电子烟戒烟半年后又开始抽卷烟了,是不是说明电子烟戒烟不靠谱?

网友提问：电子烟戒烟半年后又开始抽卷烟了，是不是说明电子烟戒烟不靠谱？

小编：电子烟确实不靠谱，它戒不掉烟瘾。

很多老烟民以为抽电子烟能过渡，其实恰恰相反，医学期刊《柳叶刀》的研究证实，用电子烟的人戒烟成功率反而会降低，你这半年看似没抽卷烟，但电子烟里依然有尼古丁，大脑里的烟瘾根本没断过。

说白了，抽电子烟就是换个方式吸尼古丁，世界卫生组织也明确表态不推荐用它戒烟，遇到点烦心事，你很容易就会重新抽起卷烟。

复吸了别灰心，重新开始就行，建议直接去医院的戒烟门诊，医生会根据你的情况开具正规戒烟药物，在医生指导下科学戒烟，比自己瞎折腾靠谱得多。