如何搭建个人AI知识体系(原理篇)

你对世界的认知，取决于你知识体系的广度和深度。

hi，我是董董老师;

AI时代，越学越乱，学各种技能，像无头苍蝇：想学短视频剪辑，今天看滤镜教程，明天学转场特效，折腾半个月连个完整作品都拼不出来，最后连自己到底要学啥都懵了....

伴随信息大爆炸的时代，知识越来越多，你一定会面临3个问题：

1、学习很被动，不学不行，学了就很焦虑；

2、各种信息来临，丧失深度思考的能力；

3、自身有价值的经验会迅速下降；

怎么办呢？答案是要构建一个清晰和完整的知识体系，对于提升你个人能力、效率和深度思考都非常重要。

如何构建知识体系呢？今天先从原理篇来系统进行讲解；

一、输出能力（对应主题阅读）

教育心理学家本杰明·布鲁姆（Benjamin Bloom）于1956年提出的一种教育目标分类系统，2001年，Anderson 和 Krathwohl 对布鲁姆分类法进行了修订。

布鲁姆分类法，人不可能跨越金字塔一层二层的“记忆”和“理解”能力，而直接实现“分析”“创造”的能力。

布鲁姆分类法将认知目标划分为六个层次，按照认知复杂性递增的顺序排列，包括以下内容：

1）记忆（Remember）：指记忆过去学习的内容，如事实、方法、过程和理论。要求能够回忆出具体的知识点，是认知学习的最低层次。

2）理解（Understand）：指能理解材料的意义并加以阐述。表现为三种方式：转换（用自己的话表达）、解释（说明或概述信息）、推断（估计未来趋势）。理解超越了简单记忆，是认知学习的基本层次。

3）应用（Apply）：指能将习得的材料应用于新的具体情境，包括概念、规则、方法、规律和理论的应用。代表高水平的理解。在这个层次，需要将所学的知识应用于实际情境中，解决问题，进行实际操作或演示技能。

4）分析（Analyze）：在这个层次，需要分解和分析信息，识别其组成部分、关系和模式。这是比应用更高的认知水平，涉及理解材料的内容与结构。

5）评价（Evaluate）：在这个层次，需要评估和判断信息的可靠性、有效性和合理性。要求根据证据或标准对信息、观点、作品等进行深入评估。

6）创造（Create）：在这个层次，需要生成新的想法、概念、解决方案或产品，进行设计、发明、撰写等创造性的活动。

以上层次按照认知复杂性的递增顺序，想要达到高层次的认知，必须从金字塔的最底层开始修起，而构建这个金字塔的最底层就靠大量的输入。

而输入对应的就是我们私教的【主题阅读】能力，应用在实际场景中效率就会飙升；这是完成构建知识体系的第一步。附件图示范如下：

二、理解能力（对应逻辑思维）

完成第一步输入以后，那么接下来要做的就是进行梳理和归纳，将零散的知识形成体系，当体系的知识进行沉淀，就会特别有利你进行检索和利用。

逻辑是属于思维分类里的收敛思维，逻辑也会分成两种，分别是：归纳推理和演绎推理。归纳推理会包含三种逻辑顺序，分别是：时间，结构和重要性。

而演绎推理里面会包含三段论，联言推理，选言推理和假言推理。这个属于在问题复杂程度和指数比较高的情况下才会用到的。

正常情况下，应用归纳推理里的3种逻辑顺序占比会多，掌握这3个逻辑在工作和生活种80%问题都能得到解决了。

通过逻辑思维的应用案例，也同步我家私教学员把逻辑应用在工作中应用产出的实战案例参考如下：

三、沉淀能力（对应知识体系）

完成上面两个步骤，那么整体的目录框架就已经建立好了。对于成熟学科，可以直接套用对方的框架，建立体系相对简单。

而对于不熟悉的学科，可以先按照已有框架进行搭建，在实际业务细节的时候，再根据实际情况做调整。

搭建完框架就相当于盖房子有了一张设计图，剩下再输入的时候，学习一个新知识点，你就需要思考这个知识点在框架的哪一个部分，如何和现在的知识体系产生链接，如下图所示：

同时，在实际做笔记输出的时候，也要根据逻辑顺序做出能够落地执行的输出式笔记，如下图所示(OneNote版本）：

同时，过去很多同学用的是OneNote工具，但是现在AI时代，已经有很多AIagent可以直接用。用Obisidan+Caludian来进行（附件图如下）：

如果在遇到新知识点，目前没有框架，不清楚放到哪里，就需要去思考，要不要新增一个维度或放到大分类项下的子目录里面，等以后遇到再次相关的，就能持续不断完善。

尤其是对于管理者而言，面对需要带团队的情况，知识体系的是必须要构建出来的。附件示范图如下：

四、输出能力（对应写作表达）

美国国家训练实验室研究证实，不同的学习方式，学习者平均效率是完全不同的，这就是著名的“学习金字塔”效应。

从这个金字塔中可以看出，学习吸收率最高的方式就是“输出”，即将学到的知识转教给别人。

费曼学习法就是一种极佳的学习方式，通过费曼学习法，你不仅能巩固知识，还能加深理解，并建立自己的“外脑”。步骤如下：

第一步：选择目标，没有目标是一切问题的根源。目标是你想要啥问题，这就是咱们《学习力》这本书第一章节的功利性策略。

第二步：教给别人，这一步可以自己先去做，做的过程中就是内化一遍的过程。

第三步：纠错学习，在实操的过程中，根据清单做的过程中看看差距是哪里，如果实操过程中发现没有正反馈，那说明做的有效性是有差距的，需要请教这方面专业的老师做实操纠偏；

第四步：简化类比，当你纠偏后重新继续做，有了持续正反馈，就说明你自己掌握这个技能，就能用自己的案例去做类比了。

我们私教同学上1v1个性化实战定制，就是这个逻辑，附件表达实战案例参考，示范图如下：

你先要定好要具体实际解决的问题，然后老师教你方法怎么做，你实操过程中会因为认知差异而导致偏差，私教老师再告诉你如何纠偏。

纠偏做到位以后，等你持续拿到正反馈的结果，那么接下来就是固化成为sop流程，这样整体的体系就构建完成；

五、持续迭代（对应复盘改进）

为什么经典书籍总是会不断推出新版？为什么产品总是迭代升级？原因很简单：新的方法和技术会不断涌现。

知识体系也是一样。建立体系之后，它并非一成不变，而是需要随着新知识的涌现、个人认知的提升而不断迭代更新。

在布鲁姆的分类中，无论你是处于哪一个环节上的优化改进，每一个点的持续精进都能促使你对知识体系进行迭代。

写在最后：

你构建的知识体系质量越高，那么你认知这个世界质量就高。知识体系本质上是一个人认知世界广度和深度的体现。

一个人活在这个世界，活的就是体验和过程，当你对这个世界的认知质量越来越高，你的人生丰富度也会更高。