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人民日报2026 年1 月下旬时评汇编与解析
素材积累+适用话题+观点提炼+运用示例+点睛短句
聚
体育
U23 国足回应拿亚军，都提到一句话！
北京时间25 日凌晨结束的U23 亚洲杯决赛中，中国队0:4 负于日本队，获得亚军。
比赛结束后不久，国家体育总局、中国足球协会分别向在U23 男足亚洲杯决赛中获得亚
军的中国队致贺信。
国家体育总局在贺信中表示，U23 国足勇夺亚军，创造了我国在该项赛事中的历史最佳成
绩，也是中国男足国字号球队时隔22 年再次晋级洲际赛事决赛，经验可贵，作风可赞，为中
国足球振兴燃起新的希望。
国家体育总局表示，在本届赛事中，U23 国足团结一心、敢于拼搏、全力争胜，取得历史
性突破，实现竞技成绩和精神文明双丰收。从小组赛的稳扎稳打，到淘汰赛的连克劲旅，球
队都能保持高昂的斗志，展现出顽强拼搏、为国争光的坚定信念，彰显了不畏强手、永不言
弃的战斗作风，用拼搏与汗水，诠释了“使命在肩、奋斗有我”的挺膺担当。球队的出色表
现，提振了中国足球的精气神，为进一步坚定足球振兴发展信心决心注入了强心剂，凝聚了
奋进力量，为推进“三大球”振兴和体育强国建设注入了精神动力。
中国足协在贺信中表示，这份荣誉，是全体运动员、教练员和工作人员日复一日刻苦训
练、辛勤工作的回报，也是中国足球在新征程上砥砺前行取得的一次关键性突破。U23 国足
以全队的拼搏奋进，忠诚践行着为国争光的光荣使命，展现了坚韧不拔的必胜信念，彰显了
团结协作、并肩作战的过硬作风。球队用让人惊叹的表现，赢得了比赛，赢得了尊重，赢得
了喝彩。
今天凌晨比赛结束后，多位U23 国足队员接受媒体采访，他们不约而同地都提到了一句
话……
球员胡荷韬在赛后采访时表示：“很抱歉我们没有在这么关键比赛中拿出想要的水平，
没有拿下胜利。我们也要认清我们的实力，尊重对手、尊重自己，回去好好反省，在训练和
比赛中拿出更好的水平和态度去回馈球迷。”
正如胡荷韬所说，颁奖典礼上，U23 国足的小伙子们给予了对手日本队最大的尊重，在领
取银牌后，站在场边注视着日本队捧起了冠军奖杯。同样，在中国队登上领奖台之前，日本
队也全体列队，为中国队送上了掌声。
赛后，U23 国足队员在社交媒体表达了自己在赛后五味杂陈的情绪。“计划未竟，但会一
直战斗下去！”是这群创造历史的青年球员最大的感受之一。
“认清差距，回去再好好训练，努力把该赢的球赢回来，把属于我们自己的位置站好，
努力往更高的方向去走。”本届赛事，中国队门将李昊发挥亮眼，虽然遗憾无缘本届赛事
“最佳门将”奖项，但他已受到欧洲球队球探关注，期待着向“更高的方向走去”。
“我们早已不是往日的第四档球队！”同样在U23 国足后防线担任不可缺少的一环的吾
米提江表示，“虽有遗憾，亦是新征程。我们拼尽全力，也清晰看到差距，以汗水换成长。
计划未竟，步履不停，我们会一直战斗下去。”
另一位新疆男孩，中国队的锋线球员拜合拉木表示：“未来我会以更严苛的标准打磨技
术，锤炼状态，全力以赴刻苦训练，用实际行动回应所有信任与期待！”
“我们的梦不会永远在谷底。正视差距，拼命努力！”在对阵越南的比赛中打入关键进
球的“重庆队长”向余望说。
同属重庆铜梁龙俱乐部、本届亚洲杯首发出场六次的中场球员李镇全回顾了这一届“梦
幻般”的亚洲杯历程：“像一场梦，也恨自己不够强大。”在赛后采访中，他表示，目前确
实“技不如人”，“存在真实差距。回去后通过比赛让自己变得更强大，下一次突破自己，
做得更好。”
目前本届U23 国足唯一一名海外留洋的中场王博豪则表示：“不会忘记此刻的痛苦，路
还很长，真正的答案在所有人的脚下！我们需要找准方向，低头前行！”
“我们需要了解对手、了解日本足球和中国足球之间的差距。不过我们会尽力做到最
好，我们的队伍最终也战斗到了最后。”赛后，U23 国足主教练安东尼奥出席了新闻发布
会，他表示，我们必须从中学习，去分析错失的良机以及球场上发生的一切。
“虽然我们今天输掉了比赛，但我为这支球队感到骄傲。”他说。
还有不少网友陪伴U23 国足至深夜，并第一时间留言，“中国队不是输了一场比赛才成
为亚军的，是赢了很多场比赛成为的亚军！”
看清差距，才能更好地再出发；计划未竟，便要一直战斗。绿茵场上最值得珍视的，不
仅是奖杯，更是那股压不垮的少年心气。
中国足球：向下扎根，向上生长
北京时间1 月25 日凌晨，第七届U23 男足亚洲杯决赛终场哨声响起。此前从未在该项赛
事小组赛突围的中国队最终获得亚军。
这场比赛，我们虽然没能等来那个期待已久的冠军奖杯，但找回的，却是中国足球失落
已久的、来自球迷的发自内心的尊重，以及那份关乎足球本真的感动。足球本来就该如此，
真挚，热情，永不言弃，也充满偶然。真正的成长，并非不会跌倒，而是每次跌倒后选择站
起，并且站得更直。
这批2003 年至2006 年出生的年轻球员，让人们看到中国足球的未来。他们的故事，也可
以从10 年前说起。2015 年，年仅9 岁的王钰栋正式在宁波体育运动学校完成注册，12 岁的
新疆少年拜合拉木·阿卜杜外力前往山东参加全国青少年足球比赛，随后被选入一家内蒙古
足球俱乐部接受专业训练。如今，二人搭档成为U23 国足的锋线组合。他们怀揣梦想踏上足
球之路的一刻，正是《中国足球改革发展总体方案》落地之时。
新一轮足球改革已有十年，我国科学完整的足球青训体系逐渐成形，体育场地、教练员
数量、青少年足球人口都有大幅增加。参加此次U23 亚洲杯的中国球员，正是系统变革后培
养出的第一代。而更低年龄段的中国球员，在训练保障和比赛经验等方面条件更好，更让人
充满期待。
向下扎根，才能更好向上生长。久违的突破，也启示中国足球的未来发展方向：坚守青
训根基、秉持务实理念、筑牢体系支撑。
青训是中国足球的根本出路。多样化的青训路径是这支球队的显著特点，许多球员自少
年时期便进入职业俱乐部梯队，还有从校园足球体系中脱颖而出的优秀代表，部分球员则选
择留学海外。截至2025 年，我国青少年注册球员已达10.92 万人，较两年前增长24.88%。足
球青训不是急功近利的面子工程，唯有沉下心来持续扩大足球人口基数，让更多孩子走进球
场，才能筑牢中国足球的金字塔底座。
务实施策是竞技体育的制胜关键。本届赛事，中国队主教练安东尼奥基于球员特点确立
防守反击战术，球员也展现出极强的战术执行能力，确保球队以一球不失的结果挺进决赛。
足球发展没有放之四海而皆准的模板，唯有立足自身球员特点、足球基础和发展阶段，才能
让努力收获回响。
体系协同是足球发展的核心理念。这支球队中，几乎所有球员都效力于中超和中甲球
队。在中乙联赛中表现抢眼的彭啸，被山东泰山队选拔进队征战中超联赛；半决赛对阵越南
队攻入第二球的向余望，以18 球成为2025 赛季中甲联赛的本土最佳射手；王钰栋2023 年就
代表浙江职业足球俱乐部在中超联赛登场，2025 赛季中超联赛攻入11 球。如今，年轻球员不
再需要联赛制定类似“U23 政策”的特殊照顾，已经在赛场独当一面。联赛改革的持续深
化，让职业赛场成为国字号人才的“练兵场”，而“苏超”等城市足球赛事的火爆，又为青
训培养提供了广阔的群众基础。“职业联赛+民间赛事”的良好生态，各级联赛、青训、国字
号队伍的同频共振，为中国足球发展注入源源不断的动力。
当然，决赛也让人看见差距。目前我国青少年注册球员数量尚不足日本的1/7，青训资源
区域发展不均衡、基层教练水平有待提高、球员成长保障机制仍需完善等问题依然存在。
本届赛事，中国队虽然没有攀上巅峰，但中国足球正在翻越高山。
【适用话题】
青春奋斗、正视差距与成长、坚守初心与砥砺前行、团队拼搏与家国担当、厚积薄发与
体系成长、挫折中的力量、体育精神与民族自信
【观点提炼】
1.真正的成长从非永不跌倒，而是跌倒后正视差距、直面不足，以拼搏重新站起，步履
不停向目标前行。
2.团队的荣光源于每一个人的坚守与拼搏，凝心聚力的并肩作战，方能在赛场之上书写
突破与荣光。
3.任何领域的发展都需摒弃急功近利，唯有向下扎根筑牢根基（如足球之青训），方能
实现向上生长的长远突破。
4.挫折不是终点而是新征程的起点，正视差距、找准方向、低头实干，方能将遗憾化为
前行的动力，终迎曙光。
5.家国担当从来不是一句口号，而是在赛场之上以顽强作风诠释“使命在肩、奋斗有
我”，以汗水为荣誉而战。
6.发展的核心在于体系协同，唯有让各环节同频共振、夯实基础，才能为长远发展注入
源源不断的动力。
【运用示例】
例1（适用于“正视差距与成长”）
U23 国足在亚洲杯决赛中憾负日本，却收获了历史性的亚军。赛后队员们没有沉溺于遗憾，
而是异口同声坦言“技不如人”，直言要认清差距、回去苦练。这正是成长最珍贵的模样：
真正的进步，从来不是回避不足的自我安慰，而是敢于直面差距的清醒，是将遗憾化为动力
的实干。人生路上亦如此，唯有放下虚荣、正视短板，以勤勉弥补不足，才能在一次次打磨
中突破自我，向着更高的方向前行。
示例2（适用于“厚积薄发与扎根”）
十年足球改革，青训体系逐渐成形，青少年球员数量稳步增长，职业联赛与民间赛事形
成良好生态，才有了U23 国足亚洲杯的历史性突破。这群年轻球员的亮眼表现，正是中国足
球向下扎根的成果。正所谓“根深方能叶茂”，无论是体育发展，还是个人成长、国家建设，
都离不开脚踏实地的扎根。摒弃急功近利的浮躁，沉下心来夯实基础，以点滴积累筑牢根基，
才能在时光的沉淀中实现向上生长，迎来厚积薄发的时刻。
示例3（适用于“挫折中的力量与青春奋斗”）
0:4 的比分是遗憾的，却挡不住U23 国足的少年心气。他们拼尽全力闯入决赛，创造了队
史最佳成绩；赛后不惧直面差距，喊出“计划未竟，步履不停”的誓言。绿茵场上的这份坚
守，正是青春最美的奋斗姿态。青春从不是一帆风顺的坦途，挫折与遗憾本是常态，而真正
的勇者，会将挫折化为前行的铠甲，将遗憾化为追梦的动力，以“永不言弃”的信念，在拼
搏中书写属于自己的青春篇章。
示例4（适用于“家国担当与团队拼搏”）
从小组赛稳扎稳打，到淘汰赛连克劲旅，U23 国足一路披荆斩棘，用团结一心的拼搏诠释
了家国担当。他们在赛场上不畏强手、全力争胜，哪怕决赛憾负，也始终保持着顽强的战斗
作风，彰显了“使命在肩、奋斗有我”的挺膺担当。从来没有凭空而来的荣光，每一份成绩
的背后，都是团队的并肩作战、都是每个人的全力以赴。无论是体育赛场，还是各行各业，
唯有以团队之力凝聚拼搏之心，以担当之志扛起责任之旗，方能在砥砺前行中书写属于集体
的荣光。
【点睛短句】
1.看清差距，方能更好再出发；计划未竟，便要一直战斗。
2.真正的成长，不是不会跌倒，而是跌倒后站得更直。
3.向下扎根，方能向上生长；点滴积累，终迎厚积薄发。
4.使命在肩，奋斗有我；步履不停，终抵远方。
5.遗憾是成长的底色，实干是突破的良方。
6.绿茵场的荣光，藏在每一次的刻苦训练，藏在每一次的并肩作战。
7.不以一时成败论英雄，以永不言弃铸初心。
8.认清差距不是怯懦，而是直面自我的清醒；低头前行不是退缩，而是找准方向的实
干。
9.少年心气压不垮，足球梦想向未来。
10.体系为基，拼搏为翼；凝心聚力，方得始终。
聚
科技
今早，百年广州站发出最后一班普速列车
今天（25 日）10 时29 分，K303 次列车缓缓驶离广州站站台，驶向徐州。这不仅是一趟
普通列车的启程，更是一个时代的告别，它标志着这座百年老站普速列车始发终到运营正式
收官，全面迈入高铁时代。
广州站的历史是一部浓缩的中国铁路发展史，其渊源可追溯至1911 年建成的大沙头火车
站。1951 年正式定名广州站，1974 年迁址流花湖畔后成为华南地区重要的铁路枢纽和特等客
运站。
从上世纪八十年代的务工大潮到春运期间的客流高峰，那一列列墨绿色的车厢承载着无
数人的梦想与乡愁。站前“统一祖国、振兴中华”的标语，早已超越字面意义，融入几代人
的集体记忆，见证着国家的奋进与个人的足迹。
最后一班普速列车K303 次途经东莞东、赣州、阜阳等15 站，它的驶离，是广州铁路枢纽
优化升级的关键一步。自1 月26 日起，广州站将不再办理普速列车始发终到业务，原有始发
终到普速列车，全部调整至广州白云站。
与此同时，广州站将全面接入，京广、梅龙、贵广、广汕等多条高铁线路，每日开行动
车组列车208 列，辐射范围延伸至华北、西北、西南等地，真正实现“高铁进城、普速外
移”。
在站台上，不少旅客拍下这一历史瞬间。旅客周先生感慨：“二十年前坐绿皮车来广州
打工，今天特意来送送它。虽然怀念‘哐当哐当’的旧时光，但更期待以后坐高铁的快捷与
舒适。”
在网络上，网友也上演集体“回忆杀”。从普速的“慢时光”到高铁的“加速度”，广
州站的变迁是中国铁路高速发展的生动缩影。当最后一列普速列车消失在轨道尽头，这座历
经风雨的百年老站，已整装焕新，以更加现代、高效的姿态服务区域经济社会发展，连接大
江南北，驶向充满活力的未来。
【适用话题】
时代变迁与发展革新、传承与突破、个人记忆与家国情怀、快慢生活的辩证、集体记忆
与时代印记、基础设施升级与民生福祉、初心传承与使命延续
【观点提炼】
1.时代发展从来不是割裂过往的颠覆，而是在传承中革新、在回望中前行，让历史记忆
与现代活力共生。
2.新旧交替是发展的必然规律，珍视“慢时光”里的温情记忆，更要拥抱“加速度”中
的时代新机。
3.老建筑、老事物是时代的见证者，其变迁轨迹里，藏着个人的成长足迹与国家的奋进
征程。
4.基础设施的升级不仅是技术的迭代，更是民生福祉的提升，是国家实力的具象化彰
显。
5.集体记忆是精神的纽带，那些刻入时代的标语与场景，会随发展沉淀为凝聚人心的文
化符号，指引前行方向。
6.“慢”的温情与“快”的高效并非对立，前者沉淀岁月厚度，后者开拓未来广度，共
同构成生活与发展的完整维度。
【运用示例】
示例1（适用于“时代变迁与传承革新”）
百年广州站送别最后一班普速列车，墨绿色车厢载着几代人的乡愁远去，高铁轨道则铺
就向未来的通途。这座从1911 年溯源而来的老站，没有因“高铁进城”而丢掉历史根脉——
“统一祖国、振兴中华”的标语依然醒目，过往岁月里的拼搏与期盼早已融入其精神内核。
时代发展从来不是对过往的否定，而是像广州站这样，在传承中革新，让历史的温度与现代
的速度相得益彰，既留住集体记忆的根，又扬起奔赴未来的帆。
示例2（适用于“个人记忆与家国情怀”）
二十年前，周先生乘绿皮车赴广州打工，车厢里的“哐当”声是奋斗的序曲；二十年
后，他特意送别最后一班普速列车，见证高铁时代的来临。广州站的变迁，正是无数中国人
生活轨迹的缩影：墨绿色车厢承载的乡愁与梦想，高铁呼啸而过的快捷与舒适，本质上都是
家国发展的注脚。个人的悲欢离合、追梦征程，始终与国家的基础设施升级、时代进步同频
共振，而老站这样的时代见证者，恰是连接个人记忆与家国情怀的精神纽带。
示例3（适用于“快慢生活的辩证”）
有人怀念绿皮车“哐当哐当”的慢时光，那里有旅途的闲谈、乡愁的沉淀；有人期待高
铁风驰电掣的高效，那里有省时的便捷、逐梦的快捷。百年广州站的转型，恰是对“快慢”
辩证的生动诠释：“慢”不是落后，而是岁月沉淀的温情与厚度；“快”不是浮躁，而是时
代发展的必然与底气。生活与发展亦然，既要能在“慢”中品味过程、沉淀思考，也要能在
“快”中把握机遇、开拓前行，快慢相宜，方能行稳致远。
示例4（适用于“集体记忆与时代印记”）
从务工大潮中的拥挤车厢到春运里的归乡人流，从“统一祖国、振兴中华”的醒目标语
到最后一班列车驶离的身影，广州站早已超越了交通枢纽的意义，成为刻入几代人记忆的时
代符号。这些集体记忆不是静止的怀旧，而是鲜活的精神养分——它记录着国家从百废待兴
到高速发展的变迁，也凝聚着中国人对美好生活的共同追求。当时代不断向前，这些沉淀在
集体记忆中的印记，会始终成为凝聚人心、指引方向的精神力量。
【点睛短句】
1.以革新致敬过往，以速度奔赴未来。
2.绿皮车装着乡愁记忆，高铁轮碾出时代新章。
3.变迁的是轨道速度，不变的是初心与温情。
4.百年老站承过往，高铁新途启华章。
5.慢时光沉淀厚度，加速度开拓广度。
6.时代在迭代，记忆不褪色；发展在提速，初心永留存。
7.一列列车驶离的是岁月，驶来的是希望。
8.老站藏着家国事，新途连着万家心。
9.传承不是固守过往，革新不是割裂历史。
10.集体记忆是时代的底色，发展革新是前行的亮色。
聚
医疗
为了不怕“麻”烦，他们有多努力？
有这样一种疾病，它号称世界上最古老的瘟疫，困扰人类3000 多年。
病人患病后，如长期不能明确诊断和及时规范化治疗，会导致手脚畸形，鼻塌眼瞎，面
目狰狞，病痛可伴随数十年。许多人因此心生恐惧，进而对患者产生误解、偏见和歧视
如今，这个“麻烦”虽然未完全消失，但已经不再可怕。它的传染性并不强，95%的人群
对它的病原菌有自然免疫力，即使被感染也不发病，只有少数免疫缺陷者才受影响。它已经
可以被完全治愈。在我国，国家向确诊患者免费提供药物，患者通过门诊治疗，半年或一年
即可完成疗程，效果良好。
它，就是麻风病。
曾经，防治麻风病是公共卫生事业的一件大事，但随着社会发展、医学进步，“谈麻色
变”
又逐渐褪成黑白胶片般的符号。在第73 届“世界防治麻风病日”暨第39 届“中国麻风节”
之际，让我们一起回望，致敬那些为了对付这个从未消失的“麻”烦拼尽全力的人。
1936 年，26 岁的美国医生乔治·海德姆跟随埃德加·斯诺奔赴陕北，他被红军战士的赤
诚与坚韧深深触动，毅然放弃归途。1937 年，他在延安加入中国共产党。同年，他将自己的
名字改为中文名——马海德。
新中国成立后，马海德成为第一位加入中国籍的外国人，1950 年他被任命为卫生部顾
问，
把主要精力放在解决性病和防治麻风病的工作中。
为了广泛宣传，麻风病可以防治且并不可怕的科学道理，马海德率领一支又一支防治
队，到各地普查普治，亲自登门为麻风患者诊治。1963 年，他率领国内的专家研究制定《关
于麻风病治疗方案》等9 个技术性文件，统一了全国麻风防治技术标准。
上世纪80 年代后，他积极奔走海外，引进国际上治疗麻风病的新技术，在短短几年里，
为我国争取到上千万美元的外国援助。1981 年，经过详实调查和研究，年逾古稀的马海德喊
出了20 世纪末在我国“基本消灭麻风病”的响亮口号。
1987 年的世界卫生大会上，马海德代表中国与有麻风病流行的国家共同倡议把全世界范
围内消灭麻风病的目标作为2000 年人人享有卫生保健的一部分。每当有人称赞他是外国专家
时，马海德总是大笑着纠正：”我可不是外国专家,我是中国籍,我是完完全全的中国人。”
“在中国消灭了麻风病之后，我们还要向第三世界国家派遣医疗队，让全世界所有的国
家都消灭麻风病。”胸怀全球放眼世界，这正是马海德——一个国际主义者的本色。
1998 年，现代麻风防治100 周年具有纪念意义的第十五届国际麻风会议在北京召开。会
场上，世界卫生组织官员诺丁博士紧紧握着一位中国女医生的手说：“全世界的麻风病防治
现场工作，你做得最好。”
获此赞誉的人，名叫李桓英。1978 年，她被调到北京友谊医院热带医学研究所，从此与
麻风病结缘。此后40 多年的时间里，她把全部的精力都献给了麻风病防治事业，云贵川3 省
7 个地州59 县，每一个有麻风患者的地方，都有她的足迹。她推广的“短程联合化疗”方法
救治了数以万计的麻风患者。她提出的垂直防治与基层防治网相结合的模式被称为麻风病
“全球最佳的治疗行动”。
在精于医术的同时，李桓英还拿自己做试验，不断与社会对麻风病的恐惧和歧视作战。
病人家的水她仰头就喝，饭捧起就吃，病人试探着同她握手，她拉着就长时间不松。有人好
奇地问她：“你就不怕被感染上？”李桓英哈哈大笑:“我还巴不得呢，正好做个范本,证明
麻风病
‘可防、可治、不可怕’。”
渐渐地，人群中流传着“北京来的女医生，不怕麻风。”在麻风患者的眼中,这位大“摩
雅”（傣语：医生）就是健康生活的希望,“麻风病把我们变成了鬼,摩雅李把我们又变成了
人。”
2021 年8 月17 日，李桓英迎来了100 岁生日，“麻风病的历史，在我们这一代该终结
了。”
她殷殷嘱咐前来探望的后辈：“虽然中国已基本消灭了麻风病，但还没有彻底消灭，还有很
多工作要做。”
照护者有力的双手、温暖的笑容，病室内刺鼻的气味、溃烂的皮肤，就是在这样强烈的
反差下，几代人接力行动，去治愈、去帮助、去安慰，改写了一批又一批被麻风病侵蚀的人
生。
2025 年5 月7 日，海口，医护人员与麻风患者合照。1977 年，22 岁的刘振华从济南卫校
毕业，一纸通知让她惊呆了。她被分配到了济南市皮肤病防治院麻风病住院处。那天，她一
夜未眠。带她的王忠三大夫，攥着病人那像烧火棍一样的胳膊，耐心为病人打针、查体，以
专业和爱心做示范、解心结。从那以后，刘振华开始用心接近病人，直到退休，她依然在服
务着、付出着。
1986 年，20 岁的农家贵独闯曾经人人避而远之的“麻风村”，成为云南省广南县落松地
小学唯一的代课教师。
此后的39 年里，他既是老师，也是保姆、炊事员，用不变的坚守把120 多名学生送出大
山，见证云岭山乡脱贫致富、振兴发展。
在浙江德清，我国最早的麻风病院之一浙江省皮肤病防治研究所上柏住院部年轻的医护
人员觉得自己待得越久越分不清病人和亲人。
半个多世纪以来，数千名麻风病人在这里治疗、康复，医疗区墙上的一行标语道出了这
群白衣天使的心声：“以你我青春的奉献，给休养员温暖的家。”
在海南岛的碧海蓝天之间，服务麻风患者30 年的护士邢少云被老年麻风患者们亲切地唤
为“阿侬”“女儿”，只因她和团队精心准备每一餐饭，按时治疗和护理，耐心倾听老人们
内心的恐惧和不安，用爱给他们的人生画上温暖的句号。
经过70 多年的不懈努力，我国麻风防治工作取得伟大成就，基本实现消除麻风危害，麻
风病例不断减少，受麻风影响的人群逐步回归社会。，时至今日麻风在医学上已不足为惧。
这组事实请你知悉：麻风是由麻风分枝杆菌引起的一种慢性传染病，并非遗传病和急性
传染病；它主要通过呼吸道飞沫传播或皮肤密切接触传播，一般需要长时间密切接触才会感
染；它可以治疗，早诊早治可避免畸残，规范治疗可治愈；治愈后的麻风患者不再具有传染
性；各级政府对麻风患者实施“免费治疗，主动报病有奖”。
根据《全面消除麻风危害可持续发展规划（2024-2030 年）》，到2030 年我国将争取实
现全国麻风患病率大于1/10 万的县（市、区）数为0；麻风患者完成治疗时，新发生2 级畸
残比为0。
减轻病痛，依靠的是不断进步的科学手段。保护受麻风影响人群的权益，则需要大众携
手，用同理心取代恐惧。让我们一起努力，消除麻风危害，共筑健康中国。
【适用话题】
1.坚守与奉献（个人选择与时代责任）
2.科学破除偏见（认知进步与社会文明）
3.平凡中的伟大（微光汇聚与使命传承）
4.同理心与人文关怀（消除歧视与包容共生）
5.青春的价值（理想追求与生命担当）
6.接力与传承（几代人守护的民生答卷）
【观点提炼】
1.奉献不是瞬间的壮举，而是跨越岁月的坚守。从马海德扎根中国半个世纪的国际主义
担当，到李桓英四十余载踏遍云贵川的行医足迹，真正的奉献从来不是一时的热血，而是把
初心刻进日复一日的坚守中，在无人问津的角落书写生命的重量。
2.科学是驱散恐惧的光，认知是消除歧视的桥。麻风病从“谈麻色变”的古老瘟疫，到
可防可治的普通传染病，医学进步破解了病理谜团，而李桓英“握手饮水”的示范、医护人
员与患者同吃同住的行动，更搭建起认知的桥梁——偏见源于无知，理解始于正视。
3.平凡的岗位，能孕育不凡的人生价值。农家贵39 年在“麻风村”教书育人，邢少云30
年甘当患者的“女儿”，潘美儿23 年以青春守护山坳里的生命。他们没有惊天动地的伟业，
却以“择一事终一生”的执着，证明平凡的坚守终将绽放不凡的光芒。
4.人文关怀是文明的底色，同理心是最温暖的良药。对麻风患者的歧视，本质是对差异
的恐惧。医护人员用专业治愈病痛，用拥抱化解隔阂，政府用免费治疗政策筑牢保障，这些
行动诠释了：文明的进步，不仅在于医学的突破，更在于对弱势群体的包容与尊重。
5.青春的意义，在于将个人理想融入时代需求。从22 岁的刘振华克服恐惧投身麻风病护
理，到浙江上柏住院部年轻医护团队扎根山坳，年轻一代用行动证明：青春的价值不在于安
逸的选择，而在于响应时代的召唤，在需要的地方绽放芳华。
【运用示例】
示例一：话题“坚守与奉献”
坚守是穿越岁月的承诺，奉献是无声的告白。美国医生马海德为信仰扎根中国，从延安
窑洞到全国麻风病防治一线，他用半个世纪的时光践行“我是完完全全的中国人”的誓言，
制定统一治疗标准，奔走海外引进技术，让“基本消灭麻风病”的口号照进现实。李桓英年
过花甲仍踏遍云贵川59 个县，推广“短程联合化疗”技术，更以“握手饮水”的勇气打破歧
视壁垒。他们不是天生的勇者，却在岁月流转中坚守初心，用一生的奉献告诉我们：真正的
伟大，是把平凡的事做到极致，把初心坚守到生命最后一刻。
示例二：话题“科学与偏见”
偏见源于无知的迷雾，科学是穿透迷雾的晨光。麻风病困扰人类三千年，“手脚畸形、
面目狰狞”的表象让人们心生恐惧，进而滋生歧视。但马海德率领团队普查普治、制定科学
方案，李桓英推广“短程联合化疗”技术，用医学突破证明麻风病“可防可治不可怕”。更
可贵的是，医护人员用实际行动消解偏见：李桓英捧起病人的饭就吃，潘美儿与患者肌肤接
触护理，年轻护士们把“麻风村”当成家。科学破解了病理的谜团，而同理心与行动力则打
破了人心的隔阂。这启示我们：文明的进步，既要以科学为翼，也要以包容为壤，唯有破除
认知偏见，才能让每个生命都获得尊重与尊严。
示例三：话题“青春的价值”
青春的底色，从来不是安逸的浅滩，而是奋斗的激流。20 岁的农家贵独闯“麻风村”，
39 年里既当老师又当保姆，把120 多名学生送出大山；22 岁的刘振华克服内心恐惧，在麻风
病住院处坚守至退休，用爱心融化隔阂；浙江上柏住院部的年轻医护团队，在偏僻山坳里坚
守十年，把患者当成亲人。他们的青春没有灯红酒绿的喧嚣，却在守护生命的过程中绽放别
样光彩。正如医疗区墙上的标语：“以你我青春的奉献，给休养员温暖的家”。青春的价
值，不在于选择多么光鲜的岗位，而在于是否能回应时代的需求，用担当与坚守书写属于自
己的人生答卷。
【点睛短句】
1.以一生坚守，破千年“麻”烦。
2.科学祛病痛，爱心消偏见。
3.平凡的坚守，不凡的担当。
4.岁月无言，奉献有声；初心如磐，使命如炬。
5.驱散恐惧的，是认知的光芒；温暖人心的，是共情的力量。
6.青春的价值，在需要的地方绽放最亮的光。
7.一代人有一代人的使命，一辈人有一辈人的坚守。
8.麻风病可治，偏见更需“治”；病菌可消，隔阂更需“消”。
聚
生活
老张拉面，就该你火！
“当你遇到困难时，可免费吃一碗热腾腾的面。”来到北京日坛北路的“老张拉面”，
首先看到的是玻璃门上贴着的这行字，红底白字，有些褪色却格外醒目。这句简单的话，一
贴就是七年，从未撕下。
“面不够可以加，什么也不会多问。”
“你好，如果遇到困难，可以免费吃一碗面吗？”
“可以吃，您有忌口吗？”
“我不是真的需要这碗面，我是想问一下……”
“没关系，只要有人告诉我们遇到了困难，我们就下一碗大份面，让他吃饱，面不够可
以加，什么也不会多问。”
这是记者与店员的对话。在这家不足五十平米的面馆里，这样温暖的对白几乎每天都在
发生。“面不够可以加，什么也不会多问”，这份默契与尊重，来自店主成乃仓的坚持：
“人家遇到困难，再询问反而让人不舒服。”
“我也曾被一碗面温暖过。”店长成乃仓今年35 岁了，是甘肃人。
说起自己的名字，他笑了：小时候家里条件不好，他是家里的老五，上面有两个哥哥两
个姐姐。母亲奶水不够，小成总是吃不饱，家人就给他起名叫“奶仓”，希望他长大能吃饱
饭。
懂事后，成乃仓觉得自己叫“奶仓”有点不好意思，别人问起时，他都说自己叫“乃
仓”。
“乃”，是想做一个实实在在的人。
2007 年，他来北京打工，保安、搬运工什么都干过。
“刚来北京找工作，天冷又窘迫，有好心人给过我一碗热面，我一直忘不了。”有了一
些积蓄后，2018 年，他在北京工体附近开了第一家“老张拉面馆”，干起了从小就喜欢的拉
面生意。
成乃仓至今清晰记得，小店刚开张没多久的一个雨夜，一位中年男子在门口徘徊许久，
才怯生生推门问道：“老板……我能不能干点活，换碗面吃？”成乃仓没多问，转身煮了一
大碗热汤面，还特意加了个卤蛋。
“我把面端给他，看到他眼眶一下子就红了，眼里有种光，是希望的光。”那一刻，成
乃仓想起了当年在饭馆前徘徊的自己。从此，这个“无声约定”从未中断。
“那些欲言又止的人，得主动问，用大碗盛。”
2023 年，他在朝阳区日坛北门开了第二家店，这家店临近儿科研究所，免费吃饭的提示
依然雷打不动地贴在门口的玻璃上。
成乃仓常叮嘱店员，要留心客人的难处，尤其是那些欲言又止的人，得主动问，用大碗
盛，务必让人吃饱。对于带孩子来看病的父母，他总会多一份心。
有一次，一位母亲领着剃了光头的小男孩进来，轻声问能否只要半碗面，多少钱。
成乃仓听见了，转头低声交代店员：“煮一大一小两碗，就说店里搞活动，免费。”
面端上来时，他三岁的儿子正好在旁边，仰头好奇地问小男孩：“小哥哥，你的头发
呢？”成乃仓自然地摸了摸孩子的头，接话道：“剃了光头多精神呀。”
那位母亲眼眶倏地红了，低下头轻轻说了声：“孩子是白血病……谢谢。”
没有多余的安慰，也没有刻意的询问。只是两碗面热腾腾地搁在桌上，善意与体谅，都
在那缕缕白汽里了。
免费吃饭的后续是“自愿存面”的爱心接力。
这张告示刚贴出时，没有人想到，它会成为一场爱心接力的起点。不少顾客得知这个承
诺后，吃完面会主动多付一些钱：“老板，这钱帮我存着，留给以后需要的人。”每一笔心
意，店员都会仔细记在本子上。
“老张拉面”馆的柜台上，放着一本边角已磨损的泛黄笔记本，里面密密麻麻记录的，
不是营收，而是一笔笔“存面”善款：
“2025 年3 月5 日，不知名顾客，存5 碗。”
“2025 年9 月4 日，不知名顾客，存1000 元。”
“2026 年1 月17 日，严XX，存2 碗。”
……
“存”面顾客中最年长的一位捐钱后，在账本上写下备注：“给环卫工添碗面”；而最
年幼的“储户”是一个五岁男孩，他将买冰棍的钱留下，请有需要的小朋友们吃面。
1 月22 日，老张拉面馆日坛店小黑板上的“爱心账本”又更新了：存面剩余580 碗！
当天，成乃仓收到了1 万元奖金，他当即决定将奖金全数用于公益，转化为520 碗“新春
爱心面”，把面送给环卫工、快递员和志愿者。
与此同时，成乃仓还亲手将一块写有“爱心账本：存面剩余580 碗”的小黑板，挂在了
店内那句公益标语下方。截至1 月23 日，店内“存”面已有603 碗。
在媒体相继报道了“老张拉面”馆一碗爱心面的故事后，前来“存”面的人也多了起
来，但成乃仓却有了新打算：暂停“存”面。
“目前，有善款的‘存面’，加上店里经营稳定，有能力让有困难的人在这免费吃上一
碗面。”成乃仓解释道。
从“免费吃面”到“自愿存面”，这场持续七年的爱心接力，让人倍感温暖。愿这份善
意
陪更多需要的人，暖身、暖心。
【适用话题】
1.善意的传递与接力（微光汇聚成炬）
2.共情与体谅（尊重式善良的力量）
3.平凡人的担当（小人物的大情怀）
4.感恩与回馈（被温暖过，便成为光）
5.爱心的边界（温柔而有分寸的善意）
6.平凡中的伟大（日常小事里的人性光辉）
【观点提炼】
1.善意不是单向的给予，而是循环的暖流。成乃仓因一碗热面的温暖，许下七年不辍的
“免费吃面”承诺；这份善意又唤醒无数顾客的爱心，催生“自愿存面”的接力。善意从不
是孤立的举动，而是被点燃后传递的火种，在你我之间流转，终成照亮困境的暖阳。
2.最高级的善良，是懂得尊重的体谅：面对困难者，成乃仓“什么也不会多问”；对待
患病孩子，他用“光头多精神”化解尴尬。真正的善意从不是刻意的施舍与怜悯，而是藏在
细节里的分寸感——不追问过往，不暴露窘迫，让受助者在保有尊严的前提下，感受到温暖
与力量。
3.平凡的坚守，能孕育不凡的价值。不足五十平米的面馆，一句褪色的标语，成乃仓用
七年时光诠释“实实在在做人”的初心。没有惊天动地的壮举，却在日复一日的热汤面里，
让善意扎根、生长。这证明：伟大从不在于身份的高低、事业的大小，而在于把一件温暖的
事坚持到底，用平凡的坚守书写不凡的人生。
4.感恩是善意的起点，回馈是爱心的延续。年少时受助的一碗热面，在成乃仓心中种下
感恩的种子；长大后，他以“免费吃面”回馈社会，又引发无数人的爱心接力。生命的美
好，正在于这份“被温暖过，便成为光”的传递——感恩让善意有了源头，回馈让爱心有了
远方。
5.有分寸的爱心，更具长久的力量。当“存面”数量足够支撑帮扶需求时，成乃仓选择
暂停接受捐赠，这份清醒与克制让善意更显珍贵。真正的公益不是盲目堆砌爱心，而是懂得
“恰到好处”的给予：既不让受助者陷入依赖，也不让善意超出承载范围，唯有如此，爱心
才能长久地温暖更多人。
【运用示例】
示例一：话题“善意的传递与接力”
善意如星火，点亮一处，便会燎原。甘肃汉子成乃仓曾因一碗热面渡过难关，这份温暖
在他心中扎根七年，化作“遇到困难可免费吃面”的承诺。不足五十平米的面馆里，热汤面
一碗碗送出，不仅温暖了困境中的人，更唤醒了无数顾客的爱心：有人主动多付钱“存
面”，有人留言给环卫工添餐，五岁孩童用买冰棍的钱传递善意。从一人的坚守到众人的接
力，从一碗面的温暖到满城的温情，善意从未孤立存在，它在传递中汇聚成河，在接力中生
生不息。这便是爱心最美的模样：你点燃我，我照亮你，让温暖跨越山海，流淌在人间每一
个角落。
示例二：话题“共情与体谅”
真正的善良，藏在不为人知的细节与分寸里。成乃仓的面馆里，最动人的不是免费的热
面，而是那句“什么也不会多问”的默契。面对徘徊门口的求助者，他不追问困境的缘由；
偶遇患白血病的光头男孩，他用一句轻松的夸赞化解尴尬。这份体谅，没有声嘶力竭的同
情，没有刻意为之的关怀，却让受助者在保有尊严的同时，感受到最深切的温暖。就像热汤
面的香气，不浓烈却绵长，悄无声息地熨帖人心。这启示我们：善良的真谛，从来不是居高
临下的施舍，而是换位思考的共情，是懂得尊重的体谅，是让每一份温暖都恰到好处地抵达
心底。
示例三：话题“平凡人的担当”
担当不必惊天动地，平凡的坚守自有力量。35 岁的成乃仓，带着“实实在在做人”的初
心，在北京开起了小小的拉面馆。没有显赫的名声，没有丰厚的财富，他却用七年时光坚守
着一句承诺：“遇到困难，可免费吃一碗热面”。他叮嘱店员对欲言又止的人主动相邀，给
患病孩子悄悄送上免费的面，把万元奖金全数转化为“新春爱心面”。不足五十平米的空间
里，他用一碗碗热面，扛起了对陌生人的关怀与责任。成乃仓的故事告诉我们：担当从不是
英雄的专属，平凡人在自己的岗位上，以初心践行承诺，以善意温暖他人，便是最动人的担
当。
【点睛短句】
1.一碗热面暖身，一份善意暖心。
2.善意不问来路，温暖不分彼此。
3.被光照亮过，便成为光；被温暖过，便传递暖。
4.最高级的善良，是懂分寸的体谅。
5.平凡的坚守，不凡的善意。
6.爱心如接力棒，你我传递，便暖遍人间。
7.小面馆里的大情怀，热汤面中的真善良。
8.善意无需喧哗，沉默的坚守最有力量。
