别再用自带护眼了!这款软件才是打工人的真·护眼神器

软件介绍

ris是一款轻量、免安装、低占用的跨平台护眼软件，主打智能蓝光过滤与亮度调节，比系统自带的夜间模式更灵活、更专业。

它最大的特点是亮度可自定义：你可以根据白天、黑夜、阅读、游戏、编程等不同场景，设置专属的色温与亮度方案，让屏幕光线始终贴合你的眼睛状态。

软件功能

• 蓝光模式：可独立调节白天和夜间的蓝光过滤强度，减少屏幕蓝光对眼睛的刺激。
• 亮度调节：可根据环境光线手动或自动调整屏幕亮度，让光线始终处于舒适区间。
• 睡眠模式：通过设置就寝／唤醒时间，在睡前逐步降低屏幕色温，减少对褪黑素的干扰。
• 场景预设：提供健康、游戏、阅读等多种预设模式，一键切换不同场景的护眼参数。
• 休息计时器：按设置的工作时长自动提醒休息，帮助培养科学用眼习惯。

资源获取：

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