1. 嘴唇红润，不干裂，口水不过多

健康的宝宝嘴唇是粉粉的，软乎乎的，摸起来很Q弹。

不干裂，不发白，也不是那种一说话就口水横飞、衣服总是湿的。

嘴唇干裂的宝宝，多半是缺水或者内热，口水过多除了出牙期正常，其他时候要注意脾胃是不是出了问题。

我们家的月嫂,之前说「嘴唇粉嫩的宝宝，气血足」，当时觉得是忽悠我呢，后来觉得还真有几分道理。

2. 出牙整齐，牙床健康不发黑

宝宝出牙的时候，很多妈妈只顾着数颗数，却很少低头仔细看牙床。

养得好的宝宝，牙床是粉红色的，出来的牙整齐，牙缝均匀，不发黑，不发黄，牙龈也不红肿。

牙床发黑，多半是奶睡或者含安抚奶嘴睡觉留下的，糖分在嘴里停留太久腐蚀了牙齿。

我有个姐妹，宝宝一岁多，去做口腔检查，医生说三颗牙已经开始龋化了，问下来每晚含着安抚奶嘴睡，睡前也没有清洁。

出牙期，睡前用纱布蘸清水擦一擦，这个习惯早一点养成，牙床才干净。

我有个小经验，我们可以去摸摸看宝宝的小手，如果是温热的就很好.

不能是冰凉的，也不能是一捏一手汗。

因为中医上说，手脚温热说明气血循环好，四肢末梢有热量送到了。

手脚冰凉的宝宝，要注意保暖和消化，总是手心冒汗的，有时候是穿太多，有时候是脾虚，两种都要留意。

我习惯每次抱宝宝的时候，或者在空调间，第一件事就是摸宝宝的手。

温热的就没什么问题，凉了就要想想是不是哪里不对。

这条我觉得是最直接的健康晴雨表，也是咱们家养育质量的体现。

屁屁干净没有红疹、皮肤没有破损，说明宝宝被我们护理的很好。

换纸尿裤勤快，也说明宝宝没有腹泻或者过敏反应。

便便是金黄色的，软硬适中，不是绿色的，不是白色的，也不是那种水样的或者羊粪蛋一样硬。

十月麻麻第一个月在月子中心，月嫂每次换完纸尿裤都会让我看一眼，说「便便正常，吃得好」，「颜色有点绿，可能有点着凉」。

后来我也养成了这个习惯，便便颜色一变，比任何症状都出现得早。

宝宝睡着的时候，是最能看出养得好不好的时候。

如果她面色红润，不发白不发青，嘴角微微往上，像在做一个好梦，呼吸均匀，不急促，没有明显的鼻塞声。

这样的宝宝，睡得沉，睡得香，说明白天消耗够了，夜里安全感足，身体没有不舒服在牵扯他。

十月麻麻最喜欢的时刻，就是夜里喂完奶，看宝宝重新睡过去，小脸红扑扑的，嘴角往上翘一点点，有时候也会说句梦话。

这5条，你家宝宝占了几个？宝宝的暗号可要好好留意哦。