OH Cards 是一本没有装订的书，里面有无数页。在每一次掀开这些牌的时候都能够引导我们进入一个新的冒险：我们可能会找到一些充满笑话的愚蠢故事，或是爱和喜悦的爱情诗歌．或是忧伤和痛苦的伤心故事…以及轻声地告诉一个宁静空间的私人谈话。

OH Cards 是由两组牌所组成的：其中一组是比较小的水彩画图案，里面包含了我们日常生活的各个层面，另外一组牌上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。当所有的图卡被放进所有的文宇卡里，它们就会产生出7744种不同的组合。在文字和图画的组合当中，OH Cards就会告诉你某种讯息。它们会继续以新的组合呈现，以此来刺激我们的创造力。

OH Cards这种独一无二的类似游戏般的工具可用在很多场合：如私下使用，也可以跟朋友起玩，或在心理咨询工作上使用。它们可以有很多用途：玩说故事和杜撰游戏；刺激创造力和幻想力；促进沟通，鼓励表达，刺激想象和增加自我觉知。

0H Cards可以开展我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不要带着批判或竞争的心态。另外还可以使用0H Cards 在保护私人隐私的情况下让人们交换感情、想法、和直觉。

OH Cards看起来好像是一个很简单的游戏，但是事实上它们是一个魔术包，里面充满着思想、发现、知觉、和新的想法。它们是多层面的，无法容易被界定。它们是独特的，有很多面向的呈现，同时能够很精确地反映出它们的内容。

OH Cards就好像是一种新的语言，从普通的形象和语言产生，然后却能够给予新的意义。就好像所有真实的新的经验，它们能够刺激我们的创造力，把我们推向新的连结和新的结论，并修正我们的假设。我们越使用这种语言，我们就能够用得越好，然后变得更丰富。

然而OH Cards并非只是一种教育的工具，它们也是好玩的、兴趣的、和富于诗意的，我们赋予它什么，它就是什么。OH Gards的设计并不是为了竞争的日的，不是用来看说谁比较强，比较聪明，谁比较弱，比较迟钝，而是要用来撩起我们的知觉和我们的想，使我们在分享我们的反应时变得更容易

OH Cards的意义经常在改变，很像我们生命的流动。OH Cards就好像是一本书，我们每一次阅读的时候都将新的篇幅加进去它们是跳进我们自己那口井的一个跳板。这176张卡是材料，从这些材料我们可以形成无数种工作和游戏的形式。这7744种可 能的图面和文字的组合必须再加上我们不同的解释，这些解释很可能会随着我们生命河流的流动而改变。

OH Card是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同发明。这副牌的特性是由88张的字卡和图卡所组成，

OH Card最早应该算是由印度奥修社区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修禅卡和OH Card。接下来，应该算是由香港塔罗界的一群老师开始推广。

不过，香港OH Card的教学方式比较是跟创始人 Moritz Egetmeyer一样，藉由团体游戏的方式，分享彼此的想像和感触。基于OH Gard可以瞬间刺激每个人的自由联想 (free association)能力，并且有助于启发每个人的直觉能力、觉察能力和洞悉能力。

学习流程及内容

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引言部分                                                                                                

1.卡牌的来历

2.卡牌游戏：利用卡牌做自我介绍

3. OH卡牌的镜像作用

4.卡牌游戏:故事接龙

5.如何选卡与抽卡

6.卡牌游戏：个案寻求解决方案

7.卡牌礼仪与精神

8.卡牌游戏：过去 现在与未来

9.投射理论

10.卡牌游戏：逆向思维训练

11.图卡经典问话

12.卡牌游戏：如何解读图卡

13.字卡经典问话

14.卡牌游戏：自身需求与他人期待

15.卡牌在心理学上的运用

16.卡牌游戏：如何成为更好的自己

17.利用卡牌带领团体活动

18.案例分享：怀疑妻子外遇的男士