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热点素材《我的阿勒泰》：在变迁中寻找生活的真谛
在纷扰的现代社会中，央视热播剧《我的阿勒泰》以其质朴的叙事和深刻的内涵，为我
们提供了一剂心灵的慰藉。
随着高考的脚步日益临近，每一位考生都在为即将到来的重要时刻做准备。在这个关键
时期，央视热播剧《我的阿勒泰》以其质朴的叙事和深刻的内涵，为我们提供了一剂心灵的
慰藉。它不仅是一次视觉的享受，更是一次心灵的触动，为我们在人生旅途中如何面对挑
战、做出选择、适应变化、尊重他人以及保持积极态度提供了宝贵的启示。
本文将从心态、选择、变化、尊重和态度五个维度，探讨高考作文在生活的变迁中寻找
到人生真谛的重要性。这些维度不仅对高考作文有着重要的指导意义，也对我们每个人的生
活实践具有深远的影响。通过深入探讨这些主题，我们希望为考生们提供一些思考的角度和
写作的灵感，帮助你们在高考作文中更好地表达自己的见解和感悟。
在高考作文的写作过程中，我们鼓励考生们深入思考，结合自己的经历和感悟，用真诚
和智慧的笔触，描绘出自己对生活的理解和对人生的追求。让我们一起在《我的阿勒泰》的
启示下，找到属于自己的生活真谛，活出一个有意义的人生。
一、心态：生活的调色盘
在电视剧《我的阿勒泰》中，张凤侠这一角色为观众呈现了一种坚韧不拔、积极向上的生
活态度，这正是我们在面对生活挑战时所需要的内在力量。张凤侠面对逆境的平和与乐
观，展示了积极心态的力量。她的故事告诉我们，无论生活如何艰难，保持积极的心态，
是走向光明的第一步。
论点：心态是我们面对生活挑战时的内在力量。
论据：
面对苦难的态度：张凤侠在丈夫离世后，没有沉溺于悲伤之中，而是选择坚强地继续生
活。她独自一人照顾患病的婆婆，同时经营小卖部，展现了她面对苦难时的坚韧和乐观。
处理问题的方式：剧中，张凤侠面对家中床塌了这样的突发状况，并未慌乱，而是以平
和的心态对待，认为这并不是什么大问题，展现了她解决问题时的冷静和理性。
对待失败的看法：当女儿李文秀因为失误导致奶奶走丢，张凤侠没有责怪，而是耐心地
寻找，并安慰自责的女儿，体现了她对待失败的宽容和理解。
对逆境的哲学思考：即便在被欺骗和失去货物的逆境中，张凤侠选择了以积极的态度面
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对，她的态度反映出一种深刻的生活哲学：即使在最困难的时刻，也要保持乐观，相信总有
解决问题的办法。
对自我价值的肯定：张凤侠在女儿李文秀怀疑自我价值时，用草原上的树和草作比喻，
告诉她即使没有人用，它们依然有存在的价值，鼓励女儿认识到自我价值的独立性。
生活哲学的传递：张凤侠的生活态度和哲学不仅影响了她自己，也感染了周围的人，尤
其是她的女儿李文秀，她的故事传递了一个信息：心态决定我们的生活色彩，无论外界环境
如何，我们都能通过调整心态来影响自己的生活体验。
通过张凤侠的故事，我们可以看到，一个积极的心态是克服困难、走向光明的重要力
量。在高考作文中，可以利用这一角色的故事来阐述心态对于个人成长和面对生活挑战的重
要性。
二、选择：人生的十字路口
在电视剧《我的阿勒泰》中，高晓亮的故事为观众展示了选择的重要性以及不同选择对
人生轨迹的影响。
每一个选择都预示着不同的人生轨迹。高晓亮的故事提醒我们，捷径往往通向弯路。正
确的选择需要智慧和远见，而非一时的冲动和贪婪。
论点：每一个选择都预示着不同的人生轨迹。
论据：
追求快速成功的心态：高晓亮在剧中代表了那些渴望快速成功、不愿意脚踏实地工作的
人。他希望通过捡玉一夜暴富，这种不切实际的幻想最终导致了他的失败。
面对现实的挑战：高晓亮没有意识到，那些看似能够带来快速收益的方法往往伴随着巨
大的风险。他的故事告诉我们，真正的成功需要时间和努力，而不是一蹴而就。
选择捷径的后果：剧中高晓亮选择了通过卖“假虫草”来快速发财，这种欺骗行为最终
使他陷入了困境，说明了选择捷径往往会带来不良后果。
智慧与远见的重要性：高晓亮的结局提醒观众，正确的选择需要智慧和远见。一个人在
做出重要决策时，应该考虑长远的影响，而不是仅仅被短期的利益所诱惑。
冲动与贪婪的代价：高晓亮的故事也展示了冲动和贪婪可能导致的负面后果。他的行为
不仅损害了他人，也给自己带来了损失，这强调了在做出选择时考虑道德和后果的必要性。
从失败中学习：尽管高晓亮的故事以失败告终，但它也为观众提供了一个重要的教训：
通过错误和失败，我们可以学习如何做出更好的选择，并在未来的生活中避免类似的错误。
通过高晓亮的故事，我们可以看到，选择不仅仅是一个决定，它还预示着一个人未来的
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方向和可能的结果。在高考作文中，可以利用这一角色的故事来探讨选择对人生的影响，以
及如何做出明智的选择。
三、变化：时代的脉搏
在《我的阿勒泰》中，苏力坦这一角色的经历和转变，为我们提供了关于适应时代变化
的深刻见解。
适应变化，是生存和发展的必要条件。苏力坦的困惑和抗拒，映射出许多人面对时代变
迁时的迷茫。学会接受和适应变化，才能在时代的洪流中找到自己的位置。
论点：适应变化，是生存和发展的必要条件。
论据：
苏力坦的困惑：苏力坦作为一位传统的哈萨克族牧民，他的生活方式和价值观在现代化
的进程中受到了挑战。剧中，他对打猎规定的严格化、婚姻模式的变化等感到困惑，这反映
了许多人在时代变迁面前的迷茫和不适应。
抗拒变化的代价：苏力坦对儿子巴太的人生选择感到愤怒，对儿媳改嫁的态度感到无法
接受，这种抗拒变化的态度导致了家庭矛盾和社会适应问题，展示了抗拒变化可能带来的负
面影响。
时代的变迁：剧中通过苏力坦的故事，展示了时代如何改变人们的生活方式和思维模
式。从打猎到婚姻，从个人习惯到社会规则，变化无处不在，这要求每个人都要学会适应。
适应变化的必要性：苏力坦最终开始理解并接受新的生活方式，这一转变强调了适应变
化的重要性。只有不断调整自己以适应时代的发展，个人才能在社会中找到合适的位置。
认知的更新：苏力坦的故事也提醒我们，随着时代的发展，我们的认知也需要不断更
新。学会放下过时的观念，接受新的思想和方法，是个人成长和社会进步的关键。
变化中的个人成长：通过苏力坦的经历，观众可以看到个人如何在变化中寻找新的生存
之道，以及如何在新旧交替中找到平衡点，实现自我成长和转变。
通过苏力坦的故事，我们可以理解到，变化是不可避免的，而适应变化则是个人生存和
发展的必经之路。在高考作文中，可以利用苏力坦的故事来探讨如何在变化中寻找机遇，以
及如何通过接受和适应变化来实现个人的成长和发展。
四、尊重：和谐的基石
在《我的阿勒泰》中，李文秀的角色展现了对不同生活方式的尊重和理解，这不仅深化
了她的人物形象，也为观众提供了关于如何在多元化社会中实现和谐共处的宝贵启示。李文
秀对牧民生活方式的理解和尊重，体现了个体间的相互尊重对于社会和谐的重要性。尊重差
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异，理解多样性，是构建和谐社会的前提。
论点：尊重他人，是建立和谐社会的基石。
论据：
文化差异的接受：李文秀刚回到阿勒泰时，对牧民的生活习惯感到陌生。随着时间的推
移，她开始学习并接受这些与自己不同的生活习惯，这一过程体现了对文化差异的尊重。
理解多样性：面对托肯的婚姻问题，李文秀虽然无法立即接受当地人的处理方式，但她
逐渐学会了理解背后的文化和价值观，这种理解是尊重多样性的体现。
尊重个体选择：李文秀的母亲告诉她，每个人都有自己的生活方式和与世界相处的方
式。李文秀学会了尊重他人的选择，即便这些选择与她的观点不同。
社会和谐的构建：通过李文秀的故事，观众可以看到，尊重他人是建立和谐社会的基
础。在一个多元化的社会中，尊重每个人的不同，是实现社会和谐的必要条件。
摒弃偏见：剧中李文秀的成长过程，也是她摒弃偏见、学会尊重的过程。她的故事鼓励
观众放下成见，以更加开放的心态去理解和接纳不同的文化和生活方式。
相互尊重的实践：李文秀的尊重不仅限于对牧民生活方式的接受，还包括对牧民情感和
选择的尊重。她的实践展示了在日常生活中如何通过尊重他人来促进人际关系和社会和谐。
通过李文秀的故事，我们认识到，在多元化的社会中，尊重他人是实现和谐共处的关
键。在高考作文中，可以利用李文秀的故事来探讨尊重对于社会和谐的重要性，以及如何在
日常生活中实践相互尊重，构建一个更加和谐的社会环境。
五、态度：生活的火花
在《我的阿勒泰》中，朝戈奶奶的形象和她所传达的生活哲学，为观众提供了关于如何
以积极态度面对生活的深刻启示。积极的生活态度是照亮人生道路的灯塔。朝戈奶奶的“闪
亮地过”的生活哲学，鼓励我们在任何情况下都不放弃希望，保持对生活的热爱和追求。
论点：积极的生活态度是照亮人生道路的灯塔。
论据：
面对困境的乐观：朝戈奶奶在面对生活的各种挑战时，总能保持乐观的心态。即使在物
质条件艰苦的情况下，她依然能够以幽默和智慧来点亮周围人的生活。
“闪亮地过”的生活哲学：朝戈奶奶的一句“再颠簸的生活，也要闪亮地过”，体现了
她积极向上的生活态度。这句话鼓励人们无论遇到什么困难，都要活出自己的精彩。
对逆境的积极应对：在剧中，朝戈奶奶和家人面对转场的艰难和生活的不易，但她的态
度和行为展示了一种不屈不挠的精神，她通过自己的方式让生活继续发光发亮。
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生活的热爱与追求：朝戈奶奶的故事告诉我们，无论生活把我们带到哪里，我们都不应
该放弃对生活的热爱和追求。她的生活态度激发了观众对美好生活的向往。
内核的强大：朝戈奶奶展现了强大的内心世界，即使在逆境中，她也能够保持自我，不
失对生活的希望和热情，这种内核的强大是积极生活态度的体现。
通过朝戈奶奶的故事，我们可以看到，积极的生活态度对于个人和社会都具有重要意
义。在高考作文中，可以利用朝戈奶奶的故事来探讨积极态度如何成为引导我们克服困难、
追求美好生活的灯塔。
《我的阿勒泰》不仅是一部电视剧，它是一面镜子，映照出我们每个人在生活中的影
像。通过张凤侠的坚韧、高晓亮的警示、苏力坦的适应、李文秀的尊重和朝戈奶奶的乐观，
这部剧集为我们勾勒出了一幅如何在变化莫测的世界中寻找个人定位和生活意义的蓝图。
在这个快速变化的时代，我们每个人都是航行在时间长河中的船只，面对波涛汹涌的挑
战和选择。《我的阿勒泰》提醒我们，保持积极的心态，做出明智的选择，尊重他人的生活
方式，适应时代的变化，以及保持对生活的热爱和追求，是我们共同的追求和责任。
这部剧集的深刻主题和生动的人物塑造，不仅为我们提供了丰富的思考素材，也为我们
树立了行动的榜样。它鼓励我们在面对生活的困境时，能够展现出不屈不挠的精神；在做出
人生选择时，能够体现出智慧和远见；在与他人相处时，能够表达出理解和尊重；在社会变
迁中，能够展现出适应和成长。
让我们以《我的阿勒泰》为灵感，勇敢地面对生活中的每一个挑战，用积极的生活态度
点燃希望的火花，照亮前行的道路。愿我们都能够找到属于自己的生活真谛，活出一个充实
而有意义的人生。
新闻连接：
近日，《我的阿勒泰》在网络上掀起了观剧热潮。剧集以新疆阿勒泰为舞台，通过一系
列温馨感人的故事，鲜活展示了当地的风情民俗与居民的精神世界。（5 月9 日 中华网）
剧情介绍：
《我的阿勒泰》改编自著名作家李娟的同名散文集。原著本身就是一部扎根于美丽的阿
勒泰的文学精品，也饱含着作家对阿勒泰这片土地深沉的爱与理解。李娟以其独特的视角和
细腻的笔触，描绘了新疆阿勒泰地区瑰丽的自然风光与深厚的人文底蕴。而演员们的倾情演
绎，将一个个平凡而又温情的故事生动呈现，使得观众仿佛亲身漫步于阿勒泰的山川湖泊
间，感受到那份源自大地深处的质朴与纯净。这种源于生活、高于生活的艺术创作，正是文
艺作品生命力之所在。
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该剧的成功，还在于其开创性的“文旅合作新生态”。不仅促进了当地文化的对外传
播，也带动了文化旅游业的发展，实现了社会效益与经济效益的双赢。
《我的阿勒泰》破千万播放量，不仅仅是数字的胜利，更是文化自信的体现，是对文艺
创作回归本质、服务人民的肯定。未来，期待有更多文艺作品能够扎根于祖国大地，讲述中
国故事，展现中国精神，葳蕤生香，氤氲绽放。
适用话题：人文底蕴、美育、文化自信、文旅合作新生态、中国故事
剧中金句：
1. 春天才进行到一半，河流即将拐弯。火车快开，夕阳有黄金，天空有大海。
2. 山坡下，溪水边，蒲公英在白天浓烈地绽放，晚上则仔细地收拢花瓣，像入睡前把唯
一的新衣服叠得整整齐齐地放在枕边。
3. 我就喜欢这样慢悠悠地走啊走啊……回头张望脚下的山谷，草甸深厚，河流浓稠，整
个山谷，碧绿的山谷，闪耀的却是金光。
4. 刮大风的天气是幸福的啊。大地和天空之间被大风反复涤荡，干干净净。空气似乎都
刻满了清晰的划痕，这划痕闪闪发光。风兜着我的裙子，带着我顺风往前走。眼前的世界也
在往前走。
5. 无论如何，春天来了。巨大的云块从西往东，很低地，飞快地移动着。阳光在云隙间
不断移动，把一束束明亮的光线在大地上来回投射。云块遮蔽的地方是冰凉清晰的，光线照
射的地方是灿烂恍惚的。这斑斓、浩荡的世界。
6. 世界就在手边，躺倒就是睡眠，嘴里吃的是食物，身上裹的是衣服，在这里，我不知
道还能有什么遗憾。
7. 夏天真好，太阳又明亮又热烈。在这样的阳光之下，连阴影都是清晰而强烈的。
8. 衣服全晾好后，我坐在高高的岸上看他用心洗马。一阵阵滚烫的风吹过来，世界明
亮，大地深远。对岸的芦苇滩起伏不已。盛夏已经来临。
9. 初夏时节，蔷薇花开烂漫，这一大片的深红浓绿在深蓝天空下尽情地咏叹。麦地旁，
正值汛期的喀依尔特河宽阔汹涌地奔流在深深的河谷底端，泛着宝石般幽幽的蓝。
10. 眼下世界里，青草顶天而生，爬虫昼追日，夜逐月。风是透明的河流，雨是冰凉的流
星。只有我最简陋，最局促。
11. 植物的自由让长着双腿的任何一人都自愧不如。绿色就是大地上最广阔、最感人的
自由呀！当我们看到绿色，总是会想：一切都不会结束吧
12. 林子里安静得像是空气里充满了耳朵，充满了倾听。
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13. 没有风，田野静得像封存在旧照片里。
14. 花能散发香气，多么像一个人能够自信地说出爱情呀！
15. 万亩的向日葵金光灿烂，万千金色蜜蜂纷起跳跃，连“嗡嗡”声都亮得灼灼蜇眼。
16. 走在世界的强大和热烈之中，而抬头看到的天空总是那么蓝，蓝得无动于衷，一点
也不理会世间的激情。
17. 看到全世界都是一场透明的倾斜，全世界都在倾向风去的方向。我的头发也往那边
飘扬，我的心在原地挣扎，也充满了想要过去的渴望。
18. 自由一旦漫开，就无边无际，收不回来了。常常是想到了最后，已经分不清快乐和
悲伤。只是自由，只是自由。
19. 等待是根植于孤独之中的植物吧？孤独越强大，等待越茂盛。
20. 我无数次沉迷于荒野气息不能自拔，却永远不能说出这气息的万分之一。
热点评论：
《我的阿勒泰》展现了新疆地区的多元文化魅力。作为一个多民族聚居的地区，新疆拥
有丰富的历史文化遗产和传统习俗。通过剧中人物的交流和互动，观众可以更加深入地了解
和体验新疆的多元文化，增进对不同民族和文化的理解和尊重。
“阿勒泰”这股热潮，如同一股清新的风，吹拂着年轻人们的心灵，为他们提供了难得
的喘息机会。在这个赛博空间中，年轻人不仅可以感受到大自然的宁静与美丽，更能从中汲
取到积极向上的生活态度和正面的价值观。他们被阿勒泰的旷远与深邃所震撼，也被其中蕴
含的生命力和文化魅力所吸引。让我们明白，在快节奏的生活中，仍然可以寻找到心灵的慰
藉和文化的滋养，让自己的精神世界得到充分的滋养和升华。让年轻人在欣赏美景的同时，
也能够思考如何更好地面对生活、实现自我价值。
《我的阿勒泰》如同一面镜子，映照出我们在快速变迁的时代背景下，对文化多样性和
生态可持续性的迫切需求。
它提醒我们，在追求进步的同时，不应忽视那些能够滋养我们心灵的传统文化和自然之
美。展望未来，这样的优秀作品不仅能为观众带来艺术上的享受，更能成为推动社会进步和
文化繁荣的重要力量。这些作品将继续激发年轻人的创造力和想象力，为他们的精神世界提
供丰富的滋养。
真实生活滋养大器晚成
⚫
《我的阿勒泰》改编自作家李娟的同名长销散文集。李娟从小随母亲居住在新疆阿勒
泰，亲身经历了那里独特的自然风光和生活方式。在新疆这片充满质朴气息的土地上，李娟
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对文字缓慢积累，最终大器晚成，出版了具有现象级影响力的散文集《我的阿勒泰》。
温情洒脱母女情深获赞
⚫
剧版的故事围绕着都市少女李文秀追寻文学梦想的心路历程展开。在马伊琍出色的诠释
下，李文秀的生母张凤侠形象鲜活生动，温情洒脱、智勇双全，收获了大量观众好评。
原景原声洗涤视听神经
⚫
除了引人注目的故事情节，影片在新疆阿勒泰当地取景拍摄，将那里壮丽的自然风光和
哈萨克民族的原生态生活活灵活现地展现在了观众眼前。大自然中纯净恬淡的色调、凛冽干
净的空气，正是让疲惫的现代人备受震撼和治愈的最大原因。
寻”治愈”为时代新宠
⚫
事实上，像《我的阿勒泰》这样以自然为本源、具有治愈能量的作品，在全球范围内都
极受欢迎。英剧《万物生灵》《德雷尔一家》等充满田园气息的影视作品在相关网站上均获
得了高分好评。在这个高压注重效率的时代，人们向往返璞归真、与万物和谐共生的纯朴生
活，《我的阿勒泰》的成功恰逢其时、应景而生。
除了获得好口碑，改编自文学作品的影视化尝试本身就是一大亮点和突破。从电视剧的
形式语言来看，《我的阿勒泰》用轻喜剧的叙事风格、细腻如水的台词，带领观众徐徐前行
在普通人平凡而不平庸的生活之中。这种”观赏性”的处理方式别树一帜，给予都市观众喘
息和反思的空间。
作文链接：
1.阅读下列材料，根据要求作文。
材料一：
《我的阿勒泰》中被网友戏称为“梦中情妈”的张凤侠，当床塌了，她眼睛都懒得多睁
开一秒，“又不是天塌了，还能影响我睡觉？”奶奶不小心走丢，张凤侠却非常淡定地说奶
奶太老了，走不远，然后摇着小旗子，成功把奶奶哄了回来。当女儿为踏雪的死自责时，她
忙着宽慰，说那是个意外，“不是你的错，知道吗？”话不多，却很微妙地传递出的一种松
弛感和治愈感，那种心灵上的自洽和无拘无束，其实也是很多人现实中所追求的。
材料二：
自洽是当我们遇到自己无法解决的问题的时候，自我安慰以寻求最恰当的解决方式。但
如果面对一个自己无法解决的问题，选择放弃或者放下，这仅仅只是逃避，而不是自洽。自
洽是一种自我情感的舒适状态。一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生
活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。
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读了上面两则材料，你有哪些感想和启发，请以“学会自洽”为话题，写一篇作
文。
要求：结合材料，确定立意，文体自选，自拟标题；不得抄袭，不得套作；不得出现个
人信息；不少于800 字。
精彩标题：
《寻梦阿勒泰，悟道自洽间》
《世事纷纭心自洽，人间烟火情更浓》
运用示例：
在遥远的阿勒泰，那片被李娟笔下细腻描绘的土地上，我们不仅能够领略到壮美的自然
风光，更能从中感悟到一种独特的生活哲学——自洽。当床榻塌陷，她并不急于修补，而是
用一句“又不是天塌了”轻松化解了生活的琐碎；当奶奶走失，她并不慌张，而是用智慧和
耐心将奶奶安全找回。这些看似平常的生活片段，却透露出张凤侠对生活的深刻理解和自洽
的智慧。在忙碌和喧嚣的现代社会中，我们或许应该学会像阿勒泰的“梦中情妈”一样，找
到属于自己的那份自洽，让心灵得到真正的放松和滋养。
2.阅读下列材料，根据要求作文。
5 月7 日，改编自作家李娟同名作品的迷你剧《我的阿勒泰》在央视综合频道和爱奇艺平
台同步首播，迅速成为观众热议的焦点，截至目前，豆瓣评分已经涨到了8.7。该剧以电影
级的镜头语言，将新疆的壮美风光和独特的人文风情展现得淋漓尽致，让观众在感动中更加
向往那片神秘而美丽的土地。“去爱，去生活，去受伤。”这句话在开头和结尾各出现一
次，首尾呼应，几乎是主旨一样的存在。
请观看该剧，然后写一个观后感。
要求：结合剧情，确定立意，自拟标题；不得抄袭，不得套作；不得出现个人信息；不
少于800 字。
参考例文：
去爱，去生活，去受伤
——《我的阿勒泰》观后感
在高速发展的现代社会，我们被高楼大厦包围，被城市的喧嚣所淹没。而遥远的阿勒
泰，以其连绵的雪山、浩荡的草原，成为了许多人心中向往的乌托邦。然而，当我们真正深
入这片土地，会发现它并非仅仅是美景的堆砌，更是一个充满冲突、矛盾与真实情感的世
界。
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电视剧版《我的阿勒泰》便深刻地展现了这一点。这部作品以独特的视角，让我们看到
了阿勒泰的真实面貌：既有淳朴的游牧民族、美好的古老文化，也有现代文明冲击下的种种
不合理、不公平。作者不吝笔墨地勾勒了这片土地上的美景，同时也毫不避讳地揭示了它的
种种问题，最终为我们呈现了一个既美丽又真实的阿勒泰。
在这部作品中，“去爱，去生活，去受伤”成为了贯穿始终的主题。这句话不仅是女主
角李文秀的成长轨迹，更是对每一个生活在“阿勒泰”中的我们的深刻启示。我们都在自己
的“阿勒泰”中生活着，拥有着自己的爱，也在生活的矛盾冲突中受伤。但正是这些伤痛，
让我们更加珍惜生活中的每一份美好，更加坚定地追求自己的梦想。
在现代与传统、外界与阿勒泰的冲突中，我们看到了许多令人动容的画面。游牧民族坚
守着传统的生活方式，但面对现代文明的冲击，他们不得不面临种种困境。托肯的遭遇便是
其中的一个缩影。她的丈夫酗酒、欠债、无所事事，而她自己却渴望一块搓衣板来改善生
活。然而，由于习俗的束缚和娘家人的反对，她无法追求自己的幸福。这样的故事让我们为
他们的遭遇感到心寒，也让我们反思现代社会中是否存在类似的问题。
同时，外界与阿勒泰的冲突也让我们看到了人性中的贪婪与破坏。一些人为了个人利
益，不惜破坏这片净土。高晓亮这样的人便是其中的代表。他们为了追求利益，不择手段地
闯入阿勒泰，破坏当地的生态环境和牧民的生活。这样的行为让我们为阿勒泰的未来感到担
忧，也让我们意识到保护这片土地的重要性。
然而，正是这些冲突和矛盾，让《我的阿勒泰》这部作品更加真实、深刻。它让我们看
到了生活的复杂性和多样性，也让我们更加珍惜自己所拥有的生活。在故事的结尾，“去
爱，去生活，去受伤”再次被提及，仿佛是对我们的一种提醒：在生活的道路上，我们不仅
要勇敢地去爱、去生活，还要学会面对伤痛和挫折。只有这样，我们才能不断成长、不断进
步。
“去爱，去生活，去受伤。”《我的阿勒泰》这部作品以其独特的视角和深刻的内涵，
让我们看到了生活的真实面貌。它让我们意识到在追求美好生活的过程中，我们需要关注那
些被忽视的问题和人群，也需要勇敢地面对生活的挑战和困境。只有这样，我们才能拥有一
个更加美好的未来。
3.阅读下面的材料，根据要求写作。
作家李娟在其《冬牧场》描写道：我还见过许多年迈的、辛劳一生的哈萨克妇人，她们
枯老而扭曲的双手上戴满硕大耀眼的宝石戒指，这些夸张的饰物令她们黯淡的生命充满尊
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严，闪耀着她们朴素一生里全部的荣耀与傲慢——这里华竟是荒野啊，单调、空旷、沉寂、
艰辛，再微小的装饰物出现在这里，都忍不住用心浓烈、大放光彩。
每个人都以自己的方式展现出生命的尊严。对此，你有怎样的体验与思考？请写一篇文
章，阐述自己的观点。
要求：选好角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不
少于800 字。
【审题指导】
材料节选自李娟的散文集《冬牧场》，讲的是在天高地迥、物质匮乏的冬牧场，在
单调、空旷、沉寂、艰辛的荒野里，哈萨克妇人用硕大耀眼的夸张的饰物，展现自己在自然
面前的尊严。宝石戒指的耀眼与妇人枯老扭曲的双手形成巨大反差，这反映哈萨克妇人在单
调、艰辛的生活中，在黯淡的生命中，仍以自己的方式坚守自己的荣耀与傲慢，这是人在自
然面前的生命尊严。
引导语“每个人都以自己的方式展现出生命的尊严”，这句话提示考生要围绕“生命的
尊严”和“展现生命尊严的方式”两方面来写。这一句也将尊严归结为生命的尊严，扩大外
延，而且方式多种多样。由此打开考生对生命尊严的发散思维。那么什么是尊严呢？王小波
说：“尊严就是你走在任何地方，都被当作一个人物而不是一个东西来看待。”这是人的尊
严。席勒说：“一个国家如果不能勇于不惜一切地去维护自己的尊严，那么，这个国家就一
钱不值。”这是国家的尊严。屠格涅夫说：“自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一
切伟大事业的渊源。”这是尊严的力量。卢梭说：“每一个正直的人都应该维护自己的尊
严。”可见，尊严是生命的必须。考生可以对哈萨克妇人展现生命尊严的行为和方式做出评
价，并思考什么是生命的尊严、为什么要维护生命的尊严以及不同个体如何展现生命的尊严
等问题进行思考。
具体写作时，考生可以简单引述材料，提出观点：寻找装点生命的“饰物”。接着简单
阐述对材料哈萨克妇人展现生命尊严的做法的评价，肯定他们在艰难的生存环境下仍然不忘
追求美好，绽放光彩的积极心态，并由此引出对“生命尊严”的理解。然后阐述为什么要维
护生命的尊严，比如生命的尊严是人作为灵长类动物立身的根本，是一个人灵魂所在的地
方。最后阐述个体如何用自己的方式展现生命的尊严，考生可以结合自身青年的身份，可以
谈谈以何种方式展现出生命的尊严？比如大量阅读，与高贵的灵魂对话，提升自己对尊严的
深刻理解，形成自己对尊严的态度和认识，从而让尊严扎根自己的心田；努力学习，从知识
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上丰富自己，占领知识的高峰，在知识的话语权中获得尊严；有高远之志，并矢志不渝，努
力追梦，让充实的人生展露尊严；修身养性，“善养吾浩然之气”，获得让人尊敬的人格魅
力……当然，考生可以列举古今中外的例子来证明，比如“桑迪亚哥”与鲨鱼的战斗，比如
拉孔多镇上居民与失眠症的对抗等等。
【参考立意】
1.坚守生命的尊严。
2.寻找装点生命的“饰物”。
3.让生命的尊严在人生中大放光彩。
4.生命如花，尊严如香。
【考场佳作】
生命如花，尊严如香
“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中”，“零落成泥碾作尘，只有香如故”。这些花
朵，能够赢得众人的喜爱，源自于它们对花香的珍惜与坚守。花如此，人亦如此。所谓生命
如花，尊严如香。
尊严如菊香，浩气满乾坤。孟子“吾善养吾浩然之气”，“舍生而取义”，有守住尊严
的骨气，有捍卫尊严的勇气，一如菊花，在萧瑟的秋风中，傲然独立，赢得文人雅士为之倾
倒，正义之士为之击节。于是有了谭嗣同“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的悲壮，
“公无渡河，公竟渡河”的执着。生命如菊，尊严如香，他们为我们谱写出一曲曲荡气回肠
的尊严之歌，赢得后人的敬仰。
尊严如荷香，出淤泥而不染。总有那么一些人，生于乱世，出于凡尘，但是却坚守内心
之志，不随波逐流，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。譬如海瑞，坚守为官之道，心有黎民百
姓，于乌烟瘴气的官场，坚守自己的原则，守住自己的本心，在腐朽糜烂的封建王朝中，捍
卫了自己如荷香的尊严。生命如荷，尊严如香，源自于心有百姓，忠于社稷。
尊严如兰香，淡淡出幽谷。兰花生于山谷，不慕名利，不慕虚荣，在山野之中自在开
放，只留一段芳香，馨香天地间。犹如陶渊明，一个人中之兰，辞官归隐，息交绝游，抚孤
松，种黄花，早出晚归，默默释放兰花般的馨香。他赢得了自己淡雅如兰的尊严。梅妻鹤子
的林逋，不为名利所动，只为那疏影横斜水清浅之梅，翩若惊鸿之鹤，迎朝阳，送夕阳，守
住了如兰之清香的尊严。生命如兰，尊严如香，他们的人生之花也因此有了别样的璀璨。
生命之花常开不败，生命之花各色各态，生命的尊严也以不同的芳香，随风传递，芬芳
后人。作为逐梦中国的青年一代，我们应该怎样守住我们如花香般的尊严呢？
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大量阅读，与高贵的灵魂对话，提升自己对尊严的深刻理解，形成自己对尊严的态度和
认识，从而让尊严扎根自己的心田；努力学习，从知识上丰富自己，占领知识的高峰，在知
识的话语权中获得尊严；有高远之志，并矢志不渝，努力追梦，让充实的人生展露尊严；修
身养性，“善养吾浩然之气”，获得让人尊敬的人格魅力……果真如此，我们的生命之花就
会更加灿烂。
可惜的是，有不少人，没有是非原则，最终让自己的生命之花枯萎凋谢，失去尊严的花
香。近来成为网红的卢书记之流，违背抗疫的大原则，心中没有大是大非，屈从官位特权意
识，最终丧失了做人的尊严；河南济源市委书记打市政府秘书长一耳光，丧失共产党员应有
的人格魅力和党性原则，从而丧失了自己如花香般的尊严。可见没有守住自己的尊严，生命
之花就会暗淡，甚至凋谢。
总之，我们行走于天地间，心中有国家和人民，有是非原则，珍爱尊严之香，才能让自
己的生命之花常开不败。
【名师点评】
这篇作文《生命如花，尊严如香》以其深邃的思考和优美的表达，成功地将生命与尊严
的比喻融为一体，展示了作者对尊严的珍视与追求。以下是对这篇作文的点评赏鉴：
文章开头以花与香的比喻，巧妙地引出了生命与尊严的主题，使读者在欣赏自然之美的
同时，也能感受到作者对人生尊严的敬畏与追求。这种开头方式既新颖又引人入胜，为全文
奠定了基调。
在阐述尊严的重要性时，作者巧妙地运用了菊花、荷花、兰花等自然元素，将它们与历
史上具有高尚品格的人物相联系，如谭嗣同、海瑞、陶渊明、林逋等，生动地展示了尊严如
香的内涵。这种以自然元素为载体的手法，既增加了文章的艺术性，也使读者更易于理解和
接受。
此外，作者在论述如何守住尊严时，提出了大量阅读、努力学习、有高远之志、修身养
性等方法，这些建议既具体又实用，对于青年一代的成长具有积极的指导意义。同时，作者
还通过举例反面教材，如卢书记之流、河南济源市委书记等，警示人们要珍惜尊严，不要因
一时的贪念或私欲而失去做人的底线。
在语言表达上，这篇文章用词精准、句式多变，既有诗意盎然的描写，也有深刻犀利的
议论。例如，“宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中”这样的诗句，既展示了花朵的坚韧与不
屈，也暗含了作者对尊严的坚守与追求。这种表达方式既增强了文章的艺术感染力，也提升
了文章的思想深度。
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4.阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分）
（丈夫去世后）第一天夜里，我坚持要独自度过，其实是一种原始的本能。——琼·狄
迪恩
《奇想之年》最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的。——李
娟《我的阿勒泰》
读完以上材料，你有何所思所感？请据此写一篇文章。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不少于800 字。
速写片段
村上春树言，当你独自穿过暴风雨，你就不再是原来的那个人了。独自面对伴侣去世的
这一夜，就是狄迪恩的暴风雨。我们每个人都会遇到这样的暴风雨，保证孤独，才能保持成
长。就如李娟在怀念她外婆时，感慨“最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强
大、善良的”。在她觉得自己拥有了前所未有的勇气的时候，正是她从外婆离世的现实中独
自度过之时。成长注定是孤独的，孤独必然是安静的。因为成长是要刻进你的骨肉血脉中
的，无人可替。
在人生的大多数时候，我们身边都是人来人往，喧嚣不已，但若没有了孤独的时候，我
们就变成了一个活着的“流量点”，而非一个真正意义上可以成长的人。孤独不是让我们拒
绝团结与合作，孤独是让我们对集体的热闹狂飙保持警惕。我们认清自我，并勇敢接受成长
的发难，在阵痛中艰难蜕变，在孤独中越发英勇。
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