打工人必装！这个App强制休息，救了狗命

分享一个Mac上的健康提醒工具，叫Zzzappy，同时管护眼和护手。

👀 护眼部分
基于20-20-20法则：每20分钟提醒你看20英尺外的东西20秒。这个是眼科医生推荐的标准方法，之前很多人靠自觉根本做不到。
内置了Light/Deep/Custom三种模式，还能按时段设置不同的提醒频率，比如上午密一些、下午松一些。

🤚 护手部分
这个功能比较少见。它会实时监测按键次数、鼠标点击、触控板移动距离、滚轮距离、连续使用时长，5个维度综合算出一个疲劳分数，任何一项超标就提醒你休息。
对长时间写代码、写文档的人来说挺实用的，RSI（重复性劳损）这个问题很多人到手疼了才意识到。

🧠 Smart Pause做得不错
开视频会议、看视频、日历事件、全屏打游戏的时候自动暂停提醒，不会在不合适的时候弹出来。离开电脑超过5分钟自动算一次休息。
休息的时候全屏覆盖，有模糊、磨砂玻璃、环境光晕几种效果，还能自定义激励文字。支持多显示器同步覆盖。

📌 其他信息
9.9刀一次性买断，终身免费更新，3天免费试用。通过Gumroad购买，下载DMG直接装。数据全部存本地不上传。支持中文在内的7种语言，macOS 14.0以上可用。

独立开发者做的小工具，定价克制，做的事情也很聚焦。
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