我给 AI 装了个 PUA 插件,它现在比我还会卷

“这个 bug 我试了 3 种方法了，可能是环境问题…”

“建议您手动检查一下配置…”

AI 坐在对话框里，你坐在工位上。它说”尽力了”，你说”行吧我来”。

后来我给 AI 装了个叫”PUA“的插件。

第一次见它被逼着执行 7 项检查清单的样子，我居然有点心疼——这语气，

跟我当年被 leader 打绩效时听的一模一样。

PUA Skill 是什么

PUA Skill 是一个 AI Coding Agent 插件

用中西大厂 PUA 话术 + 系统化方法论，强制AI 在放弃前穷尽所有方案。

支持的平台很多：Claude Code、OpenAI Codex CLI、Cursor、Kiro、CodeBuddy、OpenClaw、

Google Antigravity、OpenCode 和 VSCode Copilot。

它的核心逻辑分三层：

具体怎么个”PUA”法？看这个压力升级机制：

听着耳熟吗？哈哈哈，反正我当年都听过或者见过。

AI 平时到底有多懒

项目总结了五大偷懒模式：

说实话，这哪是 AI 偷懒，这分明就是职场老油条的生存指南。

我经历过的分享一下

有个真实的调试场景：agent-kms MCP server 加载失败。

不用 PUA 时，AI 在同一思路上原地打转 7 步、49 秒，最后来一句”可能是环境问题”。

手动触发/pua后，L3 压力等级激活，AI 被迫执行 7 项检查清单。

过程是这样的：

逐字读错误信息 →

找到 Claude Code 的 MCP 日志目录 → 发现claude mcp的注册机制和手动编辑.claude.json不同 → 根因解决。

14 步，80 秒。时间多了 60%，但问题真正解决了。

PUA强制 AI 停止在同一思路上打转，转而执行系统化检查清单。

安装和使用

以 Claude Code 为例，有两种安装方式。

方式一：插件市场安装（推荐）

claude plugin marketplace add tanweai/puaclaude plugin install pua@pua-skills

更新时先刷新缓存，再更新：

claude plugin marketplace updateclaude plugin update pua@pua-skills

方式二：开发者安装（源码）

git clone https://github.com/tanweai/pua ~/.claude/plugins/pua

然后在~/.claude/plugins/installed_plugins.json中注册：

{"version": 2,"plugins": {"pua@pua-skills": [{"scope": "user","installPath": "/Users/<你的用户名>/.claude/plugins/pua","version": "2.9.0"}]}}

重启 Claude Code 生效。更新时在~/.claude/plugins/pua目录执行git pull。

可选：裸命令别名

安装插件后，可以附加一个无前缀/pua别名：

curl -o ~/.claude/commands/pua.md \  https://raw.githubusercontent.com/tanweai/pua/main/commands/pua.md

这样子命令可以直接用/pua on、/pua mama等形式，路由到已安装插件的 skill。

触发方式有两种。

自动触发是任务连续失败 2 次以上、AI 即将说”我无法解决”、或者用户说”你再试试”的时候。

手动触发就是在对话里输入/pua。

还有一些特殊模式：

13 种大厂 PUA 扩展包

这个项目最有意思的是 13 种大厂 PUA 扩展包，每种大厂自带一套话术和方法论：

用的时候输入/pua:flavor alibaba就能切换阿里味，/pua:flavor bytedance是字节味，/pua:flavor musk是马斯克味。

个人建议：字节味适合赶工期，阿里味适合复杂调试，马斯克味…慎用，AI 可能会 burnout。

调试方法论（五步法）

调试方法论是真正的干货，五步法：

闻味道— 列出所有尝试，找共同失败模式

揪头发— 逐字读错误 → WebSearch → 读源码 → 验证环境 → 反转假设

照镜子— 是否重复？是否搜了？是否读了？最简单的可能检查了吗

执行— 新方案必须本质不同，有验证标准，失败时产出新信息

复盘— 什么解决了？为什么之前没想到？然后主动检查关联问题

这三条铁律贯穿始终：

🚫穷尽一切— 没有穷尽所有方案之前，禁止说”我无法解决”

🚫先做后问— 有工具先用，提问必须附带诊断结果

🚫主动出击— 端到端交付结果，不等人推。P8 不是 NPC

一点感受

用了一段时间 PUA 插件，有个诡异的感受：

当 AI 说出”底层逻辑是什么？闭环在哪？”的时候，我恍惚间以为是我 leader 在跟我说话。

那些我们熟悉的、厌倦的、又不得不接受的职场话术，现在被我们原封不动地套在了 AI 身上。

说真的，PUA 插件确实好用。它让 AI 从”试试不行了”变成”我再想想办法”。

AI 估计也想说：“leader，能别画饼了吗，我饿了。”

项目地址：https://github.com/tanweai/pua

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