背了忘、忘了背？解决高中最头疼的英语单词

老师，我家孩子英语单词背了忘、忘了背，怎么办？

这问题我听得太多了。其实真不是孩子懒，也不是记性差。说白了，就是方法没对，缺一套科学的抗遗忘体系。

很多人以为背一遍就完事了。但大脑不是硬盘，刚记住时忘得最快。光记不复习，时间全白搭。

想留住单词，得跟着记忆周期走三步：

先搭短期架子：7轮快学，累计49次强化，混个脸熟。
21天焊死长期记忆：在第1、2、3、5、7、9、12、14、17、21天回来复习。一共10次，把短期记忆彻底焊死。
最后3轮拉通复习：累计巩固300次左右，看到单词意思自动蹦出来。

自己算着复习太费精力，不如用工具自动化安排。高中3500词60小时就能过完，只学不会的，省时省力。

单词搞不定，语法阅读都是空中楼阁。与其花三个月反复忘，不如花一周用科学方法搞定。