心理健康教育|自动化与软件学院心理委员和宿舍心理信息员培训圆满落幕

为切实推动《自动化与软件学院2026年5·25心理健康教育宣传月实施方案》落地见效，健全完善校—院—班—舍四级心理健康教育与危机防护网络体系，强化班级心理委员与宿舍心理信息员队伍综合素养与履职能力，充分发挥其在师生之间、同学之间的沟通纽带与协同联动作用。2026年4月9日，自动化与软件学院心理委员和宿舍心理信息员培训顺利举行。此次培训邀请中国心理卫生协会首批注册心理咨询师、国家二级心理咨询师、国际催眠治疗师、山西省学生心理健康教育工作指导委员会委员傅霞老师带来“觉察、沟通与爱”专题分享。本次培训由自动化与软件学院心理专管员刘彩娟老师主持，培训活动共设置1个主会场，4个分会场，学院辅导员代表以及学院160名心理委员和833名宿舍心理信息员参加此次培训。

主会场

（思创楼312会议室）

以觉察为先，唤醒心灵感知。傅霞老师以 “天气预报” 互动环节破冰开场，引导同学们跳出网络虚拟空间，回归现实人际互动。围绕 “觉察” 这一基础前提，傅老师从自我觉察与觉察他人两个维度系统阐释，鼓励同学们主动体察自身情绪、感知他人状态，在互动交流中提升心理敏锐度，为有效开展沟通、建立情感联结筑牢认知基础。

以沟通为桥，凝聚人际温情。在觉察的基础上，傅老师以 “无声协作作画” 游戏为载体，让同学们在非语言协作中体会思想碰撞与情绪共鸣，深刻领悟沟通的核心要义。傅老师结合幸福指数调查研究指出，良好人际关系是幸福的关键所在，倡导大家在沟通中学会包容理解、增进默契信任，以真诚互动搭建起温暖和谐的人际桥梁。

东山校区分会场

以爱为魂，升华精神信仰。傅霞老师将主题最终升华至 “爱”，提出爱是幸福的核心密码，倡导同学们学会爱己爱人、用心“练爱”，并以 15 秒拥抱示范传递温暖力量。她进一步将个人之爱延伸到家国情怀与坚定信仰，勉励同学们心怀热爱、勇担使命，以蓬勃生命力为个人成长、社会发展与国家建设贡献青春力量。

大同校区分会场

部署心育举措，砥砺责任担当。培训最后，刘彩娟老师围绕山西大学第二十二届心理健康教育宣传月及学院5・25 心理健康教育宣传月开展工作部署动员。刘老师向全体同学提出三点殷切期望：一要提高站位、压实责任，切实履行朋辈心理护航职责；二要规范流程、科学干预，严守工作伦理与保密要求，严格执行 “发现 — 报告 — 陪伴 — 转介” 全流程；三要积极参与、示范引领，带头学习心理知识、参与各项活动、保持阳光心态，以实际行动带动身边同学。刘老师勉励同学们要以本次培训为新起点，将 “觉察、沟通与爱” 融入日常服务，携手筑牢学院心理健康安全防线，争做有温度、有能力、有担当的朋辈护航者。

聚青春力量，护向阳成长。此次培训是自动化与软件学院 5・25 心理健康教育宣传月的重点活动，有效夯实了四级心理预警体系根基，提升了朋辈心理帮扶队伍专业能力。参训同学纷纷表示，将以饱满热情与专业素养投身心理健康服务工作。未来，自动化与软件学院将持续完善全员参与的心育格局，在队伍建设、机制优化、能力提升、行动示范等方面全面发力，全方位守护学生心理健康，助力每一位学子向阳成长，让阳光心态成为青春最鲜明的底色。

图片 | 高科吉泽沛

网编 | 李兴宇

校对 | 胡涛

责编 | 刘彩娟

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