《Excel选股法:我用一张表，每天早上5分钟，3步骤选出稳赚股》 作者是 森口亮（Moriguchi Makoto，日本），李友君译，该书由樂金文化出版社2023年出版发行，语言：繁体中文。

👨‍💼作者介绍

森口亮（Moriguchi Makoto，日本）：

1983年生，个人投资者、投资类YouTube博主，早年担任理发师，职业发展坎坷。

• 2011年依靠技术分析将100万日元本金翻3倍；2015年股灾资产几乎归零。
• 痛定思痛转向基本面研究，自研Excel财报筛选体系，3年把315万日元做到3270万日元（资产10倍），5年实现财务自由。
• 本书日文原版：《1日5分の分析から月13万円を稼ぐExcel株投資》，台湾繁体中文版译为《Excel选股法：我用一张表，每天早上5分钟，3步骤选出稳赚股》，书内附二维码可下载配套Excel模板文件。

⚠️ 提醒：书中案例、财报数据、市场规则以日本股市为主，不能直接照搬套用在A股。书名“稳赚股”属于营销标题，股市不存在绝对稳赚。

📖内容介绍

核心主旨

本书主打基本面量化选股，不靠复杂技术图形，利用Excel搭建自动计算表格，把繁琐的财报分析标准化。 书中核心3步骤：

1. 复制粘贴企业财报数据
2. Excel表格自动计算各项基本面指标
3. 表格自动筛选，快速过滤，锁定潜力中小型成长股

适合上班族、小额投资者，不用全天盯盘，每天早上仅需5分钟更新数据完成筛股。重点讲解PER、PBR、ROE等基本面指标，教你用Excel公式自动打分、排序、剔除垃圾股。

完整目录

第1章 早晨5分钟Excel分析，挖掘宝藏股票，实现稳定收益

1. 为什么很多人投资持续亏损
2. 技术分析的短板，基本面分析的痛点
3. 我的Excel选股法：3步骤完成筛股
4. 不需要精通Excel，基础操作就能上手
5. 适合这套方法的投资者、不适合的人
6. 从理发师到财务自由：我的投资失败与转折故事

第2章 基本面必懂基础：看懂财报核心指标

1. 利润表、资产负债表、现金流量表快速入门
2. PER市盈率、PBR市净率的判读标准
3. ROE净资产收益率，成长股最重要指标
4. 营业收入、净利润、自由现金流怎么看增长趋势
5. 如何识别财报陷阱、虚增获利的企业

第3章 手把手搭建专属Excel选股表

1. 表格字段规划：建立基础数据库
2. 基础函数教学：SUM、AVERAGE、IF、排序、筛选功能
3. 设定指标打分机制，量化企业优劣
4. 批量导入、复制粘贴财报数据的操作流程
5. 设定自动警示，不合格标的直接剔除

第4章 3步骤实战筛股：5分钟挑出候选股

1. 步骤1：收集企业最新财报数据
2. 步骤2：贴入Excel，表格自动计算评分
3. 步骤3：按分数排序，挑出高潜力候选股
4. 优先关注中小型成长股的理由
5. 如何避开高负债、获利波动剧烈的危险公司

第5章 候选股二次审查：决定买入与持有

1. 看行业景气：挑选处于上升周期产业
2. 竞争力检查：企业护城河判断
3. 股价位置：估值高低判断
4. 资金管理：单只持股上限、分散配置
5. 买入时机、止损与止盈规则

第6章 长期维护Excel选股系统，持续优化

1. 定期更新数据的时间规划
2. 建立自己的投资记录表，回测检讨
3. 市场环境变化时，调整筛选参数
4. 常见使用错误，以及容易踩的投资陷阱
5. 小额投资者持续复利的思路

附录

• 书附Excel模板下载方式（二维码）
• 指标参考门槛一览表
• Excel常用函数速查表

适合人群

• 上班族、小额投资者，没时间全天盯盘
• 想学习基本面量化、希望建立固定选股流程的人
• 会基础Excel操作，想要用表格管理股票池的投资者

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