夜雨聆风
最近，经济学家蔡昉在访谈中说了一句让我印象深刻的话：
“未来在人工智能时代，是人类的能力和人工智能在竞争，人与人之间不再是零和博弈。”
这句话说出了当下大学生面临的核心困境：我们不再是在和同龄人竞争，而是在和一个永远不会疲倦、不会偷懒、持续进化的“对手”竞争。
这不是危言耸听。
美国有调查显示，ChatGPT诞生后，部分白领岗位的需求大幅减少。法律行业里，刚毕业的法学生通常负责的文案、查卷宗等基础工作，恰恰是AI具备高生产率的领域。
也就是说，你的入门级技能，可能正面临贬值。
那么，出路在哪里？
蔡昉给出了一个方向：找到自己的比较优势，实现与AI的差异化互补。
这便引出了著名的“莫拉维克悖论”：对人类而言极为困难的任务，例如成为围棋世界冠军，AI能够轻松应对；然而人类可以轻易做到的事情，例如绕过桌椅将一杯水递给他人，AI却难以效仿。
这个悖论告诉我们，AI擅长的，是认知能力、逻辑推理、大数据处理；而人类擅长的，是那些“只可意会不可言传”的能力——
隐性知识和实践智慧
自我控制和情绪管理
团队精神和社交技能
艺术感知和创意能力
只有人类才会为莎士比亚的悲剧而流泪，AI则不会。
这些能力，构成了我们与AI区别开来的“人味”。
大学四年，你该如何布局？
大一：重新认识“学习”
蔡昉说得很直接：人工智能时代的教育重心前移，目的不是传授更多学科性知识，而是提高孩子全方位感知世界的能力。
大一的你，要做的第一件事，就是打破“只有专业课才重要”的执念。
选一门与专业无关的人文课，哲学、文学、艺术都可以
参加一个需要与人深度协作的社团或团队
去做一件“没用”的事，比如学乐器、画画、摄影
为什么要做这些？
因为未来的工作，越来越需要你是一个“完整的人”，而不是一个“专业的工具”。AI可以帮你查资料、写报告，但它无法帮你理解人性、建立信任、激发共情。
越早意识到这一点，你越早开始积累别人无法替代的能力。
大二：培养“非认知能力”
经济学研究发现，在婴幼儿0—3岁，对于非认知能力的培养效果最为显著，这些对一生至关重要的能力和技能，主要是在儿童期形成。
但这不代表大学生就没机会了。大二的你，应该有意识地去培养这些能力：
沟通能力：不是你会说话，而是你能听懂别人没说出口的意思
合作能力：不是你配合别人，而是你能让团队变得更好
适应能力：不是你会变通，而是你能主动拥抱不确定性
批判思维：不是你会挑刺，而是你能从多个角度看问题
这些能力，很难在课堂上学会，它们更多来自实践。
去实习，不要只盯着大厂，选择一个能让你真正参与项目的岗位
去做志愿者，真正接触不同的人，理解不同的处境
去组队做项目，学习如何与人协作、如何解决冲突、如何达成共识
大二的关键词是“经历”，而不是“成绩”。
大三：建立“技能护城河”
蔡昉说，未来在人工智能时代，劳动者有没有主动权，取决于他的人力资本。
大三的你，要开始思考：我的技能中，哪些是AI容易替代的，哪些是AI难以替代的？
如果你的技能是“写代码”，AI已经开始替代你了
如果你的技能是“理解业务需求，用技术解决问题”，AI还差得远
如果你的技能是“理解人性，用产品改变生活”，AI更做不到
技能的护城河，不在于你会什么工具，而在于你能解决什么问题。
大三的时候，你应该：
深入一个垂直领域，理解它的痛点和机会
学习如何把技术、业务、人性结合起来
开始建立自己的“作品”，比如项目、产品、内容
记住，AI可以是你的工具，但它不能成为你的思考。
大四：为“终身学习”做准备
蔡昉强调，人工智能对就业的冲击，使得以增加受教育年限为目标的人力资本培养模式日渐捉襟见肘。新的人力资本培养，必须转向可持续的、贯穿职业生涯的培养。
大四的你，即将踏入职场，要明白一件事：你的大学教育结束了，但你的学习才刚刚开始。
找工作的时候，不要只看薪酬和职位，要看这份工作能否让你学到新的东西，能否让你建立别人难以替代的经验。
选择一个有成长空间的行业，而不是一个看似稳定但其实在衰退的行业
选择一个能让你不断学习的环境，而不是一个让你重复劳动的岗位
选择一个重视人才发展的公司，而不是一个只把你当工具的公司
大四的关键词是“选择”，而不是“毕业”。
做活在未来的人
蔡昉在访谈中提到一个有趣的洞察：凯恩斯曾预言，100年后，劳动生产率必将提高4—8倍，以至于人们每周只需工作15小时。
今天，这个预言在生产率层面已经实现了，但人们每周仍需工作40小时，而不是15小时。
为什么？因为我们还没有找到一种新的方式，来分配生产率提高带来的红利。
但这恰恰说明，未来还有无限的可能。
AI时代，不是要让人类失业，而是要让人类从那些重复、枯燥、可以被自动化的工作中解放出来，去做那些真正有意义、有价值、有创造性的事情。
大学四年，你做的所有准备，都是为了那一天的到来：
当你不再需要和AI比拼计算能力和知识储备时，
你已经练就了AI无法替代的“人味”；
当工作不再只是为了生存时，
你已经找到了让自己真正热爱和投入的方向；
当你可以选择和AI协作而不是竞争时，
你已经成为这个新时代的合格“玩家”。
从今天开始，做一个“不一样”的大学生吧。
【参考资料】
蔡昉接受《中国新闻周刊》专访：AI时代，如何应对就业危机？
蔡昉：当前就业市场的三个突出特征 | 和讯2025年会
蔡昉：借AI能力打破“不当竞争”恶性循环，提高就业质量
如果你觉得这篇文章对你有帮助，欢迎转发给身边的同学和朋友。一起在AI时代，找到属于自己的出路。
关于仁能达
仁能达教育，秉承“仁者，赋能、达人”的理念，专注职业生涯规划的研究、培训、产品研发，努力使每一个从事生涯教育的实践者，获得专业的支持。致力于帮助从事职业规划教学与咨询的老师，获得更有自信的教育教学方法与实践能力、帮助大学生更有效地提升自我生涯设计与实践的能力。
仁能达成立以来，首倡生涯教育的本土化，在人力资源、心理学、一线优秀师资的资源整合下，努力做生涯领域的灯塔。
✦
推荐阅读
✦