夜雨聆风俗话说，人不怕老，就怕心老。
根据身份证就可以知道年龄多大。实际上心里多少岁没有人知道。
有的人六十岁了还是个孩子一样蹦蹦跳跳；有的三十四五岁了，但是心却像一个退休的老人一样对什么事情都没有兴趣。
前几天我跟一位朋友聊天，她只有32岁，但是说的话全是暮气沉沉。我当时心里一惊，回到家之后就仔细地想了想自己，结果发现自己也差不到哪里去。
我查找了大量有关心理学方面的资料。从心理学的角度来看，人是有两种年龄的，一种是生理年龄，一种是心理年龄。
如果心理年龄跑在了身体年龄的前面，人就会出现未老先衰的情况。整理出七种常见的信号，你也可以来看一下，中了几个。实话实说，我自己全中了。
一，什么都不愿意去开始，就怕麻烦
最直接的就是这样。年少的时候，听说哪里好玩就会立刻动身去那里。现在朋友叫我出去，我的第一反应就是远不远、累不累、要不要换衣服。经过一番考虑之后，干脆不去。
不想去是有的，但归根结底是懒。新的爱好不愿意去学，新的地方不愿意去跑，就连点一个没有吃过的外卖都觉得麻烦。心理学上把这种情况叫做动力下降，也就是失去了兴趣。
二、愈来愈不乐意交新朋友了
我手机里添加的微信好友已经有很长时间没有增加过了。以前上学的时候，一个学期可以交很多朋友。
现在的饭局上出现一个陌生人的我都不想与之交谈。并不是没有聊天的能力，只是不愿意花费这样的力气去聊。
老朋友也很少联系了，尽量避免见面。范围越来越小，到最后就只剩下家人这么几个人了。
三、不能接受新的事物
我妈妈过去总是弄不懂年轻人，而我现在也是一样。新的歌曲我不愿意去听，新流行的词语我看不懂，年轻人所喜欢的东西我全部认为是噪音。
我想起来之前我侄女教我用一个新的软件，前前后后一共教了三次都没有学会，最后就放弃了。过去我学习这些东西很快。
四、没事的时候总是往坏的方向去想
扎心了。
孩子晚回十分钟，我心里就会浮现出很多种出事的情况。家里人咳嗽几声，我就开始担心是不是得上了重病。
其实并没有什么好担心的，但我还是提前焦虑了。
资料上写着，经常想着不好的事情发生，就是心里很累的表现。我现在就是一天到晚提心吊胆的。
五、容易敏感，总觉得别人是在故意针对自己
没有回复我的同事，我可以琢磨半天，是不是因为我什么话都说错了。领导的脸色不好，我马上对号入座，是不是因为我工作做的不到位。
其实人家可能是没有睡好的原因。但是我自己控制不住自己，总是把事情揽到自己身上。
但是这种敏感特别消耗人的精力，一天下来比上班还累。
六、很喜欢回忆以前的事
现在我一开口就是念叨过去的事情。总感觉过去的时光很美好，过去的物品很好，过去的人也很好，看着现在的什么也不满意。
其实并不是过去真的很好，只是我懒得往前看了，所以只能回头望。
七、做一个决定要犹豫不决好长时间
点餐时我可以花上十来分钟看菜单，而挑选衣服的时候我会在店里逛个三圈再空手离开。
以前我的决定总是很果断的，但是现在做什么事情都犹豫不决。害怕选错，害怕后悔，害怕花了很多钱却没有得到想要的结果。
经过反复思考之后，最终决定不选了。
以上这些，你中有几条？
其实不用在意。心理变老并不是真的变老了，更多的是觉得累了，把自己绷得太紧了。
资料上有一句话我很赞同，越是觉得自己的年纪大了，就越会向老的方向发展，这是一个循环。
所以不要总给自己的身上贴旧的标签。
多多运动、多与人交流、对于新事物不可随便摇头否定。只要心里保持年轻的话，再大的年龄都是年轻的。
希望你的身份证上的这个数字不能控制住你的心。
