65岁以后,还有这7个日常,说明你活力满分!能占5条就太棒了,最后一条你肯定有

一、早晨时段

1.几个老伙计一起小区散步、晒刚刚升起的太阳，那叫一个舒服。

2.买菜，和菜贩聊两句、更多的是砍砍价，聊天发现砍价不是飞少那几块几毛的，原来这也是大家一起相处的方式，真是太有意思了。

3.但是，还有很多人是在打太极、静坐，有自己的爱好真是能够充实自己生活，再比如就是阳台浇花、种点葱蒜小菜，那叫一个惬意。

二、午后

4.这个时段，大家是不是该接送孙辈上下学了，送完学生和老伙伴约着下棋、打牌、看养生节目。

三、傍晚

这个时候的气温是最舒服的

5.叫上老伙计跳广场舞、高级点来个交谊舞。更有意思的一个就是，约着老伴儿逛超市、买特价

四、居家时光

6.晚上，是不是叫孩子一起听广播、看新闻的有没有？

7.精力充沛了，做一道拿手菜，叫孩子们都回家吃，晚饭过后，会简单收拾衣柜、缝补衣物

最有趣的一个就是，看到喜欢的文章，会在家庭群发养生链接，提醒添衣吃饭，你是不是经常有......

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