A娃出现这5个表现说明脾虚了，别急着补营养

我常说：多动症干预，一定要注意饮食，不要吃辛辣生冷、油腻甜食，不要吃含咖啡因的食物，多吃牛肉、鱼肉、新鲜蔬菜等富含营养的食物。

但对于一类孩子来说，只是调整饮食也是无用的——脾虚的孩子

脾胃互为表里，脾虚肠胃消化就会出问题，消化吸收不好，营养进不去， 吃再多也是白搭。

肠胃一旦不安稳，大脑也很难平静下来。这在西医里叫“肠-脑轴”，在中医里叫“心与小肠相表里”。

如果孩子本身肠道敏感、呼吸道敏感，慢慢地，脑神经也会跟着敏感。

脾胃不踏实，孩子的脑子也会静不下来，注意力自然不会集中。

所以，如果孩子有下面5个表现，一定要先调脾胃，再谈干预！

1️⃣眼下泛青，眼袋黑眼圈明显。

2️⃣皮肤萎黄，容易泛油，长痘。

3️⃣口臭，爱流口水，舌有齿痕。

4️⃣容易疲劳、四肢无力。

5️⃣腹胀、爱打嗝、大便不成形，黏马桶。

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