大家好，我是李哥。

每次聊到物理怎么提分，家长很容易把话题落到题量上。孩子每天做了多少道，周末刷了几套，买的专项练习还剩几页，似乎做得越多，心里越踏实。

可我看孩子的练习时，常常更想知道另一个问题。他今天做的二十道题里，到底有几道需要重新思考？如果一半以上只是把同一个公式换几组数字再算一次，孩子做得很顺，并不等于这段时间用得很值。

我这里说的不是基础题没必要做，也不是物理成绩好的孩子天生不刷题。

初中物理该有的计算熟练度、实验表达和基本概念，必须通过练习建立。真正值得减少的，是孩子已经稳定掌握、做了也得不到新反馈的机械重复题。

1、看上去做了十道，其实可能只做了一道

举一个最容易理解的例子。题目告诉孩子，一只电阻两端电压6伏，电阻3欧，求电流。

下一道改成12伏和6欧，再下一道改成9伏和3欧。如果条件始终是单个定值电阻，要求也始终是直接求电流，那么这几道题主要都在练同一条关系。

刚学习欧姆定律的孩子，当然应该做一些这样的题。

公式里的每个量是什么意思，单位怎么写，代入和计算有没有错误，都要练熟。可如果孩子最近做这类题已经很稳，仍然每天一连做二三十道，除了计算速度稍有变化，物理判断几乎没有增加。

最容易让人产生错觉的，恰恰是这类练习。孩子做得快、正确率高，练习册上的红勾越来越多，家长感觉状态特别好。

可是下一次考试，电路图多了一只电表，或者开关状态变了，他还是不知道该取哪一段电压。

这说明他欠缺的未必是代数运算，而是判断物理情境的能力。如果继续用几十道只改数字的题去解决，训练和问题根本没有对上。

2、同样是基础题，有些值得反复做，有些可以停下来

我并不赞成给题目贴上简单就没价值、难题才有价值的标签。有些看着很基础的题，恰好能查出孩子一直不稳定的认识。

比如液体压强和浮力容易混淆，压力和重力容易混为一谈，串并联电路里电压、电流对应的对象也常常弄错。

如果一道题要求先判断电压表测的是哪一部分，再选择合适的计算关系，即使最后只算一步，它也可能比连续十道直接套欧姆定律的题更有训练价值。因为孩子必须先理解电路，再决定用什么数据。

同样，基础实验题也不能因为题目短就随便跳过。探究电流与电压关系时，孩子能不能说清哪个量保持不变，哪些数据可以用来比较，这种判断比把实验结论抄十遍更值得练。

所以我筛题时，更关注这道题要求孩子做出什么判断，而不只是它标着基础、中档还是提高。

简单题如果能暴露漏洞，就留着练；所谓压轴题如果只是孩子早已熟悉的套路，也没必要为了显得努力重复做。

题目难度是参考，孩子当前的掌握情况才是决定它有没有价值的依据。同一道题，对刚学完这章的孩子可能非常必要，对已经稳定掌握的孩子，可能就只需要偶尔回顾。

3、我更想把练习分成三种，而不是按页数安排

第一种，是已经独立做得很稳的题。

不是老师刚讲完、照着例题能做对，而是隔几天再遇到、题目表达稍有变化，也能说明为什么这样列式。这样的题保留少量检查即可，不必反复整页刷。

第二种，是孩子知道大概方向，却总在某个判断上犯错的题。

比如知道滑动变阻器会影响电流，却在判断接入电路的电阻怎样变化时反复出错；或者实验结论能背，却一换数据表就说不清控制了什么条件。这类题通常最值得安排时间。

第三种，是孩子根本不知道怎么开始的题。

可能前置概念还没有学懂，也可能跨了好几个他尚未掌握的知识点。对这种题，我不会让孩子硬耗半小时，以为熬得越久就越有收获。先找到缺失的知识，再由老师帮助搭好前面的台阶，比盲目死磕更合适。

这三种题没有固定比例。不能说成绩80分就必须做多少基础题，95分就只能做综合题。要看卷面，结合孩子独立完成新题的情况，决定哪些题继续练、哪些应该减量。

尤其到了初三，时间还要分给学校新课、其他学科和正常休息。如果额外练习大部分都在巩固已经稳固的内容，孩子很可能忙了很久，却没有碰到最需要解决的问题。

4、怎么判断孩子的刷题是不是在原地打转

家长可以拿最近一周的物理练习，不用把每道题重新讲一遍，只挑五六道孩子做得最顺的题，问一问它们究竟有什么不同。

除了换了数字，有没有换研究对象、实验条件、电路连接方式，或者增加了一个需要先判断的步骤？

如果答案几乎没有区别，就可以和老师讨论是否适当减少这类重复。

省下来的时间不是马上全部拿去做压轴题，而是先看看最近考试真正丢分的地方。

是一类图像总读反，还是电路关系总找错，或者计算过程里常常漏掉单位？找到具体问题，再选对应的题。

学校布置的正常作业当然要认真完成，我说的是如何安排额外自主练习。孩子刚入门、运算尚不熟练的时候，多做一些同类型题很正常；只有到了能够稳定独立完成的阶段，继续大量重复才可能成为低效投入。

练完以后也不要只统计今天做对了多少道。

更值得问的是，原来犹豫的那一步现在能不能独立判断，原来需要提醒的题现在能不能自己完成。哪怕一天只处理了三道有针对性的题，只要它们解决了真实问题，这段时间就有价值。

我见到孩子认真刷题，从来不想随便否定他的努力。

但如果家长已经发现孩子每天很忙，分数却一直在原来的位置，就该检查的不只是做题数量，还包括练习内容是否真的推动了能力。

物理学得好，不是把每一类会做的题永远做下去，而是知道什么时候该继续练，什么时候该把时间留给尚未解决的问题。