快下载GitHub走红的《高性价比人生指南》,612条实用建议 9 月28日流水账

最近GitHub有个中文项目火了。

3 周涨了 2 万星。

它不是代码，是一本书，叫《高性价比人生指南》。

里面有612条人生建议。

为什么说是高性价比？

因为这些建议就讲三件事：怎么活得久，怎么少花冤枉钱，怎么别把自己搭进去。

每一条都会从成本、收益、证据等方面阐述。

目标是用最少的钱、时间和精力，换回寿命、金钱和自由。

我们经常在网上看到各种建议。

大多数建议主观性比较强。

《高性价比人生指南》的建议会引用期刊论文、荟萃分析、大型试验等较强证据支撑。

建议都很实用。

比如第一个说的就是不要早死。

里面又说了很多条。

第一条就是要系安全带，后排也系。

我最近刚养成这个习惯。

《高性价比人生指南》是这么说的。

成本不花钱，每次上车花2秒。

收益，让前排成员受致命伤的风险下降45%。

数据来自美国交通安全部门。

第二排安全带也要系。

发生车祸中，第二排被撞死的人60%没系安全带。

其他的还有很多，比如骑摩托车、电动自行车要戴头盔。

装烟雾报警器、不采不吃野蘑菇。

量血压，测血糖，给4岁的儿童用安全座椅。

女性接种HPV疫苗、女性40岁起做乳腺癌筛查，每两年一次钼靶。

自杀念头一冒出来，先告诉身边一个人。

等等。

不光是健康方面的。

还有生活中各个方面。

比如怎么样避免浪费时间。

怎么样避免浪费钱。

普通人容易踩的法律红线。

恋爱和结婚划不划算。

创业做生意别把家底赔进去。

刚出生的孩子怎么带。

出国旅行与境外安全。

学什么技能最划算。

怀孕和生产的注意事项。

等等。

这就是一份按性价比排好的生活说明书。

作者说他也没有全部做到。

写下来是为了用的时候找得到。

每一条建议都有扎实的证据，很实用。

所以在各平台都有很多人分享推荐。

这个项目是发在GitHub上的。

有些人可能访问不了。

我在网上找了《高性价比人生指南》的pdf版本。

发在我的百度网盘里。

分享给大家。

有时间限制，30天内可以下载。

感兴趣的盆友可以下载了慢慢看。

下载了可以分享给你的好盆友。

祝大家都能人生开挂，越活越好。

通过网盘分享的文件：HowToLiveBetter.pdf

链接:

https://pan.baidu.com/s/1tlxWA_49z7E_wfwC1FKAjw?pwd=b3rr 

提取码: b3rr