AI 学习工具越多，为什么越学越慢？

AI 学习工具越来越多，为什么你反而学得更慢？

2026 年 10 月，上海宣布建设百集 AI 通识短视频课程，各类 AI 学习工具也在爆发。但工具越多，越容易把“收藏”当成“学会”。

真正稀缺的不是资源，是反馈：让 AI 当考官、逼你输出、及时纠错。

这篇把 6 步压缩成一张清单，附一个 30 分钟就能做的起步版本。

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