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一旦把背单词当成一件独立的事,高中英语就容易进入低效循环---高一英语学习方法(第二集)
大家好，我是小Y.
不说废话、不说教、去登味儿，不油腻，不高高在上指责，不做圆润的你好我好大家好。
今天讲高一英语学习的第二课。
上了高中以后，很多学生很快会意识到一件事：单词不够用了。
课文里的生词多了，阅读越来越长，完形里也总有不认识的词。
于是，一个非常自然的行动出现了：
买一本高考3500词。
每天早读背，课间背，晚上背。
一天50个，第二天复习，再背50个。
看起来很努力。
实际上，也真的很努力。
所以这篇文章并不是想说：
“高中生不要背单词。”
我真正想说的是另一件事：
一旦一个高中生把“背单词”当成一件独立的事情，他很容易在不知不觉中，进入一个极其低效的英语学习循环。
一、最麻烦的不是背单词，而是英语学习被切成了很多块
很多学生每天的英语学习，大概是这样的：
早上，背单词。
上课，学课文。
晚上，做阅读和完型。
周末，背单词。
偶尔，写作文。
看起来安排得特别完整。
但仔细观察，会发现一个问题：
这些事情之间可能是断开的。
背单词的时候，就只负责背单词。
做阅读的时候，就只负责把题做对。
学课文的时候，就负责听老师讲课。
写作文的时候，再去想应该写什么。
英语被切成了一块一块互不相干的任务。
而其中最容易被单独切出来的，就是：
记单词
因为学生已经每天专门安排了半个小时背单词，大脑很容易形成一种不易察觉的分工：
“词汇问题，我已经处理过了。”
于是接下来一个非常可惜的现象就出现了。
二、真正遇见一个生词的时候，他反而不学了
做一篇阅读，遇到一个不认识的词。
根据上下文大概能猜出来，不影响做题。
过去了。
做一篇完形。
又碰到一个生词。
四个选项已经排除了两个，最后题也做对了。
过去了。
学课文。
老师讲到一个以前不认识的词。
当时听懂了，也没有影响理解。
又过去了。
这是为什么呢？
因为在学生心里：
现在是在做题，不是在背单词。
而“背单词”这件事，我早上已经做过了。
这其实是把词汇学习人为地从英语学习中剥离了出来。
结果就是：
最该记单词的时候没有记，反而专门抽出时间，在最缺少语境的时候记。
三、其实，做题时遇到的那个生词，特别“好记”
想象一个很普通的过程。
一个学生正在读一篇文章
突然遇到一个词不认识
他先根据前后文猜了一下
好像是“拒绝”？
又好像是“不太愿意”？
这个词恰好影响了他对这句话的理解。
于是他产生了一点好奇：
“它到底是什么意思？”
拿出词典，查一下。
哦，原来是这个意思。
再把意思放回刚才的句子。
一下通了。
顺手在旁边做个标记。
这个看起来非常普通的过程，其实已经发生了很多事情：
遇见 → 猜测 → 产生需求 → 查询 → 满足需求 → 回到语境 → 标注
注意，这时候学生不是被要求：
“今天你必须背会这个词。”
而是他先遇到了一个问题，然后为了理解文章，主动需要这个词的意思。
更重要的是：
这个单词不是孤零零出现的。
它身边还有一句话、一段情节、一个人物，甚至还有刚才“我以为是这个意思，原来是那个意思”的小小意外。
这些东西，都可能成为以后重新想起这个单词的线索。
所以我一直觉得：
课本和题目里的生词，本来就是送到学生面前的词汇学习机会。
可惜很多学生把它们放走了。
四、然后，我们转身去单词表里“大海捞针”
更有意思的事情来了。
刚才阅读里的那个词没有查。
因为：
“我今天还要背50个单词呢。”
然后做完阅读，拿出单词书：
abandon……
abstract……
academic……
access……
一个一个往下背。
这些词当然也要认识。
问题在于，对学生来说，其中很多词没有来历，没有故事，没有刚刚产生的理解需求。
今天它只是单词表第137页上的第8个词。
于是需要花很大的力气，把它塞进记忆。
过几天忘了，再背。
再忘，再背。
与此同时，那些已经在课文、阅读、完形里和自己“见过面”的单词，却因为赶着做下一道题，被轻轻放过去了。
这就出现了一个挺可惜的局面：
放着天然带着语境的记忆机会不用，却另外抽出大量时间，进入一个更机械、更枯燥的记忆环节。
五、背单词还有一个很大的误区：总想“一次背会”
今天50个。
背完打钩。
好像这个单词从“不会”变成“会”，任务就结束了。
但真实的词汇学习，可能不是这样的。
我更愿意把它理解成一个不断增加熟悉度的过程。
第一次在阅读里见到它：
有点眼熟了。
查了一次：
知道大概什么意思了。
第二天翻卷子又看到自己的标注：
更熟了一点。
过几天另一篇文章里又出现：
这次不用查就认出来了。
后来写作文的时候想用这个词，却一下想不起来：
再查一次。
下一次再见：
越来越自然了。
如果一定要把它想象成数字，它可能是：20%、40%、60%、80%……
当然，这些百分比不是科学测量出来的数字。
它只是想说明一件事：
一个单词不需要在第一次见面的时候就被彻底“背会”。
每一次遇见、猜测、查询、回看、使用，
都在帮它完成一点点属于自己的记忆百分比。
直到有一天，再看到它的时候，你甚至意识不到自己正在“背单词”。
你就是认识它。
六、所以，不要让任何一个生词轻易走出你的课本和题目
如果让我给高中生一个特别具体的建议，我反而不会先说：
每天必须背多少个单词。
我更想说：
不要让任何一个生词，轻易走出你的课本和题目。
课文学完了？
把真正影响理解、值得掌握的生词留下来。
阅读做完了？
别只对答案。
把刚才阻碍理解的词查出来、标出来。
完形做完了？
除了错题，看看有没有值得留下来的词和搭配。
作文改完了？
把自己原来不会表达、修改以后才学会的东西留下来。
然后没事的时候，不一定总拿出一本厚厚的单词书。
你可以重新翻翻自己的课本。
翻翻做过的阅读。
翻翻卷子。
看看那些自己曾经画过、圈过、写过中文、做过标记的地方。
你会发现：
这不是重新背一遍。
而是在让当时的语境重新出现。
七、单词书当然可以背，但别把它变成词汇学习的“主战场”
说到这里，很容易走向另一个极端：
那是不是高中生就不要背3500词了？
也不一定。
高考有明确的词汇要求，系统性的词表当然有价值。
它可以帮助我们查漏补缺，可以扩大词汇覆盖，也可以帮助集中复习。
但我更愿意把它放在一个辅助的位置：
单词表负责查漏补缺，真实的英语负责让单词长出来。
如果今天在阅读里遇到了一个词，就在那里把它留下。
如果明天课文里又遇到了，就再加深一次。
后天写作需要它，再主动调用一次。
不要因为：
“我已经有一本单词书了。”
就放弃了每天真正阅读英语时，大量自然发生的词汇学习机会。
所以我一直觉得，最可惜的不是学生不努力。
而是：
同样一份努力，被人为拆成了好几份。
背单词是背单词。
做题是做题。
阅读是阅读。
写作是写作。
每件事情都很认真，却彼此没有发生关系。
开始上价值：
真正高效的英语学习，应该恰恰相反。
一篇阅读，可以同时练理解、练句子、积累词汇。
一次查词，可以帮助理解文章，也可以成为下一次阅读和写作的准备。
一篇作文，又会逼着自己重新调用曾经读过、见过、标记过的表达。
让一次学习，为下一次学习留下东西。
高中以后当然要重视词汇。
但不要把“背单词”变成英语学习之外的一座孤岛。
更不要一边在单词表里辛苦地寻找陌生单词，
一边让那些已经走进课本、卷子和阅读里的单词，
从眼前一个个溜走。
先把已经遇见的词留下来。
没事多回去看看它们。
让语境一次次回来，
也让一个单词的“记忆百分比”，在一次次相遇中慢慢完成。
直到最后，
它不再是你背过的单词。
它是你的单词。
文章主要参考以及理论出处与支持：
1. 加工层次与精细加工（Levels of Processing / Elaborative Encoding） 相比只关注词语表面形式，对词义进行更深入的语义加工，更有利于之后的记忆。阅读中为了理解一句话而猜测、查询和重新解释一个词，本身就提供了比机械浏览更多的语义加工机会。
2. 生成效应（Generation Effect） 相比直接接收信息，人们自己参与生成信息时，往往能够形成更好的记忆。本文提到的“先猜一猜，再查证”，其价值之一就在于学生不是从一开始就被动接受答案，而是先参与了意义的生成过程。
3. 提取练习（Retrieval Practice） 主动尝试从记忆中提取信息，对长期保持具有重要作用。因此，重新翻阅以前做过的阅读时，可以先尝试回忆标注词的意思，而不只是重新看一遍答案。
4. 间隔效应（Spacing Effect） 关于间隔学习的大量研究表明，相比把学习集中在一次完成，把接触分散在不同时间通常更有利于长期记忆。这也是为什么一个词在课文、阅读、复习和写作中一次次重新出现，比追求“今天一次把它背死”更符合长期学习的规律。
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