作文材料

阅读下面材料，完成写作（50 分） 假如有人问我：你努力了这么久，似乎并没有获得什么。我会这么回答：我虽然没有获得什么，但我失掉了懈怠、浮躁、怯懦、无知…… 结合上述材料，写一篇文章，谈谈努力学习、劳动、锻炼、探索、修身带来的改变。 

要求：①题目自拟；②不少于 500 字；③不套作，不抄袭；④文中不出现真实人名、校名、地名。

命题核心：努力的价值，不只在于外在收获，更在于剔除自身的缺点；“失掉” 坏品质，本身就是成长。

【审题指导】

一、抓核心关键词（破题关键）

1. “没有获得什么”：指外在的、功利性的成果。比如奖状、高分、名次、奖杯、别人的赞美，预想的目标没有达成。≠完全没有任何收获。
2.    “失掉”：重点！不是 “得到”，是丢掉、褪去、摆脱自身的缺点、弱点。材料列举：懈怠、浮躁、怯懦、无知。还可拓展：急躁、自卑、畏难、拖延、傲慢。
3.    努力的改变：努力的价值有两层：
      - 表层：看得见的成果（分数、奖项）
      - 深层：看不见的自我重塑，去掉自身劣性（命题真正想写的立意）

✅核心立意：努力不一定带来外在成功，但坚持努力的过程，会帮我们剔除身上的弱点，完成内在成长。

二、审题避坑（阅卷高频扣分点）

❌坑 1：写成 “努力坚持，最后取得成功，拿到奖项 / 高分”

大忌！材料预设：外在一无所获，收获是内在蜕变。如果结尾逆袭获奖，立意偏了，属于浅审题。可以参与比赛、考试，但结局不要是夺冠。

❌坑 2：只写 “努力很重要，一分耕耘一分收获” 老套主题

这是传统励志作文立意，没有读懂材料的思辨。材料讨论：没有得到，也是一种收获，因为丢掉了缺点。

❌坑 3：只罗列缺点，没有叙事 / 论证。记叙文空喊感悟；议论文只堆素材，不扣 “失掉”。

❌坑 4：理解偏差：“失掉缺点”= 一次性完成。要写：在持续努力的过程中，慢慢褪去，是渐变的成长。

✅正确写作方向：付出努力→期待某个结果→结果落空（没有拿到想要的）→但在这段过程里，改掉了懈怠 / 浮躁 / 怯懦 / 无知。

三、立意分层（由浅到深）

1.    基础立意（稳妥，大部分学生可选）
   努力未必换来想要的成绩与荣誉，但能褪去浮躁，磨炼心性。
        （对应书法范文《于耕耘中卸去浮躁》）
2.    中层立意（推荐，考场高分）
   努力的价值不在于外界的认可，而在于不断挣脱内心的怯懦，拥有直面挑战的勇气。（对应长跑范文《汗水褪去怯懦》）
3.    高阶立意（思辨强，适合议论文）
   努力是一场自我净化。我们在行动中，剔除懈怠与无知，完成自我修身，这比一时的得失更为珍贵。（对应议论文《努力之贵，在去芜存心》）

四、文体写作思路指导

▶记叙文思路（起承转合模板，学生可直接套用）

起：设置场景，抛出他人质疑：努力这么久，好像什么都没得到？点出目标（练字 / 长跑 / 种菜）。承：写自己为目标持续付出，过程辛苦，心中期待结果；一段时间之后，目标落空，旁人不解，内心迷茫。转：某个场景触发顿悟（黄昏练字、独自操场跑步、劳动时观察植物），忽然明白：虽然没有拿到想要的成果，但我丢掉了某个弱点（浮躁 / 怯懦）。合：回归事件，结局依旧没有获奖 / 得高分；但心态已经改变，升华主旨，回扣材料。

选材方向：
①学艺类：书法、绘画、乐器、舞蹈（褪去浮躁）
②体育类：长跑、跳绳、球类（褪去怯懦）
③劳动实践：种菜、做家务、研学、手工（褪去懈怠、无知）

▶议论文思路

引：简述材料，提出中心论点：努力的价值，在于剔除自身弱点，而非外在所得。本论：设置 2 个分论点，每段：分论点 + 事例 + 分析，一定要扣 “失掉 XX” 分析例：分论点 1：努力，可以褪去懈怠，涵养恒心。分论点 2：努力，可以驱散怯懦，走出无知。辩证段：努力不是盲目消耗，要有反思，否则只是自我感动。结：总结，回扣材料，升华。

五、拟题参考

记叙文标题

《于耕耘中卸去浮躁》《汗水褪去怯懦》《努力，是一场自我修剪》《那些被努力带走的弱点》《未获荣光，亦有成长》

议论文标题

《努力之贵，在去芜存心》《不求所得，但去浮躁》《成长，是不断丢掉弱点》《努力的另一种收获》

几篇范文

于耕耘中卸去浮躁

书桌一角，叠着厚厚一沓书法练习纸。曾经，我执着于一纸奖状，苦练楷书许久，参赛却屡屡落选。旁人问我：“练这么久，什么奖项都没拿到，值得吗？” 我慢慢懂得，我虽未摘得荣誉，却早已失掉了心底的浮躁。【起：设置场景，扣住材料问句，开篇点题】

初习书法时，我满心渴望快速出彩。每日提笔，一心追求字形漂亮，静不下心临摹。写不上几行，便放下笔翻看字帖，急于寻找速成的技巧。一遇笔画歪斜，便烦躁地揉掉宣纸。老师见了，轻声提醒：“练字练的不是字，是心性。急于求成，字就浮在纸上。” 我不以为然，依旧赶进度，期待比赛一举成名。可连续两次校内书法选拔，我都遗憾落选。看着榜上无名的名单，我满心沮丧，甚至想把毛笔束之高阁。【承：叙事铺垫，写努力却无外在收获，细节：揉纸、急躁心理，矛盾冲突】

那个傍晚，我留在教室练字。夕阳斜斜落在宣纸上，墨汁缓缓晕开。我不再想着获奖，只是沉下心，一笔一画描摹横平竖直。笔尖轻触纸面，手腕稳住，不再急于写下下一个字。一撇一捺，慢慢体会起笔、收笔。往日心中的焦躁，随着墨香一点点消散。我忽然读懂材料那句话：努力未必立刻换来奖杯，可在日复一日的坚持里，浮躁已经悄悄离开。【转：情景触发感悟，细节感官描写（夕阳、墨香、运笔），完成思想转折】

往后的日子，我依旧坚持每日临帖。不再盯着奖项，只专注笔下线条。指尖磨出薄茧，废纸越积越厚。又一次比赛，我平静写完作品，依旧没有拿到一等奖。但我不再难过。握笔的那一刻，我不再慌乱，内心安定从容。原来，努力的馈赠，不一定是耀眼的名次。它悄悄带走我的浮躁，赠予我沉静的力量。【合：收束事件，回扣材料主旨，升华感悟】

原来成长常常如此。我们奋力前行，未必能立刻得到想要的结果。但在坚持之中，懈怠、浮躁会慢慢褪去。这份内心的蜕变，便是努力最珍贵的收获。

教师点评

1.结构：完整起承转合。以毛笔、宣纸作为实物线索；开端引出他人质疑；中间写求奖失败，陷入迷茫；借黄昏练字场景顿悟；结尾再次参赛，看淡名次，升华立意。成长记叙文经典模型，极易仿写。

2.细节亮点：揉纸、指尖薄茧、夕阳墨香等感官细节，拒绝空洞抒情；牢牢扣住材料关键词“失掉浮躁”，不偏离题意。

3.可借鉴技法：他人质疑→努力无果陷入失落→独处场景触发顿悟→心态转变，获得内在成长。适合迁移到长跑、绘画、乐器等素材。

4.审题提醒：文章重点不是“最后获奖成功”，而是外在无收获，但内在品质蜕变，贴合浙江 2024 作文命题思辨内核。

努力之贵，在去芜存心

有人发问：努力许久，仿佛一无所获。材料中的回答引人深思：努力未必带来外在的功名，却可以帮我们失掉懈怠、浮躁、怯懦与无知。由此观之，努力的价值，不在于一时的所得，而在于不断剔除自身的劣根，完成自我淬炼。【起：引材料，亮中心论点】

努力，可以褪去懈怠，锤炼恒心。很多人衡量努力，只看成绩单、奖状这类看得见的成果，却忽略漫长坚持对心性的重塑。敦煌守护者樊锦诗，数十年扎根大漠。在艰苦孤寂的环境里，她未必时时有轰动的成果，但日复一日的坚守，磨去了安逸懈怠，守住对文物的热爱。学习亦是如此，不少同学坚持刷题背书，成绩短期未见飞跃，可长期的坚持，已经赶走了拖延懒散。这份恒心，远比一次分数提升更加珍贵。【承：分论点 1，举例 + 联系学生学习现实】

努力，可以驱散怯懦，增长见识。当我们勇敢去尝试、去探索，哪怕屡战屡败，也会慢慢告别胆怯。徐霞客踏遍山河，旅途之中，多次遇险，许多考察计划未能如愿完成。但漫长游历，褪去他年少的怯懦，打破书本带来的局限，摆脱无知，写下《徐霞客游记》。很多尝试，未必立刻抵达目标，但是一次次出发，本身就在拓宽眼界，强大内心。【转：分论点 2，拓展论证维度，从 “去懈怠” 延伸到 “去怯懦、去无知”】

当然，“失掉缺点” 不等于盲目努力。无方向的消耗，只是自我感动。真正的努力，带着反思与调整，在行动中自省，剔除浮躁，沉淀自我。倘若只埋头苦做，不思考、不总结，再多付出，也难以完成内在蜕变。我们要分清：材料肯定的，是有思考、有坚持的努力，不是无效的蛮干。【辩证段，增强思辨性，议论文加分项，避免观点绝对化】

世人总习惯用看得见的收获评判成败。可人生漫长，一时得失只是表象。努力最珍贵的礼物，往往藏在看不见的地方：赶走懈怠，褪去浮躁，告别怯懦，走出无知。那些被努力慢慢舍弃的弱点，正是通往成熟的阶梯。【合：总结全文，回扣作文材料，重申观点】

教师点评

1.结构：标准议论文引论— 本论 — 结论。开篇引用材料提出中心论点；两个分论点分层论证；增设辩证段落，说理周全，符合浙江中考作文重视思辨的特点；结尾回归材料。

2.亮点：事例兼顾古今，关联学生学习生活，贴近考场写作；句式整散结合，语言凝练。

3.可模仿模板：简述材料，亮中心论点→分论点 1 + 事例 + 分析→分论点 2 + 事例 + 分析→辩证补充（防止观点片面）→总结升华，回扣原材料。

4.写作提醒：写这篇作文切忌只堆砌人物素材，每个事例后面一定要紧扣“失掉懈怠 / 怯懦” 做分析，不能事例和观点两张皮。

汗水褪去怯懦

运动会报名表摆在桌上，我盯着“800 米” 一栏，心里反复挣扎。有人问我：就算拼命练习，也不一定能拿到名次，这样付出有意义吗？我渐渐明白，纵然没有耀眼的奖牌，长跑训练早已帮我失掉心底的怯懦。【起：开门，扣材料问句，引出核心立意】

从前的我，最害怕长跑。一想到要在众人注视下奔跑，双腿发软，不敢站上跑道。每次体测，我总落在队伍末尾，跑不完便停下走路。一听见起跑哨声，内心满是退缩。这一年，我下定决心备战校运会 800 米。起初训练格外艰难，才跑半圈，呼吸急促，胸口发闷，汗水顺着额角往下淌，浸湿校服。好几次，我想停下放弃。看着前面奔跑的同学，自卑与怯懦不断拉扯着我。训练了一个多月，测试成绩依旧平平，离获奖标准还有不小差距。同桌笑着劝我：“练这么久拿不到奖，白费力气。” 我沉默不语，心中也生出动摇。【承：交代困境，细节描写：呼吸、汗水、校服，他人质疑，写出努力却看不到外在成果】

一个傍晚，我独自留在操场练习。夕阳把跑道染成暖金色，晚风拂过看台。我不再盯着计时器上的数字，不去想能不能冲进前三。哨声响起，我调整呼吸，一步一步向前。双腿酸胀，我咬紧牙关坚持，不再因为旁人目光慌乱退缩。当我冲过终点，依旧没有亮眼成绩。可站在跑道上喘息时，我忽然醒悟：这段日子的奔跑，并没有换来名次，却悄悄带走了从前那个一见到长跑就逃避的自己。【转：场景触发感悟，夕阳跑道为意象，心理转变，紧扣材料“失掉怯懦”】

此后训练，我心态从容。起跑时不再紧张发抖，中途疲惫时，也不会轻易停下。校运会如期而至，发令枪响，我稳步向前。最后百米，体力耗尽，我奋力冲刺。最终成绩公布，我没能站上领奖台。但走下跑道，我内心平静坦然。换作从前，我连报名的勇气都没有。我虽未收获奖牌，却失掉了怯懦，拥有直面挑战的底气。【合：比赛叙事收束，不刻意安排逆袭获奖，贴合题意，升华主旨】

原来努力的意义，不只在于看得见的收获。漫长奔跑里，汗水冲刷掉内心的胆怯。那些被努力丢掉的弱点，就是成长最好的馈赠。

教师点评

1.起承转合清晰：开篇由运动会报名引出矛盾；中间写训练艰辛、成绩不佳，遭遇他人质疑；傍晚独自跑步触发顿悟；校运会参赛，虽未获奖，内心完成蜕变。是极易模仿的成长记叙文范式。

2.细节亮点：重点刻画感官细节—— 胸口闷胀、额角汗水、夕阳跑道，心理变化层层递进。没有强行设置“逆袭拿奖” 的俗套结局，精准契合 2024 浙江中考作文材料内涵：努力的价值在于剔除自身缺点，而非外在荣誉。

3.可借鉴技法：选取体育类素材，以“他人质疑→坚持训练→独处场景顿悟→参与挑战，无外在成功，但内心成长” 的结构。学生可迁移到跳绳、登山、演讲等素材。

4.审题提示：文章核心落点是失掉怯懦，全程紧扣材料关键词，避免写成“坚持努力终获成功” 的老套作文。