夜雨聆风
口腔出现6个迹象,说明牙龈牙周开始恢复正常,若你也有,先恭喜
前两天门诊，一位五十岁左右的患者来复查，一进门就愁眉苦脸地说：“我天天认真刷牙，可牙龈还是动不动就出血，口臭也没好转，这牙周病是不是好不了了？”
其实，很多被牙龈牙周问题困扰的朋友都和他一样，天天盯着刷牙出不出血、嘴巴臭不臭，只要症状没立刻消失，就心里犯嘀咕，总觉得自己的牙齿问题彻底没救了。
但在临床口腔护理结合中医养护来看，牙齿、牙龈的恢复是循序渐进的，单看一时的症状并不准确。真正能反映牙龈牙周开始好转的，是口腔给出的这些真实变化。
如果你的口腔出现了下面这6个迹象，说明牙龈、牙周的炎症在慢慢消退，受损组织正在逐步修复。若你占了其中几项，那真要恭喜你了：
1. 刷牙、啃咬硬物不再出血
多数牙龈牙周不好的人，只要一刷牙，泡沫里就会带血丝，啃苹果、吃硬糖时，水果上、糖块上也会留下血印，平时牙龈还会莫名渗血。从中医来讲，这是脾胃湿热上涌、牙龈气血瘀滞不通，加上牙周慢性炎症刺激，导致牙龈毛细血管变脆易破裂。
2. 牙龈红肿消退，胀痛感彻底消失
之前牙龈经常肿得鼓鼓的，颜色发暗发红，轻轻一碰就钻心的疼，吃饭、说话都受影响，严重时连脸都会跟着肿。这是牙周炎症持续堆积，牙龈经络淤堵、组织水肿发炎导致的。
3. 顽固口臭彻底减轻，口气变清新
很多牙周不好的人，都被顽固性口臭困扰，就算早晚认真刷牙、用漱口水，张嘴还是有难闻的异味，跟人交流都不敢靠近。这是因为牙周袋里藏着大量病菌，食物残渣发酵化脓，再加上中医所说的胃火上炎、口腔浊气散不去，才会口臭难消。
4. 牙齿酸软敏感的情况大幅缓解
牙周受损严重时，牙齿会变得特别敏感，吃口冰的、甜的、酸的，牙齿就瞬间酸软无力，连喝口凉水都觉得牙疼，咬东西也使不上劲。这是因为牙周炎症导致牙龈萎缩，牙本质暴露，牙齿失去了保护，同时牙周无法给牙齿供给充足营养。
5. 牙龈不再继续萎缩，牙缝不再变大
不少人发现自己牙缝越来越宽，吃东西总塞牙，看着牙龈一点点往下缩，牙齿都显得变长了，特别焦虑。这是牙周炎症长期损伤牙龈组织，导致牙龈纤维断裂、牙龈持续萎缩造成的。
6. 晨起口腔无黏腻、发苦感
之前每天早上醒来，嘴里又黏又苦，咽口水都觉得不舒服，总感觉口腔里有异物，这是牙周炎症分泌炎性物质，加上脾胃失调、浊气上泛口腔导致的。
大家平时有没有留意自己的口腔变化？对比一下，上面这6个牙龈牙周好转迹象，你现在占了几个？
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