夜雨聆风附赠写真提示词，直接复制就能用
这是我媳妇当年的结婚照，也是我喂给AI的参考图
再看AI根据我所提供的参考图最终给出的写真最终成片。
一：自然风光随拍写真
古典江南东方美学写真
绿植丛林森林系
说实话，我自己都惊了。
没花一分钱，没去影楼，没请摄影师，就靠一个手机APP，十几分钟搞定。
媳妇看完直接说：“以后写真照你包了。”
今天我就把这个“秘密武器”公开，提示词放最后，你们直接抄作业就行。
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为啥突然想用AI拍写真？
事情是这样的。
前阵子媳妇刷朋友圈，看到闺蜜去影楼拍了一套古风写真，花了大几千，修完图发出来确实好看。媳妇嘴上没说啥，但我看得出来——她也想拍。
可我们家的消费观一向是：钱要花在刀刃上。大几千拍一套照片，挂墙上几天新鲜劲儿就过了，不值当。
但媳妇想拍，又不能不让。
正好我最近在研究AI工具，就想着：能不能用AI给媳妇整一套？
试了几次，调了调参数，改了好几版提示词……然后就有了上面那几张图。
媳妇看完，比我想象的还满意。她说：“这比影楼拍的还自然，影楼修图修得都不像自己了。”
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省了多少钱？我来算笔账
本地影楼拍一套写真的价格：
· 普通套餐：1999元（一套服装、一个场景、精修10张）
· 高端套餐：3999元起（两套服装、两个场景、精修20张）
· 再加底片？加钱。加相框？加钱。
我用AI拍这套：
· 即梦APP：免费（每天送66-100积分，做图够用了）
· 电费：忽略不计
· 时间成本：十几分钟
省了至少2000块。
而且想要什么风格就什么风格，古风、现代、婚纱、日常……换套提示词就行，不用换衣服不用化妆。
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需要准备什么？
就两样东西：
1. 下载即梦APP（应用商店直接搜）
2. 一张正面上半身照片
这个很重要——一定要是正面的、能看清五官的上半身照片。
别用侧脸的，别用戴墨镜的，别用离得太远的。AI得看清你长什么样，才能生成像你的写真。
重要的事情说三遍：
用正面上半身照片。
用正面上半身照片。
用正面上半身照片。
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操作步骤（傻瓜版）
跟着我一步步来，保证你会。
第一步：打开即梦APP
每天登录会送66-100免费积分，做图够用了，不用充钱。
第二步：点击“开始生图”
就在首页显眼的位置。
第三步：点击“图片生成”
底部菜单栏能找到。
第四步：上传参考照片
点击“添加参考”，从相册里选那张正面半身照。
第五步：粘贴提示词
把我下面给的提示词复制进去。想换风格就换提示词。
第六步：选择图片比例
发抖音/朋友圈：选9:16
发小红书/视频号：选3:4
第七步：点击“生成”
等十几秒，成片就出来了。
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我的提示词（直接复制）
这是我自己试出来效果最好的一组提示词，你们直接复制粘贴就行。
风格一：自然风光随拍写真
远景，身体占据图片的四分之一，全身照，可以看到全身，露出全身，动作慵懒，在南方山区户外，晴天室外，自然风光美好，柔和光线，画面属氛围感情绪片，兼具CCD拍摄质感与大师作品格调。画面中是19岁冷白皮女生，黑色长发及腰，高鼻梁、瘦脸，身材匀称，上围线条优美，自带漂亮网红气质；她表情可爱自然、神态灵动随性，眼神真实不刻意（可看镜头或不看），整体呈慵懒松弛的休闲状态，阳光透过发丝洒在脸上更凸显肌肤通透，无商业修图痕迹，贴近生活写实；女生身着上衣，有质感且层次突出，构图随意无刻意感、无明确主体，像iPhone随意抓拍的生活日常，超清32k
风格二：古典江南东方美学写真
真实摄影，黑色长发（梳成古典盘发，用黑色发簪固定），穿着带有植物印花的浅米色汉服，双手轻捧一盏发光的藤编球形灯笼，侧身坐在户外临水区域（背景有模糊的绿色水面与深色栏杆），整体风格温婉、古典，充满古风夜宴的静谧氛围感，（电影级面光：1.6），（光线追踪：1.5），（冷白皮漫感质感的光滑皮肤：1.7），（人物有最好的骨相：1.2），（网感脸：1.6），（网感妆：1.6）身材完美，莫兰迪配色，高颜值网红，INS风，清冷纯欲美女，19岁女生尖下巴，三庭五眼比例均衡，身材娇小，细腻陶瓷水嫩肌肤，偏冷白皮，随机的妆容，随机的饰品，随机的动作，侧光，发丝轻飘，凌乱，随机角度拍摄，总体有很多的不确定性，但又好看，
清冷秀气纯欲氛围慵懒，东方美女，黑长直，年轻娇小，发丝呈现出自然的蓬松感与垂坠感，长发散落于肩头两侧，几缕发丝拂面，冷白皮气质美女，纯欲风，皮肤白皙，fairskin，气质的江南美女子，皮肤美白透亮，甜美氛围，细腻笔触，独特韵味的美，
风格三：绿植丛林森林系
繁茂绿植丛，背景是斑驳光影的户外自然场景，营造森系氛围感。东亚美少女，棕色长发羊毛卷，美艳动人。造型极具时尚感，佩戴金属风手链与戒指，身着简约服饰，风格冷艳且具杂志大片感
胶片摄影，对焦模糊，高曝，过曝，暗调，伦勃朗光，强烈明暗对比，Signed "by Nam" at the lower right corner.高反差，繁花，肌理质感，情绪氛围感拉满，近距离特写，胶片颗粒感，慢快门，朦胧美学，层次感。超高清，大师艺术
几个小经验，帮你少踩坑
坑1：照片上传后生成的图不像自己
原因99%是上传的照片不符合要求。检查一下：是不是正面？是不是上半身？是不是五官清晰？
坑2：皮肤质感太假，像蜡像
提示词里加上“真实皮肤纹理、保留毛孔细节、轻度颗粒感”，会好很多。
坑3：眼睛反光不自然
提示词里加“自然眼神光”，或者“柔光箱补光”。
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写在最后
说实话，这套图我做完媳妇发朋友圈，好几个人以为是影楼拍的。
不是因为我技术多好，是现在的AI工具真的太强了。
你不需要会摄影、不需要会修图、不需要有专业设备。只要会用手机，会复制粘贴，就能做出以前花大几千才能得到的东西。
这不光是省钱的事。 更重要的是，你能随时记录下爱人最美的样子。不用等结婚纪念日，不用等生日，今天就拍。
快去试试吧。记得用正面半身照。
有什么问题欢迎留言问我。
