入学教育(四)丨计算机与软件学院开展2026级新生健康专题教育班会

为帮助2026级新生尽快适应大学学习生活，调节身心状态，养成健康文明的生活习惯，计算机与软件学院组织各系各班召开心理健康与卫生健康教育主题班会。各班立足新生入学阶段的实际需求，将心理健康教育与卫生健康教育有机结合，围绕新生入学心理调适、情绪压力疏导、人际交往引导、生涯目标启蒙等内容开展辅导，普及校内心理咨询求助渠道，同时宣讲宿舍卫生管理、季节性传染病防控、食品安全、规律作息以及基础急救常识，引导新生以积极健康的身心状态开启大学生活。

在心理健康教育环节，各班结合新生入学初期常见的心理特点，围绕入学心理调适、情绪压力疏导、人际交往引导、生涯目标启蒙开展系统辅导，帮助新生正确认识从高中到大学的学习生活转变，学会科学管理情绪、主动沟通交流，合理规划大学生涯。班会同时向同学们普及了校内心理咨询求助渠道，引导新生树立主动求助意识，在遇到心理困扰时及时寻求专业帮助，以理性平和、积极向上的心态投入大学学习生活。

在卫生健康教育环节，各班系统宣讲了宿舍卫生管理、季节性传染病防控、食品安全、规律作息以及基础急救常识等内容，引导新生牢固树立健康第一的理念，从日常生活细节做起，自觉维护宿舍及校园环境卫生，增强传染病防护意识和食品安全意识，合理安排学习与休息，掌握必要的应急自救常识，共同营造整洁、安全、健康的校园生活环境。

本次主题班会立足新生实际需求，将心理健康教育与卫生健康教育贯通融合，有效帮助2026级新生调节身心状态、缓解入学适应焦虑，进一步增强了大一新生的心理调适能力与健康安全意识。下一步，学院将持续关注学生身心健康，不断丰富教育形式、拓展教育内容，健全心理健康教育与卫生健康教育常态化机制，助力学生健康成长、全面发展。