2026年AI工具排行榜:我的真实评测,哪个值得用?

郑龙 | 2026 年 5 月 5 日地点：信丰

很多人问我：

“老郑，现在 AI 工具这么多，到底哪个好用？”

“哪些值得花时间学？”

“哪些就是智商税？”

今天不废话。把我 2026 年用过的 12 个 AI 工具，一个一个测给你看。有数据，有翻车记录，有真实体验。

核心结论：2026 年，这 3 类工具最值得用

类型	代表工具	值不值
大语言模型	豆包、DeepSeek、通义千问	✅ 值得
AI 办公套件	飞书多维表、WPS AI、腾讯文档 AI	✅ 值得
AI 视频 / 图片	即梦 AI、可灵、Runway	⚠️ 看需求

一句话总结：大语言模型必学，办公套件能提效，音视频工具看你要不要做内容。

第一类：大语言模型（必学）

1. 豆包（我的日常主力）

使用频率：⭐⭐⭐⭐⭐

适合人群：所有人

核心功能：聊天、写作、录音纪要、智能体创建

我的真实体验：2026 年 1 月开始用，到现在 4 个月，每天至少用 3 次：

写公众号文章 → 豆包

录课程纪要 → 豆包

搭 AI 智能体 → 豆包

最强功能：录音纪要信丰 3 小时课程，以前手动整理 2 小时，现在录音 10 分钟，豆包自动出纪要，准确率实测 92%。唯一缺点：长文档（超过 2 万字）偶尔会丢细节。

综合评分：9.5/10

2. DeepSeek R1（逻辑推理最强）

使用频率：⭐⭐⭐⭐

适合人群：程序员、数据分析师、需要深度思考的人

核心功能：深度推理、代码生成、复杂问题拆解

我的真实体验：

聊天、写文章、日常办公 → 豆包更顺手

写代码、做数据分析、逻辑推理 → DeepSeek 更强

实测案例：写飞书多维表数据分析脚本，豆包写的能跑但效率一般，DeepSeek 优化算法后速度快 3 倍。问题：太 “较真”，回答偏学术化（如问 “怎么用 AI 提高销量”，会给学术论文，而豆包直接给 3 个方法）。

综合评分：9.0/10（强，但不够接地气）

3. 通义千问（录音 + 思维导图神器）

使用频率：⭐⭐⭐

适合人群：需要整理思路、做思维导图的人

核心功能：录音纪要、思维导图生成、多模态理解

我的真实体验：独门优势：录音后可同时输出「文字版纪要 + 结构化思维导图」。实测案例：1 小时课程录音，10 分钟拿到纪要 + 思维导图，仅需 5 分钟调整，对比原来 2 小时整理，效率大幅提升。问题：中文理解不如豆包，回复偏 “学术”（如 “家具厂库存管理” 相关问题，豆包更接地气）。

综合评分：8.5/10

第二类：AI 办公套件（能提效）

4. 飞书多维表（ERP 落地的核心工具）

使用频率：⭐⭐⭐⭐⭐

适合人群：企业老板、管理者、需要数据管理的人

核心功能：低代码数据库、自动化工作流、多维视图

我的真实体验：南康家具厂案例：

原来：3 人管库存，每天加班到 9 点，查库存需 10 分钟

现在：1 人管，准点下班，查库存一键查询仅 10 秒

成本对比：

基础版：免费

高级功能：30 元 / 人 / 月（10 人工厂年成本 3600 元）

收益：省 2 个人工，年省 10 万 +

综合评分：10/10（不为过，真能降本增效）

5. WPS AI（适合习惯 WPS 的人）

使用频率：⭐⭐

适合人群：WPS 重度用户

核心功能：文档生成、表格公式、PPT 制作

我的真实体验：中规中矩，适合已有 WPS 使用习惯的用户；新手建议直接学豆包（适用范围更广）。

综合评分：7.5/10（够用，但不惊艳）

6. 腾讯文档 AI（协作场景好用）

使用频率：⭐⭐⭐

适合人群：团队协作、需要共同编辑文档的人

核心功能：AI 写作、智能摘要、多人协作

我的真实体验：核心优势：实时协作 + AI 汇总意见（豆包无此功能）；单人使用时优势不明显。

综合评分：8.0/10（团队协作首选）

第三类：AI 视频 / 图片（看需求）

7. 即梦 AI（字节跳动的视频生成工具）

使用频率：⭐⭐

适合人群：需要做短视频、宣传视频的人

核心功能：文生视频、图生视频

我的真实体验：效果尚可，但非自媒体 / 营销场景无使用价值（如家具老板做抖音获客值得学，内部管理则没必要）。

综合评分：7.0/10（需求驱动，不通用）

8. Midjourney（图片生成老大哥）

使用频率：⭐

适合人群：设计师、需要高质量图片的人

核心功能：AI 绘画、图片生成

我的真实体验：效果顶尖，但 2026 年豆包、通义千问的图片生成功能已够用，非专业设计师无需单独付费。

综合评分：7.0/10（专业，但性价比不高）

2026 年 AI 工具总分排名

排名	工具	评分	适合人群
🥇	飞书多维表	10/10	企业老板、管理者
🥈	豆包	9.5/10	所有人
🥉	DeepSeek R1	9.0/10	技术人员、深度用户
4	通义千问	8.5/10	需要录音 + 思维导图的人
5	腾讯文档 AI	8.0/10	团队协作场景
6	WPS AI	7.5/10	WPS 重度用户
7	即梦 AI	7.0/10	短视频创作者
8	Midjourney	7.0/10	专业设计师

这些是智商税！别碰！

号称 “一键生成爆款” 的工具 → 假的，AI 仅辅助，内容需自己构思

年费超 2000 元的 “AI 培训平台” → 不如直接学豆包 + 飞书多维表

“AI 自动帮你赚钱” 的工具 → 割韭菜，直接拉黑

普通人的工具选择建议

入门组合（0 成本）

豆包（日常助手）

飞书多维表免费版（数据管理）

腾讯文档 AI 免费版（协作）

进阶组合（年费 1000 元以内）

豆包会员（约 42 元 / 月）

飞书多维表付费版（30 元 / 人 / 月）

DeepSeek API（按使用量计费，成本低）

核心原则：不需要的，别跟风。

写在最后

很多人学 AI 的最大误区：工具囤了一堆，一个都没用深。

2026 年，你只需要把「豆包 + 飞书多维表」用深、用透，就已经超过 90% 的人了。别贪多，先搞定这两个，再考虑其他。

下期预告

有人问：”老郑，你天天推荐工具，那你自己是怎么用这些工具搭出一个 AI 团队的？”

下期告诉你：我用 6 个 AI 员工，搭出了一个 “一人公司” 的完整工作流。从接单到交付，全流程 AI 化，普通人也能复制。明天见。

今日金句

工具不在多，在于用得深。会 10 个工具不如精通 1 个。

老郑2026 年 5 月 5 日信丰 5G 产业园