打扰比赛的
正常进行。在跟他们深入交流后，我才知道，看似简单的工作，其实也需要日日夜夜的配合
训练。志愿者赵昕阳告诉我，他们的培训从6 月便已开始。除了加强体能训练外，他们还要
训练观察力、敏锐度等。在我们看不见的背后，他们一直在默默努力着。
过去近20 天，我采访了许多“小青荷”。每每问到“在志愿服务中最希望带来什么”，
8
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他们都会回答：想让八方来客感受到东道主的热情，想将爱与善意传递给世界。从他们眼中，
我们看到了热情与坚毅。这份乐此不疲的坚守，也书写了精彩的亚运故事。正如他们所说：
“只要亚运需要，我们就在。”
赛场内外，他们同样值得喝彩。
9.跨国友情，共筑亚运精神
在赛场外，亚运会也见证了运动员之间的深厚友谊。阿富汗自行车队在比赛前遇到困难，
中国自行车队的机械师伊聪不顾对手关系，连夜帮助修好了故障自行车。这一温馨瞬间彰显
了体育赛场上的友谊与互助。
在游泳女子50 米蝶泳决赛中，中国名将张雨霏与日本选手池江璃花子展开激烈对决，最
终张雨霏夺冠。两人在赛后相拥落泪，为了杭州的相聚，也为了相互鼓励，这段友谊感动了
无数观众。
10.【央视短评】亚运见证日新月异的中国
亚运会是一场体育盛会，但它的意义又不止于体育。从1990 年的北京到2010 年的广州，
再到今年的杭州，亚运会三次来到中国，也在三个特别的时间点见证了面貌不断更新的中国。
亚洲雄风的旋律从北京亚运会传唱至今，代表着中国人对那个年代的集体记忆。这个金色的
秋天，也将给我们留下属于它的亚运记忆。有典雅大气的体育场，有赛场上的激烈角逐，有
赛场外的温馨瞬间，还有开闭幕式上的“数字人火炬手”。在亚运会的赛场内外，我们看到
了新时代的中国前所未有的自信。传统文化与现代科技完美融合，绿色的场馆与热情的服务
相映成辉，向世界展示了新时代中国的实力与胸怀，这份自信将是杭州亚运会留给未来中国
的宝贵记忆。
五、精彩时评
1.人民日报：传承和弘扬中华体育精神
10 月8 日，第十九届亚洲运动会在杭州圆满闭幕。中国体育代表团获得201 枚金牌、
383 枚奖牌，取得亚运会参赛历史最好成绩，第十一次蝉联亚运会金牌榜榜首。中国体育代
表团不仅交出了一张漂亮的成绩单，也在赛场上展现出良好的精神风貌。
中国体育健儿传承和弘扬中华体育精神，追求卓越，奋勇争先，实现了运动成绩和精神
文明双丰收，激发了亿万人民奋进新征程、建功新时代的强大精神力量。
“中国红，爱国情”成为最动人的风景
杭州亚运会的赛场内外，鲜艳的“中国红”处处可见，浓浓的“爱国情”时时可感。
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游泳运动员叶诗文时隔9 年再次登上亚运会最高领奖台，注目国旗升起，她倍感振奋。
首次参加亚运会并获得羽毛球男单冠军的李诗沣说，在赛场就要全力以赴。15 岁的滑板选手
陈烨，夺冠后激动地说：“很兴奋，原来为国争光是这样的感觉。”
为国争光，是体育健儿们的共同信念。他们把祖国放在心中、将责任扛在肩上，用日复
一日的刻苦训练、年复一年的不懈奋斗，让国旗一次次升起在杭州亚运会的赛场。
本届亚运会期间适逢国庆佳节，体育健儿用顽强拼搏为国争光。时隔5 年再破男子百米
10 秒大关，田径运动员谢震业收获了个人首枚亚运金牌。他还与队友一起以38 秒29 的成绩
夺得男子4×100 米接力冠军，“金牌是大家努力付出的结果，承载着我们对祖国最真挚的祝
福。”
体育激情点燃爱国热情。当国旗升起时，赛场观众齐声高唱国歌的场景令人动容；随着
比赛进行，《歌唱祖国》的旋律一次次响起，激荡人心；看台上，一声声“中国队加油”传
递着力量……
“有这么多球迷为我们欢呼，让我感到非常温暖。”杭州亚运会网球女单冠军郑钦文说。
国家体育总局宣传司司长高超表示，中国体育代表团的运动健儿们以优异的运动成绩和
良好的精神风貌，进一步激发了海内外中华儿女的爱国热情。
赛场拼搏，生动诠释中华体育精神
杭州亚运会女篮决赛，中国女篮姑娘们拼到了最后一刻。终场前13 秒，王思雨快速突破
上篮得分，黄思静贴身盯防对手，全队上下团结一心、不言放弃，最终收获了宝贵的金牌。
主教练郑薇表示，经过一次次大赛的历练，中国女篮锤炼出了过硬的实力和顽强的作风。
高超表示，中华体育精神历久弥新，其中蕴含的独特价值，散发出夺目的光彩。杭州亚
运会上，中国运动员顽强拼搏、奋勇争先，展现出优秀的精神品质，发挥了榜样引领作用。
10 月4 日，递补奥运奖牌颁奖仪式在杭州奥体中心体育场举行，切阳什姐、苏炳添等7
名中国运动员等来了迟到的奥运奖牌。接受采访时，切阳什姐说：“希望我们的努力和坚持，
能给更多的年轻人以鼓励。”就在杭州亚运会上，切阳什姐带队斩获了男女混合35 公里竞走
团体金牌。
每一个奋勇争先的身影都值得尊重，每一位执着追梦的人都令人感动，中国运动员从未
停止努力和拼搏的脚步。
杭州亚运会首金诞生于赛艇女子轻量级双人双桨项目，中国组合邹佳琪/邱秀萍将金牌收
入囊中。赛后，运动员们布满厚茧的双手引发关注。荣誉背后，是日复一日的刻苦训练，是
始终如一的执着追求。
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友好交流，赛场内外成为增进友谊的平台
在杭州亚运会上，来自亚洲各地的运动员互相交流、彼此激励、增进了解，让亚运会成
为文明互鉴、增进友谊的平台。
在女子50 米蝶泳颁奖仪式后，夺得冠军的中国选手张雨霏与日本选手池江璃花子紧紧拥
抱。池江璃花子曾因患白血病暂别泳池，经历与病魔的漫长斗争后重返赛场。张雨霏说：
“她的回归，对我们是一种激励。”二人间的真诚情谊，跨越国界、超越输赢，成为亚运赛
场上的动人风景。
当48 岁的丘索维金娜站上杭州亚运会赛场，全场观众送上了热烈的掌声。她重返赛场、
赢得奖金为孩子治病的感人事迹，给赛场观众留下深刻印象，大家称她为“最坚强的妈妈”。
本届亚运会，丘索维金娜获得了体操跳马第四名。在现场的欢呼声中，丘索维金娜向观众席
挥手、比心，“感谢中国粉丝，你们的爱将永远留在我心中。”
“杭州亚运会既是体育竞技的舞台，也是人文交流的平台。中国运动员场上全力以赴、
场下友好交流，生动诠释了中华体育精神。”高超说。
杭州亚运会期间，运动员村举办中秋主题活动，中外运动员们欢聚一堂，体验中国传统
文化。亚奥理事会代理总干事维诺德表示，亚运会不仅是体育竞技的舞台，更是各代表团文
化交流、增进了解的平台，“我相信这些运动员一定会留下很多美好的回忆。”
2.弘扬中华体育精神 推进体育强国建设
成都大运会、杭州亚运会正向我们走来。近日，国家体育总局启动“中华体育精神颂”
项目系列活动。这一活动的开启，既是对“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团
结协作、顽强拼搏”为主要内容的中华体育精神的落实，也是对谱写新时代中国特色社会主
义新篇章的深切回应。
中华体育精神是中华民族精神的重要表现形式，是社会精神文明建设的重要窗口。随着
我国参与全球体育治理不断深入，举办国际大型体育赛事数量不断增加，竞技体育成绩不断
提升，全民健身成效不断显现，中华体育精神对推进体育强国建设，讲好中国体育故事，塑
造可信、可爱、可敬的中国形象愈加重要。
1981 年3 月20 日，中国男排逆转取胜韩国队，获得参加世界杯排球赛资格，北大学子
喊出了“团结起来，振兴中华”；作为第一批纳入中国共产党人精神谱系的伟大精神，“女
排精神”体现了运动员自我超越的精神力量，更是激励全国人民奋勇争先的价值追寻；2022
年北京冬奥会上徐梦桃20 年坚守的矢志不渝、武大靖“碰手提示”任子威的大局观、韩聪和
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隋文静15 年磨一剑、苏翊鸣刮起的“青春风暴”等，都展现了新时代中国人锐意进取的精神
风貌。
中华体育精神是中国在体育领域所秉持的远大抱负和理想信念，展现了体育健儿迎难而
上、追求卓越、勇攀高峰的宝贵品质，具有凝神聚气的感召力，这也无疑与奥林匹克格言倡
导的“更快、更高、更强——更团结”不谋而合。奥林匹克以体育运动的形式把世界各国或
地区的运动员和观众联系起来，构建和培育团结、奋斗、友谊、公平、尊严等共识。可见，
二者都表达了相互尊重、兼容并包、求同存异的价值诉求，旨在最终达到共生、共在、共识、
共享的社会秩序。中华体育精神价值所在，归根结底在于助力实现人的全面发展。
从更加广阔的层面讲，深挖中华体育精神的精髓，与奥林匹克精神高度契合，既展示了
深厚的东方神韵，又彰显了中国与世界的互动融通。中华体育精神的对外传播秉持“礼为用，
和为贵”的态度，倡导“万物并育而不相害，道并行而不相悖”，在积极的对话中丰富自身
内涵，建构和谐关系。可以说，中华体育精神把明德格物、立己达人作为与人相处的基本准
则，形成一种对道德体育的高度共识，进而推动国际体育领域甚至整个人类生态系统共存共
荣。
体育可以使大众在赛事观看和普遍参与中超越民族的差异性，把顽强拼搏、不畏艰难、
团结协作等精神外化于行动，进而发挥体育所固有的共性优势，以此提振民族精神，提升各
民族的凝聚力和向心力。中华体育精神不仅映射了体育作为一种运动的存在，更指明了一种
培育健全人格的教育手段与思想方向；不仅是全社会共有的精神载体，更反映了与奥林匹克
精神的诸多共通点，为全人类共有的精神财富注入鲜活内容与深刻意义。
可以说，中华体育精神蕴含的丰富内涵和深厚能量立足体育，但又超越体育范畴延展到
社会各行各业，成为促进中华儿女团结一致、踔厉奋发的磅礴伟力。我们有理由相信，随着
走向世界、融入世界的中国体育愈加繁荣，中华体育精神在实践中必将不断得到创新发展，
既成为中华民族伟大复兴的催化剂，又在与世界互动中被关注、被理解、被记忆。
3.大力发展群众体育，为体育强国筑基
这个夏天，随着成都大运会的成功举办和杭州亚运会进入倒计时，体育再次成为了热门
词。赛场上，运动员奋力拼搏、为国争光，赛场外，运动热潮涌动大江南北，享受运动、享
受体育正在成为全民风尚。
体育与我们每个人息息相关。一直以来，我国都将“发展体育运动，增强人民体质”作
为体育工作的根本任务。体育是提高人民健康水平的重要途径，更是人民健康幸福生活的重
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要组成部分。体育强国的基础在群众体育，加强建设体育强国，就是要坚持以人民为中心的
思想，把人民作为发展体育事业的主体。
体育扎根乡土，成为乡村振兴新引擎。现如今，中国“村赛”已成为现象级的社会景观。
贵州台江的“村BA”、榕江的“村超”，还有海南的“村排”都先后出圈，不仅球场上座无
虚席、满满当当，全国各地无法到现场观赛的网友们也通过观看直播和视频的方式为比赛呐
喊助威。“村赛”为何能如此成功？一个重要原因就在于它的群众性。村民们是球员、是裁
判员、是拉拉队、甚至还是组织者，每个人都能以各种方式投身其中，“过把瘾”。无论年
龄，无论职业，他们单纯地享受着体育的魅力和快乐。
除了比赛本身，体育也带动了当地的发展，“体育+”成为了乡村新的致富路。借助比赛
带来的人潮，当地农产品一售而空，实现了大幅度的产业增收。同时，丰富多彩的民族文化
展示也让被赛事吸引而来的游客大饱眼福，极大程度推动了当地文旅项目的发展。扎根群众
的乡村体育，让体育与乡村发展实现了良性互动，有效激活了乡村振兴新动能。
体育融入生活，全民健身跃动美好城市。如果你问休闲时间会做些什么？不少人都会回
答去运动。有人喜爱传统的运动方式登山、打球、跑步，有人青睐新近流行的飞盘、骑行、
健身操，有人选择通过运动亲近大自然，有人选择在锻炼中挥汗如雨、释放压力，体育已成
为当下人们一种非常普遍的生活方式和社交方式。今年以来，多种形式的全民健身活动和群
众体育赛事在各地相继展开。马拉松比赛激情开跑，健步走活动跃动出发，高品质的群众体
育活动不仅深受大家喜爱，更成为城市里一道靓丽的风景线。
群众有需求，相关配套就要跟得上。近年来，各地加快推进健身场所、健身设施建设，
补齐短板、均衡发展，努力破解“健身去哪儿”这一难题，让体育公共服务配套更充实、更
完善。健身活动中心、多功能体育馆、健身步道、专业跑道……持续打造“15 分钟健身圈”，
把健身送到百姓身边，让群众能在家门口乐享体育。人人投身运动，人人参与体育，在从全
民健身迈向全民健康的道路上，中国正在加速奔跑。
体育强体魄，更是强精神。体育的魅力不仅在于强身健体的实际效用，更在于其中蕴含
的精神价值。中华体育精神具有强大的感召力，鼓舞人们不畏艰辛、迎难而上、追求卓越、
勇攀高峰。对于个人来说，投身体育的过程就是塑人格、强精神的过程，而对于整个社会而
言，人们积极参与体育活动的热情和氛围，展现出了健康阳光、昂扬向上的社会风貌。弘扬
中华体育精神、弘扬体育道德风尚，是体育强国建设的应有之义和内在价值。
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。我们要看到，新征程上加快建设体育强国，必
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须把握体育强国梦与中国梦息息相关的定位。我们更要看到，发展体育事业不仅是实现中国
梦的重要内容，还能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。
让体育为人民健康筑基，让群众体育发展为体育强国筑基。实现体育强国梦，需要我们
每个人的助力。
今天是全民健身日，让我们一起，动起来！
4.传承和弘扬中华体育精神
10 月8 日，第十九届亚洲运动会在杭州圆满闭幕。中国体育代表团获得201 枚金牌、
383 枚奖牌，取得亚运会参赛历史最好成绩，第十一次蝉联亚运会金牌榜榜首。中国体育代
表团不仅交出了一张漂亮的成绩单，也在赛场上展现出良好的精神风貌。
中国体育健儿传承和弘扬中华体育精神，追求卓越，奋勇争先，实现了运动成绩和精神
文明双丰收，激发了亿万人民奋进新征程、建功新时代的强大精神力量。
“中国红，爱国情”成为最动人的风景
杭州亚运会的赛场内外，鲜艳的“中国红”处处可见，浓浓的“爱国情”时时可感。
游泳运动员叶诗文时隔9 年再次登上亚运会最高领奖台，注目国旗升起，她倍感振奋。
首次参加亚运会并获得羽毛球男单冠军的李诗沣说，在赛场就要全力以赴。15 岁的滑板选手
陈烨，夺冠后激动地说：“很兴奋，原来为国争光是这样的感觉。”
为国争光，是体育健儿们的共同信念。他们把祖国放在心中、将责任扛在肩上，用日复
一日的刻苦训练、年复一年的不懈奋斗，让国旗一次次升起在杭州亚运会的赛场。
本届亚运会期间适逢国庆佳节，体育健儿用顽强拼搏为国争光。时隔5 年再破男子百米
10 秒大关，田径运动员谢震业收获了个人首枚亚运金牌。他还与队友一起以38 秒29 的成绩
夺得男子4×100 米接力冠军，“金牌是大家努力付出的结果，承载着我们对祖国最真挚的祝
福。”
体育激情点燃爱国热情。当国旗升起时，赛场观众齐声高唱国歌的场景令人动容；随着
比赛进行，《歌唱祖国》的旋律一次次响起，激荡人心；看台上，一声声“中国队加油”传
递着力量……
“有这么多球迷为我们欢呼，让我感到非常温暖。”杭州亚运会网球女单冠军郑钦文说。
国家体育总局宣传司司长高超表示，中国体育代表团的运动健儿们以优异的运动成绩和
良好的精神风貌，进一步激发了海内外中华儿女的爱国热情。
赛场拼搏，生动诠释中华体育精神
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杭州亚运会女篮决赛，中国女篮姑娘们拼到了最后一刻。终场前13 秒，王思雨快速突破
上篮得分，黄思静贴身盯防对手，全队上下团结一心、不言放弃，最终收获了宝贵的金牌。
主教练郑薇表示，经过一次次大赛的历练，中国女篮锤炼出了过硬的实力和顽强的作风。
高超表示，中华体育精神历久弥新，其中蕴含的独特价值，散发出夺目的光彩。杭州亚
运会上，中国运动员顽强拼搏、奋勇争先，展现出优秀的精神品质，发挥了榜样引领作用。
10 月4 日，递补奥运奖牌颁奖仪式在杭州奥体中心体育场举行，切阳什姐、苏炳添等7
名中国运动员等来了迟到的奥运奖牌。接受采访时，切阳什姐说：“希望我们的努力和坚持，
能给更多的年轻人以鼓励。”就在杭州亚运会上，切阳什姐带队斩获了男女混合35 公里竞走
团体金牌。
每一个奋勇争先的身影都值得尊重，每一位执着追梦的人都令人感动，中国运动员从未
停止努力和拼搏的脚步。
杭州亚运会首金诞生于赛艇女子轻量级双人双桨项目，中国组合邹佳琪/邱秀萍将金牌收
入囊中。赛后，运动员们布满厚茧的双手引发关注。荣誉背后，是日复一日的刻苦训练，是
始终如一的执着追求。
友好交流，赛场内外成为增进友谊的平台
在杭州亚运会上，来自亚洲各地的运动员互相交流、彼此激励、增进了解，让亚运会成
为文明互鉴、增进友谊的平台。
在女子50 米蝶泳颁奖仪式后，夺得冠军的中国选手张雨霏与日本选手池江璃花子紧紧拥
抱。池江璃花子曾因患白血病暂别泳池，经历与病魔的漫长斗争后重返赛场。张雨霏说：
“她的回归，对我们是一种激励。”二人间的真诚情谊，跨越国界、超越输赢，成为亚运赛
场上的动人风景。
当48 岁的丘索维金娜站上杭州亚运会赛场，全场观众送上了热烈的掌声。她重返赛场、
赢得奖金为孩子治病的感人事迹，给赛场观众留下深刻印象，大家称她为“最坚强的妈妈”。
本届亚运会，丘索维金娜获得了体操跳马第四名。在现场的欢呼声中，丘索维金娜向观众席
挥手、比心，“感谢中国粉丝，你们的爱将永远留在我心中。”
“杭州亚运会既是体育竞技的舞台，也是人文交流的平台。中国运动员场上全力以赴、
场下友好交流，生动诠释了中华体育精神。”高超说。
杭州亚运会期间，运动员村举办中秋主题活动，中外运动员们欢聚一堂，体验中国传统
文化。亚奥理事会代理总干事维诺德表示，亚运会不仅是体育竞技的舞台，更是各代表团文
化交流、增进了解的平台，“我相信这些运动员一定会留下很多美好的回忆。”
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5.弘扬中华体育精神，助力实现民族复兴梦想
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央全面贯彻以人民为中心的发展思想，积
极推进体育强国与健康中国战略，促进中国由体育大国迈向体育强国。习近平总书记强调，
广大体育工作者在长期实践中总结出的以“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团
结协作、顽强拼搏”为主要内容的中华体育精神来之不易，弥足珍贵，要继承创新、发扬光
大。随着我国竞技体育实力不断上升、全民体育的成效不断显现以及北京冬奥会、成都大运
会、杭州亚运会等大型国际体育赛事相继在中国举办，这一重要精神的时代引领力和精神感
召力不断彰显。我们要大力弘扬中华体育精神，助力中华儿女团结一心、踔厉奋发，在推进
中国式现代化建设新征程上再建新功。
中华体育精神是激发人民爱国情怀的精神密码
中华体育精神根植于中华优秀传统文化中，是对中华优秀传统文化的继承发展。我国丰
富的竞技类、武术类民俗民族体育文化遗产，生动体现了中华先民在艰苦环境中“筚路蓝缕，
以启山林”的创造精神，蕴含了先民对自己生活土地的热爱。近代体育运动发展和民族命运、
国家前途息息相关。孙中山主张“强国必先强种，强种必先强身”。毛泽东认为要改变“国
力苶弱，武风不振”的颓势，就要强健国民。1981 年，中国女排在世界杯赛场上首夺冠军，
并以五连冠辉煌战绩塑造了“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的女排精神，成
为中国人民在艰巨复杂国际环境中砥砺奋斗的精神指引。爱国精神是中华体育精神的核心内
涵，是国家不断发展进步的精神动力。我们弘扬中华体育精神，就要发扬中华体育健儿永不
言败、为国争光的精神，充分激发中国人民镌刻在自己信仰中的爱国情怀，使其成为人们投
身中国式现代化建设事业的无穷力量。
中华体育精神是创造人民美好生活的价值引领
习近平总书记强调，“体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生
活向往、促进人的全面发展的重要手段”。推动体育事业不断发展，不断提升中国人民的精
气神和幸福感，就要大力弘扬中华体育精神。首先要以人民为中心扎实做好体育工作。把满
足人民群众的健康需求、促进人的全面发展作为价值追求，把人民群众满意度作为体育工作
评价首要标准，把全民健身文化宣传、公共体育服务供给、老幼体育薄弱环节弥补作为工作
重点，用“科学求实”的精神把体育工作做到实处。其次，顺应时代发展趋势，推动体育治
理体系和治理能力现代化。提升统筹协调体育事业发展能力，以群众体育为基础、以竞技体
育为重点、以职业体育为方向规范引导人才、资源和技术合理流动、互助共享。有序规范基
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层公共服务组织、社会体育组织参与体育事业发展，形成共建共享的体育事业发展新格局。
准确把握体育消费新需求，引领体育市场高质量发展。积极合理利用智能数字技术创新体育
治理方式方法，用“顽强拼搏”精神构建多元主体共同参与的体教融合、文旅融合、线上线
下融合发展的大体育格局。
中华体育精神是实现民族复兴梦想的精神动力
习近平总书记指出：“建设体育大国和体育强国，是中国人民实现‘两个一百年’奋斗
目标的重要组成部分。”体育发展水平和全民健康水平是人类社会进步的重要标志，中华体
育精神更是激励亿万人民勠力同心，实现中华民族伟大复兴的精神动力。这就需要我们发扬
“科学求实”的精神，坚持不懈、久久为功，即便前进的道路上充满艰辛险阻，也不能有喘
口气、歇歇脚的懈怠情绪，要像女排运动员一样一个球一个球地扣、一个网一个网地拦，稳
扎稳打，步步为营。需要我们发扬“强国有我”的奉献精神，“将小我融入大我”，像国乒
队员一样，在祖国荣誉面前励志奋斗，为国争光。需要我们发扬“顽强拼搏”的创新创业精
神，不管前进的道路上有多少前人没有遇到过的难题，都要勇敢挑战，敢向“卡脖子”技术、
事业发展瓶颈攻关，努力开拓发展新局面。
中华体育精神是推动文明交流互鉴的情感纽带
中华文明历来崇尚团结协作，体育运动不仅是多元文明展现魅力的舞台，更是寻求合作、
交流互鉴的舞台。“团结协作”的中华体育精神，既与古代奥林匹克“为和平而休战”的理
念遥相呼应，也与现代奥林匹克“相互理解、友谊、团结和公平竞争”的精神高度契合。弘
扬中华体育精神，要以和平、团结、包容、自信姿态，从体育赛场走向世界舞台，积极推动
构建人类命运共同体。杭州亚运会期间，习近平主席以“亚洲运动会承载着亚洲人民对和平、
团结、包容的美好向往”的重要讲话，深刻阐释了体育运动对亚洲团结、对世界和平的时代
价值，彰显了体育促进各国团结、世界和平的重要作用。人类社会今天面临诸多崭新课题需
要解决。在奥运会等国际体育赛场上，不同信仰、肤色、文化的人们，都在运动中、赛场上
展现出多元、包容、团结和共同面对世界性难题的勇气与信心。这让体育成为推动文明交流
互鉴、共建人类命运共同体的情感纽带。弘扬中华体育精神，就要以体育促团结，把握历史
机遇，合作应对挑战，使共同发展、和平发展的道路越走越宽。
6.建设体育强国，为社会提供强大正能量——强国之路正扬帆
户外草坪上，玩飞盘成为年轻人的运动新潮流；下班回到家，不少人跟随网络直播跳起
健身操；炎炎夏日，室内雪场成为市民避暑娱乐新选择……时下，体育、健身新项目新形式
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层出不穷，人民群众参加体育运动、健身活动热情高涨，展现出健康阳光、昂扬向上的时代
风貌。
体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面
发展的重要手段，是促进经济社会发展的重要动力，是展示国家文化软实力的重要平台。习
近平总书记强调：“我们要弘扬中华体育精神，弘扬体育道德风尚，推动群众体育、竞技体
育、体育产业协调发展，加快建设体育强国。”党的十八大以来，以体育强国建设为引领，
群众体育蓬勃发展，竞技体育成绩辉煌，体育产业亮点纷呈，我国体育事业取得了令人瞩目
的成就。新征程上加快建设体育强国，必须把握体育强国梦与中国梦息息相关的定位，深化
体育改革、更新体育理念，不断开创我国体育事业发展新局面。
体育强则中国强，国运兴则体育兴。积贫积弱的年代，“奥运三问”不仅传递着人们对
竞技体育的热爱，还饱含着对国家强盛的热望。从“派一名运动员参加奥运会”到“派一支
代表队参加奥运会”，从“自己举办一届奥运会”到北京成为全球首个“双奥之城”，百年
奥运见证了国运的变迁。对中国人而言，体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。加快建设
体育强国，必须提高竞技体育综合实力，更好发挥举国体制作用，把竞技体育搞得更好、更
快、更高、更强，提高为国争光能力，让体育为社会提供强大正能量。广大体育健儿坚定自
信，在重大国际赛事上勇创佳绩，必能在体育强国建设中再立新功。
体育既是国家强盛的应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分。建设体育强国、
健康中国，最根本的是增强人民体质、保障人民健康。数据显示，我国经常参与体育锻炼的
人数已超过4 亿人，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的逾九成。截至2021 年
底，全国体育场地数量增至397.1 万个，体育场地面积达34.1 亿平方米。运动正在成为一种
生活方式，擦亮人们幸福生活的健康底色。加快建设体育强国，必须坚持以人民为中心的发
展思想，把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体
育工作的出发点和落脚点，落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平。
发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容，还能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的
强大精神力量。北京冬奥会、冬残奥会上，我国体育健儿不畏强手、顽强拼搏、为国争光，
五星红旗高高飘扬，每一位中华儿女都倍感荣光。从北京奥运精神到北京冬奥精神，从女排
精神到中华体育精神，广大体育工作者一次次实现运动成绩和精神文明双丰收，汇聚起海内
外中华儿女万众一心、接续奋斗的磅礴力量。实现体育强国目标，就要把弘扬中华体育精神
同坚定文化自信结合起来，不断开创新时代体育事业新局面，激励中华儿女向着实现中华民
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族伟大复兴的中国梦奋勇前进。
今年以来，《“十四五”国民健康规划》等文件相继印发，新修订的《中华人民共和国
体育法》将于2023 年1 月1 日起施行，为体育强国和健康中国战略提供更为坚实的制度支
撑。随着全民健身的种子在更广袤的土地生根发芽，体育强国建设步伐进一步加快，定能为
中华民族伟大复兴打下坚实健康基础。
7.弘扬中华体育精神 展现良好精神风貌
10 月4 日，杭州亚运会进入第11 个正式比赛日。自杭州亚运会开幕以来，中国体育代
表团取得了优异的竞赛成绩，展现了良好的精神风貌。中华体育健儿在亚运舞台上为国争光、
顽强拼搏、团结协作、友好交流，大力弘扬中华体育精神和奥林匹克精神，展现了新时代中
国运动员积极向上、阳光自信的风采。杭州亚运会期间恰逢中秋、国庆佳节，国家体育总局
和中国体育代表团也举办了丰富多彩的体育文化活动，取得了良好效果。
高超表示，中国体育代表团呈现出三个突出特点。
一是团结协作。中国体育代表团的各支队伍始终拧成一股绳、劲往一处使。每一块奖牌
的获得，每一次突破的背后，既有个人的辛劳汗水，也有团队的努力付出。总结比赛时，国
乒反复强调的就是“团结”二字。乒乓球女单冠军孙颖莎说，“我们团结一致，目标就是为
国争光。”
二是顽强拼搏。没有唾手可得的胜利，只有毫无保留的拼搏。斩获山地自行车女子奥林
匹克越野赛金牌的李洪凤表示，金牌都是苦练出来的，没有其他捷径。她说，“训练吃苦了，
比赛就会轻松一点，才能在赛场上升起国旗，为国争光。”马龙2006 年首次参加亚运会，
如今已成为“龙队”。在亚运会乒乓球男团实现8 连冠后马龙表示，这应该是他最后一届亚
运会了，但他还会继续训练，保持状态和水平。
三是永不言弃。在每一枚奖牌的背后，都凝聚着奋斗的汗水。在竞技场上，无论顺境还
是逆境，无论领先还是落后，中国体育健儿始终保持着顽强拼搏的精神。羽毛球男团决赛中，
在大比分0 比2 落后的绝境下，中国队凭借强大斗志，连赢三场实现逆转，卫冕成功。田径
女子20 公里竞走比赛中，杨家玉左脚鞋后跟不慎被踩下，她弯腰提好鞋，再起身时已落后约
10 米。她奋起直追，在经过一系列的反超与被反超后，终将金牌收入囊中。正如习近平总书
记所说：“人生能有几回搏，拼搏是值得的。”
温暖汇聚体育力量
杭州亚运会主题歌有一句歌词：生命温暖生命，力量激发力量。高超表示，杭州亚运会
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期间，这样的故事几乎每天都在发生。
中国游泳运动员张雨霏多次表达对曾经历重病的日本游泳选手池江璃花子的关心与钦佩。
在女子50 米蝶泳决赛中，张雨霏夺得金牌，池江璃花子获得季军。在颁奖之后，张雨霏落下
热泪，与池江璃花子深情相拥。从东京奥运会的拥抱到福冈世锦赛的邀约，还有成都大运会
时张雨霏把对池江璃花子的祝福写在手心，一直以来，张雨霏都在为池江璃花子加油打气。
中国运动员始终做到场上全力以赴、场下友好交流，生动诠释了中华体育精神。
中国跳水队小将全红婵、陈芋汐，真正做到了相互激励，彼此成就，共同成长。两个小
姑娘可爱可敬的形象，也代表了中国年轻一代运动员的风采。
给人印象深刻的还有杭州的观众，他们充满热情、不遗余力，为中国、为所有的运动员
鼓掌、呐喊、加油。可以说，赛场上下热流交融，汇聚成向上向善的体育力量。
体育精神“薪火”相传
杭州亚运会期间，国家体育总局主办了“中华体育精神颂”杭州亚运站系列活动。活动
以“体育力量 中国精神”为主题，包括“中国体育文化展”、“传承—亚运故事汇”访谈、
“新时代 新亚运 新传播”主题研讨、优秀体育电影展映等内容。旨在借助亚运舞台，进一
步展示新时代中华体育精神的内涵和风采，展现体育宣传文化工作的新探索新成果，探讨提
高我国体育国际传播能力建设的路径和策略，助力提升中国文化软实力，展示真实、立体、
全面的中国。据不完全统计，截至10 月2 日，此次活动全网推送产品50 余件，海外传播超
2 千万，总浏览量超3 亿，取得良好效果。
其中，“传承—亚运故事汇”访谈节目请到了三代亚运人，也就是参加过北京、广州、
杭州三届亚运会的代表人物，通过他们的讲述，用三把火炬，跨越三十三年，连接起三座城
市，延续中国体育“薪火相传”的光荣传承。
决战巴黎奋斗不止
巴黎奥运会还有不到一年时间就将拉开帷幕，中国体育健儿以亚运为练兵，将在巴黎奥
运会赛场上继续弘扬中华体育精神，展现良好精神风貌。
9 月29 日晚的“大莲花”，“大满贯”选手巩立姣第四次出现在亚运会女子铅球比赛场
上并实现亚运三连冠。巩立姣表示，支撑她继续奋斗的，是对成绩的不懈追求。34 岁的巩立
姣，职业生涯已来到第23 年。但是，巩立姣始终将出征巴黎奥运会作为目标。她说，“巴黎
奥运会要继续为国争光，力争突破21 米大关。”
高超表示，永葆奋斗姿态，不停奋斗脚步。巩立姣的例子，代表了广大运动员群体。他介绍说，不少
运动员、不少运动队在杭州亚运会比赛结束后，经过短暂休整甚至没有休整，紧接着开启后续备战参赛。
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这就是中国体育健儿的真实写照，也正是中华体育精神最好、最生动的诠释。
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