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2025 届高考作文30 个主题人物+黄金段落
主题人物：时代楷模夏伯渝：用坚持的力量登顶世界之巅
【时代楷模夏伯渝：用坚持的力量登顶世界之巅】
时代楷模北京榜样|夏伯渝：用坚持的力量登顶世界之巅
一双脚的力量有多大，一个人的梦想就有多大。
夏伯渝，生于1949 年的他曾是国家登山队队员，25 岁挑战珠峰，却在风华正茂时失去双
腿。47 岁，他身患癌症，四次化疗一次手术却没能将他击垮。69 岁，他借助假肢第五次向珠峰
发起挑战，在世界之巅，书写下了生命的奇迹。
“我的梦想就是登上珠穆朗玛峰的顶峰，8848 米，只是没想到用了43 年才实现。”夏伯渝
说。
足球梦，少时结缘
说到梦想，在夏伯渝的心中还埋藏着一个小小的遗憾，那就是踢足球。从少时田径队到青
年足球队，从小就与运动深深结缘的夏伯渝，一直是团队的主力军。“我特别喜欢足球，当时
我就想我的身体其他部分都可以受伤，但我的脚不能。现在虽然不能踢了，但会经常看比赛，
把遗憾变成一种爱好。”
登山梦，43 年荆棘
1975 年，一次机缘巧合，夏伯渝被选入国家登山队。在他第一次攀登珠穆朗玛峰时，一位
同行队员因体力透支丢失睡袋。夏伯渝毫不犹豫把睡袋让给了队友。在七千米海拔的雪山上度
过一夜后，夏伯渝脱不下雪靴。这时他才发觉自己的双腿已经逐渐坏死。最终，永远地失去
了。
对此，夏伯渝说：“当时我曾一度对人生失去信心。直到一位外国专家告诉我安装上义肢
后还能正常生活甚至可以继续登山时，我的世界被点亮了。我想我可以实现登山的梦了，大概
康复训练三年，才能像正常人一样行走。”
本以为可以离梦想越来越近，然而人生的打击一个接一个。由于长期的高强度锻炼，夏伯
渝腿部严重磨损，并患上癌症，而且癌变转移到淋巴。2016 年，他还曾因为患上腿部血栓一度
被医生禁止爬山。40 年来，他始终遥望珠峰，然而靠着顽强的意志力，夏伯渝坚持长期与病魔
做斗争，并成功克服了身体上的种种困难。
2014 年，登珠峰半路赶上大雪崩，失败撤退；2015 年尼泊尔发生8.1 级大地震，失败撤
退；2016 年第三次准备冲锋时，在最后的94 米处遇上暴风雪，顾及向导夏尔巴人的生命，我选
择撤回。然而，在登顶珠峰这条路上，夏伯渝未曾回头。2018 年5 月14 日上午，夏伯渝终于站
上了“世界之巅”。69 岁高龄、身患疾病、5 次冲顶……可能“登顶”在一些人看来是“执
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念”，但在夏伯渝看来，那就是永远不会褪色和消逝的梦想。
“如果不登到山顶，永远不会看到这美丽的景色。有人说我征服了珠峰，我说，是珠峰接
纳了我。当我站在珠峰最高处时，没有什么特殊的感觉，就好像我应该上来一样。”夏伯渝
说。
公益梦，新的挑战
当下，夏伯渝计划成立一个基金会，帮助残疾儿童进行康复训练，还准备参加一些其他的
运动，比如航海、考察世界十大名道。夏伯渝还告诉记者，他在在登山的过程中，也注意到对
环境的破坏，提倡大家文明出行。
自强不息的夏伯渝令人敬佩，他用励志经历告诉我们，只要锲而不舍去努力实现梦想，一
切阻碍终将被克服。为什么攀登，因为山就在那里；为什么像永动机一样不断奋斗，因为梦想
就在那里。“最困难的是坚持，最重要的也是坚持。只要坚持，你就会看到希望。”夏伯渝
说。
【名言金句】
关于梦想与坚持
1.“攀登珠峰就是我的奋斗目标，从没想过放弃。”
2.“再登珠峰就是我的奋斗目标，40 年来，我一直为这个目标在努力、在坚持。”
3.“我的梦想就是登上珠穆朗玛峰的顶峰，8848 米，只是没想到用了43 年才实现。”
4.“每个人的生命都是一场永无止境的攀登，实现梦想的路上，最困难的不是横亘在面前
的困难，最苦难的是坚持攀登。”
5.“最困难的是坚持，最重要的也是坚持。只要坚持，你就会看到希望。”
6.“我只有这一条路来与命运抗争，尽管我没有脚，但我也不输给任何人，我就是要通过
攀登珠峰来证明自己，我把登珠峰当成我的信仰。”
关于信念与心态
1.“人活在世，只要心中有信念，就会百折不挠。”
2.“我也曾抱怨老天爷对我不公平，但好歹没有夺走我的性命，也算是对我照顾了。”
3.“之所以那么多磨难都能扛过来，就是因为想登上珠峰。”
关于挑战与人生
1.“我的人生就是挑战，要相信坚持的力量。”
2.“每个人都有自己养老的方式，选择一种自己觉得开心舒服的就好，而挑战就是我养老
的方式，天生就喜欢。”
3.珠峰对我来说，已经成为了一种信念，就是要挑战命运，永不放弃。
其它方面
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1.人总要有一个目标，有目标就不会失去方向。
2.最困难的是坚持，最重要的也是坚持。只要坚持，你就会看到希望。
3.生命是很重要的，最好先登个5000 米，然后6000 米、7000 米，一步一步的来，毕竟山
永远在那里，但生命只有一次。
4.只要没有登上去，这“最后一次”就没有止境。
5.一个真正攀登者，不但要懂得攀登，更要懂得下撤。
6.我觉得不管任何困难都阻挡不了我，困难你不挑战的话，肯定就永远都是困难，你要去
挑战说不定你能战胜它，你能克服它，你一定会前进。
7.如果不登到山顶，永远不会看到这美丽的景色。有人说我征服了珠峰，我说，是珠峰接
纳了我。当我站在珠峰最高处时，没有什么特殊的感觉，就好像我应该上来一样。
【适用主题】
夏伯渝的故事蕴含着丰富的精神内核，在高考作文中可适用于以下主题，且能通过具体角
度延伸出多元立意：
一、坚持与信念：逐梦路上的永恒底色
核心立意：
坚持是对抗命运挫折的最强武器，即便身处绝境，信念不灭则希望不止。
长期坚持的背后，是对目标的极致专注与对自我的严格淬炼。
适用场景：
论证“成功需要漫长积累”，如夏伯渝用43 年时间，历经截肢、癌症、雪崩等多重打击，
仍以假肢挑战珠峰，最终在69 岁登顶。
对比“短期热情”与“长期坚持”，强调后者的稀缺性与价值，如他所言：“最困难的是
坚持，最重要的也是坚持。”
二、挑战自我：突破极限的生命哲学
核心立意：
真正的强大，在于不断突破生理与心理的边界，向“不可能”发起挑战。
人生的意义不在于规避风险，而在于在挑战中彰显生命的韧性。
适用场景：
探讨“年龄与梦想的关系”，如夏伯渝以近七旬高龄登顶，打破“登山是年轻人的专利”
的刻板印象，诠释“人生无设限”。
分析“身体残缺与精神健全”的辩证关系，他虽失去双腿，却以超越健全人的意志完成壮
举，印证“心有巅峰，身无桎梏”。
三、逆境成长：苦难中的价值重构
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核心立意：
逆境是成长的催化剂，苦难本身并无意义，对苦难的回应方式才决定人生高度。
正视挫折而非抱怨命运，将困境转化为向上攀登的阶梯。
适用场景：
反驳“躺平论”或“命运决定论”，如夏伯渝面对截肢曾一度消沉，但最终选择“把假肢
当作生命的一部分”，化痛苦为动力。
引用他的自我剖白：“我也曾抱怨老天爷不公平，但好歹没夺走我的性命”，论证积极心
态对逆境突围的关键作用。
四、家国情怀与时代精神：个人理想与民族品格的共振
核心立意：
个人的奋斗历程中，往往折射出一个民族坚韧不拔、勇攀高峰的精神气质。
新时代青年需以夏伯渝为镜，将个人理想融入国家发展的“攀登”事业中。
适用场景：
论述“中国梦的实现需要无数‘攀登者’”，如夏伯渝的坚持与航天人、科研工作者的攻
坚精神一脉相承，均体现“永不止步”的民族品格。
结合“时代楷模”的身份，分析其事迹如何诠释社会主义核心价值观中的“敬业”“自
强”。
五、生命价值：超越功利的意义追寻
核心立意：
生命的价值不在于结果的成败，而在于追寻理想过程中展现的人格光芒。
真正的“登顶”不仅是物理高度的突破，更是精神境界的升华。
适用场景：
批判“唯结果论”，如夏伯渝前四次攀登均以失败告终，但每次失败都让他更接近内心的
目标，印证“过程比结果更珍贵”。
引用他“挑战就是我养老的方式”的观点，论证人生各阶段皆可追寻意义，拒绝“躺平”
与“早衰”。
素材运用建议
1.细节切入：避免笼统罗列事迹，可聚焦关键细节（如“假肢磨破血肉仍坚持训练”“雪
崩时紧抱冰镐不放”），增强感染力。
2.对比论证：将夏伯渝与“半途而废者”“功利主义者”对比，凸显坚持与信念的稀缺
性。
3.时代勾连：结合当前社会“焦虑”“躺平”等现象，指出夏伯渝的故事为当代青年提供
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了“在不确定性中锚定方向”的精神范本。
通过以上角度的挖掘，夏伯渝的事迹可成为高考作文中兼具思想深度与情感张力的素材，
助力考生传递积极价值观，展现对生命、时代与理想的深刻思考。
【黄金段落打造】
一、坚持与信念：逐梦路上的永恒底色
1.在海拔8848 米的珠穆朗玛峰之巅，夏伯渝用假肢镌刻下人类意志的丰碑。从1975 年因助
人失去双腿，到2018 年以69 岁高龄成功登顶，这43 年的漫长征途，是一曲用坚持与信念谱写
的生命赞歌。他用行动证明：逐梦路上，唯有以坚持为舟、以信念为帆，方能穿越命运的惊涛
骇浪，抵达理想的彼岸。
2.命运的打击从未动摇夏伯渝的信念。截肢后的剧痛、癌症的威胁、雪崩与地震的生死考
验，每一道坎都足以摧毁常人的意志。但在夏伯渝心中，“登顶珠峰”的信念如同永不熄灭的
火种。他将假肢视作生命的延伸，每天负重30 斤攀爬200 层楼梯，在零下20℃的严寒中模拟登
山训练，甚至在手术台刚下来就开始规划康复计划。“最困难的是坚持，最重要的也是坚
持。”他的话语质朴却震撼人心——坚持不是盲目蛮干，而是信念驱动下的笃定前行。正是这
份对梦想的极致执着，让他在黑暗中一次次点燃希望，将不可能变为可能。
3.坚持与信念的力量，更在于其跨越时空的穿透力。夏伯渝的逐梦之路，与古往今来无数
追光者的身影重叠：李时珍历时27 年编纂《本草纲目》，徐霞客穷极一生踏遍山河著就《徐霞
客游记》，敦煌研究院的学者们在荒漠中守护壁画六十余载……他们或许身处不同时代、从事
不同事业，却都以坚持为笔、以信念为墨，在历史的长卷上书写传奇。这种精神传承至今，在
航天人的日夜攻关中、在抗疫英雄的逆行脚步里、在脱贫攻坚的田间地头，绽放出新的光芒。
它告诉我们：无论时代如何变迁，坚持与信念始终是照亮人类前行的永恒灯塔。
4.站在新时代的浪潮中回望，夏伯渝的故事不仅是个人的胜利，更是对“坚持与信念”这
一精神内核的生动诠释。当“躺平”“摆烂”等消极思潮涌动，他的攀登之路恰似一记警钟，
提醒我们：真正的人生价值，不在于规避困难，而在于以坚定的信念直面挑战，用持之以恒的
行动浇灌梦想。珠峰之巅的旗帜迎风飘扬，那是坚持者的荣耀，更是后来者的精神坐标——只
要信念不灭、坚持不止，每个人都能在属于自己的征途上，攀登属于自己的“世界之巅”。
5.夏伯渝是残疾人登山家，他在失去双腿的情况下，依然怀揣着登顶珠峰的梦想。他克服
了常人难以想象的困难，多次向珠峰发起挑战，最终在69 岁时成功登顶。他的故事告诉我们，
无论遇到多大的挫折和困难，只要心中有梦想，并为之努力奋斗，就没有什么是不可能的。他
用自己的行动诠释了挑战自我、永不放弃的精神，成为人们心中的英雄。
二、挑战自我：突破极限的生命哲学
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1.在海拔8848 米的珠穆朗玛峰巅，夏伯渝用假肢叩响了生命极限的大门。失去双腿的他，
以近乎“自虐”的坚持向世界宣告：真正的巅峰不在云端之上，而在突破自我的精神疆域。从
截肢后的绝望到四十年如一日的训练，从雪崩与癌症的生死考验到最终登顶的荣耀时刻，他的
人生轨迹深刻诠释着：生命的意义，正是在不断挑战极限的过程中绽放光芒。
2.夏伯渝的挑战，始于与命运的正面交锋。当医生断言“你这辈子都无法再登山”，他却
将假肢当作攀登的利器，在日复一日的训练中重塑生命的可能。负重30 斤攀爬200 层楼梯，在
零下20℃的严寒中模拟登山，甚至在癌症治疗期间仍坚持康复训练——这些超越常人想象的坚
持，本质上是对“身体桎梏”的宣战。正如他所说：“把假肢当作生命的一部分”，这种将缺
陷转化为武器的勇气，打破了生理与心理的双重枷锁，让“不可能”在坚韧的意志面前节节败
退。夏伯渝用行动证明：真正的极限从不在身体的边界，而在于心灵是否敢于向未知发起冲
锋。
3.挑战自我的哲学，更在于突破认知的“天花板”。夏伯渝前四次攀登珠峰均以失败告
终：雪崩、地震、暴风雪……每一次挫折都足以让人放弃。但他却将失败视为新的起点，不断
调整策略、磨炼意志。这种对极限的执着追求，超越了单纯的“征服山峰”，升华为对生命潜
能的深度探索。正如尼采所言：“那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮。”夏伯渝在与
自然和自我的博弈中，不仅完成了生理极限的突破，更实现了精神境界的蜕变——当他最终站
在世界之巅，他征服的早已不是珠峰，而是曾经被命运定义的“不可能的自己”。
4.在这个追求“舒适圈”的时代，夏伯渝的生命哲学犹如一记重锤，叩击着当代人的心
灵。他的故事告诉我们：人生的价值不在于规避风险、安于现状，而在于敢于跳出舒适区，向
更高的目标发起挑战。从科研工作者突破“卡脖子”技术，到运动员在赛场上刷新纪录；从创
业者在困境中开辟新赛道，到普通人在平凡岗位上追求卓越——无数“夏伯渝式”的奋斗者正
在用行动诠释：唯有不断挑战自我，才能在突破极限的过程中，遇见生命最壮丽的风景。正如
珠峰的攀登永无止境，人类对自我的超越，也永远在路上。
三、逆境成长：苦难中的价值重构
1.在海拔8848 米的珠穆朗玛峰巅，夏伯渝的假肢深深扎进冰雪之中，这个用43 年完成的攀
登，不仅是对世界屋脊的征服，更是一个普通人在苦难中重构生命价值的史诗。截肢、癌症、
雪崩、地震……命运的重拳一次次砸向他，却让他在废墟中淬炼出更耀眼的精神光芒。夏伯渝
的故事深刻昭示：真正的成长，从来不是规避苦难的坦途，而是在绝境中重塑生命意义的觉
醒。
2.1975 年的那场意外，让26 岁的夏伯渝永远失去了双腿。当医生宣判“登山生涯终结”
时，绝望如潮水般将他淹没。然而，痛苦没有成为他人生的休止符，反而成为了重塑自我的起
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点。他把假肢当作新的“双腿”，在康复训练中忍受皮肉被磨出血的剧痛；在癌症治疗期间，
依然坚持制定训练计划；遭遇雪崩死里逃生后，反而更坚定了登顶的信念。正如他所言：“我
也曾抱怨老天爷不公平，但好歹没夺走我的性命。”这种将苦难视为馈赠的豁达，让他在绝望
中开辟出一条重生之路——苦难本身无法定义人生，但对苦难的回应方式，却能重构生命的价
值坐标。
3.夏伯渝的逆袭，本质上是对“苦难价值”的重新诠释。他没有沉溺于受害者的角色，而
是将每一次挫折都转化为向上攀登的阶梯。雪崩摧毁了他的帐篷，却让他学会在绝境中冷静求
生；癌症夺走了他的健康，却让他领悟到生命的韧性；无数次的失败打击，反而让他的意志愈
发坚韧。这种“在废墟上重建灯塔”的能力，打破了“苦难即毁灭”的思维定式。正如尼采所
说：“没有可怕的深度，就没有美丽的水面。”夏伯渝用行动证明：当人不再将苦难视为终
点，而是看作蜕变的契机时，生命便能在黑暗中绽放出超越想象的光芒。
4.在这个渴望“一帆风顺”的时代，夏伯渝的故事恰似一剂清醒剂。当“躺平”“摆烂”
成为部分人的生存哲学，他却在苦难中找到了人生的锚点；当人们追求“无痛成长”的捷径，
他却用四十年的坚守诠释了“淬炼方能重生”的真理。他的经历启示我们：逆境不是人生的减
分项，而是成长的必修课。每一次跌倒都是重新审视自我的契机，每一份痛苦都能成为锻造灵
魂的炉火。正如珠峰的严寒与风雪，最终成就了登顶者的荣耀，人生的苦难，也终将在不屈的
意志中，升华为照亮前路的精神火炬。
四、家国情怀与时代精神：个人理想与民族品格的共振
1.在珠穆朗玛峰皑皑白雪之上，夏伯渝以假肢丈量苍穹的身影，不仅是个人意志的丰碑，
更是一个民族精神品格的生动写照。从1975 年为救队友失去双腿，到2018 年以69 岁高龄登顶
成功，他43 年的坚持，早已超越个体梦想的实现，成为家国情怀与时代精神交融的缩影——当
个人理想与民族品格同频共振，平凡的坚持便迸发出震撼时代的力量。
2.夏伯渝的攀登之路，始终跳动着家国情怀的脉搏。首次登山时，他将唯一的睡袋让给队
友，自己却因冻伤失去双腿，这份“舍小我为大我”的抉择，正是中华儿女家国担当的本能。
此后四十年，即便面对截肢、癌症、雪崩等生死考验，他从未放弃登顶的执念。这份执念，不
仅源于对登山事业的热爱，更源于对“中国人能征服世界之巅”的信念坚守。正如他所言：
“珠峰是世界的高峰，也是中国人精神的高峰。”在他眼中，攀登珠峰不仅是个人的挑战，更
是向世界证明中华民族不畏艰难、勇攀高峰的决心。这种将个人理想与国家荣誉紧密相连的情
怀，让他的坚持超越了个体奋斗的范畴，升华为对民族精神的生动诠释。
3.夏伯渝的故事，与时代精神形成了深刻的共鸣。在改革开放初期，他用坚韧不拔的意志
向世界展示中国力量；在新时代背景下，他的成功登顶更成为“奋斗者精神”的鲜活注脚。这
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与航天人突破技术封锁、科研工作者攻克“卡脖子”难题、脱贫攻坚干部扎根一线的时代群像
一脉相承——无数中国人以各自的方式攀登着属于自己的“珠峰”，共同汇聚成民族复兴的磅
礴力量。夏伯渝身上“永不言弃、挑战极限”的品格，正是中华民族“千磨万击还坚劲”精神
的延续，也是新时代奋斗者最鲜明的底色。他用行动证明：个人的奋斗轨迹，一旦与时代发展
同频，便能在历史长河中激荡出璀璨的浪花。
4.站在民族复兴的新征程上，夏伯渝的攀登精神具有深远的启示意义。在百年未有之大变
局中，中国正面临诸多“雪山”“草地”需要跨越，而这种将个人理想融入家国事业、以坚持
铸就辉煌的精神，正是破局的关键。作为新时代青年，我们当以夏伯渝为榜样，将个人的“小
目标”融入国家发展的“大蓝图”，在科技攻关、乡村振兴、文化传承等领域勇攀高峰。因为
当每个个体的理想都汇聚成时代的洪流，中华民族的伟大复兴必将如珠峰般屹立于世界之巅。
夏伯渝攀登的不仅是地理高度，更是一个民族永不止步的精神高度；他诠释的不仅是个人传
奇，更是一个时代生生不息的奋斗史诗。
五、生命价值：超越功利的意义追寻
1.在珠穆朗玛峰凛冽的寒风中，夏伯渝以假肢为足，用43 年的光阴丈量出生命的厚度。从
失去双腿的绝望，到一次次向死亡边界发起挑战，他的攀登早已超越“征服高峰”的功利目
的，升华为对生命意义的终极追寻——当一个人挣脱世俗价值的桎梏，以纯粹的热爱与执着叩
击命运之门，平凡的生命也能绽放出震撼人心的光芒。
2.夏伯渝的攀登之路，是对“生命价值不在结果而在过程”的生动诠释。截肢后的他，本
可选择安稳度日，却毅然将余生献给充满未知的雪山。前四次攀登，雪崩、地震、暴风雪轮番
将他击倒，甚至一度被癌症折磨，但他始终未曾言弃。有人问他“付出这么多值得吗”，他的
回答掷地有声：“重要的不是是否登顶，而是攀登本身。”这种超越成败的豁达，让他的坚持
褪去了功利色彩，成为对生命极限的纯粹探索。正如他将假肢磨得发亮、在训练中鲜血淋漓却
甘之如饴，这些看似“自讨苦吃”的选择，恰恰印证了生命的价值不在于抵达何处，而在于以
怎样的姿态向光而行。
3.在功利主义盛行的时代，夏伯渝的精神更显珍贵。当社会普遍以“成功”“利益”衡量
人生价值时，他却以近乎“偏执”的坚持，守护着内心的纯粹。他拒绝用登顶作为换取名利的
筹码，而是将攀登视为与自我对话的修行。这种超越世俗标准的生命观，恰似一记警钟，提醒
人们：真正的生命意义，藏在对热爱的坚守、对自我的超越之中。正如梵高在贫困中执着作
画、陶渊明弃官归隐田园，他们都用行动证明：当人不再被功利的枷锁束缚，方能在忠于内心
的道路上，寻得生命最本真的价值。
4.夏伯渝的故事，为当代人提供了一面审视生命的镜子。在快节奏、高压力的生活中，许
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多人陷入“意义焦虑”，而他的攀登哲学给出了答案——生命的意义，既在于超越自我的勇
气，也在于直面苦难的坚韧，更在于对热爱的至死不渝。当我们不再将目光局限于世俗定义的
“成功”，而是专注于过程中的成长与蜕变，平凡的日常也能成为追寻意义的征程。正如珠峰
的壮丽不仅在于高度，更在于攀登者用生命书写的传奇，每个人的人生，都能在超越功利的执
着中，绽放出独一无二的光彩。
【原创试题】
一、阅读下面的材料，根据要求写作。
1975 年，26 岁的夏伯渝首次攀登珠峰时，因帮助队友而失去双腿。此后43 年间，癌症、雪
崩、地震等重重打击接踵而至，但他始终没有放弃登顶珠峰的梦想。他带着假肢进行高强度训
练，每天跑步、游泳、爬楼梯，甚至在零下20℃的严寒中坚持登山。2018 年5 月14 日，69 岁
的夏伯渝终于成功登顶珠穆朗玛峰，成为中国无腿登顶珠峰第一人。他说：“最困难的是坚
持，最重要的也是坚持。只要坚持，你就会看到希望。”
夏伯渝的故事引发了你怎样的思考？请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与认识。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人
信息；不少于800 字。
审题立意
坚持与信念：夏伯渝历经截肢、病痛等磨难，43 年如一日坚持训练，最终实现登顶梦想。
可围绕“坚持是实现目标的基石”“信念赋予坚持以力量”展开论述，强调在困境中坚守初心
的重要性。
挑战自我与突破极限：失去双腿的夏伯渝克服生理缺陷，以顽强意志挑战人类登山极限，
诠释了“心无极限，行无止境”的精神。适合探讨“如何突破身体与心理的双重局限”“超越
自我的价值与意义”。
逆境中的成长与蜕变：雪崩、地震、癌症等挫折未能击垮夏伯渝，反而让他愈挫愈勇。可
论证“苦难是成长的催化剂”“在逆境中重塑生命的韧性”，引导考生正确看待人生中的困难
与挑战。
生命的意义与价值：夏伯渝的登顶不仅是个人梦想的实现，更展现了对生命的敬畏与热
爱。可结合其“把挑战当作生活方式”的态度，思考“生命的价值在于不懈追求”“在奋斗中
绽放人生光彩”。
素材运用
1.夏伯渝事迹的深度挖掘：
突出细节：如“每天负重30 斤爬200 层楼梯”“假肢磨破血肉仍坚持训练”，展现坚持的
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艰辛与执着。
引用金句：“最困难的是坚持，最重要的也是坚持”“把假肢当作生命的一部分”，增强
论证说服力。
2.同类素材拓展：
科学家屠呦呦历经191 次实验失败，坚持研究终发现青蒿素；
残奥运动员用残缺的身体在赛场上拼搏，诠释“生命不息，挑战不止”；
苏轼仕途坎坷却乐观豁达，在贬谪中留下无数传世佳作。
3.对比素材强化观点：
列举因缺乏坚持半途而废的案例，与夏伯渝的坚守形成鲜明对比，凸显坚持的重要性；
批判“躺平”“摆烂”的消极心态，强调奋斗精神的时代价值。
范文展示
以坚持为杖，攀精神之巅
在海拔8848 米的珠穆朗玛峰巅，69 岁的夏伯渝用假肢丈量着生命的高度。从26 岁因助人
失去双腿，到43 年后成功登顶，他以超乎常人的坚持，将不可能变为可能。这份穿越岁月的执
着告诉我们：人生如登山，唯有以坚持为杖，方能跨越重重险阻，攀登精神的巅峰。
坚持是穿透黑暗的一束光，照亮梦想前行的道路。夏伯渝首次攀登珠峰时，一场意外让他
永远失去了双腿。当医生断言他此生无法再登山时，他却在病床上暗暗发誓：“我一定要再登
珠峰！”此后的日子里，癌症的折磨、雪崩的威胁、地震的摧毁，一次次将他推向绝望的边
缘。但他从未动摇，每天戴着假肢跑步、游泳、负重爬楼，在零下20℃的严寒中模拟登山训
练。正如他所说：“最困难的是坚持，最重要的也是坚持。”正是这份对梦想的执着坚守，让
他在黑暗中始终保持前行的方向，最终迎来登顶的曙光。这份坚持的力量，不仅成就了个人梦
想，更成为激励无数人奋勇向前的精神火炬。
坚持是战胜自我的利刃，斩断命运设下的重重枷锁。失去双腿的夏伯渝，面对的不仅是生
理上的残缺，更是心理上的巨大挑战。假肢与皮肉的摩擦常常让他鲜血淋漓，高强度的训练让
他旧伤复发、疼痛难忍，但他始终选择咬牙坚持。他把假肢当作生命的一部分，在一次次跌倒
与爬起中，完成了对自我的超越。这种挑战极限的勇气，打破了“身体残缺者无法攀登高峰”
的偏见，诠释了“心有多大，舞台就有多大”的人生哲理。在人生的道路上，我们每个人都会
遭遇“命运的枷锁”，而坚持，正是我们挣脱束缚、实现蜕变的关键力量。
坚持是传承不息的火种，照亮时代前行的征程。夏伯渝的故事，不仅是个人奋斗的传奇，
更是一个时代精神的缩影。从“两弹一星”元勋们隐姓埋名数十载的坚守，到航天人日夜攻关
突破技术封锁的执着；从脱贫攻坚战场上无数扶贫干部的扎根奉献，到抗疫一线医护人员的逆
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行出征……无数奋斗者用坚持书写着时代的华章。作为新时代的青年，我们当以夏伯渝为榜
样，在学习与生活中不惧困难、不懈奋斗，将个人的理想融入国家发展的洪流，用坚持的力量
为实现中华民族伟大复兴的中国梦添砖加瓦。
站在人生的“山峰”前，有人望而却步，有人半途而废，而真正的勇者，会像夏伯渝一
样，握紧“坚持”的登山杖，一步一个脚印向上攀登。因为他们深知：山顶的风景或许壮丽，
但攀登过程中绽放的坚持之花，才是生命最动人的色彩。愿我们都能以坚持为杖，在人生的道
路上勇攀高峰，书写属于自己的精彩篇章。
二、阅读下面的文字，按要求作文。
尼泊尔时间2018 年5 月14 日8 时26 分，中国69 岁的“无腿勇士”夏伯渝成功登顶珠穆朗
玛峰，成为中国年龄最大也是第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。
在他的身上，我们看到了“突破”“挑战”“超越”“拼搏”……
请结合上述材料，自选角度，自拟题目，完成一篇作文。
要求：（1）除诗歌、戏剧外，体裁不限。（2）表达真情实感，不得套写、抄袭。（3）文
章中不得出现真实的地名、校名、人名。（4）字数在600 字以上。
写作分析指导
审题立意
这是一篇材料作文。相对简单，读题可知，题目中给出了四种立意：“拼搏”“突破”
“挑战”“超越”，从中选择其一，写人记事，议论说理均可。前者要做到以情动人，后者要
做到以理服人。
写作思路点拨
首段开门见山，直接点明梦想的力量可以让我们穿越荆棘，战胜磨难，获得成功，彰显自
己的写作功底和思想深度。文中则写人记事，记叙一件自己遇到了挫折，是梦想的力量激励着
自己努力前行，最终梦想得以实现，应采用以小见大的写法，写出真情实感。文末则以议论或
抒情升华主题，总结全文，并与文题或文首形成前后呼应，使全文成为一个统一的整体。
范文展示：
梦想的力量
梦想是处于逆境中的光芒，它会激发我们的潜能，让一切变得皆有可能。
——题记
天空依旧那么蓝，白云依旧那么软，轻风依旧那么柔。只是我的生活变得乱糟糟，如麻一
般让人揪心。那惨不忍睹的成绩，母亲虽没有多说，可我自己心里明镜似的，非常清楚。
目光瞥向那个角落，那个曾让我无忧无虑的乐园。幼时的自己经常蹲在那儿数蚂蚁、看昆
虫，现在却已长满了杂草，中间似乎有一节小小的藤条，青翠欲滴，嫰绿的叶子在太阳的照射
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下闪闪烁烁，勃勃生机令人心花怒放。也许它会长成一片花海，覆在樯上，那该多美啊。可现
在的我就如一棵懦弱的小草，没有勇气去面对生活的暴风雨。更让人心情郁闷的是，事事不尽
如人意--我与朋友闹僵了，处境尴尬；成绩仍旧上不去，母亲每次欲言又止。那种打击，让柔
弱的我变得更加没有生活的勇气，心里很不是滋味。
沉甸甸的铅灰色的云掠过头顶的天空，顷刻之间我听见雨声，舒缓有律，轻敲大地，身心
疲惫的我却不知不觉睡去了。等我醒来时，金色的阳光再次洒满大地，我才想起那曾见过的小
藤条，放眼望去，哪里还有它的身影，泥水肆意横流，浸没了墙下的小草，也似乎吞噬了它的
生机。我有些懊恼，想起那个满墙花海的心愿，不禁有些失落，不知哪来的红丝条落到墙上，
沾满泥水，轻轻飘动，更增一份哀怨，我轻叹一口气。
日子如白驹过隙，转瞬即逝。等到茫然地过了几个月后，再回到老家那个乐园时，已迥然
不同，晨光里露水在叶中闪烁着光辉，似有白色的星点小花散落其间，青色的根盘虬卧龙，显
得苍劲有力，就这样，银色、金色、墨翠、深棕错落地铺满整个墙面，真像一幅绝美的山水
画。
我凝神欣赏了很久，脑海里满是它的身影，惊艳中有感动、欣喜，还有沉思。我想，其实
我与它蛮有缘的，同样遭受困境，不同的是它冲破了束缚，而我还在挣扎。一株藤，可以不惧
风雨，顽强生长，这种毅力和勇气不得不让我佩服。我怎么就如此怯懦，不敢像它那样鼓足勇
气，昂首挺胸，阔步向前呢？成绩差，可以后来居上；朋友误会，可以言归于好。只要我们要
有勇气去直面现实，迎头赶上，一切皆有可能。
多年以后，我记忆的长河中一定有一株藤。因为它的存在，给了我生活的勇气，让我意志
坚定地走下去，有力量去展示自己最美的一面，收获生命的美丽。
【资料链接】
这是一个老人与山的故事。
他爱山。大山清冷高耸，有一种拒人千里的圣洁；他恨山，在24 岁青春正好的年华，大山
便残忍地夺走了他的双腿。这座让世界仰望的山峰——珠穆朗玛峰，一直叫人感受“眼在天
堂，身在地狱”。
年复一年，他岁数见长，成了老人。但那充满魔力的珠穆朗玛，一直都是他的大梦。去
年，这位69 岁的无腿中国老人在第五次挑战时终于站上世界之巅，定格“最佳体育时刻”。昨
日，夏伯渝捧起劳伦斯世界体育奖杯。老人与山的故事，流传开来，陡峭的悬崖裂谷，处处是
你的传奇。
几千米的高峰，迎面的冰粒和刮脸的寒风，这天堂胜景之下，埋藏了多少白骨。命悬一
线，大概便是如此吧。但即便明了所有可能的决绝与无望，仍有如此多的人义无反顾地踏上这
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条路。生与死，不再是世俗的考量与纠结。若非有过会当凌绝顶的经历，以及梦想超越生命的
认识，是难以理解的。
夏伯渝这一路玩命，几乎是有违“人性”的，但他又如此真实。当被问到如果知道自己会
失去双腿，还会不会将睡袋借给队友，他毫不隐晦：“知道结果如此，那肯定不会了。”这个
普通人，不走寻常路，并因此赢得世界荣耀，夏伯渝的意义，并不是在于让我们都去不顾生
死，去挑战生命的极限。其意义在于，当生命以痛吻我，我却报之以歌的豁达与坚持。
玩命的背后，不是践踏生命，而是尊重生命，成全生命，以另一种方式丰富其一生不悔。
——新民晚报 华心怡
面对失败不放弃，面对荣誉不骄傲，面对诱惑不迷失，每一个能将自己平凡的人生过得不
平凡的人，都不是莽夫，他们有着及强大的心理力量和对自我的清晰认定。
对于夏伯渝来说，或许登珠峰只是一个具象的目标，突破自己才是老人内心最深的追求，
而真正的挑战不是极限的突破，而是人性的光辉。人的一生，总要有个理想，在追求理想的过
程中才会逐步遇到最好的自己。
——人民网
人可以被毁灭，但不能被打败。
据说没玩过登山运动的人不会明白，全世界最高的地方就在眼前，来自世界之巅的呼唤，
足以让人热血沸腾。有许多挑战珠峰的电影，比如《绝命海拔》、《挑战巅峰》，讲述勇士和
家人们在面对珠峰这个庞然大物时的勇气与牺牲。当这样的人物就在我们的身边时，他是真实
可感的。谈及当年把睡袋给队友，如果重来一次，会如何选择？夏伯渝说，“那时是出于心
软，发自本能，并没有多考虑后果。如果知道会有这样后果，我想我也会犹豫的。我毕竟也是
个寻常人。”但是，他也身体力行：人的一生，要有一个梦想，它会让你的人生更充实更有意
义。就像《老人与海》里那个在大海中搏斗的老人，真实地启示日益在精神上变得孱弱的现代
人，何为“人可以被毁灭，但不能被打败”。
——扬子晚报 张楠 陈瑾
夏伯渝：命运都拦不住的执拗
来源：澎湃新闻
他叫夏伯渝，父母是搬运工。1956 年，他跟随父母到了青海。因为极佳的身体素质，他成
为一名专业运动员，在青海接受足球训练。
1974 年，中国登山队去青海选拔攀登珠峰的队员，他抱着试一试的心态参加了选拔，凭借
出色的体能成功入选。这一试，改变了他一生的轨迹。
他成为登山队队员的第二年，他就接受了攀登世界第一高峰珠穆朗玛峰的任务。
攀登途中，为了照顾体力透支的藏族队友，他把自己的睡袋让了出来，第二天双脚严重冻
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伤，被迫双小腿截肢。
那一年他刚刚26 岁。
手术后，大夫给他安装假肢时，无意地说了一句：“安好之后只要适应好，不仅能走路，
甚至可以登山。”
还能登山？
这句话，让他灰暗的生活重新有了光。
他决定向命运宣战，开始了极为严格的自我训练，跑步、骑行、超过常人的负重无氧……
无奈的是，命运的再次戏弄。
由于他的“执拗”，经常锻炼，腿关节被假肢过度磨损。磨破的伤口，又反复磨损伤害，
以至于发生癌变。
1993 年，他不幸患上当时治愈率极低的淋巴癌。面对癌症，他却毫不在乎。
“不仅能走路，甚至可以登山”，他还要执拗地坚持——目标，还是那里，还是登上珠穆
朗玛峰。
为了将珠峰踩在脚下，他依旧每天积极锻炼，积极接受治疗。
他用十年，博得了一份“传奇”，不仅癌症逐渐康复，还顺利登上一处又一处高峰。
2013 年4 月，他决定再次向珠峰发起挑战。
命运仿佛又一次与他较劲。他还没来得及开始攀登，膝盖就意外受伤。
2014 年和2015 年，执拗的夏伯渝，又尝试了两次攀登。但命运有时候会令人绝望。
2014 年，珠峰发生历史上最大一次雪崩，14000 吨冰雪不仅堵死了登山之路，还夺走了16
位登山向导的性命。
2015 年，他62 岁，踩着一双假肢又一次出现在珠峰脚下。登山途中，尼泊尔发生最大地
震，珠峰南侧再一次雪崩。
这是他最接近成功的一次，他已经超过了41 年前的高度，到达8750 米的南峰，此时距离峰
顶8848 米，只有不到100 米。
但天气骤变，山顶下起暴风雪。继续登山，随行队员有可能因此丧命；放弃登山，但他梦
想的顶峰抬眼可见。
夏伯渝选择了放弃。不过一座珠峰而已，又怎能比人的生命更重要？那些同行的队员，只
有二十几岁，他不能拿他们的生命去搏。
命运，又一次拦住了他的攀登。
假肢和癌症，拦不住他的攀登。命运就能？你以为他就这样放弃了吗？
2018 年，69 岁的夏伯渝，再次向珠峰发起冲锋。这一次，没有什么再能拦住他，这一次他
成功登顶。
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43 年，假肢、癌症、命运，拦不住的执拗，夏伯渝赢得了这场43 年较量，和自己，和高
峰。
登顶成功的那一刻，夏伯渝喜极而泣。那一刻，“8848”已不只是数字，更是一次又一
次、一年又一年累积起来的生命高度，是拦不住的攀登而上的高度。
他是我们眼里钻牛角尖、不撞南墙不回头的人。
但人生，总是需要一些执拗。
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