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认识“两热” 科学预防——文昌市树芳小学预防“两热”知识宣传
认识“两热”
科学预防
文昌市树芳小学
夏夜的 “嗡嗡” 声，不只是打扰睡眠，还可能带来健康风险。蚊子叮咬可能传播登革热和基孔肯雅热，也就是我们常说的 “两热”。这两种病都可能让人发热、关节疼痛、起皮疹，儿童更需要重点防护。
预防蚊媒传染病，关键不是等被咬后再补救，而是从日常做起：灭蚊、防蚊、避蚊。认清蚊子的活动规律，清除身边积水，做好个人防护，才能给孩子和家人撑起一把 “防护伞”。
PART.01
认识“两热”，什么是
登革热、基孔肯雅热？
登革热与基孔肯雅热症状相似，均以发热、关节痛、皮疹等为主要表现，但两者的临床特点各有侧重。
登革热
潜伏期一般为1~14天，多为5~9天，发热多为中高热，持续时间更长，肌肉痛、腹部症状（腹痛、腹胀、便秘等）更为明显，有出血倾向，外周血白细胞和血小板减少明显，重症较基孔肯雅热多见，可出现休克、脑病、多器官功能障碍等并发症。
基孔肯雅热
潜伏期一般为1~12天，多为3~7天，发热多为中低热，关节疼痛明显，可为首发症状，多累及远端小关节，绝大多数患者关节痛数天内恢复，少数患者关节痛可持续数周甚至数月，外周血白细胞、血小板基本正常，重症少见。
登革热和基孔肯雅热都是由“花斑蚊”叮咬传播。日常注意防蚊灭蚊，可有效预防感染“两热”。
“花斑蚊”，学名为白纹伊蚊，它有以下几个特点：
以白天活动为主
尤其活跃于日出前后1~2小时和日落前2~3小时。
在小型积水繁殖
喜欢在清洁的小型清水里产卵，比如花瓶、花盆托盘等处。成蚊爱躲在阴暗潮湿、堆放杂物的环境中。
“人—蚊—人”传播模式
通过叮咬病毒携带者（患者或隐性感染者）而感染。病毒在白纹伊蚊体内增殖一段时间后，白纹伊蚊再叮咬健康人，从而将病毒传播，形成“人—蚊—人”的传播模式。登革热和基孔肯雅热均不会通过人与人之间直接接触传播。
如果孩子或家人出现突然高烧、严重关节疼痛、身上起疹子的症状，发病前12天内去过蚊媒传染病流行地区，如东南亚、非洲部分国家，或国内有病例的地区，要立即就医，并且主动告知医生这些情况，这对于医生准确判断病情、及时进行检测（通过验血检查病毒或抗体）十分重要。早发现、早做好防蚊隔离，能有效阻止病毒在社区扩散。
PART.02
如何预防蚊虫叮咬？
目前两种病都无特效药、无有效疫苗，防控核心：清积水、防叮咬、灭成蚊，才能从源头阻断传播！
1.清积水：掐断蚊子生路
1.每日花3分钟，翻盆倒罐，清空家中所有容器积水，闲置盆罐倒扣存放或避雨存放，防止积水。
2.水生植物每3-5天彻底换水，同时清洗根部和容器内壁，杜绝虫卵残留。
3.景观水池可饲养金鱼、锦鲤等鱼类，天然吞食蚊虫幼虫。
4.及时疏通小区沟渠、填平洼地，避免雨水淤积。
5.水池、沙井、电缆沟、排水沟、集水井等难以清除的水体，可投放灭蚊幼虫剂。
2.防叮咬：给自己加层防护盾
1.家中安装纱门纱窗，卧室、儿童房使用蚊帐，花斑蚊白天也会叮咬，白天也要做好防护。
2.外出避开清晨、傍晚这两个蚊虫活动高峰时段，在草丛、树荫、积水旁等蚊虫密集处逗留。
3.外出穿浅色长袖长裤，外露皮肤涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁成分的驱蚊剂，老人小孩优先选温和款驱蚊产品。
3.灭成蚊：全方位消杀蚊虫
1.家中可使用电蚊拍、灭蚊灯、电蚊香，及时灭杀室内成蚊。
2.定期对绿化带、楼道、地下车库、垃圾站等公共区域，开展专业灭蚊消杀。
防蚊没有 “一劳永逸”，只有 “时时注意”。每天翻盆倒罐清积水，外出做好防叮咬，家中及时灭杀成蚊，看起来是小事，却能阻断登革热、基孔肯雅热传播的重要一环。
保护孩子，要从每一次清理积水、每一次正确防护开始。让我们一起行动：清一盆积水，守一份健康；防一只蚊子，护一家人安全。
来源：综合自国家疾控局、“学生与健康”微信公众号、“广东疾控”微信公众号、坪镇卫生院
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