84岁了,若你还有这3个心态,说明你还年轻

这几年不知你有没听过这句话：“现在满大街都是死气沉沉的年轻人，朝气蓬勃的老年人……”老年人总是活跃在朋友圈里，短视频里，在公园里社区里，他们越活越年轻，从不是因为年轻，而是心态。4岁了，若你还有这3个心态，说明你还年轻。

第一，心里有盼头。每天给自己找点乐趣，跟老闺蜜一起逛街、跳舞，跟老伙计一起下棋，唱唱红歌，探讨新闻新鲜事，吃一顿饭，一起散个步。这心里头有期待，日子就有光。人一旦没有了期待，才是真正的老了。

第二，还愿意动一动。不会闭门不出，封闭自己的社交圈。退休以后反而社交圈越来越大，更多志同道合的朋友聚在一起，互相多走动，心里有劲。身体也跟着有活力，越动越精神焕发。

第三，愿意开心一点。人老了最怕的不是孤独，而是总是闷闷不乐。这份苦闷会让人一下子老的很快。凡事看开点，多一天宽心，就多赚一天。心情好了，人就年轻了。

人老不老，不在年龄，而在心态。眼里有光，日子敞亮，心里无事，人也轻松。

我是作者奔九的老李，日常分享生活感悟，祝愿老朋友们：平安喜乐，福寿绵长！