夜雨聆风身体不会骗人：当你开始有这3种感觉，说明你真的老了
你有没有过这种感觉？
就是某一天，你突然发现自己睡不着了。不是那种失眠，是睡得晚，醒得早。凌晨四五点，眼睛就睁开了，脑子里空空的，身体却再也沉不进去了。
以前爱喝的酒，现在闻着没兴趣了。以前那股冲劲儿，也不知道去哪了。你心里想：我还年轻啊，怎么就这样了？
其实，身体比你先知道答案。
一、那种“没劲儿”的感觉
不是生病，也不是累。
就是早上起来，浑身沉重，好像背了个看不见的沙袋。你想做点事，可手还没抬起来，心里就先叹一口气。
以前熬夜，睡一觉就补回来了。现在熬一次夜，三天都缓不过来。
这不是懒，是身体在提醒你：它需要被好好对待了。
二、那种“没人理”的感觉
你发现没有？不知道从什么时候开始，电话少了。朋友一年不来一个电话，偶尔打来，不是借钱就是随份子。
单位里，领导有事也不找你了，绕过去找别人。你坐在那儿，像个局外人。
这种孤独，不是别人故意冷落你，而是你悄悄退出了舞台中央。
年轻的时候，你是主角。到了一定岁数，你得学会当观众。
三、那种“睡不踏实”的感觉
以前倒头就睡，现在翻来覆去。电视开着，手机刷着，就是不想闭眼。好不容易睡着了，天不亮又醒了。
这种醒得比鸡早的滋味，只有经历过的人才知道多难受。
别急。这不是什么大病，这就是身体进入了一个新的阶段，就像换了季节，你得学会换身衣服。
其实，这些感觉不是什么可怕的事。
可怕的是你假装看不见，还用年轻时的标准要求自己。
人到了一定的年纪，身体会变，心态会变，身边的圈子也会变。这并不是认输，而是换一种活法。
睡不着就睡不着，起来喝口温水，听听收音机。没人找就没人找，自己出去散散步，看看天。
对自己好一点，从承认“我确实不一样了”开始。
如果你也有这种感觉，点亮右下角，给自己一个拥抱。
