我把 AI 做的日报砍到每天 3 条,足够了

先问个问题：你一天会看多少份日报，又会看多少条新闻？

我在互联网行业里待了十多年，加了几十个社群，公众号关注了近千个，手机里也是十几个资讯类APP。光是日报，社群里的图片日报、文字日报，公众号的图文日报，每天不下几十条。刚开始那几年，还会认真看一下。现在连点开的欲望都没有了。

看不过来，而且看了也没什么用。

很多日报里都是宽泛的行业信息，和我当天要做的事没有半毛钱关系；要么就是混杂了整理者自己的观点，变成群里大家聊天的谈资——确实能当谈资。别人聊某个模型、某家公司、某个功能更新的时候，你至少知道他们在说什么，不至于掉队。

但也就到这里了。

谈资解决的是“我能不能接上话”，不是“我能不能做判断”。这两件事差得老远了。

所以不是不看新闻，不看日报。只是大部分别人的日报，已经不是我想要的东西。我想要的是完整的事实、脉络，以及源头的信息，我自己来做判断和决定。而不是让别人用春秋笔法把事实揉一遍，起一个耸人听闻的标题，塞进自己的观点和情绪，再喂（shi）给我。

这个问题，我还专门问过AI。它说了一句很准的话：

别人整理过的新闻，本质上不是新闻，而是二次加工后的世界摘要。

风险就在这里：别人替你决定了什么重要、怎么解释、该用什么情绪看它。

早报当然有价值。

各个平台帮你筛选、排序、压缩、归类，告诉你今天有哪些事可能值得注意，各个群主帮你省时间。甚至平台怎么写标题、怎么排序、反复使用哪些词，本身也是一种样本，能看出大家的情绪正在被什么牵引。

但也正是因为它有用，才危险。

一份日报递到你面前的时候，它看起来只是十几条新闻。但它已经替你做过一轮决定了。

它先决定你今天看什么。

几十件事里只挑十条，被挑出来的好像天然更重要，没被挑出来的好像就不存在。

你以为自己在看世界，其实先看的已经是别人裁过一遍的世界。

再决定你怎么理解。

一个产品更新，可以被写成普通迭代，也可以被写成行业变天。同一件事，换个标题、换个摘要、换个排序，脑子里的重量就不一样。事实还在那里，但解释已经被人提前塞进来了（所以，你的思考是不是自己的思考？）。

最后，决定你用什么情绪看。

震惊、炸裂、天塌了、错过就晚了……很多时候不是事情真的大到那个程度，而是标题在逼你焦虑、兴奋或者恐慌。都还没来得及判断，情绪已经先被调好了。

所以你以为自己在看新闻，其实是在把一部分脑子借给别人用（话糙理不糙哈哈哈）。

不是否定别人整理的信息。平台日报可以看，群早报也可以扫。但这些只适合“发现”，不适合完成“判断”。外包久了，脑子就是一团糨糊（还死犟的那种）。

01.

自己做一套适合的日报

既然别人做的日报不适合我，那我自己做一套不就行了？

开始还没想那么复杂：先按照早报的形式，“复制”一个出来（毕竟复制比创新容易）；然后按照自己想要的要求（所谓规则），一股脑往里加。

2月底，我让Claude Code写过日报Skill，参考已有的几个平台，选了个自己觉得还不错的样子。还想着让OpenClaw做成定时任务，每天早上9点自动更新。那时候想法很简单：以后不用等别人公众号更新了，自己也能每天看到AI相关动态。

结果效果并不行（可能是自己AI能力的问题）。

——当时还在用“做一个更完整日报”的思路解决问题。

上个月，痛定思痛之下，我又认真折腾过一版AI情报雷达。想法是挺好的：把这个东西产品化，做成APP之类的（以后也是有Vibe coding产品的人了）。

来源、筛选、规则，一层层往上加；开发、审计、测试、验收，一环扣一环。折腾了好几天，花了我3亿左右Token，每天200刀的中转站额度都差点不够用。最后AI给的统计是154个源、28个monitor、112个target，还有11步流水线。

漂亮吧？

漂亮屎了。

它太重了。

抓得新闻多，不等于新闻就一定准确——新闻源太多以后，二手垃圾反而会占据高优先级，旧内容被当成新信号，判断会变得机械，失败日志和AI噪音还会反过来污染生成的文件。

本来想知道外部世界有哪些变化，最后得到的是一堆需要我再次判断、再次清理、再次处理的信息。

属实拉了坨大的。

我本来想给自己找一个7*24小时的赛博牛马，最后发现是给自己请了个需要不断维护不断分辨的祖宗。

太特么荒唐了。

别人做的日报不能直接当我的判断入口；我自己做一个更大的日报系统，也不等于拥有判断入口。问题不在“大还是小”。问题在于：它到底是不是为我的判断服务？如果不是，那越大越糟。

02.

砍到每天3条，足够了

没法子了，砍吧。

砍掉社交平台的关键词搜索，回归一手信源（白话就是只看官方的信息）；去掉时效性要求，固定每天早上跑一次就行。最后才形成现在这条每日情报的定时任务。

目标很小：每天给我留3条左右适合我看的新闻，其他没了。

这个世界每天真正重要到会改变我们判断和行动的事情，并没有那么多；3条都可能多，有时候1条就够，一条都没有，也很正常。

允许没有内容，才是正确的规则

这点很重要。

绝大多数日报产品，都默认自己每天必须有内容。今天没什么值得说的，也得凑出十条；没有大事，也要把小事写成大事。

它必须证明自己“每天都有用”。

但我自己的系统不应该这样（这就是自建的好处哈哈哈哈）。如果今天没有值得进入我思考和行动的信号，那就应该是0条。不是失败，硬凑3条才是失败（一切天高云淡，岁月静好）。

这条规则逼着系统做删除，也逼着我承认：没进来的东西，不是世界不存在，只是不值得占用我今天的注意力。

坚持要一手信息

还有一个要点是一手信息。

我不是说一手信息就一定绝对客观。官方博客也会包装自己，产品更新信息也会挑重点说（甚至不说，比如微信更新的信息：修复了一些bug），关键人物的原帖也可能带立场。

但一手信息至少少了一层别人替我解释的过程。我要的就是一手，就是原作者的情绪、观点和表达。

一个标题可以把普通更新写成行业巨震；一个摘要可以把不确定的变化写成确定趋势；一个群里的转述可以把“值得注意”变成“必须恐慌”。所以我特别反感营销号那种动不动“改变世界”“天塌了”的标题。

累了，毁灭吧。

我只是想先看到发生了什么，再决定它和我有什么关系。

03.

创建只是开始，维护才是要点

现在这套东西跑了几天，大概能达到我预期中的70%。

这70%是什么？

它已经能按规则把一些信号找出来，能把数量压下来，能让我不用每天从一堆群消息、公众号和平台早报里捞东西。

剩下的30%呢？

是来源还不够稳，是规则还需要继续收紧，是有些信号还需要人工判断，是它偶尔还会把“不够重要但看起来热闹”的东西送进来。

也就是说，它还没有达到我理想中的状态。

但这反而让我更清楚：创建只是开始，后续的维护、迭代、更新，才是要点。

每一次维护，都是在重新回答同一个问题：这条信息到底值不值得进入我的思考和行动？

行动当然重要。

读原文、写选题、跟进某个产品、更新一条规则，这些都是结果。但在行动之前，还有一个更细的过程：它会不会改变我对这件事的看法？会不会让我重新理解一个工具、一家公司、一个趋势？会不会让我意识到之前的判断太宽、太浅、太受别人影响？

包括这篇文章本身，也是从这个日报任务里长出来的一部分。

我不是因为做了一个定时任务，所以写篇文章介绍它。是我在维护这条任务的时候，才慢慢看清楚，自己到底为什么要重新造这个轮子。

不是因为外面没有日报——恰恰是因为外面的日报太多了。多到我必须有一个自己的入口，来决定哪些事实可以进来，哪些解释先放一边，哪些情绪不必跟着走。

所以我还要自己重新造一个属于自己的轮子，哪怕它很粗糙，没有完全达到我的预期，至少这个入口属于我。

更准确地说，判断权还在我这里。

Vol.015

祝好

陆离 敬上

2026/06/07 写于深圳