论文 | "认知卸载"与AI4Education

从 “禁止 AI 使用” 到 “培养认知卸载判断力”

AI 正在改变写作教育，但真正的问题不是 “学生能不能用 AI”，而是：
学生是否知道，哪些思考必须自己完成，哪些任务可以交给外部工具？

《Cognitive offloading》论文提到一个核心概念：认知卸载 Cognitive Offloading，即人类会借助外部环境、工具、信息系统或他人，来减少自身的认知负担。
换句话说：
我们并不是从零开始思考，而是一直在和外部工具共同完成思考。

从文字记录、笔记、搜索，到现在的 AI 生成，其实都是认知卸载的一部分。
真正的教育难题，不是阻止学生使用工具，而是让他们学会：
合理地卸载，而不是彻底放弃思考。

文章：Risko, E. F., & Gilbert, S. J. (2016). Cognitive offloading. Trends in Cognitive Sciences, 20(9), 676–688.