【好书推荐】电子版《循环提问》:一本被书名耽误的神作,它教的不是说话技巧,是换一双眼睛看人

《循环提问：系统式治疗案例教程》是德国系统式治疗师弗里茨·B.西蒙和克里斯特尔·莱西-西蒙合著的，于雪梅翻译，商务印书馆 2013 年出版，属于“心理治疗译丛”里的一本[citation:4][citation:13]。西蒙是德国海德堡系统式研究所的创始人之一[citation:13]。全书以九个真实的家庭治疗案例为核心，通过逐字稿和注释，把“循环提问”这项技术掰开揉碎了讲[citation:2][citation:5]。所谓循环提问，简单说就是问一个人关于另一个人的事，比如不直接问妻子“你怎么看你们的婚姻”，而是问丈夫“如果我问你妻子这个问题，她会怎么回答”。目的是让家庭成员跳出自己的位置，从外部视角看看彼此的关系是怎么转起来的。

我本来想学两招说话，结果被上了一堂认知课

豆瓣上有位读者说得特别准，他买这书是想学提问技术，“用在他人交流中更好地得到信息”，读完发现自己“被书名误导了”——这玩意儿本质上是心理治疗里的干预技术，不是话术大全[citation:2]。我翻的时候也有同感，那些问句看着奇怪，什么“如果你想让症状继续下去，你最好怎么做”，读第一遍觉得是在绕人，读进去才明白它在干一件事：把“谁对谁错”这个框架拆了。西蒙在书里不怎么关心“事实是什么”，他关心的是“你们各自以为对方怎么想”，因为人不是按对方的真实想法行动的，是按自己“以为”的对方的想法行动的。这个洞察搁在家庭里、搁在办公室里，都挺扎人的。

书里最让我坐不住的是施耐德一家的案例。太太被诊断躁狂抑郁，她自己觉得是婚姻问题导致的，丈夫坚信她就是有病需要吃药。同一个行为，两种解释，背后是一场权力的拉锯：谁有资格定义问题，谁就占住了位置。西蒙在会谈里看起来东一榔头西一棒子，像个局外人，但豆瓣上有读者重读之后发现他其实有倾向——在太太明显处于弱势、开始怀疑自己的时候，西蒙把她治疗师“这是婚姻问题”的观点抬了出来，给太太撑了一下腰。这种细节，不精读根本看不出来。

得说句实话，这书不是那么好啃的。有读者直说“有点看不进去呢，先藏着吧，待将来研读”[citation:11]。豆瓣也有短评说“从知音到教科书”，本来当八卦看，结果摸不着头脑[citation:2]。它的写法是逐字稿加旁注，没有一条清晰的“三步教你学会循环提问”的线拽着你走，你得自己从对话里咂摸出味道来。商务印书馆这个译丛的质量整体在线，但案例密集、术语不少，前两章需要点耐心。

这书适合对“为什么我们老在同一件事上打转”这件事认真好奇过的人慢慢翻，当成一面照自己关系的镜子，而不是当成一本读完就能拿去改造家人的操作手册。西蒙自己大概也会说，你越想改造谁，那个循环就转得越紧。

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《循环提问》电子版

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