想练薄肌,怎么又研究起软件了

我想练薄肌。

然后就开始想，能不能让AI帮我记训练、看体重，过几天再看看练得怎么样。

差点又要打开Claude Code或者Codex，给自己做个App。

查了一下，已经有人做了，叫openGym。

地址：https://github.com/DuarteSantos8/openGym

开源的，能记每次训练的重量、次数和体重，也有可选的AI教练，可以根据记录给调整建议，改计划之前要自己确认。

这倒是省了从头做的工夫。

我比较在意的是数据。体重、训练记录这些东西，我希望能自己存着，换个软件也能带走。openGym可以放在手机本地，也可以自己搭服务器。

网站：https://opengym.ch/

不过，如果接的是云端AI，相关记录还是可能发过去。想都留在自己这里，还得配本地模型。

目前只看了项目介绍，还没装，也不知道自己能不能坚持记。

说起来，我本来是想练薄肌。

怎么聊了半天，又在研究Docker了。

项目地址 · 官网

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