下班后的神奇时光:当老师们放下粉笔,拿起画笔
上周,我在江门校区的广州软件学院举办了一场特别的“充电”活动。
主角是平日里在讲台上挥洒汗水的老师们。在结束了一天的工作后,他们来到学校的图书馆,参加了一场名为“通往幸福的艺术疗愈”的体验活动。
想到老师们已经辛苦了一天,我尽量减少理论,希望大家能得到一点精神上的放松。
从“我不会画”到“这真好玩”
活动从一个看似“离谱”的环节开始:请大家在纸上随意涂鸦。
这里没有主题,没有技巧,甚至不需要“会画画”。起初,不少老师还有些拘谨,手里的笔不知该往哪里落。但在引导下,大家开始放松下来,让双手带着笔在纸上自由游走。
当老师们完成了自由涂鸦后,我请大家从自己画的杂乱线条中,发现隐藏的图形并继续丰富成一幅新的作品。
为了让创作更多样,我还给大家准备了轻粘土。于是,一场二维与三维的混合创作开始了。有人继续用画笔细化图像,有人则动手捏起了立体的造型,整个空间充满了专注的创作气氛。

一个涂鸦,一个世界
创作完成后,最动人的环节来了:为自己的作品编一个故事,并分享给大家。
当老师们开始讲述时,大家才惊觉,原来每一幅看似简单的作品背后,都藏着一个连接着自己内心的表达。
我们听到了关于爱情的甜蜜故事,有相遇的悸动,也有求婚的浪漫;我们听到了关于成长的奇幻想象,一颗种子如何长成奇彩大树,一条小鱼又如何幻化为翱翔的大雕;我们听到了对童年的深深怀念,以及对故乡和家人的无尽思念。
这些故事里有爱,有想象,有怀念,也有向往。它们不再是教案上的知识点,而是每个人最真实、最独特的情感流动。在这个安全的空间里,大家看见了彼此的美好与伟大。
轻松、好玩、神奇
我邀请老师们在活动结束前用一个词总结了自己的感受。大家提到最多的就是“轻松、好玩、神奇。”这对我来说就是最好的评价,因为这正是我希望活动能带给大家的。它不是严肃的培训,而是一次精神的解压,对自我的关怀。
老师们是培育“祖国花朵”的园丁,但园丁也需要被滋养、支持。在活动中,他们暂时放下了“老师”和“父母”等身份,只做自己。在色彩与故事中,释放压力,为接下来的工作和生活,重新充电。
这,就是艺术疗愈的魅力。
~~~~~~~~~~~~~~
夜雨聆风