夜雨聆风你有没有过这种体验。你和一个人聊了半天，感觉自己说得挺清楚。对方一开口，你发现他完全没抓住重点。你心里冒火，觉得他是不是故意装傻。或者你明明在讲一件事，对方突然开始翻旧账，把你几年前的一个错误扯出来。你瞬间就懵了，不知道这对话该怎么接下去。
沟通这事，看着简单。张嘴说话谁不会。可很多关系，就是从这些小毛病开始烂掉的。下面这7个习惯，你占了几个。超过3个，你们之间的关系已经亮红灯了。别不当回事。
第一个习惯，打断别人说话。人家话还没说完，你就急着插嘴。你觉得你懂了，你急着表达你的观点。可对面的人会觉得你不尊重他，你根本没耐心听完。一次两次还行，久了谁还愿意跟你掏心窝子。
第二个习惯，预设答案。对方刚开口讲个开头，你就替他结尾了。你以为你聪明，你以为你懂他。实际上你把他想说的话堵死了。他只能闭嘴，或者敷衍一句你说得对。真正的沟通没了，只剩下你一个人的独角戏。
第三个习惯，翻旧账。讨论眼前这件事，你非要扯出三年前他犯的错。你是在泄愤，不是解决问题。翻旧账只会激化矛盾。对方会觉得反正你记一辈子，干脆破罐子破摔。沟通直接变成了吵架。
第四个习惯，讲大道理。别人跟你诉苦，是想要安慰，想要被理解。你倒好，直接开启教育模式。你应该这样，你应该那样。谁爱听你讲课。对方只是想让你抱抱他，你却给他递了一本教科书。时间一长，他再也不跟你讲心里话了。
第五个习惯，回避冲突。一遇到问题就躲，用沉默代替回答。你觉得你大度，你不想吵架。可在对方眼里，你是在逃避。问题没解决，情绪压在心里。下次碰到同样的事，矛盾只会更大。沉默不是金，是毒药。
第六个习惯，阴阳怪气。好好说话不会，非要夹枪带棒。你随便吧，你开心就好。这话听起来是退让，实际上是挖苦。对方听了心里堵得慌，又挑不出你什么毛病。这种沟通方式最伤人，因为它不给你留吵架的机会，只让你憋着难受。
第七个习惯，忙着反驳。别人的话刚落地，你的第一反应就是不对。你在听对方说话时，不是在理解内容，而是在找漏洞。你满脑子都是怎么反驳他，怎么能证明他错。这种沟通毫无意义，只有对抗，没有交流。
这些习惯你中了几条。我猜大多数人至少占了两三条。别觉得这是小事。沟通不是说话技巧，是你能不能看见对方。你是不是真的在乎他的感受。
改掉这些习惯，得花时间。但有一个简单的方法可以试试。下次跟人说话时，先停三秒。话到嘴边，先想想这句话是帮他，还是伤他。把对方当成同盟，不是敌人。你会发现，很多矛盾根本没你想的那么大。
