每天三个人物素材,助你拿下中高考作文|苏翊鸣、朱婷、艾爱国|Day19

嗨，同学们好，我是小文。欢迎来到素材积累第十九天！本期主题【积累与沉淀】适配中高考高频主题：勤奋刻苦、厚积薄发、逆境成长、工匠精神、家国情怀，大家可以摘抄备用。下面就让我们一起来看看今日的素材吧！

另，从11月1号开始，小文每月一号会将上月素材整理为纯文字文档，关注后私信当月关键词即可获取。

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壹苏翊鸣单板滑雪冬奥冠军 · 中国单板首个冬奥金牌

苏翊鸣（资料图）

高分作文适配角度

1厚积蓄力考点：勤奋刻苦 · 厚积薄发

北京冬奥会时，男子单板大跳台的顶尖动作是 1800 度转体；到米兰冬奥周期，1980 度已经是决赛选手的“标配”，有选手甚至储备了 2160 度。这四年，苏翊鸣沉下心打磨技术，难度一级一级往上积累。米兰大跳台决赛，他选择以稳定性和完成质量取胜，第一跳正脚内转 1980 拿到 88.25 分。赛后他说：“奥运会比赛比的不是谁训练时的动作更难，而是在巨大的压力下，谁能完成好该做的动作。”

2败而不馁考点：逆境成长 · 挫折教育

米兰大跳台决赛第三跳，苏翊鸣落地时双手轻微触地，以总分 168.50 分获得铜牌，卫冕没能成功。面对失利，他没有陷入失落，坦言作为卫冕冠军承受了非常大的压力，依然为自己的拼搏感到骄傲。十一天后的坡面障碍技巧决赛，他三轮滑行全部成功，第一轮就以 82.41 分拿下全场最高分，为中国代表团夺得当届首金。那天是他 22 岁生日。

3为国担当考点：家国情怀 · 青年担当

北京冬奥会时，他是第一次参赛的小将；站在米兰赛场上，21 岁的他已经是队里的“老将”。他把个人的滑雪理想和国家荣誉紧紧相连，他说：“现在我不仅代表自己，也代表着中国冰雪的最高竞技水平去为国征战，身上肩负着祖国的信任。”颁奖仪式上国歌响起，他跟着高唱，眼泪夺眶而出，赛后说：“能够身披国旗站在领奖台上，对我来说就是一切的一切了。”

贰朱婷女排奥运冠军 · 世界女排顶级主攻

朱婷（资料图）

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1苦砺成才考点：自强不息 · 勤奋刻苦

朱婷出生在河南周口郸城一个普通农家，13 岁时因为个子高，被推荐去体校练排球。刚进体校，她身体单薄，扣球力量不足，只能从最基础的动作一遍遍苦练打磨。凭借这份不懈的付出，她此后十几年从省队一路打到国家队，2015 年世界杯帮助中国队夺冠并当选 MVP，2016 年里约奥运会再获 MVP。

2伤痛砺志考点：逆境成长 · 坚韧不拔

东京奥运会前，朱婷右手腕三角软骨的旧伤已经很重，每次扣球都疼。她打封闭、吃止痛药坚持上场，中国女排小组未能出线。2022 年她接受手腕手术，术后八个月才回到训练场。后来她在一部纪录片里提到，手术前每天要吃五颗布洛芬止疼。身体的剧痛没有击垮她，她说：“过程很痛苦，但结果是好的。”

3求变新生考点：突破自我 · 沉淀积累

伤愈之后，朱婷已经很难再像从前那样高高跃起、势不可挡地扣球，她没有固守旧的打法，主动求变，靠技术、靠线路、靠一传和判断去打球。2024 至 2025 赛季，31 岁的她随科内利亚诺拿下五项冠军，个人第三次捧起欧冠奖杯。她说：“无论状态如何，都要享受当下，享受比赛。”

叁艾爱国“七一勋章”获得者 · 湘钢焊接顾问

艾爱国（资料图）

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1苦学立身考点：勤奋刻苦 · 自强不息

刚进湘钢时，艾爱国是管道工。厂里焊工紧缺，他便主动求学，每天主动给从北京来援建的师傅打下手，在实干当中学习本领。野外作业，80 多公斤的氧气瓶他扛起就走；乙炔发生器要注水，水源在一公里外，他一个人包了下来。靠着这份肯吃苦肯钻研的劲头，1982 年，他成为湘潭唯一同时持有气焊、电焊锅炉合格证的工人。

2匠造极致考点：工匠精神 · 精益求精

1984 年，为突破国外对关键零部件的限制，国家组织钢厂攻关“贯流式”新型高炉紫铜风口。艾爱国带着队伍干了 100 多天，最后顶着 800 多摄氏度的高温完成焊接。2018 年，湘钢进口设备焊缝开裂、整条轧制线停产，他带团队研究裂纹成因，苦战 16 个小时用新工艺重新焊好，至今没再出问题。他常讲一句话：“做事情要做到极致、做工人要做到最好。”

3传技育人考点：责任担当 · 精神传承

2003 年，有人带着几十个下岗工人和农村青年找到他：“老艾啊，你技术这么好，能不能多教一些人。”艾爱国一口答应：“技术嘛，就是要传承。”心怀这份责任，工余时间，他给基础差的徒弟补课。这些年他带过的徒弟不下 600 名，湘钢高级工以上的焊工，八成跟他学过技术。他说自己想做的是一把永不熄灭的“焊枪”，“党的事业哪里有需要，我就在哪里献出全部光和热”。

好了同学们，今天的素材积累就到这里啦！苏翊鸣将四年时光倾注雪场打磨难度，朱婷在漫长康复中沉淀自我、寻求新打法，艾爱国五十余年深耕焊台精益求精。他们的共同点，便是在时光里默默沉淀，厚积而后奋发。喜欢的可以多多点赞转发，关注小文不迷路，我们明天见！