夜雨聆风
高中体育会考考试说明
同学们，身体是革命的本钱，有好身体才能应对高三繁重的学习任务。此外，高考前要进行体育会考，如果一切正常我们会在4月初迎来体育会考，虽然体育成绩不计入高考分数，但是关系着高中毕业证的领取。现在具体时间我们无法确定，但是我们还是要做好充足的准备，下面让我们了解一下考试规则和考试项目
依据北京市高中会考要求，将在高三年级第二学期进行体育学科会考，按照惯例全市体育会考将在4月初进行。各区具体考试时间由各区自行制定。
一、考试内容
必考项目
1．男生1000米跑，女生800米跑。
2．篮球运球绕标志物后行进间上篮（低、高手均可）。
选考项目
1．男生实心球或引体向上选考1项。
2．女生实心球或仰卧起坐选考1项。
二、考试成绩的评定方法
体育会考单项成绩的评定采用百分制，总成绩的评定采用等级制。单项为100分，三项成绩合计满分为300分。成绩评定按三项之和计算，及格（180分～209分）、良好（210～254）、优秀（255分以上含255分）。单项成绩低于45分者，总成绩直接评定为不合格等级。各项考试内容成绩评定标准、成绩登记表见下图
北京市高中毕业体育会考成绩标准（男）
北京市高中毕业体育会考成绩标准（女）
北京市高中毕业会考体育考试成绩登记表（男）
学校编组编号
北京市高中毕业会考体育考试成绩登记表（女）
学校编组编号
学生高中三年必须在“体育与健康”领域内修完11个学分，未达到此标准者不允许参加体育会考，会考成绩视为不合格。往届生允许参加区县组织的体育会考补考，不允许申请免考。如不参加补考，体育会考成绩视为不合格。
三、考试规则
1、800米跑和1000米跑
（1）两脚前后开立于起跑线后，脚踏线为犯规。
（2）起跑口令或信号发出前越起跑线为犯规。
（3）考生以15人左右编为一组，按号码排队，在弧形起跑线上起跑，起跑后不分道。跑程中踏进左手跑道线（跑道牙子），推、拉、阻挡他人跑进和跑道外有人带跑均属犯规行为。
（4）考生必须跑完全程，按秒表记录的分、秒成绩，不足一秒不予计算。
2、篮球运球绕标志物后行进间上篮
篮球场端线为起点线，起点线后5米设置第一个标志杆，共设置5个，标志杆之间相距3米（1）测试者听信号从起点线开始运球，依次过杆，在每次过杆时必须换手运球
（2）当运球至前场罚球线附近时，考生做行进间投篮的技术动作。
（3）发令员发令后开表计时，投篮（球必需投进、接触球篮上沿或者接触蓝板上四方形为有效）后球落地时停表。
（4）每位考生有两次机会，自选投篮手型（低手或高手），未明事宜以篮球裁判规则为准。两次都没有成绩，可再增加一次机会。
3、单杠引体向上
（1）两手正握杠，身体呈静止直臂悬垂。
（2）两臂向上引至下腭越过横杠上缘，为完成一次，否则不计次数。以连续完成的次数计成绩。
（3）每个考生只有一次测试机会。
4、一分钟仰卧起坐
（1）仰卧垫上，双手五指交叉贴于头后，双脚放置垫上，两腿屈膝（两膝稍分开），大小腿呈直角。由另一人压住考生两脚面。
（2）起坐时，收腹、双肘触及两膝为完成一次，以一分钟内完成的次数计成绩。
（3）仰卧、起坐过程中，紧贴头后的手背未触垫、臀部离垫或双肘没触及两膝不计次数。
（4）每个考生只有一次测试机会。
5、掷实心球（实心球重量：2000克）
（1）掷实心球应在一块平整的场地进行，投掷线前不少于20米长。
（2）考生面对投掷方向，两脚前后或左右开立于投掷线后，双手举球到头上方稍后仰，原地用力把球掷出，球出手的同时，后脚可向前迈一步，如脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前的地面均为犯规（记一次试掷，不量成绩）。
（3）丈量以投掷线的内沿至实心球落地点后沿的直线距离为成绩，不足1厘米不予计算。
（4）每个考生可试投三次，以最远的一次计算成绩。三次犯规无成绩者，可再增加一次试掷机会。
四、免考注意事项
体育会考免考的学生分为两类：一类是因病或残疾长期免修体育的学生，该类学生持免修体育申请表的复印件（加盖所在学校公章）和经区（县）级医院开局的相关证明，直接免考；另一类是因临时伤病且不能在规定的时间内参加缓考的学生，经区（县）级医院证明和学校证明，由区（县）教委批准可以免试，其证明材料应记入本人学籍档案。两类体育会考最终成绩为免体。高中毕业会考体育考试免考申请表见下表
北京市高中毕业会考体育考试免考申请表
学校：
五、考试方式
考试为现场考核，在统一的时间内，由各区县统一负责组织实施，当场公布考试成绩。
六、考试时间
体育会考时间不应早于每年的4月1日，县体时间由各区县统一制定并组织实施。考试必须在一个单元（半天）内完成。由于特殊原因，经区县体育会考领导小组批准，未参加考试及考试不合格者，可以申请缓（补）考。缓（补）考应在考试后第二周进行，补考学生必须在同一单元内参加所有考试项目。
七、考试的顺序
我区体育会考一般先进行个人限选项目和篮球，最后进行会考的必选项目（1000米和800米）。
温馨提示:
提醒会考不合格者，将不颁发毕业证。
免考的考生，建议不能报考军校、警校、体育相关的专业，或有体能要求的专业。