AI工具怎么选?写作、做图、视频、PPT,一篇按场景查清楚

做图用哪个？写长文用哪个？查资料、做PPT、生成视频，又该打开哪一个？

工具收藏了一大堆，真正开始做事时，还是要翻半天。

我是环环。今天把这份模型与工具清单按任务重新整理：你要做什么，就去找对应的那一项。不必每款都注册，也不用把一个模型硬用到所有场景里。

先交代清楚：这是一份按任务整理、结合官方资料核对的场景建议，不是环环完成统一横向实测后的排行榜。“综合最强”“最有性价比”都取决于任务、预算和使用入口，本文不把它们写成永久冠军。

一、先收藏：20个使用场景，一张表找方向

有些是模型，有些是产品，有些是两种工具配合的流程。放在一张表里，是为了方便选用，不代表它们属于同一类东西。

看不懂长型号也没关系，下面按场景讲。

二、文字工作：先分清写作、推理和搜索

写文章、写小说、日常交流：先试Claude Opus 5.5

这份清单里，Opus 5.5 同时出现在综合任务、编程、小说和聊天几项中。对于不想频繁切工具的人，可以把它作为主力候选。

官方发布材料强调了编程和知识工作的改进，但这不等于它在所有个人任务上都胜出。Claude Opus 5.5 官方介绍

写公众号时，可以先让它梳理结构，再分段修改。写小说时，先准备人物关系、设定与章节摘要，比让它一口气续写几十章更容易把关。

别只问“文笔好不好”，还要看它是否真的听懂你的修改。

自然聊天更是个人体验：有人喜欢简短直接，有人喜欢细腻展开，不必用别人喜欢的语气要求自己。

复杂问题与深度调研：GPT-6 Astra

复杂推理，可以把 GPT-6 Astra 列为候选；Max 是思考强度设置，不是另一个独立模型。官方文档列出其复杂推理、研究等用途及多个思考档位。GPT-6 Astra 官方文档

简单问题不必每次都开到最高。先判断任务是不是确实需要多步推理，再决定投入多少时间和费用。

深度调研还要多一层：模型推理＋可用的搜索、网页读取和资料整理能力。

选中一个模型，不代表它自动获得最新信息。涉及新闻、价格和政策，要确认当前入口是否真正联网，并打开关键来源核对。

想快速找资料与出处：Perplexity

Perplexity 可以作为搜索入口。它的产品说明强调带来源的回答，适合从问题出发寻找相关资料。Perplexity 使用介绍

但有链接不等于每句话都被链接支持。重要事实仍要点进去看，尤其注意日期和适用范围。

一句话分工：搜索先找证据，推理再处理证据，写作负责把它讲清楚。

长文档：Claude Fable 5.1

Fable 5.1 可以列入长资料任务的候选，但“能放进去”不代表“每一页都理解对了”。Claude Fable 官方页面

分析合同、报告或采访材料时，要求它标明页码、章节或原文位置，并区分“原文明确写了什么”和“根据资料推断了什么”。

三、做图：快速生成、精细修改、人物统一，要分开看

快速出图：GPT-Image-2.6 Flare

文章配图、创意草稿、海报方向探索，可以先试 Flare。官方定位是面向快速迭代的图像生成与编辑。Flare 官方文档

先用小样确定构图、风格和信息层级，再打磨细节，通常比第一次就塞满要求更方便判断。

修图改图：GPT-Image-2.5 Sunburst

精细编辑，可以把 2.5 Sunburst 列为候选。官方文档也将编辑精度列为其使用重点。Sunburst 官方文档

改图时，把两件事分别说清楚：哪里要变，哪里必须保持。

比如：“换背景，保留人物面孔、服装和姿势”，就比“帮我改得更高级”更容易验收。

截至本次整理，官方更新记录也已列出 2.6 Sunburst。它意味着还有新版本可比较，不意味着这份清单中的 2.5 已失去使用价值。版本更新记录

一组图里都要像同一个人：Nano Banana 2.1

角色海报、故事分镜、产品系列图，可以尝试 Gemini Nano Banana 2.1。官方资料将多图参考与角色一致性列为能力方向。官方模型说明

但再好的模型，也需要稳定参考。先确认人物脸、发型、服装和道具，再制作不同场景。

出一张满意的图，和做好一整组图，是两种难度。

四、做视频与漫剧：选模型之外，还要管住分镜

漫剧分镜：豆包＋Seedance 2.5

可以把它们分工成：先用豆包整理剧情、人物设定和镜头需求，再用 Seedance 2.5 将参考素材视频化。

这是一种工作流程，不是“把剧本一贴，完整短剧就会自动做好”的保证。官方说明了 Seedance 2.5 的参考生成与编辑方向，也承认复杂动作和多主体场景仍有提升空间。Seedance 2.5 官方介绍

短剧尤其要检查：上一镜的结尾，能不能接上下一镜的开头。

AI视频：Gemini Omni 1.2 Flash

可以把 Gemini Omni 1.2 Flash 加入视频创作候选。官方模型卡确认了视频生成、带声音输出及对话式编辑等定位。官方模型卡

实际选择时，别只看一条精选样片。拿自己的一个短镜头，检查动作是否自然、角色是否稳定、声音是否合适，以及提出修改后能否改对。

五、声音创作：配音、唱歌和数字人不是一回事

配音与角色对白：Eleven v4

ElevenLabs Eleven v4 主要是语音合成模型，可以作为旁白、角色对白和有声内容的候选。Eleven v4 官方介绍

因此，原清单的“配音唱歌”在这里拆开：朗读与对白优先看语音模型，完整歌曲制作单独看音乐工具。

先用一小段稿试听，尤其检查中文人名、多音字、数字和情绪停顿。整篇生成之后才发现声线不合适，返工反而更多。

AI音乐：Suno v6

想做完整歌曲或音乐创意，可以尝试 Suno v6。Suno v6 官方介绍

把用途说清楚，再选择结构和风格：配口播的音乐，需要给人声留空间；完整歌曲，则还要看主副歌、歌词和旋律是否成立。

商用前查看当前账户对应的许可条款，不把“能下载”理解成“任何用途都没限制”。

真人数字人：HeyGen Avatar V

HeyGen Avatar V 适合列入真人数字分身候选。官方帮助说明区分了真人视频形象与虚拟角色的适用情况，因此做动漫人物时，别默认 Avatar V 就是合适选项。HeyGen 官方说明

制作自己的数字分身，先准备清晰、获授权的参考素材，再测试口型、表情和长句表现。

六、PPT和应用：先完成结构，再检查能不能用

做PPT：Gamma 5

把主题、听众、核心结论和已有材料交给 Gamma 5，先搭出一套演示稿，再调整叙事与设计。Gamma 官方更新记录

漂亮不等于讲清楚。交付前最好导出一次，检查字体、图表、页数和版式，别等汇报现场才发现不对。

无代码应用：Lovable，复杂需求可先让Fable规划

这里的“Lovable＋Claude Fable 5.1”，可以理解成先用 Fable 梳理需求与验收清单，再把明确的要求交给 Lovable 搭建。

本文没有核实 Lovable 是否允许直接选择 Fable 5.1，因此不把它写成已确认的内置模型组合。Lovable 官方网站

初次做应用，先跑通一条主流程。能打开页面之后，还要检查数据保存、权限和出错时的处理，不能只看首页像不像成品。

七、重视成本与开放权重，这两款可以关注

看调用成本：DeepSeek-V4.1-Flash-1017

官方定价页已列出这一版本，可作为重视成本的任务候选。DeepSeek 官方模型与定价

但“最有性价比”要按完整任务计算：费用低、结果不合格，重做几次就不一定省。

文字整理、批量处理等工作，先挑一小批测试，再考虑扩大使用量。

看国产开放权重：Kimi K3.1 Pro

官方模型仓库已经提供 Kimi K3.1 Pro，可以作为开放权重方向的候选。Moonshot AI 官方模型仓库

开放权重不等于免费运行，也不等于许可证没有条件。个人用户先看现成服务是否满足需要；部署与改造则要评估资源、维护和许可要求。

八、普通人别全配，先选三类

如果看完只记三句话：

第一，选一个主力助手。写作、整理、分析，先用熟，别每个问题都换一个模型。

第二，准备一个搜索入口。涉及新信息，先找到出处，再交给模型处理。

第三，按需要加一个专项工具。经常做图就补图像工具，经常做PPT就补演示工具，需要声音再加音频工具。

不需要把整张清单变成订阅账单。

拿同一个真实任务比较两三款，检查三个指标：是否完成、返工多少、总成本怎样。对你来说，能稳定交付的那一款，才真正值得留下。

最后，环环想说

模型清单可以帮我们少走一些弯路，但工具没有替所有人通用的标准答案。

写作看表达和结构，调研看来源与证据，做图看控制与一致性，视频看连续性，应用看能不能真正运行。

先有要解决的事，再找合适的工具。

你最想看哪一组实测：写作、修图、视频，还是PPT？留言告诉环环，后续就按真实任务来拆。